CONTRAATAQUE LATERAL POR CONCEPTOS

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "CONTRAATAQUE LATERAL POR CONCEPTOS"

Transcripción

1 CONTRAATAQUE LATERAL POR CONCEPTOS 1. INTRODUCCIÓN. 2. EL CONTRAATAQUE: DEFINICIÓN, VENTAJAS Y FUNDAMENTOS. 3. NORMAS. 4. SITUACIONES APLICADAS. 5. COSIDERACIONES. 6. DETALLES PARA MEJORAR. 7. EJERCICIOS. 1. INTRODUCCIÓN. En la elección de conceptos de juego que hace un entrenador, un factor importantísimo es el nivel del equipo, siendo esta elección, más simple en jugadores de bajo nivel técnico y, con mayor riqueza conceptual en equipos con alto nivel técnico táctico. La experiencia nos demuestra que la aplicación de un Juego Básico, sirve, además, como elemento de desarrollo de la utilización correcta de los fundamentos individuales, es decir, la comprensión del juego a partir de la táctica individual. Debemos enseñar a los jugadores cómo jugar, no cómo hacer sistemas, ni cómo elaborar movimientos tácticos, a partir de, fundamentos básicos individuales preadquiridos. Pretendemos que el Juego Básico predomine en todas nuestras acciones de ataque, entendiendo, además que, éste es de aplicación en todas las fases del juego ofensivo (contraataque, transición y juego en media cancha). Tengamos en cuenta que el aprendizaje y dominio de fundamentos técnicotácticos individuales en breve espacio de tiempo, como es el contraataque, y, a un ritmo alto, hace que el individuo mejore en el dominio del estrés necesario para mantener intensidad ofensiva ante una defensa agresiva, así como, mejorar la capacidad de lectura técnica y táctica en situaciones de ataque estático. El juego por conceptos o Juego Básico nos permitirá variaciones sobre sistemas de juego, e incluso estructuras de equipo variables durante un mismo partido. Los jugadores asimilarán sin dificultad las variaciones tácticas, con el consiguiente rendimiento inmediato. 2. EL CONTRAATAQUE: DEFINICIÓN, VENTAJAS Y FUNDAMENTOS. El contraataque, por sus características, es un arma ofensiva que influye de manera concluyente, no sólo en el equipo que lo desarrolla, sino en aquel a quien corresponde defenderlo. a) Pretende conseguir un máximo acercamiento a la canasta contraria en el menor tiempo posible. b) Otra ventaja es la de llegar con superioridad numérica sobre el defensor, con lo que se consiguen alto porcentaje de acierto en el tiro. Incluso si no hay superioridad numérica, se puede llegar en 2c2; 3c3 y 4c4, lo cual siempre proporcionará ventaja a los atacantes por razón de organización de espacio. mayo de 9

2 c) Otra utilidad es la de combatir los numerosos cambios defensivos que se producen actualmente y que llegan a crear muchas confusiones a los ataques. d) Obliga a imponer un ritmo de juego. e) Hay que conseguir que el ataque llegue antes que la defensa, premisa esta sin la cual el contraataque se rompe. f) Otro beneficio es que hace que la ofensiva esté equilibrada, porqué cada jugador es un encestador en potencia, permitiendo que éste exprese su personalidad, imaginación, creatividad, agilidad y disfrute en la pista de juego. Para el buen desarrollo del contraataque, es imprescindible que los jugadores tengan un gran dominio de los fundamentos, sin los cuales, sería prácticamente imposible la ejecución de los movimientos que abarca el sistema de juego ofensivo. Para que funcione a la perfección debemos tener presente lo siguiente: 1. Rebote defensivo. 2. Jugar con el balón en las manos: Manejo del balón. Pases. Bote. Tiro. Jugar con el defensor. 3. Jugar sin el balón en las manos: Cortes. Bloqueos. Jugar con el defensor. 4 Rebote ofensivo. 5. Actitudes físicas. Velocidad resistencia. Los fundamentos básicos que hay generar son: Llegar en superioridad. Mantener un ritmo de juego. Crear espacios para tener buenas opciones Llegar formados para poder iniciar un movimiento o sistema en la mayor brevedad posible. Provocar desplazamientos largos en el ajuste defensivo. Provocar desplazamientos largos en la rotación defensiva. 3. NORMAS. A continuación expongo las normas que tienen que seguir los jugadores para ejercitar nuestro contraataque lateral: 1. El campo es delimitado en tres carriles. mayo de 9

3 2. El base recibe en el carril lateral y sube el balón por ese carril. 3. El resto de jugadores corren por sus carriles designados. Carriles: 1 lateral, hombre con balón o sin balón. 2 central, para pivots o alero. 3 lateral, hombre con balón o sin balón. El carril para pivots (2), puede ser utilizado por otro jugador, no es exclusividad del pívot, pero por el carril lateral sólo pueden correr base, alero y pívot si es tirador. 4. Buscar triangulaciones: - Entre atacantes. - Con defensor. Líneas de pase. NO SI 5. Atacar por detrás: - Con sobrecargas en el lado del balón. Triangulación. Por detrás. Sobrecarga Por detrás - Con inversión del balón. De medio campo en adelante. mayo de 9

4 6. Generar espacios. Los jugadores han de posicionarse de tal manera que los defensores tengan que realizar el mayor desplazamiento posible y, además, los compañeros tengan suficiente espacio para realizar 1c1, 2c2. Hemos de tener en cuenta que trabajamos el contraataque y la defensa debe de dar respuestas en muy breve espacio de tiempo. 7. Balón interior. Dentro-fuera. 8. Desplazamiento lateral del balón. 9. Última opción bloqueo directo (BD). Esta norma es desplegada con el último pívot que llega al ataque centrándonos en tres opciones: -Opción A para pívot tirador. -Opción B cuando el pívot, después de bloquear continua apoyando al base. -Opción C para el pívot que irá delante del base. A B C mayo de 9

5 10. La posición de base también puede ser adoptada por un alero. 11. Al llegar al campo de ataque, el hombre con balón en estático, se sitúa por encima de los tiros libres. 4. SITUACIONES APLICADAS. Referencia exterior. El base o en su defecto un alero, al recibir el balón nos dice el lateral por el que vamos a atacar, pero los jugadores han de tener presente que puede haber inversión del balón. El alero decidirá el carril por el que correr, lateral o central, en función del pívot, es decir, si el pívot ya está corriendo por el central, el alero ocupará el otro. Hablamos de situaciones de llegada en igualdad o superioridad numérica. En 1c1 y1c0 se atacará directamente al aro. Juego por carril A continuación expongo diferentes situaciones de llegar al ataque con los jugadores y en sus posiciones correspondientes. Independientemente del número de jugadores que finalicen el contraataque, el hombre con balón puede desbordar a su defensor y entrar a canasta. - Base-pívot. En este apartado de juego entre base y pívot observamos diferentes conceptos de terminación. A B C D mayo de 9

