PROGRAMA OFICIAL: Viernes 5 de Noviembre de 2010:

PROGRAMA OFICIAL: Viernes 5 de Noviembre de 2010: 11:00 a 20:00 hrs. Expo y entrega de paquetes de competidor. Hotel Fairmont Acapulco Princess salón 1 y 2 Diamante. 11:00 a 20:00 hrs. Módulo de servicio mecánico para bicis en el lugar de registro. 13:00 a 21:00 hrs. Ingreso OBLIGATORIO y registro de bicicletas en la zona de transición. El ingreso a la zona de transición es únicamente en el transporte oficial o en bicicleta no se permite el acceso a vehículos particulares. 12:30 hrs. Salida del primer camión del Registro a la ZT 1(Marina Cabo Marqués), habrá uno cada 10 min. NOTA: Importante en el transporte sólo pueden ir los atletas con brazalete. 12:30 hrs. Junta Previa Categoría Elite (obligatoria). 13:00 hrs. Junta previa OBLIGATORIA Mi primer Triatlón Para todos aquellos que participen por primera vez. 14:00 hrs. Junta previa OBLIGATORIA para participantes Sprint y Olímpicos, Hotel Fairmont Acapulco Princess Salón 3 Diamante. 15:00 hrs. Junta previa OBLIGATORIA para participantes infantiles, Hotel Fairmont Acapulco Princess Salón 3 Diamante. 18:00 hrs. Junta previa OBLIGATORIA Mi primer Triatlón Para todos aquellos que participen por primera vez. 19:00 hrs. Junta previa OBLIGATORIA para participantes Sprint y Olímpicos, Hotel Fairmont Acapulco Princess Salón 3 Diamante. 20:00 hrs. Salida del ultimo camión del Registro a la ZT 1(Marina Cabo Marqués) NOTA: Importante en el transporte solo pueden ir los atletas con brazalete. sábado 6 de noviembre de 2010: 5:00 hrs. Apertura de Zona de Transición 2 (Jardines del Princess) para ingreso de artículos de carrera 5:15 hrs. Salida del primer camión rumbo a la transición 1 en la Marina Cabo Marqués (corridas cada 5 min.) NOTA: exclusivo para atletas con brazalete 1

5:30 hrs. Apertura de Zona de Transición 1 (Marina Cabo Marques). 6:00 hrs. Cierra Zona de Transición 2 (Jardines del Princess). 6:15 hrs. Salida del último camión rumbo a la transición 1 NOTA: exclusivo para atletas con brazalete. No hay acceso en coche ni en taxi, recomendamos que él público espere en la ZT 2. 7:00 hrs. Cierra Zona de Transición 1. 7:05 a 7:15 hrs. Calentamiento de Natación. 7:25 hrs. Reportarse Categorías Sprint al Corral de Pre-arranque para su registro. 7:30 hrs. Arranque Elite. 7:32 hrs. Arranque Sprint ( Revisar Tabla de arranques). 8:00 hrs. Reportarse Categorías Olímpicas al Corral de Prearranque para su registro. 8:16 hrs. Arranque Olímpico (Revisar Tabla de Arranques). 11:30 hrs. Abre Transición 2 (Jardines del Princess). A partir de esta hora TODOS los triatletas que terminaron pueden retirar su bicicleta de la transición 2. 11:45 hrs. Se puede retirar artículos dejados en el guardarropa de T1 en él modulo de guardarropa ubicado en los Jardines del Princess. 12:30 hrs. Abre Transición Infantil Para el ingreso de Bicicleta. 13:00 hrs. Arranque Categoría infantil 9-11. 13:15 hrs. Arranque Categoría Infantil 12-13. 13:30 hrs. Arranque Categoría Infantil 14-15. 14:15 hrs. Abre ZT para retirar equipo T2. 14:30 hrs. Termina tiempo para retirar todo el equipo de los atletas de Guardarropa y ZT y no tendrá seguridad. 19:00 hrs. Premiación : En los Jardines del Princess. Nota importante: Los horarios están sujetos a cambios, favor de consultar las actualizaciones en las juntas previas. REGISTRO Y ENTREGA DE PAQUETES: El registro y entrega de paquetes se llevará a cabo en el Salón Diamante del hotel Fairmont Princess. Fecha: Viernes 5 de Noviembre del 2010 Horario: 11:00 a 20:00 hrs. 2

