Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + Especialización en Psicología del Deporte (Doble Titulación + 16 Créditos ECTS)

Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + Especialización en Psicología del Deporte (Doble Titulación + 16 Créditos ECTS)

Titulación certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + Especialización en Psicología del Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + Especialización en Psicología del Deporte (Doble Titulación + 16 Créditos ECTS) Duración: 400 horas Precio: 420 * Modalidad: Online * Materiales didácticos, titulación y gastos de envío incluidos.

Descripción Si quiere dedicarse profesionalmente al entorno del deporte y especializarse en yoga este es su momento, con el Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + Especialización en Psicología del Deporte podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. Con este curso conocerá las diferentes técnicas de aplicación del yoga y diferentes cuestiones para la enseñanza e instrucción a otros alumnos. También se tendrá en cuenta la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Además podrá intervenir como Psicólogo del Deporte, proporcionando información sobre el contexto de la Psicología del Deporte, las funciones que llevan a cabo los psicólogos especialistas en el ámbito deportivo y las bases neurológicas básicas del movimiento.

Euroinnova Business School Euroinnova Business School, es una escuela de negocios avalada por 5 universidades y múltiples instituciones a nivel internacional. En el siguiente enlace puede ver los Además Euroinnova cuenta con más de 10.000 cursos online cursos Homologados Puede matricularse hoy con un 10% de descuento, si se matricula online en el siguiente enlace: Al formar parte de Euroinnova podrás disponer de los siguientes servicios totalmente gratis, además de pasar a formar parte de una escuela de negocios con un porcentaje de satisfacción de más del 95%, auditada por agencias externas, además de contar con el apoyo de las principales entidades formativas

A quién va dirigido El Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + Especialización en Psicología del Deporte está dirigido a profesionales dedicados a impartir clases y cursos de yoga, para ampliar y perfeccionar conocimientos, así como a cualquier persona que desee especializarse en este entorno y quiera adquirir conocimientos sobre yoga y psicología del deporte. Objetivos - Conocer el ámbito de la Psicología del Deporte. - Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento. - Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico. - Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo. - Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales. Es decir, promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas para llegar a un estado global de equilibrio y armonía, siendo más fácil desde esta situación transmitir, comunicar y enseñar. La consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud. Así se pretende que el alumno adquiera unas habilidades y conocimientos de yoga para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina. Para que te prepara Este Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + Especialización en Psicología del Deporte le prepara para conocer en profundidad el ámbito de la Psicología del Deporte, además de la intervención que debe realizar el Psicólogo Deportivo. Además el Curso le capacita para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga, ejerciendo como Monitor de Yoga; además de tomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga.

Salidas laborales Psicología del deporte / Entrenadores y titulados en educación física / Monitor de Yoga.

Titulación Doble Titulación: - Titulación Propia de Monitor de Yoga expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes) - Titulación Propia de Psicología del Deporte expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes) Una vez finalizado el curso, el alumno recibirá por parte de Euroinnova Formación vía correo postal, la titulación que acredita el haber superado con éxito todas las pruebas de conocimientos propuestas en el mismo. Esta titulación incluirá el nombre del curso/master, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno, el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno superó las pruebas propuestas, las firmas del profesor y Director del centro, y los sellos de la instituciones que avalan la formación recibida (Euroinnova Formación, Instituto Europeo de Estudios Empresariales y Comisión Internacional para la Formación a Distancia de la UNESCO). Forma de financiación

- Contrarrembolso. - Transferencia. - Tarjeta de crédito. Metodología Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.la metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente. Materiales didácticos - Maletín porta documentos - Manual teórico 'Monitor de Yoga. Vol 1' - Manual teórico 'Monitor de Yoga. Vol 2' - Manual teórico 'Psicología del Deporte. Vol 1' - Manual teórico 'Psicología del Deporte. Vol 2' - DVD

- Subcarpeta portafolios - Dossier completo Oferta Formativa - Carta de presentación - Guía del alumno - Sobre a franquear en destino - Bolígrafos

