VIAJE + YOGA INDIA. Viaje + Yoga por el Taj Mahal, Rishikesh, Dharamshala y Amritsar. Coordinado por: Yoga

Transcripción

1 VIAJE + YOGA INDIA Viaje + Yoga por el Taj Mahal, Rishikesh, Dharamshala y Amritsar Coordinado por: Yoga

2 VIAJE + YOGA INDIA VIAJE + YOGA POR EL TAJ MAHAL, RISHIKESH, DHARAMSHALA Y AMRITSAR PRECIO: vuelo SALIDA: agosto (15d) CONTENIDO YOGA EN INDIA NORTE... 1 PROGRAMA... 2 VIAJAR Y YOGA... 8 INFORMACIÓN PRÁCTICA... 9 PRECIOS Y VUELOS YOGA EN INDIA NORTE Desde el Instituto Europeo de Yoga y Yoga10 ofrecemos un viaje por India Norte íntimamente unidas al Yoga y a la práctica espiritual. Visitaremos monumentos majestuosos como el Taj Mahal, estaremos en Rishikesh, la cuna del Yoga y en otros lugares como Dharamshala, residencia actual del Dalai Lama y Amritsar, lugar del Templo Dorado. Yoga

3 PROGRAMA Día 1 / LLEGADA A DELHI. NOCHE EN DELHI Salida en vuelo regular. Llegada a Delhi, asistencia por nuestro corresponsal y traslado al hotel. Descanso, meditación. Yoga Nidra. Día 2 / DELHI JAIPUR. NOCHE EN JAIPUR Partimos hacia Jaipur. Realizaremos una visita panorámica de la ciudad rosa, capital del Rajasthan y visitaremos el Palacio de los Vientos desde el que tendremos una hermosa panorámica de la ciudad. Nos instalamos en el hotel. Por la tarde visita al Palacio Real. Imprescindible terminar la tarde visitando el templo de Laxmi Narayan (Birla temple), donde se hacen oraciones a los dioses, cada día con la puesta del sol. Alojamiento en Jaipur. Práctica y meditación. Días 3 / JAIPUR AMER JAIPUR. NOCHE EN JAIPUR Un poco de aventura: Después del desayuno, saldremos hacia la vecina Amber para visitar su magnífico palacio fuerte. Podemos ascender a lomos de un elefante. Fue la capital del Rajasthan durante seis siglos. Regresamos a Jaipur para el almuerzo. Visita de los cenotafios reales Gaitor y el observatorio. Podemos pasar la tarde paseando por el bazar o practicando yoga. Noche en Jaipur. Jaipur es conocida por ser la ciudad más caótica de la India, En sus calles coexisten los modelos de automóviles más modernos, con los más clásicos, además de animales como camellos, vacas, elefantes, etc. Yoga

4 Días 4 / JAIPUR ABHANERI AGRA. NOCHE EN AGRA Salimos hacia Agra. Antes de llegar a Agra visitaremos Abhaneri, impresionante monumento del siglo VIII, similar a un gran aljibe de agua. Almuerzo en ruta. Continuaremos hacia la ciudad del Taj Mahal. Llegando a Agra visitaremos el Taj Mahal y disfrutar de la puesta de sol. Práctica y meditación. Noche en Agra. Recomendable: Hacer fotos de Taj Mahal entre a 18.00, para ver los cambios de colores que refleja por el mármol. Días 5 / AGRA - DELHI AMRITSAR (TREN) NOCHE EN AMRITSAR Saldremos de Agra hacia Delhi para coger el tren de la tarde hacia Amritsar. Por la tarde llegada y cogeremos tren para Amritsar. Alojamiento en Hotel. Meditación. Yoga

