MASTER COACH CERTIFICACIÓN EN COACHING PROFESIONAL GUIA DE APRENDIZAJE 4

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1 MASTER COACH CERTIFICACIÓN EN COACHING PROFESIONAL GUIA DE APRENDIZAJE 4

2 Si no es ahora, Cuándo? Instancias de Aprendizaje Instancias de Aprendizaje Lecturas y Prácticas Una mujer había llegado a las afueras de la aldea y se sentó bajo un árbol a observar las estrellas. De pronto llegó corriendo hasta ella un habitante de la aldea y le dijo: - La piedra Dame la piedra preciosa - Qué piedra?, preguntó la mujer. - La otra noche se me apreció en sueños el Señor Shiva, dijo el aldeano, y me aseguró que si venía al anochecer a las afueras de la aldea, encontraría a una mujer que me daría una piedra preciosa que me haría rico para siempre. La mujer rebuscó en su bolsa y extrajo una piedra. Probablemente se refería a ésta, dijo mientras entregaba la piedra al aldeano. La encontré en un sendero del bosque hace unos días. Por supuesto que puedes quedarte con ella. El hombre se quedó mirando la piedra con asombro. Era un diamante Tal vez el mayor diamante del mundo, pues era tan grande como la mano de un hombre. Tomó el diamante y se marchó. Pasó la noche dando vueltas en la cama, totalmente incapaz de dormir. Al amanecer, fue a buscar a la mujer y le dijo: - Te devuelvo la piedra, por favor Dame la riqueza que te permite desprenderte con tanta facilidad de este diamante.

3 DOMINIO HUMANO Instancias de Aprendizaje Prácticas 1.- Sendero del Aprendiz Durante estas semanas observa qué vas creando con tus declaraciones, cómo la manera en la que juzgas afecta a tus relaciones. Aumenta tu consciencia identificando las promesas que haces a lo largo del día, sé consciente de cómo generas expectativas en los demás. Practica cada día la atención hacia tu comunicación. Comparte en tu sesión de coaching el resultado de esta experiencia. 2. Bitácora de Experiencias Permite que el niño/a que hay en ti te muestre el camino hacia tu lado más brillante, escribe una descripción (de al menos 12 líneas) de ti mismo enfatizando en qué eres genial. Permite que sea tu niño interior el que se exprese, permítete jugar. Escoge un compañero de clase y envíale este escrito titulado SOY GENIAL Comparte en tu sesión de coaching lo que descubres de ti al hacer este ejercicio. 3. Atención Estas semanas practica la atención contigo mismo respondiendo varias veces al día a la preguntas: Ahora Cómo me siento qué quiero qué necesito. Apunta en tu bitácora los descubrimientos que vas haciendo al escucharte a ti mismo. cómo relacionas esto con tu efectividad?

4 DOMINIO TÉCNICO La emoción que sientes no existe por si sola sino por la explicación que tu le das. Rafael Echeverría Instancias de Aprendizaje Lecturas 2. La Inteligencia Emocional en la práctica. Parte II : cap. 4 La brújula Interna. (Daniel Goleman) Lee y reflexiona. Qué podrías decir de tus habilidades en la consciencia emocional?, De qué manera afecta a tu entorno profesional el que sigas o no sigas a tu brújula interior? Escribe al menos tres ejemplos de este punto. Qué estas aprendiendo sobre tu paisaje interno? Ante qué situaciones o conflictos estas anclado en tu punto ciego? Identifica al menos tres. Lleva a tu sesión de coaching tus reflexiones escritas a cerca de estas reflexiones. 3. Ontología del lenguaje El poder de las conversaciones. (Rafael Echeverría). Qué reflexiones te surgen de la lectura? Escribe un ejemplo práctico de tu vida en cada tipo de conversación. Durante estas semanas mantén una conversación que tengas pendiente, cómo te sientes al tomar la iniciativa abriendo o cerrando conversaciones en tu vida? Qué posibilidades ha abierto esta lectura para tí? Comparte en tu sesión de coaching lo que has aprendido sobre este tema.

5 CERTIFICACIÓN EN COACHING PROFESIONAL Mas información: Te: / 4250 info@coachingprofesional.com Carrer de Tuset Piso 8º Dto. 6ª Barcelona Catalunya España

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