6 E F -Opción A: el pívot corre por delante del balón. -Opción B: el pívot llega en línea o después del balón y aquí puede ocurrir que, si la primera opción de pase es negada, el pívot ha de recibir en poste bajo dentro de la zona. -Opción C: para cuando tenemos un pívot con capacidad de tirar a 4-5 metros y en velocidad. -Opción D: penetrar y doblar hacia atrás. -Opción E: pasar al pívot y doblar a la esquina. -Opción F: pasar y cortar. - Base-alero G H I Podemos jugar las mismas opciones detalladas en el apartado base-pívot y, además, puede haber inversión, y alero decide que jugar (G). H, si el hombre con balón se hunde a la línea de fondo, el pase es hacia atrás. En el movimiento I, se juega un tuya-mía. - Base-pívot-alero. A partir de tres jugadores, el movimiento consiste en una combinación rápida (de 2 ó 3 pases) de los conceptos del juego vistos anteriormente, entre dos individuos, y así conseguir diferentes terminaciones: Atacamos con triangulaciones ofreciendo buenas líneas de pase. Tenemos la posibilidad de jugar en exterior teniendo en cuenta que el pívot va en carrera hacia el rebote, o directamente con el pívot para que finalice: mayo de 9

7 - Base-alero-alero. El alero puede hacer de pívot o también podemos trabajar sin pívot, finalizando el movimiento en tiro o bote desde el exterior. - Base-pívot-pívot. Con este tipo de jugadores potenciamos el juego interior e interior-exterior. Recordemos que con la incorporación del 2º pívot al ataque podemos emplear el bloqueo directo. Observamos en el primer diagrama triangulaciones según posiciones. - Más de tres jugadores. Con más de tres jugadores se multiplican las diferentes terminaciones, que van a depender de la capacidad de lectura de éstos, de si el juego es libre, o de si buscamos posiciones concretas para preparar el partido. Un par de ejemplos (A y B) de continuación del contraataque con los conceptos entrenados: A1 A2 B1 B2 5. CONSIDERACIONES. Cualidades de los jugadores según su posición en la cancha: BASE y ALERO Saber con qué mano llegar botando para facilitar el pase, la precisión y rapidez. mayo de 9

8 En la recepción del balón, 1º OBSERVAR, 2º pasar, 3º botar. Con capacidad de lectura del juego (que sepa interpretar los movimientos defensivos y los de sus compañeros). PIVOT. Capacidad de dar el primer pase de contraataque una vez coja el rebote. Hábil para sincronizarse con el resto de sus compañeros y de esta forma, pueda cerrar el anillo de ataque. Buen tiro de 4-5 metros. Buena capacidad para dar dos botes y penetrar. Más impulsivo que reflexivo (pero con impulsividad entrenada). 6. DETALLES PARA MEJORAR. En este apartado estudiamos diferentes detalles que marcan la diferencia en situaciones donde una décima de segundo es lo justo como para que el movimiento tenga éxito o no. Lo que lo que se pretende es buscar el efecto sorpresa para bloquear al contrario la velocidad de reacción y, al tiempo, mejorar la velocidad de reacción de los atacantes e ir eliminando interferencias. Breve, sencillo y bueno, hace posible que el jugador tenga un menor desgaste y así poder mantener, de manera óptima, su aptitud psicológica. Por ejemplo por qué el pívot ha de coger el balón y pivotar para dar un pase si, en el aire, cuando va por el rebote, puede palmear el balón al compañero e iniciar el contraataque? - La posición del cuerpo del pívot en la recepción del balón. El pívot ha de recibir con la espalda paralela a la línea de fondo y el cuerpo en posición básica, es decir, con las piernas flexionadas para recibir e ir hacia el aro. Esta posición proporciona visual, menos giro en el pivote, menos recorrido y por consiguiente menor tiempo en el acercamiento al aro Error: recibir con la espalda paralela a la línea lateral y el cuerpo erguido sin flexión. - Rebote defensivo. La velocidad de sorprender a la defensa va a depender de la velocidad a la que suministremos el balón al base, una vez recogido el rebote, para subir hacia el campo contrario. Por ejemplo: el pívot, una vez alcanzado el rebote defensivo, ha de pasar rápidamente al base. Este pase ha de ser en el aire sin bajar el balón, para ello el pívot puede girarse en el aire para localizar al base o, aún más, ha de saber donde esta al base o en su defecto, al compañero que va recibir, cuando va a coger el rebote. Error: coger el rebote defensivo, caer al suelo, proteger el balón, pivotar en exceso y por último buscar al compañero. A la vez, el base debe saber posicionarse y ofrecer una buena línea de pase. - Bote. La mano con la que debe de ir botando el hombre con balón es importante para no dar pases cruzados (con el defensor delante), es decir, botar con la mano izquierda y pasar a un compañero ubicado en la derecha. Dar pases a una mano cuando se está botando. Error: dar el pase cruzado. Perder el bote al coger el balón con las dos manos para pasar. - Lectura de cómo atacar en el momento que el base recibe el balón para comenzar el contraataque. Error: comenzar la lectura del ataque cuando hemos llegado. mayo de 9

9 7. EJERCICIOS. Ejercicios con objetivo general de aprendizaje y objetivo específico de realización, donde el jugador pone en práctica los conceptos al tiempo que trabaja la imaginación. 2c0, 3c0, 4c0, 5c0 Con estos ejercicios busco objetivos de realización y resultado en situación de competición. Es interesante jugar con las variables número de botes, pases, tiempo y espacios de desplazamiento para aumentar el grado de estrés. 3c c1 5c c c1 Contraataque de seis. 2c1 continuo. Contraataque de once. 3c2 continuo. 2c c2+1 3c c c c1+2 3c c2+1 4c c2+2 Ejercicios para objetivos de realización y resultado en situación de preparación de partido. Introduzco la variable tiempo, desplazamientos en posiciones concretas, y factores psicológicos de estrés (p.e. después de una defensa intensa realizar contraataque en 4 segundos y con unos movimientos determinados). 4c c3+1 5c c3+2 5c c4+1 Diferentes finalizaciones del contraataque lateral, comentadas en este artículo, pueden ser observadas en el video existente en la pagina cbcallosa.com, sección zona técnica (visualización de unos sencillos ). mayo de 9

II CAMPUS TECNIFICACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO

II CAMPUS TECNIFICACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO FEDERACIÓN MELILLENSE DE BALONCESTO II CAMPUS TECNIFICACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO Sesión: Lunes 23 de junio Lugar: Pezzi Hora: 9:30 Grupo: Infantil de primer año (10) Entrenador: Jorge Díaz Materiales: Balones

Más detalles

EJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL ELABORADOS POR : D.Fulgencio Manzano Hernández (Entrenador Nacional) EJERCICIOS DE BOTE

EJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL ELABORADOS POR : D.Fulgencio Manzano Hernández (Entrenador Nacional) EJERCICIOS DE BOTE EJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL ELABORADOS POR : D.Fulgencio Manzano Hernández (Entrenador Nacional) EJERCICIOS DE BOTE Ejercicio 1.- Bote desde medio campo, terminado en tiro en bandeja. También se puede

Más detalles

BALONCESTO EL ATAQUE:

BALONCESTO EL ATAQUE: BALONCESTO Vamos a ver en esta segunda parte los conceptos básicos sobre el ataque y la defensa en este deporte. EL ATAQUE: Para realizar un buen ataque es necesario dominar las diferentes habilidades

Más detalles

Conceptos de ataque a partir de 1x1

Conceptos de ataque a partir de 1x1 CLUB DEL ENTRENADOR FEB REPORTAJE TÉCNICO Nº 7 Conceptos de ataque a partir de x por Vicente Rodríguez El Seleccionador femenino, ganador de la Liga Femenina en la 98/99 (con el Celta B. Simeón) y medallista

Más detalles

TEMA 4: EL BALONCESTO II

TEMA 4: EL BALONCESTO II TEMA 4: EL BALONCESTO II EL REGLAMENTO BÁSICO Jugadores: cada equipo lo componen 12 jugadores, 5 de ellos están en pista. Puntuación: cada canasta puede valer 1 punto (tiro libre), 2 puntos (dentro de

Más detalles

Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales

Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales Ejercicios para entrenar el pase y su aplicación en el juego: 1. Cuadrilátero (Diferentes pases). Con una mano. Mano izquierda. Del centro a la fila

Más detalles

SESIÓN MINIBASKET. Calentamiento: Objetivo: Iniciar el bote.

SESIÓN MINIBASKET. Calentamiento: Objetivo: Iniciar el bote. SESIÓN MINIBASKET Calentamiento: Nombre: Pilla-Pilla con balón Medio de acción: El juego. Organización: 1 contra todos Medio: Campo de mini-basket. Desarrollo: Un jugador se la queda y mediante el bote

Más detalles

EL CONTRAATAQUE. Francisco García Álvarez. El contraataque (Francisco García Álvarez)

EL CONTRAATAQUE. Francisco García Álvarez. El contraataque (Francisco García Álvarez) EL CONTRAATAQUE Francisco García Álvarez 1.- Comentario. 2.- Exposición: 2.1. Qué buscamos en el contraataque? 2.2. Qué necesitamos para correr el contraataque? 2.3. Cualidades individuales y de colectivo

Más detalles

JUGADORES INTERIORES. PIVOTS?? José Manuel Guerra de la Torre. Entrenador Superior

JUGADORES INTERIORES. PIVOTS?? José Manuel Guerra de la Torre. Entrenador Superior JUGADORES INTERIORES. PIVOTS?? José Manuel Guerra de la Torre. Entrenador Superior Un PIVOT es un jugador alto? Es un jugador con habilidades especiales? Es un jugador que puede anotar de espaldas a la

Más detalles

PLANIFICACIÓN. Charla para entrenadores el día 2 de marzo de 2006 DISTRITO OLIMIPICO Realizada por: Jorge Ramos Montemayor

PLANIFICACIÓN. Charla para entrenadores el día 2 de marzo de 2006 DISTRITO OLIMIPICO Realizada por: Jorge Ramos Montemayor PLANIFICACIÓN Charla para entrenadores el día 2 de marzo de 2006 DISTRITO OLIMIPICO Realizada por: Página 2 de 14 Índice DEFINICIÓN DE PLANIFICACIÓN COMPONENTES DE LA PLANIFICACIÓN INTEGRANTES TÉCNICO-TÁCTICOS

Más detalles

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TOMA DE DECISIÓN DEL PASADOR EN SITUACIÓN DE BLOQUEO DIRECTO

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TOMA DE DECISIÓN DEL PASADOR EN SITUACIÓN DE BLOQUEO DIRECTO EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TOMA DE DECISIÓN DEL PASADOR EN SITUACIÓN DE BLOQUEO DIRECTO 5 SITUACIONES DEFENSIVAS. TECNICA/TÁCTICA DE PASE: Situación 1: Defensa del bloqueador esperando atrás. El defensor

Más detalles

TÉCNICA INDIVIDUAL EN JUGADORES DE PERÍMETRO

TÉCNICA INDIVIDUAL EN JUGADORES DE PERÍMETRO TÉCNICA INDIVIDUAL EN JUGADORES DE PERÍMETRO Conferencia de Tomo Mahoric Apuntes realizados por Enrique Fernández Clinic Ourense 2006 DOCUMENTO SÓLO PARA USUARIOS PROWEB DE ZONABASKET.COM NO SE CONTEMPLA

Más detalles

DESARROLLO DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y SU APLICACIÓN AL JUEGO COLECTIVO. Pepe Laso (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994)

DESARROLLO DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y SU APLICACIÓN AL JUEGO COLECTIVO. Pepe Laso (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) DESARROLLO DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y SU APLICACIÓN AL JUEGO COLECTIVO Pepe Laso (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) Pepe laso empieza su conferencia: el baloncesto debe volver

Más detalles

ATAQUE POR CONCEPTOS (4-1) NORMAS

ATAQUE POR CONCEPTOS (4-1) NORMAS ATAQUE POR CONCEPTOS (4-1) JUEGO LIBRE DISPOSICIÓN INICIAL En nuestro juego buscamos siempre un buen equilibrio en la pista: 2 jugadores en el escolta 2 jugadores en los aleros, un paso por debajo del

Más detalles

EL CONTRAATAQUE. Por MARIO DE SISTI (Entrenador Liga italiana)

EL CONTRAATAQUE. Por MARIO DE SISTI (Entrenador Liga italiana) EL CONTRAATAQUE Por MARIO DE SISTI (Entrenador Liga italiana) Considero que en todo trabajo técnico la base del éxito es el buen desarrollo de los fundamentos aunque en ocasiones pueda parecer muy elemental

Más detalles

BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL JUEGO

BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL JUEGO BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL JUEGO Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. Universidad Politécnica

Más detalles

Se podrá trabajar una por una o las tres a la vez lo que complicará más la RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS.

Se podrá trabajar una por una o las tres a la vez lo que complicará más la RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS. OBJETIVO PRINCIPAL DEL ENTRENADOR: Fomentar la CREATIVIDAD en los jugadores para que aporten múltiples soluciones a las circunstancias que se den el juego. CÓMO TRABAJAR: Para lograr este objetivo principal

Más detalles

Hacer algún tipo de ejercicio para bloquear el rebote defensivo y atrapar el balón. Por parejas o en grupo.