PROCESO PARA RECOGER TU PAQUETE DE COMPETIDOR: a) Confirma tu número de participante en la lista de atletas que estará colocada en la entrada del registro, si ya tienes tu carta de confirmación impresa en ella se encuentra tu numero de participante. b) Es Obligatorio Presentar una copia de la identificación del competidor (habrá un módulo con copiadoras) junto con el formato de exoneración firmado por el competidor, este último puedes imprimirlo desde la convocatoria del evento o solicitarlo en las copiadoras. c) En la fila que corresponde a tu número muestra una identificación oficial, comprobante de inscripción y entrega el formato de exoneración de responsabilidad, junto con la copia de la identificación. d) Recoge tu paquete de competidor: números de carrera número de casco número de bicicleta gorra de natación chip Winning Time, bolsa de guardarropa para natación, Brazalete de competidor. e) Módulo de aclaración de datos: Acude a este lugar si tienes algún problema o duda respecto a tu registro. Se te entregará una Bolsa Biodegradable la cual se utilizará en la Transición de natación, deberás marcarla y en ella depositarás tus artículos de natación, los cuales serán ingresados al guardarropa y transportados al Hotel Princess. Unicamente se recogerán y entregarán las bolsas marcadas, lo que se encuentre fuera de las bolsas se colocará en un área de objetos perdidos El competidor que no recoja su paquete en el lugar, día y horario indicado perderá todo derecho derivado de su inscripción. Es obligatorio presentarse personalmente y con identificación oficial (I.F.E., pasaporte, licencia), para poder recibir el paquete. No habrá entrega de paquetes el día del evento. IMPORTANTE: Todo participante inscrito, cede al comité organizador el derecho de utilizar su nombre e imagen en cualquier promoción motivo del TRIATLÓN ACAPULCO TELCEL CABO MARQUÉS 2010. 3

Cada atleta deberá mostrar una identificación oficial y firmar PERSONALMENTE el formato de exoneración de responsabilidad en el módulo correspondiente el día de la entrega de paquetes. No se entregarán paquetes a ninguna persona que no sea el titular ni fuera de los horarios establecidos para el registro. VIERNES 5 DE NOVIEMBRE a) Zona de Transición Marina Cabo Marques MARCAJE DE ATLETAS E INGRESO OBLIGATORIO DE BICICLETA EN ZONA DE TRANSICION 1: Horario de ingreso: 13:00 a 20:00 hrs. Ubicación: Dentro de las instalaciones de la Marina Cabo Marqués, El acceso a la marina será exclusivamente en los autobuses del evento los cuales puedes localizar estacionados frente a la entrada principal del Hotel y podrás hacer uso de sus servicios presentando tu brazalete de competidor, estos comenzaran a trasladar a los atletas de las 12:30 a 20:00 hrs. También podrás llegar a la TZ 1 en bicicleta IMPORTANTE no habrá acceso para vehículos particulares. Las bicicletas deberán ya tener colocado el número de la misma en el cuadro. Este mismo día se marcará a los atletas con su número en brazo y pierna, así como la letra de su categoría en la pantorrilla para poder ingresar a la transición. El comité organizador no se hace responsable por objetos perdidos u olvidados. Los atletas deberán dejar sus bicicletas tal y como serán utilizadas durante la competencia. Los lugares se encontraran pre-asiganados y no se permitirá cambios de ubicación. No podrá haber cambio de ruedas el día de la competencia, en este evento no habrá racks para equipos. * Está prohibido dejar adentro de la zona de transición bolsas, maletas, back pack, etc. Solamente deberán dejar su bicicleta. 4