5 Días 6 / AMRITSAR. NOCHE EN AMRITSAR Después del desayuno empezaremos nuestra visita con el impresionante "Golden Temple, el Templo de Oro, de Amritsar, siendo el templo más reverenciado de los Siks. Después se puede visitar, Jallianwala Bagh, monumento nacional del movimiento de la independencia de la India. Visita opcional de Moti Bagh Palace, para ver su palacio de cristales o después de comida visita de la frontera con Pakistán para ver ceremonia de saludos de los ejércitos con la puesta del sol. Practica y meditación. Noche en hotel. Días 7 / AMRITSAR DHARAMSHALA. NOCHE EN DHARAMSHALA Después del desayuno saldremos hacia Dharamshala hogar del líder tibetano Dalai Lama y meditaremos en el sobrecogedor marco de las montañas Dhauladhar (Himalayas). Yoga

6 Días 8/ DHARAMSHALA. NOCHE EN DHARAMSHALA Mcleodganj en Dharamshala, es un bazar de la ciudad ocupada y podemos pasear por las calles disfrutando de sus edificios pintados, de los templos budistas, de las banderas de oración bailando en el aire y de los monjes y monjas con vestido azafrán caminando a lo largo de las calles. El principal templo budista o Tsuglagkhang (catedral) está a cinco minutos andando del bazar principal. Dicen que se parece a la de Lhasa. El templo está rodeado de ruedas de madera para oración de color rojo y oro, que los devotos ponen en marcha con las oraciones. Noche en Mcleodganj, Dharamshala. Días 9 / DHARAMSHALA DEHRADUN. NOCHE EN DEHRADUN Después del desayuno saldremos hacia Selaqui, Dehradun en el estado de Uttarakhand, Dormiremos en Pyramid Home Divine, un centro único en su clase, retiro que ayuda a restaurar el equilibrio de la mente, cuerpo y espíritu en el regazo calmante de la naturaleza, que ofrece una experiencia más serena, dichosa, rejuvenecedora y enriquecedora. Práctica y meditación. Yoga

7 Días 10 / DEHRADUN. NOCHE EN DEHRADUN Día entero para disfrutar este resort espiritual. Este servicio integral ofrece transformación con la recreación, el ocio y el lujo con sólo pedirlo y la calma inconfundible que sigue a una práctica de realización personal y espiritual. Prácticas y meditaciones. Días 11 / DEHRADUN RISHIKESH. NOCHE EN RISHIKESH Después del desayuno salimos hacia la ciudad espiritual de la India, Rishikesh. Llegaremos a la hora de almuerzo, tarde libre para pasear por el pueblo y disfrutar de las actividades en las orillas del río Ganges. Noche en Rishikesh. Yoga

8 Días 12 / RISHIKESH. NOCHE EN RISHIKESH Días 13 / RISHIKESH. NOCHE EN RISHIKESH Rishikesh, declarada extraoficialmente la Capital Mundial del yoga, es un lugar muy tranquilo situado a orillas del río Ganges, en el Norte de India. Hay muchos centros para aprender y practicar yoga en Rishikesh, así como para la meditación. Es una ciudad santa para los hindúes y un famoso centro de peregrinación. Día libre para actividades de yoga y meditación. Noche en Rishikesh. Por la mañana práctica y meditación y después de almorzar iremos hacia Haridwar (opcional), a 20 km de Rishikesh, para ver la hermosísima y multitudinaria oración Aarti (Ceremonia de fuego) del Ganges que se hace cada día con la puesta de sol y hay miles de peregrinos cantando oraciones. Volveremos a Rishikesh. Noche en Rishikesh. Días 14 / RISHIKESH DELHI (AEROPUERTO INTERNACIONAL) Por la mañana libre para clase de yoga, después de almuerzo iremos hacia Delhi. Por la tarde nos trasladaremos al aeropuerto. Días 15 / DELHI ESPAÑA Noche a bordo y Llegada a España. Yoga