Profesorado y servicio de tutorías Nuestro centro tiene su sede en el "Centro de Empresas Granada", un moderno complejo empresarial situado en uno de los centros de negocios con mayor proyección de Andalucía Oriental. Contamos con una extensa plantilla de profesores especializados en las distintas áreas formativas, con una amplia experiencia en el ámbito docente. El alumno podrá contactar con los profesores y formular todo tipo de dudas y consultas, así como solicitar información complementaria, fuentes bibliográficas y asesoramiento profesional. Podrá hacerlo de las siguientes formas: - Por e-mail: El alumno podrá enviar sus dudas y consultas a cualquier hora y obtendrá respuesta en un plazo máximo de 48 horas. - Por teléfono: Existe un horario para las tutorías telefónicas, dentro del cual el alumno podrá hablar directamente con su tutor.

Plazo de finalización El alumno cuenta con un período máximo de 6 meses para la finalización del curso, a contar desde la fecha de recepción de las materiales del mismo. Si una vez cumplido el plazo no se han cumplido los objetivos mínimos exigidos (entrega de ejercicios y evaluaciones correspondientes), el alumno podrá solicitar una prórroga con causa justificada de 3 meses. Bolsa de empleo El alumno tendrá la posibilidad de incluir su currículum en nuestra bolsa de empleo y prácticas, participando así en los distintos procesos de selección y empleo gestionados por más de 2000 empresas y organismos públicos colaboradores, en todo el territorio nacional. Club de alumnos Servicio gratuito que permitirá al alumno formar parte de una extensa comunidad virtual que ya disfruta de múltiples ventajas: becas, descuentos y promociones en formación, viajes al extranjero para aprender idiomas... Revista digital El alumno podrá descargar artículos sobre e-learning, publicaciones sobre formación a distancia, artículos de opinión, noticias sobre convocatorias de oposiciones, concursos públicos de la administración, ferias sobre formación, etc.

Programa formativo PARTE 1. YOGA MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL Definición de Yoga Orígenes e historia del Yoga Evolución Tipos de Yoga a los caminos del yoga Yoga y salud UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS Las cinco envolturas Los chakras Los nadis UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN Pranayama (técnicas respiratorias) Naturaleza de la respiración Respiración oceánica (Ujjai Pranayama) Respiración en tres partes o respiración completa Respiración de fuego (Kapalabhati) Respiración de fuelle (Bhastrika) Respiración Alterna (Anuloma Viloma o Nadi Sodhana) Suspensión de la respiración UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA RELAJACIÓN Entrenamiento Prácticas de relajación Proximidad entre meditación y relajación La imaginación en relajación Relajación y conciencia La relajación práctica Relajación en posición sentada y vertical Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada Ejercicios de pie Preguntas de Autoevaluación UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA Entrenamiento y práctica El Yoga Nidra

UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA MEDITACIÓN La historia de la meditación Técnicas para meditar Tipos de meditación Beneficios de la meditación Posturas para sentarse UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO Las técnicas más importantes del Kriya Yoga Los mudras Significado de los Mudras Los ocho gestos de la pureza Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo UNIDAD DIDÁCTICA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO Sistema Músculo Esquelético a la biomecánica del movimiento UNIDAD DIDÁCTICA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA Gestión de espacios y tiempo en las actividades de yoga Beneficios del yoga para el cuerpo Materiales necesarios para la práctica del Yoga Centros de yoga UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA La estructura de la sesión de yoga La figura del monitor en una clase de yoga Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología de los practicantes UNIDAD DIDÁCTICA 11. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE Tadasana Vrksasana Utthita Trikonasana Utthita Parsvakonasana Virabhadrasana I Virabhadrasana II Virabhadrasana III Ardha Chandrasana Parivrtta Trikonasana Parivrtta Parsvakonasana Parsvottanasana Prasarita Padottanasana I Prasarita Padottanasana I

Padangusthasana Padahastasana Uttanasana Adho Muka Svanasana UNIDAD DIDÁCTICA 12. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS Dandasana Virasana Supta Virasana Badha Konasana Supta Baddha Konasana (con soportes) UNIDAD DIDÁCTICA 13. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN Salabhasana Makarasana Bhujangasana I Urdhva Mukha Svanasana Ustrasana Dhanurasana Urdhva Dhanurasana Setu Bandha Sarvangasana Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana UNIDAD DIDÁCTICA 14. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN Janu Sirsasana Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana Paschimottanasana UNIDAD DIDÁCTICA 15. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS Salamba Sirsasana Salamba Sirsasana II Salamba Sirsasana III Salamba Sarvangasana Salamba Sarvangasana II Niralamba Sarvangasana I Niralamba Sarvangasana II Eka Pada Sarvangasana Parsvaika Pada Sarvangasana Halasana Parsva Halasana Karnapidasana Supta Konasana Setu Bandha Sarvangasana Pincha Mayurasana