JUNTAS PREVIAS: Fecha: Viernes 5 de octubre Lugar: Salón Diamante 3 Hotel Fairmont Acapulco Princess Horario: 12:30 hrs. Junta Previa Categoría Elite 13:00 hrs. Mi primer Triatlón (Sprint y Olímpico) 14:00 hrs. Grupos por edad Sprint y Olímpico 15:00 hrs. Infantiles Duatlón Playero 18:00 hrs. Mi primer Triatlón (Sprint y Olímpico) 19:00 hrs. Grupos por edad Sprint y Olímpico La juntas Mi primer triatlón son obligatorias para todos los competidores que participen por primera vez. IMPORTANTE: cualquier cambio de horario o modificación a los recorridos de competencia será anunciado en las juntas previas. ESTACIONAMIENTO EL DÍA DEL INGRESO DE BICIS EN LA ZONA DE TRANSICIÓN 1 (MARINA CABO MARQUÉS) Debido a que cerca de la ZT1 no existen espacios para estacionamiento, no está permitido el acceso en vehículos particulares, únicamente en el transporte autorizado del evento. SÁBADO 06 DE NOVIEMBRE a) Zona de Transición 2 (Jardines del Hotel Fairmont Princess ) El día del evento 06 de Noviembre se ingresará los artículos de Carrera (tenis, gorra, numero de carrera, etc.) de las 5:00 a.m. a las 6:00 hrs, los lugares se encontrarán pre-asignados, se contará con un guardarropa donde te recomendamos dejes las cosas que utilizarás al finalizar la competencia NOTA. Habrá un guardarropa ubicado en la transición 1 pero será trasladado a los Jardines del Princess hasta las 11:45 hrs, antes de esto no podrás recoger tus pertenencias dejadas ahí. 5

b)transportación Se contará con transporte exclusivo para los competidores cada 5 min. rumbo a la transición 1 (Marina Cabo Marqués) presentando su brazalete de atleta, de las 5:00 a 6:00 hrs, te recordamos que este será el único medio de acceso a la zona de transición 1 y zona de arranque, no se permite el acceso a la zona del evento en coche ni taxi debido a que no hay espacio para estacionamiento. NOTA. El uso del transporte es exclusivo de los competidores con su brazalete. Al público acompañante le recomendamos que espere en la ZT 2 (Hotel Fairmont Princess) c) Transición 1( Marina Cabo Marqués ) El sábado 06 de Noviembre solo podrás ingresar a la T1 en los vehículos oficiales del evento que estarán a tu disposición presentando tu brazalete de atleta. En esta área deberás de preparar tu transición de natación a ciclismo, la transición cierra a las 7:00 a.m. Por lo que a esa hora todos los competidores deberán de estar ya ubicados en la zona de pre-arranque para recibir las ultimas indicaciones. d) REMARCAJE DE COMPETIDORES EL DÍA DE LA COMPETENCIA EN T1: FAVOR DE NO PONERSE BLOQUEADOR ANTES DE SER MARCADOS El re marcaje comenzará a las 5:30 a.m., en la zona de transición, después del marcaje los competidores podrán revisar sus bicicletas. Habrá personal voluntario, jueces y del comité organizador para ayudarlos en caso de ser necesario. 6

