PROGRAMACIÓN ANUAL DE ACTIVIDADES / CULTURA E EXPRESIÓN ARTÍSTICA CLIENTES ABANCA NON CLIENTES Música coral e instrumental Cancións da nosa vida 3 out a 29 mai mércores 16.45 a 18.00 h 36 58 43 96 Grupo de guitarra iniciación 3 out a 29 mai. mércores 10.00 a 11.25 h 36 58 43 96 Grupo de guitarra intermedio 3 out a 29 mai. mércores 11.30 a 13.00 h 36 58 43 96 Música tradicional galega Obradoiro de canto tradicional e pandeiretas Debuxo e pintura 1 out a 27 mai. luns 16.45 a 18.00 h 36 58 43 96 Debuxo e pintura 5 out. a 31 mai. venres 17.00 a 19.00 h 50 80 60 90 Manualidades e artesanía Obradoiro de Patchwork 3 out a 29 mai. mércores 17.00 a 19.00 h 50 80 80 90 Manualidades e artesanía (restauración) 3 out a 29 mai. mércores 17.00 a 19.00 h 50 80 80 90 Obradoiro de reciclaxe 1 out a 27 mai. lun e mar. 17.00 a 19.30 h Gratuita Gratuita Gratuita Gratuita Literatura Obradoiro de escritura creativa 3 out a 19 mai xoves 18.30 a 19.50 h 36 43 Club de lectura 3 out a 22 mai mércores 18.30 a 20.00 h Gratuita Gratuita Gratuita Gratuita
FORMACIÓN E COÑECEMENTO CLIENTES ABANCA NON CLIENTES Idiomas Francés medio 1out a 27 mai. luns 10.00 a 11.25h 36 58 43 70 Francés avanzado 1 out a 27 mai. luns 11.30 a 12.55 h 36 58 43 70 Inglés intermedio A 1 out a29 mai lun e mer. 17.00 a 18.00 h 50 80 60 90 Ingles intermedio B 1 out a 29 mai. lun.e mer. 12.15 a 13.15 h 50 80 60 90 Ingles intermedio C 1 out a 20 mai. lun e mer. 18.00 a 19.00 h 50 80 60 90 Ingles intermedio D 1 out a 29 mai. lun e mer. 19.00 a 20.00 h 50 80 60 90 Ingles intermedio E 2 out a 30 mai. mar e xov. 12.15 a 13.15 h 50 80 60 90 Ingles intermedio F 2 out a 30 mai. mar e xov. 17.00 a 18.00 h 50 80 60 90 Inglés avanzado A 1 out a 29 mai. lun e mer. 10.00 a 11. 00 h 50 80 60 90 Ingles avanzado B 1 out a 29 mai. lun e mer. 11.15 a 12.15 h 50 80 60 90 Inglés avanzado C 2 out a 30 mai. mar e xov. 18.00 a 19.00 h 50 80 60 90 Inglés superior A 2 out a 30 mai. mar e xov. 10.00 a 11.00 h 50 80 60 90 Inglés superior B 2 out a 30 mai. mar e xov. 11.15 a 12.15 h 50 80 60 90 English conversation A 1 out a 27 mai. luns 17.00 a 18.00 h 25 40 30 48 English conversation B 5 out a 31 mai. venres 17.00 a 18.00 h 25 40 30 48 iniciación 5 out a 31 mai. venres 10.00 a 11.00 h 25 40 30 48 medio 5 out a 31 mai. venres 11.15 a 12.15 h 25 40 30 48 avanzado 5 out a 31 mai. venres 12.15 a 13.15 h 25 40 30 48 Italiano iniciación 2 out a 28 mai. martes 10.00 a 11. 30 h 36 58 43 70 Galego 9 out a 18 dec martes 11.35 a 13.00 h 36 58 43 70 Historia e arte Humanidades e historia: historia do cine 8 out a 17 dec. luns 18.15 a 19.45 36 58 43 70 Historia e arte en Galicia 2 out a 28 mai. martes 18.15 a 19.45 36 58 43 70 Xogos lúdicos e de estratexia Xogar ao mus 5 out a 12 abr. venres 17.00 a 18.15 h
Iniciación Usos de ordenadores e internet A 1 out a 5 dec lun e mer 19.00 a 20.00 h 60 72 Usos de ordenadores e internet B 2 out a 4 dec mar e xov 16.45 a 17.45 h 60 72 Uso de tabletas e móbiles 19 out a 30 dec venres 10.00 a 11.20 h 32 39 Intermedio Usos de ordenadores e internet A 1out a 5 dec lun e mer 10.00 a 11.00 h 60 72 Usos de ordenadores e internet B 1 out a 5 dec lun e mer 11.00 a 12.00 h 60 72 Usos de ordenadores e internet C 1 out a 5 dec lun e mer 16.45 a 17.45 h 60 72 Usos de ordenadores e internet D 2 out a 4 dec mar e xov 