Hacer algún tipo de ejercicio para bloquear el rebote defensivo y atrapar el balón. Por parejas o en grupo. ANEXO - ESTACION 4 El contraataque Objetivos: Rebote defensivo Concepto del pase largo Concepto del pase rápido Contraataque de 5 - cambio de dirección, cambio de velocidad. Comunicar a quien vamos a pasar.

Más detalles

ATACAR LA ZONA (Por Eduardo Burgos-Entrenador Superior)

ATACAR LA ZONA (Por Eduardo Burgos-Entrenador Superior) ATACAR LA ZONA (Por Eduardo Burgos-Entrenador Superior) I. ORGANIZACIÓN A) Decidir que reglas vamos a usar y marcar una filosofía propia -Saber que nos enfrentaremos a una defensa táctica y no de uso normal.

Más detalles

Programación de la Categoría INFANTIL

Programación de la Categoría INFANTIL Programación de la Categoría INFANTIL Programación categoría INFANTIL DIAGNÓSTICO INICIAL Cuadro de caracteres psicoevolutivos OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Iniciar el proceso enseñanza - aprendizaje del

Más detalles

JUEGO SIN BALON DESARROLLO DE UN JUEGO POR CONCEPTOS PARA CATEGORÍAS FORMATIVAS.

JUEGO SIN BALON DESARROLLO DE UN JUEGO POR CONCEPTOS PARA CATEGORÍAS FORMATIVAS. [SKA- TRAINER] Juego por conceptos: Ataque SKA- TRAINER FILOSOFIA: JUEGO SIN BALON DESARROLLO DE UN JUEGO POR CONCEPTOS PARA CATEGORÍAS FORMATIVAS. La filosofía del ataque ska-trainer debe de estar sustentado

Más detalles

Alex Pérez

Alex Pérez TÁCTICA EN FORMACIÓN ATAQUE CAJA Jugar con 4 abiertos y una referencia interior alexpherrera@gmail.com 2 Introducción Sistema. Os presento un juego de ataque por conceptos, basado en un trabajo realizado

Más detalles

DEEFENSA INDIVIDUAL CON 2X1 (RIESGO Y DIVERSIÓN)

DEEFENSA INDIVIDUAL CON 2X1 (RIESGO Y DIVERSIÓN) 1 DEEFENSA INDIVIDUAL CON 2X1 (RIESGO Y DIVERSIÓN) Deseo exponer con este artículo un concepto defensivo que, bien entrenado y realizado en situaciones especiales, puede ser un medio muy interesante para

Más detalles

CUADERNO DE ENTRENAMIENTO (EJERCICIOS PARA SESIONES)

CUADERNO DE ENTRENAMIENTO (EJERCICIOS PARA SESIONES) CUADERNO DE ENTRENAMIENTO (EJERCICIOS PARA SESIONES) José Antonio Borrego Torralba CALENTAMIENTO CALENTAMIENTO CON DESPLAZAMIENTOS Primero el jugador regate a la esquina, y hacer un bote hacia atrás para

Más detalles

EDUARDO BURGOS. El baloncesto es un juego de espacios y ángulos

EDUARDO BURGOS.  El baloncesto es un juego de espacios y ángulos El baloncesto es un juego de espacios y ángulos Esta causa por su importancia requiere que nos centremos en ella y consideremos: -Un buen pasador crea espacios y busca buenos ángulos. -Un buen tirador

Más detalles

BALONCESTO. BASE. Es el director del juego. Comienza cada jugada y organiza al resto de jugadores en función de sus movimientos.

BALONCESTO. BASE. Es el director del juego. Comienza cada jugada y organiza al resto de jugadores en función de sus movimientos. BALONCESTO ORIGEN DEL BALONCESTO Su creador fue James Naismith, un profesor de la Universidad de Springfield (Massachussets - EEUU-), cuando en 1891 inventó un juego de interior huyendo de las bajas temperaturas.

Más detalles

Nº1. Bote con dos balones:

Nº1. Bote con dos balones: Nº1. Bote con dos balones: 1. 1.bote simultáneo (los dos balones a la vez). 2. 2.bote alternativo (cuando una pelota sube la otra baja). 3. 3.hacer tres botes simultáneos y tres alternativos. 4. 4.bote

Más detalles

Ideas para atacar el bloqueo directo cuando la defensa juega 2c1

Ideas para atacar el bloqueo directo cuando la defensa juega 2c1 Ideas para atacar el bloqueo directo cuando la defensa juega 2c1 Sobre el autor La primera consideración es que cuando hablamos de jugar un bloqueo directo (BD) no estamos hablando de jugar un 2c2, sino

Más detalles

CONCEPTOS DE ATAQUE A ZONA PARA EDADES DE FORMACIÓN (I)

CONCEPTOS DE ATAQUE A ZONA PARA EDADES DE FORMACIÓN (I) CONCEPTOS DE ATAQUE A ZONA PARA EDADES DE FORMACIÓN (I) Me gustaría iniciar este artículo aportando mi opinión acerca del momento apropiado para el comienzo de este tipo de trabajo, ya que siempre hay

Más detalles

Movimientos 1 vs 1 en baloncesto

Movimientos 1 vs 1 en baloncesto Movimientos 1 vs 1 en baloncesto Conceptos fundamentales Mantén al defensa adivinando. Para tener éxito, tendrás que confundir al defensa, mantén al defensa adivinando en cuanto a lo que sea probable que

Más detalles

PLAN DE MEJORA DE LA VISION PERIFERICA DEL JUGADOR EXTERIOR

PLAN DE MEJORA DE LA VISION PERIFERICA DEL JUGADOR EXTERIOR PLAN DE MEJORA DE LA VISION PERIFERICA DEL JUGADOR EXTERIOR Los ejercicios están secuenciados por nivel de dificultad y de adquisición de mayor habilidad por parte del jugador 1. Pasa sin mirar! Tres jugadores,

Más detalles

EL JUEGO DEL PIVOT RUTINA DE TRABAJO

EL JUEGO DEL PIVOT RUTINA DE TRABAJO EL JUEGO DEL PIVOT Objetivos: a) Que juegue de espaldas al aro b) Que domine un par de movimientos básicos y dos alternativas a las reacciones del defensor c) Que sepa leer la posición del balón y del

Más detalles

1. CONTEXTO HISTÓRICO.

1. CONTEXTO HISTÓRICO. Tema 5 BALONCESTO 1. CONTEXTO HISTÓRICO. En 1891, James Naismith, profesor de educación física de la Universidad YMCA de Springfield, desarrolló un nuevo juego que consistía en introducir una pelota en

Más detalles

ÍNDICE. Ayuda al jugador que ha ayudado; 313 Ayuda y recuperación; 312 Ayuda a la concentración de los jugadores; 133

ÍNDICE. Ayuda al jugador que ha ayudado; 313 Ayuda y recuperación; 312 Ayuda a la concentración de los jugadores; 133 ÍNDICE A Actitud; 102,126 Actitud del entrenador hacia el baloncesto; 126 Aprendiendo a competir; 11 Ataque Ataque contra defensa individual; 333 Ataque contra presión; 346 Ataque contra defensa de zona;

Más detalles

Defensa match-up 1-2-2

Defensa match-up 1-2-2 Defensa match-up 1-2-2 Por Joe Ciampi Joe Ciampi ha sido el entrenador jefe de la Auburn University durante los últimos 24 años. Es uno de los entrenadores de equipos universitarios femeninos con más éxito.