CATEGORÍA TÍTULO COLOR DE GORRA X Y N A SA SB SC SD SE SF SG SN SO SP SQ SR SS ST B C D E E F F G H I J K L O P Q R S T U V M MW W IA IB IC IN IO IP Elite Varonil X Elite Femenil Y J Sprint Femenil 16-19 N J Sprint Varonil 16-19 A Sprint Varonil 20-24 SA Sprint Varonil 25-29 SB Sprint Varonil 30-34 SC Sprint Varonil 35-39 SD Sprint Varonil 40-44 SE Sprint Varonil 45 y 49 SF Sprint Varonil 50 y + SG Sprint Femenil 20-24SN Sprint Femenil 25-29 SO Sprint Femenil 30-34 SP Sprint Femenil 35-39 SQ Sprint Femenil 40-44 SR Sprint Femenil 45 y 49 SS Sprint Femenil 50 y + ST Varonil 18-24 B Varonil 25-29 C Varonil 30-34 D Varonil 35-39 E Varonil 35-39 E Varonil 40-44 F Varonil 40-44 F Varonil 45-49 G Varonil 50-54 H Varonil 55-59 I Varonil 60-64 J Varonil 65-69 K Varonil 70 y + L Femenil 18-24 O Femenil 25-29 P Femenil 30-34 Q Femenil 35-39 R Femenil 40-44 S Femenil 45-49 T Femenil 50-54 U Femenil 55 y + V Relevos Varonil M Relevos Mixtos MW Relevos Femenil W Infantil Varonil 9-11 IA Infantil Varonil 12-13 IB Infantil Varonil 14-15 IC Infantil Femenil 9-11 IN Infantil Femenil 12-13 IO Infantil Femenil 14-15 IP Amarillo Rosa Blanco Negro plata azul blanco Rojo Rojo Rosa Plata Plata Rojo Rojo Blanca Negro Amarillo Naranja Naranja Plata Rosa Blanco Amarillo Plata Plata Plata e) Tabla de Arranques "VIERNES 05 DE NOVIEMBRE INGRESO DE BICICLETA" Sábado 12:30 Sábado 12:30 Sábado 12:30 Sábado 12:30 Sábado 12:30 Sábado 12:30 "SÁBADO 06 HORARIO DE RETIRO DE BICICLETA" 14:00-14:30 hrs 14:00-14:30 hrs 14:00-14:30 hrs 14:00-14:30 hrs 14:00-14:30 hrs 14:00-14:30 hrs "SÁBADO 06 DE NOVIEMBRE HORARIO DE ARRANQUE" 7:30 7:33 7:35 7:32 7:36 7:36 7:39 7:42 7:45 7:48 7:48 7:51 7:51 7:51 7:51 7:51 7:51 7:51 8:16 8:16 8:18 8:21 8:22 8:25 8:26 8:29 8:32 8:32 8:32 8:32 8:32 8:35 8:35 8:35 8:37 8:37 8:37 8:37 8:37 8:37 8:37 8:37 13:00 13:15 13:30 13:00 13:15 13:30 Nota. Al terminar la etapa de ciclismo deberás colocar personalmente tu bicicleta en el lugar asignado para la misma. f) Post Evento La Zona de Transición 2 abrirá a la 11:30 para el retiro de bicicletas. Después de las 14:30 hrs., del día 6 de noviembre no habrá seguridad en la zona de transición. Por lo que te solicitamos retirar la bicicleta antes de esta hora, la transición se abrirá al llegar el último competidor Olímpico de la etapa de ciclismo, el único acceso para ingresar a retirar la bici es por la entrada lateral. 7

IMPORTANTE: Te pedimos respetar los horarios de ingreso y retiro de bicis en la zona de transición ya que están calculados para no interrumpir o entorpecer la competencia de los atletas que siguen compitiendo. No cumplir los horarios establecidos es motivo de descalificación. GUARDARROPA: Se tendrán instalados 2 guardarropas GUARDARROPA 1: Estará ubicado en la ZT 1 el cual podrás dejar tus pertenencias que lleves a la natación. (ejemplo Sandalias, playera, short), GUARDARROPA 2: Estará ubicado en la ZT 2 el cual podrás dejar tus pertenencias que uses después del evento. IMPORTANTE: El material dejado en el GUARDARROPA 1 será trasladado al guardarropa 2 donde podrás reclamar tus pertenencias a partir de las 11:45 de la mañana, te recomendamos llevar a la T1 únicamente las cosas básicas de tu competencia. El guardarropa 2 estará abierto durante todo el evento. NOTA: En el registro se te entregará una bolsa de plástico biodegradable la cual cada triatleta debe marcar con su número, el objetivo de esta bolsa es que en ella deposites tus googles, gorra y artículos de natación y la dejes en tu lugar en la transición 1, estas serán recogidas por el personal de la Transición e ingresadas al guardarropa. Es muy importante que la bolsa este correctamente marcada con el numero de competidor y dejes tus pertenencias dentro de esta bolsa, cualquier equipo o material que no se encuentre DENTRO de las bolsas será llevado a un área de objetos perdidos para ser reclamados posteriormente. El comité organizador no se hace responsable por objetos de valor dejados en el guardarropa. CARPA ASDEPORTE: Como un servicio adicional, encontrarás junto a la carpa de relevos a un costado de la zona de transición una carpa en donde habrá artículos como protector solar, vaselina, gorras de natación, googles, seguritos, etc. 8

