MANUAL DE TRABAJADORES CONTROLAR PELIGRO Todos saben que los trabajos de construcción son peligrosos, pero no todos saben cóo ser ás seguros en sus trabajos. RAMÓN HIDALGO C CONTROLAR PELIGRO PROTÉJASE DE LOS PELIGROS EN CONSTRUCCIÓN
PELIGROS EN LA CONSTRUCCIÓN Peligros que pueden causar daño físico PELIGROS DE CAÍDA: Cualquier situación cuando una persona puede resbalarse o caerse desde seis pies o ás. EJEMPLOS: Escaleras dañadas, andaios sin barandillas, escaleras abiertas, y lados de edificios desprotegidos. CAÍDAS AL MISMO NIVEL: Condiciones que causen que una persona se resbale, se caiga, o se lastie. EJEMPLOS: Lugares desordenados de trabajo, superficies resbaladizas, pisos ojados o grasosos. OBJETOS CAÍDOS: Los trabajadores están en riesgo de objetos caídos cuando alguien hace trabajo arriba suyo o cuando las ateriales no se aontonan adecuadaente. EJEMPLOS: Trabajar bajo un andaio o una grúa, objetos colocados deasiado alto. Fuente: Work Safe, Work Sart, Minnesota Departent of Health Curriculu. 6 CEPA
PELIGROS EN LA CONSTRUCCIÓN ELECTRICIDAD: La electrocución puede ocurrir cuando una persona toca una corriente eléctrica. EJEMPLOS: Equipos eléctricos, cables eléctricos, relápago, baterías. PELIGROS DE MÁQUINA: Partes de áquinas, tanto los que se uevan rápido o lento, pueden causar accidentes coo aplastar o hasta aputar partes del cuerpo. EJEMPLOS: Partes de otor, taladros. OBJETOS MÓVILES: Una persona puede ser golpeada, atropellada, o aplastada por áquinas pesadas. EJEMPLOS: Tractores, caiones. PELIGROS DE INCENDIOS: Cualquier condición que auenta el riesgo de un incendio en el lugar de trabajo. EJEMPLOS: Instalación inadecuada eléctrica, al uso de estufas, el no tener equipo de seguridad contra incendios. Fuente: Work Safe, Work Sart, Minnesota Departent of Health Curriculu. CEPA 7
PELIGROS EN LA CONSTRUCCIÓN Peligros que pueden causar enferedades SONIDOS: Sonidos fuertes pueden causar daño a los oídos, tanto inediataente coo tras tiepo. EJEMPLOS: Máquinas, otores, explosiones, úsica alta. CALOR: Superficies calientes pueden causar queaduras; prolongada exposición al sol o al calor causa la deshidratación. EJEMPLOS: El trabajar afuera durante el verano, estufas, sartenes, paradillas. FRÍO: Estar expuesto al frío o encerrado en un lugar frío puede causar congelación, hipoteria, o hasta la uerte. EJEMPLOS: Trabajar afuera durante el invierno, refrigeradores, congeladores. MISCELÁNEO: Cualquier otro objeto que pueda causar daño o enferedad. EJEMPLOS: Radiación, equipos protectivos que no quedan bien. Fuente: Work Safe, Work Sart, Minnesota Departent of Health Curriculu. 8 CEPA
PELIGROS EN LA CONSTRUCCIÓN Los quíicos pueden entrar al cuerpo Los quíicos pueden entrar al cuerpo por Las vías de respiración, ingestión, tras la piel, o por cortes o aberturas en la piel. SÓLIDOS: Quíicos en fora sólida. EJEMPLOS: Pintura puede contener ploo. LÍQUIDOS: Estos son quíicos que son en fora líquida en la teperatura abiente. EJEMPLOS: Pesticidas, pinturas, productos de lipieza. POLVO: El polvo está forado por partículas pequeñas de sólidos. Se puede exponer a ateriales ya en fora de polvo, o tras procesos de trabajo que crean polvo.ejemplos: Bolsas de ceento, fibra de vidrio, asbestos. VAPOR: Ciertos vapores pueden causar irritación a los ojos y la piel. Algunos pueden causar daño al cerebro tras tiepo. EJEMPLOS: Pesticidas, pinturas, productos de lipieza. Fuente: Work Safe, Work Sart, Minnesota Departent of Health Curriculu. CEPA 9
PROTÉJASE DEL ESTRÉS POR CALOR! Qué cosas causan el estrés por calor? Esfuerzo físico y una pobre condición física Teperaturas altas y huedad El calor excesivo o sol directo Moviiento liitado de aire Algunos edicaentos Cuáles son los síntoas del estrés por calor? Dolores de cabeza, areos, vértigo o desayo, nausea o vóitos Debilidad y piel húeda Cabios de huor coo irritabilidad o confusión Debilidad y piel húeda Dolor de cabeza, areos o vértigo Fuente: http://www.osha.gov/sltc/heatillness/index.htl 10 CEPA Nausea o vóitos
PROTÉJASE DEL ESTRÉS POR CALOR! Qué son los síntoas de insolación? Piel seca y caliente, sin sudor Confusión ental o pérdida de conociiento Convulsiones o ataques Piel seca y caliente, sin sudor Confusión ental o pérdida de conociiento Convulsiones o ataques Fuente: http://www.osha.gov/sltc/heatillness/index.htl CEPA 11