9 VIAJAR Y YOGA VIAJAR Y YOGA La combinación entre viajar y practicar yoga es la mejor manera para explorar y disfrutar nuevos mundo, interiores y exteriores. Todos nuestros viajes de yoga están pensados para todos los niveles: se puede apuntar desde quien no ha hecho yoga nunca hasta el experto. Las asanas (posturas en yoga) se pueden adaptar a los distintos niveles de experiencia, por lo que la profesora dará variaciones y opciones adecuadas a cada nivel, para que cada uno pueda disfrutar a su ritmo. Las clases de yoga y meditación no tendrán ni un lugar ni un horario pre-definido. Se intentara practicar cada día, siempre que el ritmo de la ruta nos lo permita: algunos días practicaremos más, otros menos, dependiendo de las etapas prevista, de las condiciones climáticas y meteorológicas. La intensidad de la práctica la marcara el mismo grupo disfrutando de cada momento, de manera flexible y en total libertad. El yoga no es una actividad obligatoria, cada persona podrá decidir si participar o no a las sesiones. Yoga

10 INFORMACIÓN PRÁCTICA DOCUMENTACIÓN Pasaporte: Necesario tener el pasaporte en vigor. Visado: Es necesario visado para viajar a india, pudiéndose realizar via internet: Si tienes alguna duda, llámanos. RECUERDA Seguridad e Higiene: Durante su viaje a la India, la seguridad y la higiene no debe ser una preocupación sin embargo debe tomar algunas precauciones para disfrutar plenamente de sus vacaciones. Seguro de viaje: Las emergencias no se pueden predecir y usted debe estar preparado con antelación. Siempre es mejor comprar el seguro de viaje de su propio país. El seguro de viaje es de gran ayuda en caso de cancelación o interrupción de los planes de viaje, pérdida o daño de equipaje, retrasos de viaje, accidentes, etc. Electricidad: 220 Voltios. El enchufe es como en España. Telecomunicaciones: Para llamar al extranjero, por ejemplo, ESPAÑA: (número) En todas las ciudades importantes tendremos cobertura con los móviles españoles. Yoga

11 PRECIOS Y VUELOS PRECIO 1199 Incluye: Alojamiento en habitación doble en los hoteles previstos o similares, de categoría superior. Vehículos aire acondicionado con conductores y carburante a disposición todo día durante viaje para traslados, visitas, compras, almuerzos fuera del hotel dependiendo del sitio. Alojamiento con desayuno en hoteles. Guía/acompañante de habla español durante todo viaje Clases de yoga y meditación diarias. Un Masaje ayurvédico en Rishikesh. Delhi Amritsar en tren con a/c. Tasas turísticas Recepción en español en el aeropuerto. Asistencia telefónica al cliente en español 24h. No incluye: Vuelo internacional España India España Tasas de aeropuerto Bebidas fuera de vehículos, en restaurants, habitación Visado Gastos personales Propinas Seguro de viaje Todo lo no mencionado en el apartado incluye Yoga

12 HOTELES Para hacer la reserva podéis hacer un ingreso de 100 euros al siguiente número de cuenta: RESERVAS Reserva tu plaza CIUDAD HOTEL Delhi GOOD TIMES 4* Amritsar RITZ PLAZA 4* Dharamshala VILLA PARADISO 3* Dehradun PYRAMID HOME DIVINE 4* Rishikesh NIRVANA PALACE 3* Jaipur PARK REGIS 4* Agra TAJ RESORT 3* Para hacer la reserva podéis hacer un ingreso de 100 euros al siguiente número de cuenta: Número de cuenta: ES Titular: Formación Yoga, S.L. Concepto: India + tu nombre completo Importe: 100 El resto de importe se abonará una vez confirmado el viaje. Una vez realices la reserva de plaza, por favor, notifícanoslo al RESERVA DE VUELOS Una vez confirmado el viaje, procederemos a avisarte para la reserva del vuelo. Puedes buscarlo por tu cuenta o podemos hacerlo nosotros. Recibirás un dossier informativo con los detalles de la ruta a tomar, así como de matices y consejos para hacer que disfrutes al máximo de tu viaje. Yoga

13 C/ Berdigón, 17. 1º HUELVA / / hola@centrodeluz.es Más cursos, formaciones y viajes en: Yoga