12.10 a 13.10 h 55 66 Obradoiro de video con móbiles 10 dec. a 21 dec. 11.15 a 13.15 h 60 72 Memoria en rede 2 out a 4 dec mar e xov 19.00 a 20.00 h 55 66 Obradoiro fotografía dixital 10 dec a 21 dec 17.00 a 19.00 h 60 72 Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 19 out. venres 10:00 a 11:30 h Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 30 nov. venres 10:00 a 11:30 h Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 21 dec. venres 10:00 a 11:30 h Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 25 xan. venres 10:00 a 11:30 h Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 22 feb. venres 10:00 a 11:30 h Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 29 mar. venres 10:00 a 11:30 h Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 26 abr. venres 10:00 a 11:30 h Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 31 mai. venres 10:00 a 11:30 h Xestiona as túas contas con ABANCA Móbil 28 xuñ. venres 10:00 a 11:30 h Avanzado CULTURA DIXITAL CLIENTES ABANCA NON CLIENTES Usos de ordenadores e internet A 2 out a 4 dec mar e xov 10.00 a 11.00 h 55 66 Usos de ordenadores e internet B 1 out a 5 dec lun e mer 12.00 a 13.00 h 60 72 Usos de ordenadores e internet C 1out a 5 dec lun e mer 18.00 a 19.00 h 60 72 Usos de ordenadores e internet D 2 out a 4 dec mar e xov 18.00 a 19.00 h 55 66
HÁBITOS SAUDABLES CLIENTES ABANCA NON CLIENTES Ximnasia Ximnasia hipopresiva 5 out a 31 mai venres 12.15 a 13.00 h 25 40 30 48 Lombo saudable e educación postural 2 out a 30 mai. mart e xov. 9.30 a 10.20 h 60 90 72 108 Lombo saudable e educación postural 5 out a 31 mai venres 11.20 a 12.15 h 25 40 30 48 Pilates A 1 out a 29 mai. lun e mér. 18.00 a 19.00 h 50 80 60 90 Pilates B 1 out a 29 mai. lun e mér. 19.00 a 20.00 h 50 80 60 90 Pilates C 2 out a 30 mai. lun e mér. 17.00 a 18.00 h 50 80 60 90 Ioga A 1 out a 29 mai. lun e mér. 10.00 a 11.00 h 60 90 72 108 Ioga B 1 out a 29 mai. lun e mér. 12.00 a 13.00 h 60 90 72 108 Actividade aeróbica Zumba 2 out a 30 mai. mart e xov. 19.00 a 20.00 h 50 80 60 90 Danza, expresión corporal e baile Bailes de salón 5 out a 12 abr. venres 18.30 a 19.30 h 25 40 30 48 Benestar persoal e emocional Risoterapia 9 nov a 23 nov. venres 16.45 a 18.15 Obradoiro terapéutico de psicoloxía e benestar 10 out a 29 mai mércores 18.30 a 20.00h Obradoiro de relaxación e mindfulness 4 out a 30 mai xoves 17.00 a 18.30 h 60 90 72 108 Activa a túa mente: obradoiro de memoria 5 out a 31 mai venres 17.00 a 18.30 h 50 80 60 90 Activa a túa mente: obradoiro de memoria 5 out a 31 mai venres 18.30 a 20.00 h. 50 80 60 90 Nutrición e cociña Taller de Nutrición 19 out. a 23 nov. venres 11.30 h. 60 72
Saber máis Charlas sobres saúde: hipertensión 18 out. xoves 11.30 h Charlas sobres saúde: alertas e coidados básicos de Alzheimer 22 nov. xoves 11.30 h Charlas sobres saúde: coida o teu corazón 13 dec. xoves 11.30 h Benestar persoal e emocional Charlas de saúde e benestar PROGRAMACIÓN COMPLEMENTARIA CLIENTES ABANCA NON CLIENTES 9, 16, 23 e,30 de nov. venres 17.00 h VALOR DA EXPERIENCIA CLIENTES ABANCA NON CLIENTES Voluntariado cultural, social e interxeracional Fálame da emigración out. a mai. Consultar Consultar Falamos da escola out. a mai. Consultar Consultar Obradoiro interxeracional de teatro leído 2 out a 28 mai martes 18.30 a 19.30 h