CALENTAMIENTO El calentamiento se realizara en el costado izquierdo de la zona de arranque, No se podrá calentar sobre el recorrido de la competencia, hacerlo será motivo de descalificación. CONTROL DE ARRANQUES Se registrará la entrada a la zona de pre arranque por medio del chip; todos los competidores deberán entrar a éste cuando los llamen de acuerdo a su categoría. No entrar a la zona o hacerlo por un lugar diferente a la entrada es motivo de descalificación. DESCRIPCIÓN DE RECORRIDOS: Natación: El arranque será en la Playa Majahua a un costado de la Nueva Marina Cabo Marqués, (para los que conocen esta zona, se ubica en el lado opuesta de la playa de Pichilingue). Arrancarás sobre la playa. Podrás empezar a nadar a los 10 metros aproximadamente. El acceso y salida de bicicletas es por el lado del Hotel Banyan Tree, sin que tengas que pasar por la zona de restaurantes de Puerto Marqués. La temperatura del agua en esa época 28 con un mar en completa calma, sin olas y corrientes La ruta será un rectángulo, las dos rectas medirán 650 mts y el tramo que las une de 200 para completar los 1.5. En los sprint los tramos son de 285 unidos por los 200 que cierran el rectángulo Marcando el punto mas lejano de esta ruta se encontrara un Velero de la empresa A toda Vela El sol lo tendrás de espaldas al arranque y de frente en el último tramo. Arrancaremos a las 7:30 la primera salida, por lo que la visibilidad es perfecta con el cambio de horario. Recomendaciones de la natación para los novatos Es un perfecto evento para que te inicies en este deporte, en la zona de la natación, prácticamente no hay olas. Y es una zona muy segura tendremos lanchas cada 100 metros para tu seguridad, entre surfers y botes de la Marina Cabo Marqués. Hidrátate desde un día antes de la competencia y sobre todo en la mañana antes de que inicies tu competencia. Ponte tus googles por debajo de la gorra de natación, es más difícil que se te muevan no los pierdas. Si no eres buen nadador, colócate hasta atrás de tu grupo. No dejes de ubicar un puntos de referencia en la natación. Aunque 9

habrán boyas a lo largo del trayecto, ubica puntos más altos que te sirvan como guía, un Velero se ubicará al centro de las 2 boyas más lejanas. Es muy normal que en ocasiones tragues agua. Si te causa malestar puedes cambiar de estilo de natación para recuperarte y posteriormente seguir Ciclismo: La primer parte de la bici es una subida de 650 metros que subes 63 metros sobre el nivel del mar. El primer tramo de esta subida (50 metros) es el que tiene la mayor pendiente Altimetría Una vez que terminen la subida tendremos una bajada de 1.1 kilómetros hasta llegar al nivel del mar. Tendremos este tramo con velocidad controlada 30 km./h. Seremos muy estrictos en controlar la velocidad de los atletas. Todos los atletas tendrán como máximo ir a esta velocidad. Tendremos jueces ubicados en esta ruta que penalizarán a los atletas. Esta bajada es muy pronunciada y con superficie de adoquín por lo que deberá bajar con precaución, con las manos firmemente sobre el manubrio, no utilizar el aerobar, no cruzar la linea del centro, NO REBASAR, Y RESPETAR EL LÍMITE DE VELOCIDAD. NO RESPETAR LO ANTERIOR SIGNIFICARÁ LA DESCALIFICACIÓN INMEDIATA. 10