Más detalles

Movimientos de ataque para mejorar el juego sin balón.

Movimientos de ataque para mejorar el juego sin balón. Movimientos de ataque para mejorar el juego sin balón. Un partido de baloncesto dura cuarenta minutos. Suponemos que 20 minutos son de posesión para cada equipo y que jugáramos sólo con cinco jugadores

Más detalles

Josep Maria Berrocal (2014)

Josep Maria Berrocal (2014) CONCEPTOS BÁSICOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE UNA DEFENSA INDIVIDUAL: Josep Maria Berrocal (2014) Queremos inculcar conceptos para una defensa agresiva y que nos sirva ante cualquier rival, no sólo ante rivales

Más detalles

Patricio J. Neilan - Entrenador Nacional

Patricio J. Neilan - Entrenador Nacional Ejercicio Nº : Trabajo de tres calles con diferentes tipos de definición, a modo de entrada en calor. Gráfico Ejercicio Nº : Trenza o tres calles y al silbato x (el que tiene el balón en las manos defiende)

Más detalles

BALONCESTO ORIGEN DEL BALONCESTO:

BALONCESTO ORIGEN DEL BALONCESTO: ORIGEN DEL BALONCESTO: BALONCESTO Su creador fue James Naismith, un profesor de la Universidad de Springfield (Massachussets - EEUU-), cuando en 1891 inventó un juego de interior huyendo de las bajas temperaturas.

Más detalles

JUEGOS Y EJERCICIOS DE LANZAMIENTO

JUEGOS Y EJERCICIOS DE LANZAMIENTO JUEGOS Y EJERCICIOS DE LANZAMIENTO LZ001 ESPERAR EL MOMENTO Mejorar el lanzamiento rápido a portería. - Dar pases a la altura del hombro - Realizar fintas de lanzamiento - Buscar el momento en que tenga

Más detalles

DEFENSA DEL 1X1 Desde los más pequeños hasta categoría Infantil

DEFENSA DEL 1X1 Desde los más pequeños hasta categoría Infantil DEFENSA DEL 1X1 Desde los más pequeños hasta categoría Infantil Premisas: Premiar con minutos de juego a los buenos defensores. Los jugadores no se inscriben en Baloncesto para entrenar, lo que buscan

Más detalles

EJERCICIOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL José María Izquierdo (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994)

EJERCICIOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL José María Izquierdo (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) EJERCICIOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL José María Izquierdo (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) Los jugadores deben saber para que sirve el ejercicio, tenemos

Más detalles

BALONCESTO * OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

BALONCESTO * OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA BALONCESTO * OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA Conocer los gestos técnicos y los principios del juego de baloncesto. Comprender las reglas básicas y saber aplicarlas en el trascurso del juego. Practicar

Más detalles

Normas Generales: 1) Todos los movimientos de los jugadores con balón y sobretodo sin balón, se hacen a máxima velocidad.

Normas Generales: 1) Todos los movimientos de los jugadores con balón y sobretodo sin balón, se hacen a máxima velocidad. Normas Generales: 1) Todos los movimientos de los jugadores con balón y sobretodo sin balón, se hacen a máxima velocidad. 2) No se puede dudar con el balón en la mano, si no hay pases, aplicamos rapidamente

Más detalles

ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO. TEMA 7. Medios tácticos y técnicos colectivos: A) PASAR A UN COMPAÑERO

ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO. TEMA 7. Medios tácticos y técnicos colectivos: A) PASAR A UN COMPAÑERO ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO TEMA 7. Medios tácticos y técnicos colectivos: A) PASAR A UN COMPAÑERO Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física

Más detalles

JOSE LUIS AZAGRA CRUCES CES 2012 EL TIRO EN JUGADORES EN RENDIMIENTO CREARSE UN TIRO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA CREARSE UN TIRO

JOSE LUIS AZAGRA CRUCES CES 2012 EL TIRO EN JUGADORES EN RENDIMIENTO CREARSE UN TIRO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA CREARSE UN TIRO EL TIRO EN JUGADORES EN RENDIMIENTO CREARSE UN TIRO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA CREARSE UN TIRO 2. MOVIMIENTOS PARA CREARSE UN TIRO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA CREARSE UN TIRO: - El pase - La parada

Más detalles

Entrenamiento Del Llegar Jugando

Entrenamiento Del Llegar Jugando Curso Superior de Entrenadores 2006 UD 1. Llegar Jugando Entrenamiento Del Llegar Jugando Federación Española de Baloncesto ÍNDICE 1. Introducción A continuación presentamos los aspectos de entrenamiento

Más detalles

EliteJove Trabajo específico para bases Jordi Bargalló/Daniel Teixidó

EliteJove Trabajo específico para bases Jordi Bargalló/Daniel Teixidó EliteJove 2001 - Trabajo específico para bases Jordi Bargalló/Daniel Teixidó El profesor croata Slavko Trninic, en su trabajo de investigación "Reconociendo, evaluando y estimulando a jugadores de baloncesto

Más detalles

Etore Messina. Ventajas del stack. Dónde hacerlo y cómo deshacerlo.

Etore Messina. Ventajas del stack. Dónde hacerlo y cómo deshacerlo. Etore Messina. Ventajas del stack. Dónde hacerlo y cómo deshacerlo. El stack es una situación de bloqueo en la que un hombre pequeño y uno grande se sitúan cerca de la canasta. La posición del poste debe

Más detalles

Espacios en el ataque libre con dos jugadores interiores

Espacios en el ataque libre con dos jugadores interiores Una publicación de: La web de los entrenadores de basket. Autor: Juan Victor Lorente Olazábal Espacios en el ataque libre con dos jugadores interiores Creo que la labor de un entrenador es mejorar a sus

Más detalles

Ejercicios para el Entrenamiento de los Bloqueos Directos e Indirectos.