PROTÉJASE DEL ESTRÉS POR CALOR! Conozca las señales y los síntoas de las enferedades relacionadas al calor; obsérvese a sí iso y a sus colegas. Bloquee el sol directo u otras fuentes de calor. Beba un vaso de agua cada 15 inutos ientras trabajar en condiciones húedas calientes. Evite el alcohol, las bebidas con cafeína y las coidas pesadas. X Evite el estrés por calor! Fuente: http://www.osha.gov/sltc/heatillness/index.htl 12 CEPA
PROTÉJASE DEL ESTRÉS POR CALOR! Evite el estrés por calor! Vístase con ropa ligera, de colores claros y no ajustada. No beba ás de 3 galones (ás o enos 10 litros) de líquido en un periodo de 24 horas. Utilice ventiladores o aire condicionado; descanse con regularidad. X Fuente: http://www.osha.gov/sltc/heatillness/index.htl CEPA 13
PROTÉJASE DEL ESTRÉS POR CALOR! Qué hago si un copañero uestra estos síntoas? Llae al 911 inediataente! Mientras espera ayuda: Mueva a la persona a un lugar fresco y sobreado. Suéltele o quítele la ropa ajustada o pesada. Toe agua fresca aunque no tenga sed. Fuente: http://www.osha.gov/sltc/heatillness/index.htl 14 CEPA
Para ás inforación, consulte los siguientes recursos de OSHA: Fuente: http://www.osha.gov/sltc/heatillness/index.htl CEPA 15
CONTROLAR PELIGROS EN EL TRABAJO Cóo controlar los peligros en el trabajo Uno puede encontrar uchos tipos de peligros en el trabajo. Por ejeplo, hay quíicos nocivos, aquinaria sin protección y situaciones donde se hace el trabajo en lugares altos. Si existe un peligro, hay que saber controlarlo. Los controles de peligros son aneras de reducir los peligros o prevenir el contacto entre el trabajador y el peligro. Los epleadores deben diseñar trabajos de tal anera que sean lo ás seguros posible para los trabajadores. Los trabajadores deben asegurarse de que epleadores usen las ejores aneras de controlar peligros. Arregle el lugar de trabajo y no al trabajador! RECUERDE! La ejor anera de controlar un peligro es eliinarlo. Si esto no es posible, existen otras foras. 16 CEPA
JERARQUÍA DE CONTROLES Mas efectivo 1. ELIMINACIÓN (Quitar el peligro) 2. SUSTITUCIÓN (Usar productos ás seguros en lugar de otros ás peligrosos) 3. CONTROLES DE INGENIERÍA (Usar diseños que son ejores y ás seguros) 4. CONTROLES ADMINISTRATIVOS 5. EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL (Por ejeplo, guantes y ascarillas) Menos efectivo (Capacitar a los trabajadores o cabiar el procediiento para hacer un trabajo) CEPA 17
JERARQUÍA DE CONTROLES 1. Cóo eliinar los peligros? X Un ejeplo de eliinación de peligros es autoatizar un proceso para que los trabajadores no tengan que levantar equipo pesado. El riesgo de lesiones se increenta cuando se dobla hacia abajo y tuerce la espalda al levantar ateriales. Usar herraientas siples y equipo puede reducir el esfuerzo del cuerpo al cargar ateriales pesados. Fuente: http://www.cdc.gov/niosh/pubs/all_date_desc_nopubnubers.htl 18 CEPA
LA JERARQUÍA DE CONTROLES 2. Cóo hacer el sustitución de los peligros? Colocar una viga-i a través de una pared de ciiento puede resultar en un daño discapacitador o uerte. X La segunda ejor opción para controlar un peligro es usar otro producto que no sea dañino o que sea enos peligroso. Por ejeplo, una escalera inadecuada podría ser reeplazada por otro sistea para hacer el trabajo ás seguro. Coloque la viga-i usando un inicargador con una grúa telescópica u otros tipos de equipos otorizados. Fuente: http://www.cdc.gov/niosh/pubs/all_date_desc_nopubnubers.htl CEPA 19
LA JERARQUÍA DE CONTROLES 3. Qué son los controles de ingeniería? Si no se puede eliinar el peligro o usar controles de ingeniería, debe antenerse a los trabajadores lejos del peligro. X Manejar tablas de yeso por encia de la cabeza fatiga los úsculos y puede ocasionar daños en cuello y hobros. Use herraientas siples coo el freno-t o elevadores de tablas de yeso para reducir el estrés en el cuello y los hobros. Fuente: http://www.cdc.gov/niosh/pubs/all_date_desc_nopubnubers.htl 20 CEPA
LA JERARQUÍA DE CONTROLES 4. Qué son los controles adinistrativos? Si los controles de ingeniería no son posibles, la siguiente ejor opción es la de controles adinistrativos. Por ejeplo: Alternar a los trabajadores, o capacitar a los nuevos trabajadores o que van a hacer un trabajo de otra anera. Aunque estos tipos de controles son iportantes, no deben ser usados en lugar de corregir el peligro. 5. Cuándo usar equipo de protección personal? El PPE debe ser usado solaente ientras se desarrollan otros controles ás eficaces, o si no hay otra anera ás eficaz para controlar el peligro, porque: El PPE no cabia ni eliina el peligro. EL PPE no es perfecto. Si el PPE es inadecuado o si falla, el trabajador no está protegido El PPE es incóodo y difícil de usar. Fuente: http://www.cdc.gov/niosh/pubs/all_date_desc_nopubnubers.htl CEPA 21
EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL Algunos puntos básicos sobre del equipo de protección personal Es responsabilidad del patrón exigir el uso de equipo de protección personal adecuado en todas las operaciones en las que haya exposición a condiciones peligrosas. OSHA exige a los epleadores que faciliten y que los epleados utilicen tipos específicos de equipo de protección personal, incluyendo protección de pies, cabeza, protección auditiva, de ojos y rostro, protección del aparato respiratorio, sistea personal de detención de caídas, y otras foras de protección contra las caídas. RECUERDE! Los patrones deben brindar la ayoría del equipo de protección personal de anera gratuita para los epleados. 22 CEPA
EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL Qué exige OSHA para el equipo de protección personal? El uso del equipo de protección personal suele ser esencial, pero es generalente la últia alternativa luego de los controles de ingeniería, de las practices laborales y de los controles adinistrativos. Los controles de ingeniería iplican la odificación física de una áquina o del abiente de trabajo. Los controles adinistrativos iplican odificar cóo y cuando los trabajadores realizan sus tareas, tales cóo los horarios de trabajo y la rotación de trabajadores con el fin de reducir la exposición. Las prácticas laborales iplican la capacitación de los trabajadores en la fora de realizar tareas que reducen los peligros de exposición en el lugar de trabajo. Los requisitos generales del equipo de protección personal de OSHA exigen que los epleadores lleven a cabo una evaluación de los riesgos en sus lugares de trabajo para identificar los riesgos que existen y que requieren el uso del equipo de protección personal, para que brinden el equipo de protección personal adecuado a los trabajadores y que exijan que éstos isos hagan uso del equipo adeás de antenerlo en condiciones sanitarias y fiables. NO OLVIDE! El equipo de protección personal (PPE) es la anera enos eficaz de proteger a los trabajadores contra peligros. Este equipo se usa en los cuerpos de los trabajadores. CEPA 23
EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL Protéjase los ojos, los oídos, la cara, y los pies! Se suinistrará protección de ojos y la cara cuando las operaciones presenten la posibilidad de ocasionar lesiones en los ojos o en la cara. Seleccione protección para los ojos y la cara con atención a los riesgos anticipados. 24 CEPA Utilice gafas de seguridad cuando se puedan lanzar objetos extraños a los ojos. Utilice tapones para oídos en áreas de trabajo de ruido, donde se usen sierras de cadena o equipo pesado. Lipie o reeplace los tapones para oídos regularente. Utilice zapatos o botas de trabajo con suelas resistentes. Utilice calzado con punta de etal para prevenir heridas en los dedos de los pies.
EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL Protéjase la cabeza, los anos, y contra la inhalación de polvos, aerosoles y huo! Utilice cascos de seguridad donde haya potencial de que objetos caigan desde arriba, de golpes en la cabeza por objetos fijos, o contacto con riesgos eléctricos. Inspeccione con frecuencia los cascos de seguridad para daños. Mantenga los cascos en buenas condiciones. Reeplácelos después de que hayan recibido un golpe fuerte o descarga eléctrica. Utilice guantes correctos para el trabajo que está haciendo. Los guantes deben ajustarse cóodaente. Utilice los respiradores correctos para el trabajo. Hay tipos diferentes para protegerse de varias sustancias tóxicas. Ser capacitado en el uso de los respiradores. Ajuste el respirador antes de cada uso. CEPA 25
C EPA UNA CAPACITACIÓN PARA SALUD Y SEGURIDAD EN CONSTRUCCIÓN PROYECTO DEFENSA LABORAL / WORKERS DEFENSE PROJECT Este currículu fue desarrollado por el Proyecto de Defensa Laboral. Fue financiado en su totalidad o en parte por fondos federales de la Adinistración de Salud y Seguridad Ocupacionales (OSHA por sus siglas en ingles) y el Departaento del Trabajo de los EEUU bajo el subsidio SH22319SH1. Estos ateriales no necesariaente reflejan las opiniones ni políticas del Departaento del Trabajo de los EEUU, tapoco iplique prooción por parte del gobierno de los EEUU cualquier ención de identidades corporativas, productos coerciales, ni organizaciones.