Terminando la bajada llegarás a la entrada del fraccionamiento Cabo Marqués, de aquí al Princess hay 2.4 km. en perfecto estado, esta parte del recorrido solo la harás una vez en la bici (para ver el diseño de la ruta de bici puedes visitar la página de www.asdeporte.com) Encontraras secciones de topes que estarán cubiertos con rampas para el evento. Una vez que llegues al Princess, comenzará el conteo de tus vueltas, estas dependerán según la carrera que te hayas inscrito (sprint 1 Vuelta, Olímpico 2 Vueltas). Seguirás en dirección al hotel Mayan que son 2.5 km., concreto que no se encuentra en perfecto estado siendo este tramos el que más dañado, pero sin ningún problema para rodar. Posteriormente te dirigirás a la carretera a barra vieja el retorno se ubica frente a la playa de Bonfil. En el recorrido encontraras 5 topes rampas altas pero amplias. No dejes de pasarlos agarrado del manubrio y no del aereobar Recomendaciones para novatos No dejes de llevar dos ánforas en la bici con agua y isotónico Existen algunas partes en que a la mitad de la calle las uniones del concretos hacen una línea que puedes enllantarte, rueda en los carriles centrales. Evita hacer drafting, y usa el carril del lado derecho. La ruta es muy segura vas a estar siempre protegido. Puede ser que en algunos tramos encuentres autos estacionados, no dejes de ver al frente por más que utilices el aereobar Carrera: (10km) En la etapa de carrera saliendo de la zona de Transición a mano izquierda encontraras un acceso que te llevara a la avenida principal donde realizarás la carrera en el carril que se encuentra del lado del hotel Princess, al llegar a la zona del revolcadero doblarás a mano derecha continuando hasta la caseta donde se localizará el retorno, la ruta se encontrará separada por conos. Al regresar en la carrera a la Transición dependiendo de la distancia que recorras se encontrar un acceso a meta (distancia Sprint) o a la tu segunda vuelta (Distancia Olímpica) Se encuentra 3 abastecimientos dobles Ubicados en la ruta de carrera, por lo que en la distancia Sprint tendrás 6 Abastecimientos y en la Olímpica 12 Recomendaciones para Novatos Recuerda hidratarte constantemente, la deshidratación es uno de los principales obstáculos en esta competencia. Recuerda Correr Pegado a tu 11

derecha y permitir que los corredores mas rápidos Circulen por el lado izquierdo. Sigue las indicaciones de los jueces y personal de ruta NOTA. Esta prohibido utlizar audifonos en la competencia, todo aquel que los use será descalificado por los jueces del evento. Distancias establecidas, según reglamento de la FMTRI RUTA NATACIÓN Olímpico 1.5 km. Sprint.750 km. ZONA DE TRANSICIÓN 1 COMIENZO RUTA BICI A) NATACIÓN: El arranque será desde una playa El recorrido estará marcado con boyas grandes en las esquinas y boyas más pequeñas a lo largo del mismo. Deberás seguir el recorrido marcado de manera que las boyas queden siempre a tu derecha. El comité organizador del evento entrega gorra de natación a cada atleta, por seguridad el uso de ésta es obligatorio. No se permite el uso de traje de neopreno para todas las categorías. Recomendaciones para la natación: 1. En los días previos al evento, no dudes en acercarte a nuestro director de natación para que te dé información del recorrido. 2. Revisa la ruta de la natación para que veas cómo están las corrientes, pues el mareo es una de las principales razones de abandono. 3. No te expongas por mucho tiempo al sol. 4. Generalmente, el arranque podría estar congestionado. Para minimizar algún accidente físico o emocional, espera unos momentos después del arranque hasta que la concentración de nadadores haya disminuido. 12

5. Usa googles, no esperes hasta el último día para probarlos, mejor práctica con ellos. 6. Asegúrate de que tu chip esté bien colocado en el tobillo. ZONA DE TRANSICIÓN 1 RUTA BICI PUNTA DIAMANTE ZONA DE TRANSICIÓN 2 Olímpico 4 VUELTAS Sprint 2 VUELTAS ALTIMETRÍA B) CICLISMO: Deberás llevar el casco abrochado, antes de tomar la bicicleta y hasta después de dejarla en el rack. No se permiten recipientes de vidrio No está permitido usar audífonos en el recorrido Respeta las líneas de monte y desmonte. Recuerda que no puedes montar tu bicicleta en el área de transición. Extrema tus precauciones y controla tu velocidad. Queda estrictamente prohibido rebasar en curva en la primer bajada del recorrido, si eres sorprendido haciéndolo, serás descalificado. Por razones de seguridad, queda estrictamente prohibido cruzar la línea central que divide los carriles en los tramos donde haya doble circulación de bicicletas. Deberás tener el torso cubierto ESTA PERMITIDO EL DRAFTING. Reglas de Drafting: Prohibido uso de ruedas de disco. Ambas ruedas deben ser del mismo diámetro. Quedan estrictamente prohibidos utilizar las aerobarras cuando el atleta se encuentra rodando en pelotón. Solamente se puede hacer uso de ella cuando se encuentre al frente o solo. La violación a estas reglas se sancionará con la descalificación directa sin 13

