1. Realizar una reflexión escrita sobre mi desempeño académico y disciplinario en este periodo.

Transcripción

1 Concepto de salud. Salud física, salud mental y salud social. Salud ocupacional. Condición física. Test físicos. Test de Cooper. Beneficios del entrenamiento de la fuerza y la resistencia. 3. Describa en una página el concepto de salud. 4. En qué consiste la salud física? 5. Cómo puedo mejorar la salud física? 6. Cuáles son los hábitos nocivos para la salud? 7. Qué es la salud mental? 8. Explique el concepto de salud social. 9. En qué consiste la salud ocupacional? 10. Qué es la condición física? 11. En qué consiste la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad? 12. Cuáles son los beneficios del entrenamiento de fuerza? 13. Cuáles son los beneficios del entrenamiento de la resistencia? 14. En qué consiste los test físicos? 15. Qué es el test de Cooper?

2 Anatomía y las ramas de la anatomía. Definición de fisiología y sus ramas Sistema óseo. Capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad). Entrenamiento de la fuerza. Beneficios del entrenamiento de la fuerza. Entrenamiento de la resistencia. Beneficios del entrenamiento de la resistencia. 3. Qué es la anatomía? 4. Cuáles son las ramas de la anatomía? 5. Qué es la fisiología? 6. Cuáles son las ramas de la fisiología? 7. Describa en una página el sistema óseo. 8. Cuáles son las funciones del sistema óseo? 9. Realice un dibujo del sistema óseo y nombre los huesos más importantes. 10. Explique el concepto de capacidades físicas. 11. Defina el concepto de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. 12. En qué consiste el entrenamiento de la fuerza? 13. Cuáles son los beneficios del entrenamiento de la fuerza? 14. En qué consiste el entrenamiento de la resistencia? 15. Cuáles son los beneficios del entrenamiento de la resistencia?

3 Anatomía y las ramas de la anatomía. Definición de fisiología y sus ramas Sistema óseo. Capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad). Entrenamiento de la fuerza. Beneficios del entrenamiento de la fuerza. Entrenamiento de la resistencia. Beneficios del entrenamiento de la resistencia. 3. Qué es la anatomía? 4. Cuáles son las ramas de la anatomía? 5. Qué es la fisiología? 6. Cuáles son las ramas de la fisiología? 7. Describa en una página el sistema óseo. 8. Cuáles son las funciones del sistema óseo? 9. Realice un dibujo del sistema óseo y nombre los huesos más importantes. 10. Explique el concepto de capacidades físicas. 11. Defina el concepto de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. 12. En qué consiste el entrenamiento de la fuerza? 13. Cuáles son los beneficios del entrenamiento de la fuerza? 14. En qué consiste el entrenamiento de la resistencia? 15. Cuáles son los beneficios del entrenamiento de la resistencia?

4 Gimnasia. Pruebas en la modalidad masculina y femenina. Concepto y tipos de equilibrios. Definición y tipos de lateralidades. Técnica del rollo adelante. Generalidades del atletismo. Modalidades de pista y campo en el atletismo. Técnica del salto largo. 3. Realizar un resumen de una página sobre el deporte de gimnasia. 4. Describa y dibuje cada una de las modalidades masculinas de gimnasia. 5. Explique y dibuje cada una de las modalidades femeninas de gimnasia. 6. Qué es equilibrio y cuáles son los tipos de equilibrio? 7. Qué es la lateralidad y cuáles son los tipos de lateralidad? 8. Describa la técnica del rollo adelante. 9. Dibuje la secuencia de movimientos del rollo adelante. 10. Qué es el atletismo? 11. Cuáles son las modalidades de pista en el atletismo? 12. Cuáles con las modalidades de campo en el atletismo? 13. Explique las fases del salto largo. 14. Dibuje la secuencia de movimientos del salto largo. 15. En qué consiste la carrera de relevos?

5 Gimnasia. Pruebas en la modalidad masculina y femenina. Concepto y tipos de equilibrios. Definición y tipos de lateralidades. Técnica del rollo adelante. Generalidades del atletismo. Modalidades de pista y campo en el atletismo. Técnica del salto largo. 3. Realizar un resumen de una página sobre el deporte de gimnasia. 4. Describa y dibuje cada una de las modalidades masculinas de gimnasia. 5. Explique y dibuje cada una de las modalidades femeninas de gimnasia. 6. Qué es equilibrio y cuáles son los tipos de equilibrio? 7. Qué es la lateralidad y cuáles son los tipos de lateralidad? 8. Describa la técnica del rollo adelante. 9. Dibuje la secuencia de movimientos del rollo adelante. 10. Qué es el atletismo? 11. Cuáles son las modalidades de pista en el atletismo? 12. Cuáles con las modalidades de campo en el atletismo? 13. Explique las fases del salto largo. 14. Dibuje la secuencia de movimientos del salto largo. 15. En qué consiste la carrera de relevos?

6 Concepto de salud. Salud física, salud mental y salud social. Salud ocupacional. Condición física. Test físicos. Test de Cooper. Beneficios del entrenamiento de la fuerza y la resistencia. 3. Describa en una página el concepto de salud. 4. En qué consiste la salud física? 5. Cómo puedo mejorar la salud física? 6. Cuáles son los hábitos nocivos para la salud? 7. Qué es la salud mental? 8. Explique el concepto de salud social. 9. En qué consiste la salud ocupacional? 10. Qué es la condición física? 11. En qué consiste la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad? 12. Cuáles son los beneficios del entrenamiento de fuerza? 13. Cuáles son los beneficios del entrenamiento de la resistencia? 14. En qué consiste los test físicos? 15. Qué es el test de Cooper?