índice 1. HUMOR, EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y VÍNCULOS AFECTIVOS.. 29

Transcripción

1 índice PRÓLOGO 15 Un pasado que está presente 16 El camino hacia la libertad 22 Hacia dónde vamos? HUMOR, EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y VÍNCULOS AFECTIVOS El marco de referencia Muchas palabras, poca precisión Una propuesta provisional Organismo vivo: animales y humanos Humor o emociones de fondo, instintos y motivaciones, sentimientos y afectos vinculares Los sentimientos son el segundo dispositivo afectivo Algunas correcciones y ampliaciones El humor o las emociones de fondo Las emociones concretas y específicas Los sentimientos Los afectos 47 y

2 2. QUÉ NECESITA EL SER HUMANO PARA ALCANZAR EL BIENESTAR? NECESIDADES INTERPERSONALES Un ser para el contacto y la vinculación Propuestas y teorías sobre las necesidades humanas Nuestra propuesta (López, 2008) Necesidad de seguridad emocional: aceptación, estima, afecto y cuidados eficaces Necesidad de red de relaciones sociales Necesidades sexuales y amorosas LA SEXUALIDAD Y LOS AFECTOS Y VÍNCULOS SEXUALES: PLACER, DESEO, ATRACCIÓN Y ENAMORAMIENTO EL DESEO SEXUAL Y EL PLACER El deseo enraizado en la fisiología El deseo es sentido, interpretado y regulado El deseo es una fuerte pulsión La libertad de los seres humanos: podemos y debemos regular y tomar decisiones sobre el deseo sexual Los sentidos, la geografía del deseo y el placer sexual La VISTA El OLFATO La VOZ El sentido de lo ESTÉTICO Las sensaciones, las emociones, los sentimientos y los pensamientos del deseo De qué depende el deseo? Evolución y posible cambio El deseo sexual en el hombre y la mujer Cambia el deseo con la edad? Cuáles son las relaciones entre deseo y excitación sexual? La comercialización del deseo sexual Las aspiraciones del deseo sexual humano. Las confusiones del deseo sexual Filosofando sobre el deseo sexual La atracción La atracción supone el deseo, pero se vincula a personas concretas 111

3 Lo que atrae de otras personas El proceso de la atracción hasta el encuentro interpersonal Diferencias de género Enamoramiento Pero qué es el enamoramiento? La fenomenología del enamoramiento: qué pensamos, qué sentimos y qué hacemos? Comenzando por las palabras Fases en el proceso de enamoramiento Diferencias de género en el enamoramiento Las contradicciones de nuestro tiempo sobre el enamoramiento: lo más valioso y lo que menos dura? 165 LOS AFECTOS SOCIALES Apego Qué es el apego? Por qué apareció este vínculo y cuál es su función? En qué consiste el código de la intimidad? Lenguaje de crías con las figuras de apego, lenguaje de amantes Los estilos de apego en la infancia Puede cambiar el estilo de apego a lo largo de la vida? Cuáles son las diferencias entre apego hijospadres y en la pareja? Estilos de apego en la vida adulta y relaciones de pareja Laamistad Qué es la amistad? Funciones de la amistad: para qué sirven los amigos? Hay diferentes estilos en la amistad? Por qué la historia de amistad es importante para las relaciones sexuales y amorosas? El sistema de cuidados y el amor Sistema de cuidados de la madre y el padre Sistema de cuidados en la pareja Y qué es el amor? 241

4 5. LAS RELACIONES DE PAREJA: SUEÑOS, REALIDADES Y VÍNCULOS AFECTIVOS El Paraíso en las relaciones de pareja La realidad de las relaciones de pareja: diversidad de estilos amorosos Los dos componentes de las relaciones amorosas La teoría triangular y las siete formas de estar en una relación amorosa La teoría de los colores del amor: una teoría «posmoderna» Teoría evolucionista del amor Teoría cognitiva: los «esquemas» sobre el amor y las relaciones La diversidad de discursos amorosos Una propuesta filosófica: del deseo y la vulnerabilidad emocional al encuentro amoroso Estilos de apego y estilos amorosos Estilo de apego SEGURO Estilo de apego ANS1OSO-AMB1VA- LENTE O PREOCUPADO Estilo de apego EVITATIVO Estilos de apego en la INFANCIA Y EN LA VIDA ADULTA LA DESV1NCULAC1ÓN SEXUAL Y AMOROSA Un tema de nuestro tiempo La desvinculación sexual y afectiva Factores concretos asociados a la desvinculación La influencia de la edad Es la edad una causa de desvinculación? La edad y los afectos sociales La edad y los afectos sexuales Es el tiempo una posible causa de de desvinculación? La posible temporalidad de algunos procesos como el enamoramiento y el interés sexual La influencia de lo que esperamos y pensamos: construimos castillos en el aire?

5 Forma errónea de pensar: las distorsiones mentales La comunicación y la intimidad malogradas Los conflictos Conflictos sexuales Conflictos con el compromiso de fidelidad sexual o amorosa Conflictos con las familias de origen Conflictos con los roles sexuales o de género Los sufrimientos de la desvinculación La pérdida de los vínculos afectivos y la intimidad y el compromiso Aprendiendo a desvincularse Autonomía y nuevas vinculaciones 382 BIBLIOGRAFÍA