amonestación previa. Se sugiere utilizar bicicletas con manubrio tradicional de ruta (Curvados hacia abajo) y cuyo cuadro esté conformado por un triángulo. Se deberá mantener una distancia prudente o zona de seguridad de un metro entre cada competidor. NOTA: Para los Junior 16-19, Sub 23 y Elites aplicará el reglamento de drafting para Elite de la FMTRI. Cada atleta es responsable de conocer el recorrido y de contar sus vueltas. Habrá jueces de control en el recorrido, también habrá tapetes de control de chip y cámaras de vídeo. El no cumplir con el recorrido completo será motivo de descalificación. No está permitida ninguna clase de ayuda externa. Los atletas se deben hacer responsables del buen funcionamiento de su bicicleta. No habrá abastecimiento durante el recorrido ciclista. Amigos, familiares y entrenadores no podrán ir siguiendo a los competidores en ningún tipo de vehículo ni apoyarlo con alguna clase de hidratación o alimentación, de lo contrario, estos atletas serán descalificados. RUTA CARRERA RETORNO CATEGORÍA OLÍMPICA Olímpico 2 VUELTAS Sprint 1 VUELTA META ZONA DE TRANSICIÓN 2 C) CARRERA: Deberás llevar tu número sin alteraciones bien colocado al frente, con el torso cubierto en todo momento. Si abandonas la competencia en cualquier etapa, por favor da aviso y entrega tu chip a un juez, o anotar tu número en el pizarrón de abandonos localizado junto a la meta. 14

La ruta estará completamente cerrada a la circulación de automóviles. No se permite ir acompañado del algún familiar o triatleta que ya haya terminado o abandonado la competencia. No se permite correr con audífonos No se permite ayuda externa de familiares, amigos o entrenadores. Con el propósito de mantener la seguridad, NO ESTA PERMITIDA la entrada de ningún familiar a la zona de meta y recuperación. TIEMPOS LÍMITE: Por seguridad de los triatletas el tiempo máximo oficial que comenzará a contar después del arranque de cada oleada será: SPRINT Natación: 25 min. Ciclismo: 1:25 hrs. (a partir de que arrancó, no podrá salir a correr después de ese tiempo). Carrera: 2:00 hrs. (tiempo límite para llegar a la meta a partir de que arrancó). OLÍMPICO Natación: 50 min. Ciclismo: 2:50 hrs. (a partir de que arrancó, no podrá salir a correr después de ese tiempo). Carrera: 4:00 hrs. (tiempo límite para llegar a la meta a partir de que arrancó). La ruta permanecerá completamente cerrada y protegida por el personal de Tránsito Municipal. Un vehículo oficial del evento ofrecerá transportación a la meta a todos aquellos triatletas que aún se encuentren en el trayecto después de este tiempo. El comité organizador NO se hace responsable por triatletas que continúen en la ruta después del tiempo límite. Es muy importante que tomen en cuenta esta REGLA y que se adhieran a estas condiciones de límites de tiempo, ya que son medidas de seguridad tanto para los atletas que deben abandonar la prueba como para aquellos que se encuentran compitiendo. Si un atleta abandona cualquier segmento de la competencia es importante que lo notifique a un juez y regrese el chip. Es esencial para que el comité organizador sepa en qué parte de la ruta se encuentra. 15

