REGULAMENTO DA PROBA ORGANIZA: Triatlón Arcade Inforhouse Santiago Contacto: club@triatlonarcadeinforhouse.com Concello de Santiago Federación Galega de Triatlón PATROCINA: Arcade Inforhouse. Patrocinador principal do club organizador. COLABORA: Secretaría Xeral para o Deporte, Fundación Deporte Galego, Deputación da Coruña, Coca Cola, Frutas Nano, Bicicletas Oliveira, Motoclub Compostela, Agamatema, Protección Civil e Policía Local e Viajes Sierra. LUGAR DE CELEBRACIÓN: ESTADIO DE SAN LÁZARO O Estadio Multiusos de San Lázaro, situado no barrio de San Lázaro, na cidade de Santiago de Compostela (A Coruña) España. Ten capacidade para 13.000 espectadores e actualmente é feudo local do equipo de fútbol SD Compostela. Sirve ademais, como sede para diferentes entidades coma: A Secretaría Xeral para o Deporte da Xunta de Galicia, o departamento de Deportes do Concello de Santiago, a Delegación da Federación Galega de Fútbol, a Federación Galega de Baloncesto, a Federación Galega de Caza, a Escudería Compostela, o Comité Local de Árbitros de Fútbol e o Moto Club Compostela.
ACCESOS: PROGRAMA: ENTREGA DE DORSAIS E CONTROL DE MATERIAL: CATEGORÁS ENTREGA DE DORSAIS APERTURA CONTROL DE MATERIAL PECHE CONTROL DE MATERIAL POPULAR 14:30 15:30 16:15 ELITE FEMININA 14:30 15:30 16:15 ELITE MASCULINA 14:30 15:30 16:15 HORARIOS SAÍDAS CPTO GALEGO: HORARIOS CATEGORÍAS SAÍDA A PÉ SAÍDA BICICLETA FIN DA PROBA APROXIMADA 18:00 Feminina 18:00 18:17 19:30 18:30 Masculina 18:30 18:44 19:30 PERCORRIDOS: CATEGORÍAS CARREIRA A PÉ BICICLETA CARREIRA A PÉ Feminina e Masculina Cpto. Galego 5.000 m. 2 Voltas 18.500 m. 3 Voltas 2.500 m. 1 Volta
HORARIO SAÍDA POPULAR: HORARIOS CATEGORÍAS SAÍDA A PÉ SAÍDA BICICLETA FIN DA PROBA APROXIMADA 16:30 Popular 16:30 16:40 17:40 PERCORRIDOS: CATEGORÍAS CARREIRA A PÉ BICICLETA CARREIRA A PÉ Popular 2.500 m. 1 Volta 13.200 m. 4 Voltas 1.250 m. 1 Volta ENTREGA DE TROFEOS: CATEGORÍAS HORA APROXIMADA DE COMEZO TODAS 19:45 ZONAS COMÚNS: APARCADOIROS RECOMENDADOS: É recomendable acceder ao lugar dos aparcadoiros antes do peche do circuíto de bicicleta que se realizará 10 minutos antes da saída da proba.
DISTRIBUCIÓN DE SERVIZOS: DUCHAS E MASAXES: FLUXOS E TRANSICIÓNS:
ELITE: 1º Sector: Carreira a pé: 2 voltas (5.000m) Consistirá nun circuíto de 2.5 km ao que se lle darán dúas voltas, o circuíto é o mesmo das edicións anteriores e transcorre polo aparcadoiro do Estadio segundo plano anexo. 2º Sector: Bicicleta: 3 voltas (18.500m) Trátase dun circuíto de ida e volta de 6.6 km ao que se lle dan tres voltas, tamén é o mesmo percorrido das sete edicións anteriores ao 2013, que discorre pola estrada entre o Estadio de San Lázaro e o alto do Monte do Gozo. Presenta un desnivel importante cunha ascensión de 2,5 km en cada volta cunha rampa de máis de 500 metros ao 10% de desnivel. VISTA DE SAÍDA:
VISTA XERAL: PERFIL: 3º Sector: Carreira a pé: 1 volta (2.500m) Daráselle unha soa volta ao mesmo circuíto empregado no primeiro segmento.
POPULAR: 1º Sector: Carreira a pé: 1 volta (2.500m) Circuíto asfaltado de 2.500m ao que se lle dará unha volta. 2º Sector: Bicicleta: enlaces + 4 voltas (13.200m) Trátase dun circuíto de ida e volta de 3.2 km ao que se lle dan catro voltas, discorre pola estrada entre o Estadio de San Lázaro e a glorieta previa ao alto do Monte do Gozo. VISTA XERAL:
PERFIL: 3º Sector: Carreira a pé: 1 voltas (1.250m) Daráselle media volta ao mesmo circuíto empregado no primeiro segmento.