UNIDAD DIDÁCTICA 16. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN Ardha Matsyendrasana Vakrasana Bharadvajasana UNIDAD DIDÁCTICA 17. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO Asanas de equilibrio sobre los pies Asanas de equilibrio sobre las manos UNIDAD DIDÁCTICA 18. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES Savasana Balasana Advasana Apanasana MÓDULO 2. RECURSOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA UNIDAD DIDÁCTICA 1. INICIACIÓN AL YOGA. Iniciación al Yoga Consejos importantes La Respiración UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL UNIDAD DIDÁCTICA 3. POSTURAS (ASANAS) Respiración Completa Masaje Abdominal Double Leg Stretch UNIDAD DIDÁCTICA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS Postura de Media Pinza - Pinza Completa Postura Cara de Vaca Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal Postura de Media Torsión Espinal UNIDAD DIDÁCTICA 5. POSTURAS DE PIE Postura del Árbol Postura de la Montaña UNIDAD DIDÁCTICA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA UNIDAD DIDÁCTICA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN PARTE 2. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Psicología del Deporte Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte Funciones de la Psicología del Deporte La Psicología del Deporte en la actualidad UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE

El Psicólogo del Deporte Funciones del Psicólogo del Deporte Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte? El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROLÓGICAS BÁSICAS Clasificación del Sistema Nervioso. Citología. Potencial de Reposo o de Membrana Receptores. Potencial Generador Potencial de Acción Sinapsis Circuitos neuronales Morfogénesis del Sistema Nervioso Central Morfología del Sistema Nervioso Central UNIDAD DIDÁCTICA 4. BASES NEUROLÓGICAS DEL MOVIMIENTO Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción Sistema sensorial. Propiocepción Organización funcional del Sistema Motor Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo UNIDAD DIDÁCTICA 5. HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ El aprendizaje motor Principales modelos del aprendizaje motor Teorías del aprendizaje motor El proceso de enseñanza-aprendizaje Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor Las habilidades motrices UNIDAD DIDÁCTICA 6. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE Necesidades psicológicas en el deporte La finalidad de la intervención psicológica Variables, habilidades y técnicas psicológicas Entrenamiento de habilidades psicológicas Tipos de intervención psicológica El papel de la Psicología Participación de los deportistas en la preparación psicológica UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO El deporte Entrenamiento deportivo El rendimiento deportivo Componentes generales de un programa de preparación psicológica Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico Planificación del entrenamiento psicológico Diseño de programas de entrenamiento psicológico MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL

DEPORTE UNIDAD DIDÁCTICA 8. LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE : las emociones Las emociones en el deporte Emociones provocadas por el entrenamiento Control emocional ante situaciones amenazantes Emociones antes de la competición UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA La motivación La Autoconfianza UNIDAD DIDÁCTICA 10. ESTABLECIMIENTO DE METAS Qué entendemos por meta? Pautas para establecer una buena meta Diseño de un sistema de establecimiento de metas Plantear las metas Conseguir las metas UNIDAD DIDÁCTICA 11. ESTABLECER OBJETIVOS Diferencia entre objetivo y meta Pautas para enunciar objetivos Fases para establecer objetivos UNIDAD DIDÁCTICA 12. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD Activación, ansiedad y estrés Manifestaciones de la ansiedad en la competición Evaluación de la ansiedad, estrés y otros UNIDAD DIDÁCTICA 13. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo Auto-respeto Como hacer frente a las críticas Responder a las quejas Creatividad y auto-realización en el trabajo UNIDAD DIDÁCTICA 14. EL LIDERAZGO Liderazgo Estilos de liderazgo Enfoques en la teoría del liderazgo Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN Conceptualización de la comunicación Habilidades sociales comunicativas

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