Ejercicios para el Entrenamiento de los Bloqueos Directos e Indirectos. Ejercicios para el Entrenamiento de los Bloqueos Directos e Indirectos. Antes de mostrar algunos ejercicios para el entrenamiento de los bloqueos Directos como así también de los Bloqueos Indirectos, daremos

Más detalles

SISTEMAS OFENSIVOS SISTEMA ATAQUE 3-1. JOSÉ VENANCIO LÓPEZ HIERRO Seleccionador Nacional Español de Fútbol Sala

SISTEMAS OFENSIVOS SISTEMA ATAQUE 3-1. JOSÉ VENANCIO LÓPEZ HIERRO Seleccionador Nacional Español de Fútbol Sala SISTEMAS OFENSIVOS SISTEMA ATAQUE 3-1 JOSÉ VENANCIO LÓPEZ HIERRO Seleccionador Nacional Español de Fútbol Sala BIALA PODLASKA (POLONIA), 4 de SEPTIEMBRE de 2014 FASES DE LA DEFENSA PRINC IPIOS GENERALES

Más detalles

CONTRATAQUE: CALLE LIMPIA Y SUCIA

CONTRATAQUE: CALLE LIMPIA Y SUCIA CONTRATAQUE: CALLE LIMPIA Y SUCIA POR DÓNDE CORRER? Calles de contraataque El jugador que coja el rebote correrá por la calle central, subiendo el mismo el balón (eje aroaro). Los jugadores que no tengan

Más detalles

I JORNADAS DE TECNIFICACIÓN. -- FED. ANDALUZA BALONCESTO - CÁDIZ Juan Luis Esteban Pan. Profesor E. Física y Entrenador Superior de Baloncesto.

I JORNADAS DE TECNIFICACIÓN. -- FED. ANDALUZA BALONCESTO - CÁDIZ Juan Luis Esteban Pan. Profesor E. Física y Entrenador Superior de Baloncesto. MONOGRÁFICO DE PASE: INICIACIÓN MONOGRÁFICO DE PASE: INICIACIÓN - TIEMPO DE LA SESIÓN: 120 min. - Nº DE JUGADORE@S: 24 jugador@s. - Nº DE ENTRENADOR@S: 5 entrenador@s. - LUGAR: Sanlúcar de Barrameda. -

Más detalles

Juego de Ataque por Conceptos (Sergio Scariolo)

Juego de Ataque por Conceptos (Sergio Scariolo) Juego de Ataque por Conceptos (Sergio Scariolo) Lo ideal, ha de ser un sistema mixto: Juego por conceptos (la base), y Sistemas (la forma exterior, el recuso de apoyo). Debemos tratar de ser imprevisibles

Más detalles

REGLAMENTO BÁSICO DE BALONCESTO

REGLAMENTO BÁSICO DE BALONCESTO REGLAMENTO BÁSICO DE BALONCESTO RESEÑA HISTÓRICA Fue inventado por James Naismith en 1891, en la localidad de Sprinfield perteneciente a la región de Massachusetts (EE.UU.). El juego es inventado por la

Más detalles

CIUDAD DE TELDE BALONCESTO

CIUDAD DE TELDE BALONCESTO CIUDAD DE TELDE BALONCESTO SEPARATA Nº 3: EJERCICIOS DE BOTE - 1 - EJERCICIO Nº 1 NOMBRE: CUATRO ESQUINAS CON BOTE Colocamos a los jugadores, cada uno con balón, en grupos de cinco. Cuatro de ellos en

Más detalles

EL CAMPO DE JUEGO: Medidas

EL CAMPO DE JUEGO: Medidas EL BALONCESTO HISTORIA Fue inventado por James Naismith en 1891 en la Universidad de YMCA de Springfield. Se le encargó que idease un deporte que se pudiera practicar en un lugar cerrado, ya que la climatología

Más detalles

EJERCICIOS PARA TRABAJAR ACCIONES DEFENSIVAS EN ZONA

EJERCICIOS PARA TRABAJAR ACCIONES DEFENSIVAS EN ZONA EJERCICIOS PARA TRABAJAR ACCIONES DEFENSIVAS EN ZONA Siempre que se habla de defensas en zona en baloncesto de formación se genera esa polémica de la conveniencia o no de enseñar y utilizar defensas en

Más detalles

INDICE Capitulo I.- Historia del Baloncesto Capitulo II.- Test de Destreza Deportiva en Baloncesto Capitulo III.- El Calentamiento en el Baloncesto

INDICE Capitulo I.- Historia del Baloncesto Capitulo II.- Test de Destreza Deportiva en Baloncesto Capitulo III.- El Calentamiento en el Baloncesto INDICE Introducción Capitulo I.- Historia del Baloncesto 17 El tachtli El Chichénlltzá El Popol Gum El Jarpastum El Chuliack El Korf Ball El Caldero El Pato Introducción al Baloncesto en Colombia Evolución

Más detalles

BALONCESTO II. Las acciones técnicas fundamentales que un jugador de baloncesto debe dominar son: botar, pasar y tirar.

BALONCESTO II. Las acciones técnicas fundamentales que un jugador de baloncesto debe dominar son: botar, pasar y tirar. 1 BALONCESTO II 1.-ORIGEN E HISTORIA DEL BALONCESTO. El baloncesto nació en EEUU en el año 1891, lo inventó un Sacerdote Canadiense llamado James Naismith, este sacerdote viajó a Massachussets (EEUU) como

Más detalles

SECCIÓN: 3X0 Y 3X3 - SERIE A

SECCIÓN: 3X0 Y 3X3 - SERIE A SECCIÓN: 3X0 Y 3X3 - SERIE A 1.- 3x0 y 3x3 en medio campo: CORTE Con bastante frecuencia realizo entrenamientos en el que incluyo el juego en medio campo con la intención de que lean mejor el juego ofensivo

Más detalles

Conocer y mejorar las diferentes formas de pasar en baloncesto.

Conocer y mejorar las diferentes formas de pasar en baloncesto. Juego nº 22 MAREO CON AROS Aros y balones de baloncesto. Conocer y mejorar las diferentes formas de pasar en baloncesto. Pequeño grupo. Se forman grupos de 5 ó 6 alumnos, cada uno de ellos dentro de un

Más detalles

II JORNADAS PARA ENTRENADORES DE BALONCESTO EN CÓRDOBA

II JORNADAS PARA ENTRENADORES DE BALONCESTO EN CÓRDOBA II JORNADAS PARA ENTRENADORES DE BALONCESTO EN CÓRDOBA CONCEPTOS DE ATAQUE CONTRA ZONA Por Trifón Poch López. --FIJAR A UN DEFENSOR. Hay que diferenciar lo que interesa conseguir dependiendo de si tienes

Más detalles

Conceptos del juego ofensivo. Huesca 29 Enero de Josep Bordas CONCEPTOS DEL JUEGO OFENSIVO

Conceptos del juego ofensivo. Huesca 29 Enero de Josep Bordas CONCEPTOS DEL JUEGO OFENSIVO CONCEPTOS DEL JUEGO OFENSIVO 1 Presentación Acto inicial organización. Introducción al clínic LA OFENSIVA Índice: 1. Presentaciones 2. Formar en qué consiste. 3. Ejercicios básicos. 4. Áreas predominantes.