HISTÓRICO : Histórico Elite Masculino 2013 Posto Apelidos Nome Club. Tempo 1º RODRÍGUEZ IGLESIAS GUSTAVO WILD WOLF CIDADE DE LUGO (LUGO) 0:59:03 2º SERRAT SEOANE ANTONIO 3º PENAS TALLON JOSE ANGEL WILD WOLF CIDADE DE LUGO (LUGO) 1:00:50 TRIATLÓN FERROL (A CORUÑA) 1:01:05 Histórico Elite Feminino 2013 Posto Apelidos Nome Club. Tempo 1º GONZÁLEZ RODRÍGUEZ MARINA ARCADE INFORHOUSE (A CORUÑA) 1:16:31 2º VEIRA PORTELA SILVIA ARCADE INFORHOUSE (A CORUÑA) 1:16:31 3º COTON VÁZQUEZ DIANA ARCADE INFORHOUSE (A CORUÑA) 1:16:31 Histórico Clubs 2013 Posto Masculino Provincia 1º WILD WOLF CIDADE DE LUGO FLUVIAL LUGO 2º TRIATLÓN ARCADE INFORHOUSE A CORUÑA 3º CICLISMO TRIATLÓN MONTE ABAIXO PONTEVEDRA Histórico Clubs 2013 Posto Feminino Provincia 1º ARCADE INFORHOUSE SANTIAGO A CORUÑA 2º WILD WOLF CIDADE DE LUGO FLUVIAL LUGO
ASISTENCIA MÉDICA: AMBULANCIA: A ambulancia asistencial estará situada na porta 1 do Estadio de San Lázaro, zona de Tribuna. MÉDICO: Juan Campos Toimil. Nº Colegiado: 363202844. Situado na zona de postmeta. MASAXISTAS: Academia de masaje AGAMATEMA SEGURO DE ACCIDENTE: Os participantes tanto na proba popular como no Campionato Galego deberán ter licenza federativa, podendo ser dun día no primeiro caso. Compañía: Markel International Seguro accidentes ata 16 anos: Nº Póliza: 146031 Seguro accidentes maiores de 16 anos: Nº Póliza: 146030 INSTITUTO POLICLINICO ROSALEDA S.A. SANTIAGO LEON DE CARACAS, 1 SANTIAGO DE COMPOSTELA - 15701 CORUÑA LA Tlfn.: 981551200
INSCRICIÓNS: CAMPIONATO GALEGO ÉLITE Nesta proba final autonómica soamente poderán correr os clasificados e os que obtivesen invitación pola Federación Galega de Tríatlon, se así fose o caso. A inscrición realizarase on-line, a través da web da Federación Galega de Tríatlon www.fegatri.org, no apartado Competicións /Inscricións, ata o martes 25 de marzo ás 24:00h. Prezo 20. Unha vez na carreira accederán cos códigos xa enviados a clubs e independentes no apartado inscricións á dereita da mesma. ------------------------------------------------------------------------ CARREIRA POPULAR A inscrición realizarase on-line, a través da web da Federación Galega de Tríatlon www.fegatri.org, no apartado Competicións /Inscricións ata o martes 25 de marzo. Formalizase enviando copia do DNI e do Pagamento no caso de licenza de un día. Non se admitirán inscricións incompletas ou fóra de prazo Federados Galegos.- Unha vez na carreira accederán, cos códigos xa enviados a clubs e independentes, ao apartado inscricións á dereita da mesma. A inscrición formalízase enviando o xustificante de pagamento a nome do club por fax 982109800 ou mail fegatri@hotmail.com Prezo 10 "Federados con licencia de otra comunidad que no hayan abonado la inscripción de Participación en los circuítos, deberán enviar el formulario de solicitud de invitación que pueden descargar de nuestra web a continuación indicamos el enlace http://www.fegatri.org/images/fegatri/solciitude%20invitacion%20corredores%20outras% 20comunidade.pdf " Una vez que la Federación autoriza la participación el deportista procederá a la formalización de la inscripción enviando el justificante del ingreso de la cuota por fax 982109800 o mail fegatri@hotmail.com Prezo 10
Licenzas 1 día: Unha vez que acceda á carreira, realizarase a introdución de tódolos datos no formulario de inscrición que se abre á dereita da carreira (inscricións de licenzas de 1 día). Formalizarase enviando Copia do DNI e Xustificante de pagamento ao seu nome ao Fax 982109800 ou mail fegatri@hotmail.com (Custe licenza de 1 día de 12 + 10 Inscrición ) Total ingreso 22 O pagamento farase no Nº de conta da Federación Galega de Tríatlon e P.M. BancoSabadell ES37 0081 5223 16 0001338040 Unha vez pechado o prazo de inscrición estas non admiten modificacións. PREMIOS: CAMPIONATO GALEGO ÉLITE Trofeos para os primeiros clasificados/as. Premios económicos probas élite : o 1º clasificad@s masculino e feminina 120,00 o 2º clasificad@s masculino e feminina 75,00 o 3º clasificad@s masculino e feminina 50,00 Ao importe do premio económico individual practicaráselle unha retención do 21% en concepto de I.R.P.F. CARREIRA POPULAR Realizarase a entrega de medallas aos tres primeiros clasificados masculinos e as tres primeiras clasificadas femininas. NORMAS DE COMPETICIÓN: A carreira rexerase segundo as normativas vixentes do Regulamento Oficial de Competición da Federación Galega de Tríatlon.
Patrocinador:
Colaboradores / patrocinadores
Un plan para afrontar os principais retos de saúde pública O estilo de vida sedentario da nosa sociedade está provocando o aumento das enfermidades crónicas non transmisibles, como as patoloxías cardiovasculares, a diabete, a hipertensión arterial, a obesidade, o cancro, as enfermidades mentais e as afeccións de osos e articulacións. Galicia non escapa a esa realidade. Isto supón un gran custe en termos de perda de calidade de vida e de gastos dos sistemas sanitario e social. É hora de actuar. Galicia Saudable é unha necesidade, pero é tamén unha oportunidade de cambiar esta realidade e construír un futuro mais saudable. Galicia Saudable, un Plan de Galicia para todas as persoas