TIEMPOS Y RESULTADOS (TYR): TYR, Líder en Tiempos y Resultados, utiliza lo último en tecnología para el cronometraje de tiempos y parciales y totales. Lo anterior se logra por medio del uso del chip, sensor que colocarás en tu tobillo con el brazalete de acuerdo a las instrucciones que se te entregarán en tu paquete. El chip lo devolverás a los voluntarios al término del evento, a cambio de tu medalla y playera de finalista. a) Resultados extraoficiales: Al término de la competencia, podrás ver en el módulo de TYR tus tiempos y lugar extraoficial ocupado. b) Resultados oficiales: Los resultados oficiales de la competencia se publicarán el mismo día del evento a partir de las 18:00 hrs. en: www.asdeporte.com, en donde podrás revisarlos e imprimir tu certificado oficial de tiempo. JUECES: Serán designados por la FMTRI y su decisión será inapelable. REGLAMENTO Y AVAL: El de la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) INFORMACIÓN MÉDICA: DESHIDRATACIÓN: Los atletas deben ingerir una cantidad adecuada de fluidos, antes y durante la competencia. La deshidratación puede causar cólicos, dolores musculares o deterioro en el rendimiento. Se recomienda que se hidraten con lo que les a funcionado durante los entrenamientos. PROBLEMAS DE TEMPERATURA: HIPERTERMIA. El clima puede ser caluroso y húmedo por lo que es recomendable usar ropa ligera para evitar la hipertermia y mantenerse hidratado. HIPONATREMIA: Niveles de sodio bajo, remplazar el agua perdida sin emplazar el sodio causa hiponatremia, el sodio se pierde mediante la orina y el sudor, recuerda comer alimentos salados durante la competencia. USO DE SUERO O FLUIDOS INTRAVENOSOS. Es probable que algunos competidores requieran de ayuda médica al llegar a la línea de meta y necesiten que se les ponga algún fluido o suero. NINGÚN FAMILIAR O AMIGO TENDRÁ AUTORIZACIÓN DE PASAR AL ÁREA MÉDICA. 16

Recuerda que es importante que sepas la cantidad de fluidos que vas a ingerir durante la competencia, tanto la falta de como el exceso pueden ser causa de un severo problema en la salud. El comité organizador desea ver terminar a todos los atletas sin ningún problema de salud por lo que les recomendamos seguir todas las instrucciones de los jueces y usar los puestos de abastecimiento. Más de la mitad de los servicios que se dan en la zona médica del evento ocurren después de que los atletas han terminado la competencia, por favor no abandones el área de recuperación hasta que tú y tus acompañántes estén seguros de que estás bien o hasta que puedas comer o tomar líquidos sin vomitar así como mantenerte de pie sin marearte. Tu seguridad es nuestra prioridad. PUESTOS DE ABASTECIMIENTO: Estarán localizados en la salida de la natación, en la Zona de Transición, en la etapa de carrera pedestre según la distancia de la siguiente manera: SPRINT: 3 abastecimientos dobles en el recorrido OLÍMPICO: 6 Abastecimientos dobles en el recorrido y en la zona de recuperación, en estos recibirás agua, bebidas isotónicas, asistencia de voluntarios y servicio médico si lo requieres. No habrá abastecimiento en la etapa de ciclismo. CONDICIONES CLIMATOLÓGICAS: La temperatura ambiental el día de la competencia será 23oC mínima y 33oC máxima con una probabilidad de lluvia del 20% CEREMONIA DE PREMIACIÓN: Jardines del Princess a un Costado de la Zona de Recuperación Fechas y horario: Sábado 6 de Noviembre 19:00 a 20:30 hrs. PREMIOS: Se premiará a la categoría ELITE de ambas ramas conforme a los lineamientos de la FMTRI. Trofeo para los primeros tres lugares de cada categoría. 17

Importante para categorías por edad: Si no puedes asistir a la premiación tendrás 30 días naturales a partir de la fecha del evento para reclamar tu trofeo, es indispensable presentar identificación oficial. Para lo anterior debes contactar a Alide Macias: amacias@asdeporte.com FOTOGRAFÍAS OFICIALES 2 DIGITAL: En este evento 2 digital te tomará fotos en la salida de natación, bici, carrera y meta, las cuales podrás apreciar y adquirir al buscar tu resultado en el sitio del evento haciendo click sobre tu nombre y el banner VER TU FOTO. Además, si lo deseas, podrás comprar en pre venta estas fotografías en el registro y entrega de paquetes. Agradecimientos Gobierno del Estado de Guerrero. Seguridad Pública y Protección civil de Acapulco Seguridad Pública y Protección civil del estado de Guerrero Policía Federal Preventiva H. Ayuntamiento Constitucional de Acapulco de Juárez Capitanía del Puerto de Acapulco Armada de México Federación Mexicana de Triatlón. Patrocinadores oficiales. Y en general, a todos aquéllos que apoyan la realización de esta competencia, ya que sin su participación, este evento no sería posible. 18