Más detalles

ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO. TEMA 9. Iniciación al juego de equipo: A) PRINCIPIOS PARA DISEÑAR UN ATAQUE POSICIONAL

ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO. TEMA 9. Iniciación al juego de equipo: A) PRINCIPIOS PARA DISEÑAR UN ATAQUE POSICIONAL ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO TEMA 9. Iniciación al juego de equipo: A) PRINCIPIOS PARA DISEÑAR UN ATAQUE POSICIONAL Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de

Más detalles

MODELOS DE JUEGO: EL DEL RB LEIPZIG AFOPRO.COM

MODELOS DE JUEGO: EL DEL RB LEIPZIG AFOPRO.COM MODELOS DE JUEGO: EL -- DEL RB LEIPZIG AFOPRO.COM MODELOS DE JUEGO: EL -- DEL RB LEIPZIG ACADEMIA_AFOPRO AFOPRO.COM AFOPROFUTBOL INTRODUCCIÓN Sin lugar a dudas el RB Leipzig se ha convertido en este inicio

Más detalles

PROPUESTA DE JUEGO POR CONCEPTOS PARA FORMACION UTILIZACION DE LOS ESPACIOS

PROPUESTA DE JUEGO POR CONCEPTOS PARA FORMACION UTILIZACION DE LOS ESPACIOS PROPUESTA DE JUEGO POR CONCEPTOS PARA FORMACION UTILIZACION DE LOS ESPACIOS La primera pregunta o reflexión que debemos hacernos si somos entrenadores de jugadores en formación, es: qué situaciones y que

Más detalles

Diseño de una progresión de aprendizaje del contraataque en baloncesto

Diseño de una progresión de aprendizaje del contraataque en baloncesto Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 166, Marzo de 2012. http://www.efdeportes.com/efd166/aprendizaje-del-contraataque-en-baloncesto.htm Diseño de una progresión

Más detalles

El secreto de los juniors de oro

El secreto de los juniors de oro CLUB DEL ENTRENADOR FEB REPORTAJE TÉCNICO Nº El secreto de los juniors de oro por Carlos Sáinz de Aja Fue el técnico de la maravillosa generación del 80 (campeona de Europa y del Mundo) que tantas alegrías

Más detalles

PROGRAMA DE FORMACIÓN DE JUGADORES EN EDAD ESCOLAR ÁREA DEPORTIVA F.R.B.

PROGRAMA DE FORMACIÓN DE JUGADORES EN EDAD ESCOLAR ÁREA DEPORTIVA F.R.B. ÁREA DEPORTIVA F.R.B. PRESENTACIÓN. El Programa de Formación de Jugadores en edad escolar pretende ser un complemento, más que una alternativa, a la formación integral de los jugadores/as, principalmente

Más detalles

SÍMBOLOS DE LOS DIAGRAMAS

SÍMBOLOS DE LOS DIAGRAMAS SÍMBOLOS D LOS DIAGRAMAS ntrenador O Atacante O1, O2, O3, O4, O5 Atacantes O ó 2 Atacante con balón X Defensor X1, X2, X3, X4, X5 Defensores Pase Corte o desplazamiento del jugador Dribling o bote Bloqueo

Más detalles

I.E.S. Gil de Junterón (Dpto. E.F.): Apuntes 1º y 2 ESO BALONCESTO (1 de 6) BALONCESTO

I.E.S. Gil de Junterón (Dpto. E.F.): Apuntes 1º y 2 ESO BALONCESTO (1 de 6) BALONCESTO I.E.S. Gil de Junterón (Dpto. E.F.): Apuntes 1º y 2 ESO BALONCESTO (1 de 6) BALONCESTO Educación Física 1º y 2º ESO 1. HISTORIA. 2. TÉCNICA. 2.1. ACCIONES DE ATAQUE. 2.1.1. Posición. 2.1.2. Agarre del

Más detalles

ENTRENAMIENTO PARA UN BALONCESTO VELOZ

ENTRENAMIENTO PARA UN BALONCESTO VELOZ POR JUAN JOSÉ HERNÁNDEZ 0. Introducción Querer practicar un baloncesto veloz implica cuidar el detalle. Es necesario efectuar un pago por parte del entrenador. Dicho pago consiste en aceptar un mayor volumen

Más detalles

BALONMANO 1. HISTORIA.-

BALONMANO 1. HISTORIA.- BALONMANO 1. HISTORIA.- El Balonmano se inventó a finales del siglo XIX como una alternativa deportiva de los gimnastas para completar su preparación. Nació a la sombra del fútbol. De hecho, al principio

Más detalles

REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE BALONMANO JAVIER GARCÍA CUESTA

REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE BALONMANO JAVIER GARCÍA CUESTA REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE BALONMANO JAVIER GARCÍA CUESTA CICLO I CICLO II INFANTIL 2º AÑO CADETE 1º AÑO CADETE 2º AÑO / EQUIPO NACIONAL PROMESAS EQUIPO NACIONAL JUVENIL EQUIPO NACIONAL JUNIOR CONCENTRACIÓN

Más detalles

8. ENTRADAS A CANASTA

8. ENTRADAS A CANASTA 8. ENTRADAS A CANASTA Es un tiro que se realiza en movimiento, después de botar o haber recibido un pase en movimiento. Una entrada no es más que una parada en dos tiempos en la que levantamos el pie del

Más detalles

MONOGRAFICO BOTE. Juanma Coronil

MONOGRAFICO BOTE. Juanma Coronil MONOGRAFICO BOTE Juanma Coronil OBJETIVO SESION No dejar de botar el balón en 2 horas Un balón por cada niñ@ El balón debe ser al final del entreno, una prolongación de los dedos Hacer explicaciones cortitas;

Más detalles

DISEÑO DE TAREAS PARA EL TRABAJO DE LA FINALIZACION

DISEÑO DE TAREAS PARA EL TRABAJO DE LA FINALIZACION DISEÑO DE TAREAS PARA EL TRABAJO DE LA FINALIZACION JOSE VENANCIO LOPEZ SEVILLA, 6 DE JUNIO DE 2013 Tareas para el trabajo de la finalización. JOSÉ VENANCIO LÓPEZ ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA FINALIZACION

Más detalles

Pase corto/pase largo... pase dentro/pase fuera.

Pase corto/pase largo... pase dentro/pase fuera. La metodología desarrollada en este documento busca dar tanto habitos en la colaboración como una mayor riqueza táctica, para conseguirlo se ha reducido a 1!! los conceptos a desarrollar, eso si aumentando

Más detalles

Teoría del tercer trimestre 4º ESO Educación Física

Teoría del tercer trimestre 4º ESO Educación Física TEORIA DE EDUCACION FÌSICA PARA 4º DE LA ESO: 3º TRIMESTRE. 7. EL BALONCESTO: 7.1. HISTORIA. El baloncesto tuvo su origen en 1891, inventado por James Naismith, profesor de la universidad del YMCA, es

Más detalles

BALONCESTO. Kiara García Castro 3ºE

BALONCESTO. Kiara García Castro 3ºE BALONCESTO Kiara García Castro 3ºE DEFINICIÓN: El baloncesto es un deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que deben introducir el balón en la canasta contraria,

Más detalles

PRINCIPIOS TECNICOS DEFENSIVOS DE INDIVIDUAL

PRINCIPIOS TECNICOS DEFENSIVOS DE INDIVIDUAL PRINCIPIOS TECNICOS DEFENSIVOS DE INDIVIDUAL (Por Vicente Tarazona Giménez) Dentro de la defensa individual tendremos dos tipos de defensa: Defensa en 1: Muy agresiva sobre el hombre balón, buscaremos

Más detalles

Habilidades Básicas BOTE PASE REBOTE TIRO A CANASTA. Bote de Velocidad. Bote de Protección PICADO DE PECHO POR ENCIMA DE LA CABEZA EN BANDEJA

Habilidades Básicas BOTE PASE REBOTE TIRO A CANASTA. Bote de Velocidad. Bote de Protección PICADO DE PECHO POR ENCIMA DE LA CABEZA EN BANDEJA Habilidades Básicas BOTE PASE TIRO A CANASTA REBOTE Bote de Protección Bote de Velocidad REBOTE DEFENSIVO DE PECHO PICADO POR ENCIMA DE LA CABEZA TIRO EN SUSPENSIÓN TIRO LIBRE REBOTE OFENSIVO EN BANDEJA

Más detalles

BALONCESTO EDUCACIÓN FÍSICA COLEGIO SAGRADO CORAZÓN CURSO JESÚS LLOPIS

BALONCESTO EDUCACIÓN FÍSICA COLEGIO SAGRADO CORAZÓN CURSO JESÚS LLOPIS BALONCESTO EDUCACIÓN FÍSICA COLEGIO SAGRADO CORAZÓN CURSO 2009-10 JESÚS LLOPIS 1) LOS ORÍGENES BALONCESTO 2) REGLAMENTACIÓN 3) FUNDAMENTOS TÉCNICOS 4) FUNDAMENTOS TÁCTICOS LOS ORÍGENES FECHA DE NACIMIENTO

Más detalles

LA ESTRATEGIA Y LA TÁCTICA EN EL TENIS DE INICIACIÓN

LA ESTRATEGIA Y LA TÁCTICA EN EL TENIS DE INICIACIÓN 1 LA ESTRATEGIA Y LA TÁCTICA EN EL TENIS DE INICIACIÓN Dr. Miguel Crespo 2 Definiciones de táctica "Arte que enseña a poner en orden las cosas" "Arte de disponer, mover y emplear las tropas en el campo

Más detalles

SÍMBOLOS DE LOS DIAGRAMAS

SÍMBOLOS DE LOS DIAGRAMAS SÍMBOLOS DE LOS DIAGRAMAS Base Escolta Alero 4 Ala-pívot 5 Pívot : movimiento de un jugador : movimiento de un jugador mientras bota el balón : movimiento de un jugador que realiza un bloqueo : movimiento

Más detalles

T ercera parte del artículo "Análisis

T ercera parte del artículo Análisis ANÁLISIS TÁCTICO DEL ATHLETIC DE MARCELO BIELSA (3ª PARTE) Temporada 2011/12 Autor: Alejandro Trujillo Agradecimientos: Inefc de Catalunya Doctor Emili Vicente Doctor Marc Vives Doctor Manuel Lapuente

Más detalles

CURSO SUPERIOR de E TRE ADORES

CURSO SUPERIOR de E TRE ADORES UN PROCESO PRÁCTICO 5 1 REGLA IMPORTANTE PLASMAR CONOCIMIENTOS, IDEAS o PLANTEAMIENTOS DEBEN SIEMPRE ESTAR ACOMPAÑADOS del LENGUAJE de los ENTRENADORES, QUE SERÁN UNA AYUDA FUNDAMENTAL PARA ENTENDER y

Más detalles

Antes de analizar esos conceptos tácticos, conviene citar los errores más frecuentes a la hora de atacar este modelo ofensivo:

Antes de analizar esos conceptos tácticos, conviene citar los errores más frecuentes a la hora de atacar este modelo ofensivo: Juan Carlos Sánchez (BasketMe.com) Resulta frecuente que los distintos equipos en el ámbito del baloncesto FIBA utilicen muy diferentes modelos defensivos en zona a lo largo de la temporada. Es evidente

Más detalles

El Dribling. 2. Tipos de Dribling

El Dribling. 2. Tipos de Dribling El Dribling Dentro del juego del baloncesto, el dribling tiene una gran importancia. Debemos procurar siempre driblar para conseguir algún objetivo, no botar por vicio. Todos los jugadores deben saber

Más detalles

A.- TRABAJO ANALÍTICO CON TRABAJO ATENCIONAL

A.- TRABAJO ANALÍTICO CON TRABAJO ATENCIONAL A.- TRABAJO ANALÍTICO CON TRABAJO ATENCIONAL PASE E CUADRADOS DI ÁMICOS 1.- Trabajo de la técnica individual EL PASE EN MOVIMIENTO Fila de inicio 3 4 1 5 2 7 Pared Se inicia con pase desde la fila de inicio

Más detalles

CAMPUS Contraataque 2 x 0 pista entera, bloqueo directo. 5.

CAMPUS Contraataque 2 x 0 pista entera, bloqueo directo. 5. CAMPUS 2013 Grupo Cadete : 16 jugadores. Día: 25 de junio 2013. Pista: Fuerte Rostrogordo. Material: Balones y conos. Entrenador: Javier Benayas. 1. Calentamiento. 15. 1.1. 5. Contraataque 2 x 0 pista

Más detalles

Lidia Haro López. OBJETIVOS: controlar la intensidad de los botes (no se pueden hacer dobles). Ejercicio básico, para trabajar en una primera fase.

Lidia Haro López. OBJETIVOS: controlar la intensidad de los botes (no se pueden hacer dobles). Ejercicio básico, para trabajar en una primera fase. Lidia Haro López 1. Ejercicios sobre un mismo fundamento. Realizar 12 ejercicios para trabajar un fundamento especificando objetivos concretos, presentando un gráfico y descripción. Se pueden hacer variantes.

Más detalles

ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 9. DESPLAZARSE SIN BALÓN

ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 9. DESPLAZARSE SIN BALÓN ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 9. DESPLAZARSE SIN BALÓN Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. Universidad

Más detalles

Cuestionario sobre la Historia del Baloncesto

Cuestionario sobre la Historia del Baloncesto Cuestionario sobre la Historia del Baloncesto Quién inventó el baloncesto? El Dr. James Naismith, profesor de educación física canadiense, fue el inventor del baloncesto.en 1891, mientras trabajaba como

Más detalles