La Clásica Evoluciona (ciclista) de 8:30 a.m a 2:00 p.m. GUÍA DE CICLISTAS
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- Valentín Flores Herrera
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1 La Clásica Evoluciona (ciclista) de 8:30 a.m a 2:00 p.m. GUÍA DE CICLISTAS
2 Ciudad de México 18 de Septiembre, ª Carrera Ciclista La Clásica OfficeMax 201 Estimado ciclista, agradecemos tu participación en la 9ª Carrera Ciclista OfficeMax 201 te damos una cordial bienvenida. Te pedimos, por favor lee todo este documento el cual contiene información útil para el día de la competencia. Documentos que llevar Cada atleta deberá presentar una identificación oficial y entregar una copia de la misma, así como firmar PERSONALMENTE el formato de exoneración de responsabilidad en el módulo correspondiente, los días de la entrega de paquetes. Está prohibido recoger paquetes que no sean tuyos. Para recoger tu paquete 1) FIRMA DE EXONERACIÓN. 2) IDENTIFICACIÓN ORIGINAL. Si no traes contigo una copia por ambos lados de tu credencial de elector, acude al módulo de confirmación de identificación donde se sacará una fotografía a tus documentos. 3) ENTREGA DE PAQUETES. Pasa a la fila que te corresponda, según tu número de competidor. Entrega tu documentación (exoneración firmada, muestra tu identificación original) y recoge tu paquete de competidor. 4) ENTREGA DE JERSEYS. Después de recoger tu paquete, pasa a la fila de entrega de playeras y solicita tu talla (sujeto a disponibilidad). 5) MÓDULO DE ACLARACIONES. Si tienes algún problema o duda respecto a tu registro, acude a él, donde el personal de Tiempos y Resultados podrá ayudarte. Sale el sol 7:23 a.m. PRONÓSTICO 23ºC 12ºC TOMA NOTA REGISTRO Lugar: Tienda OfficeMax. Av. Homero # 125 Col. Polanco Del. Miguel Hidalgo. Sábado 17 de septiembre De 9:00 a.m. a 2:00 p.m. ARRANQUE DE COMPETENCIA! Max. Mín. 18 km/h. Domingo 18 de septiembre 8:15 a.m. Lugar: Paseo de la Reforma frente al IMSS, a 200 m de la Diana Cazadora. DISTANCIAS CIRCUITO CICLISTA META FINAL 28.5 y 34.2 km 1
3 Recomendaciones 2DIGITAL te tomará fotografías durante el recorrido. Descarga gratis en: DÍA PREVIO A LA COMPETENCIA Sábado 17 de septiembre de 201 En tu alimentación, aumenta el consumo de carbohidratos e HIDRÁTATE MUY BIEN, no experimentes con alimentos que no estés acostumbrado. Descansa y procura dormir bien la noche anterior a la carrera. DÍA DE COMPETENCIA Domingo 18 de septiembre de 201 Si eres suscriptor de ASMAS.MX, ingresa a esta plataforma con un mínimo de 5 días anteriores a la celebración de la carrera y solicita tu beneficio Recoge tu paquete el día del evento en el stand de ASMAS.MX. Llega a tiempo a la salida. Es mejor llegar con un excedente de tiempo a la carrera que llegar tarde y con prisa, procura llegar al menos 1 hr. antes de tu salida. Elige ropa y calzado cómodos para correr (zapatillas, jersey ciclista, short, etc). Si desayunas, que sea algo ligero. (fruta, cereal, etc...) Coloca los 2 NÚMEROS de corredor que se te proporcionaron como se indica en el Anexo1. De lo contrario NO tendrás tiempo oficial. No olvides portar el brazalete y jersey oficial (opcional) que se te proporcionó, ya que es necesario para poder ingresar al bloque de pre arranque que te corresponde. Durante la competencia, trata de beber agua o bebida isotónica periódicamente, aunque no sientas sed. Si es tu primera carrera recuerda que el tiempo límite para terminarla es de 1:10 minutos, concéntrate en terminar bien y contento, ya habrá otras oportunidades para mejorar tus marcas. NO HAGAS MOVIMIENTOS BRUSCOS O ZIG - ZAG DURANTE LA COMPETENCIA, PROCURA CIRCULAR SIEMPRE EN LÍNEA RECTA Y CON PRECAUCIÓN, SI TE RETRASAS DEL GRUPO PRINCIPAL, CIRCULAR SIEMPRE POR LA DERECHA. Lee cuidadosamente este instructivo y si tienes alguna duda, acércate y pregunta a algún miembro del comité organizador. Llegada Te recomendamos llegar a más tardar una hora antes del arranque de tu categoría, de esta manera tendrás tiempo para entrar a la zona de arranque, encontrar el guardarropa, los baños y a tus amigos. 2
4 Estacionamiento Recomendamos a todos los competidores estacionarse en calles aledañas a Av. Reforma. Si vas en auto, trata de compartirlo para evitar el uso excesivo de autos. Recuerda, pon el ejemplo y no contamines. Guardarropa Si llegas en tu automóvil, deja tus pants, chamarra y artículos personales en él. REDES SOCIALES Facebook.com/Asdeporte Oficial asdeporte Asdeporte Si lo requieres habrá un guardarropa ubicado en el área de meta, para que entregues ahí tu ropa (nada de valor), la cual dejarás dentro de una bolsa que para este efecto te entregaremos. Una vez terminada la carrera y después de haber recibido tu medalla de finalista, podrás recogerla mostrando tu número de corredor. EL GUARDARROPA ESTARA EN SERVICIO HASTA LAS 1:00 P.M. Zona de arranque La zona de arranque será sobre Av. Reforma y calle Toledo (En frente de las instalaciones del IMSS). Ningún atleta podrá calentar delante de la línea de salida. Ningún participante podrá ingresar al bloque de salida si no trae puestos los 2 números que deben ser colocados como indica el anexo 1. Horarios de arranque El Horario de arranque de las categorías serán los siguientes: CATEGORIA COLOR BRAZALETE HORARIO DE ARRANQUE DISTANCIA VUELTAS Juvenil Varonil (17 a 18 años) Femenil menores (18 a 29 años) Femenil Amateur (30 años y más) Libre Varonil (19 a 29 años) Máster A Varonil (30 a 39 años) Máster B Varonil (40 a 49 años) Máster C Varonil (50 años y más) Naranja Verde Rosa Verde aceituna Azul claro Azul rey Rojo 8:30 a.m. 8:33 a.m. 8:33 a.m. 9:45 a.m. 11:00 a.m. 12:15 p.m. 12:18 p.m KM 5 3
5 Ubícate en la zona de Pre-Arranque correspondiente 15 min. antes de la salida de tu categoría. Este esta ubicado 200m antes de la meta. NOTAS: La distancia en vueltas de alguna categoría podrá ser reducida por el comité organizador debido a retraso en los horarios. Los horarios de salida de las distintas carreras pueden sufrir variaciones sin previo aviso, pero en ningún caso se adelantarán, sugerimos tomar las medidas necesarias para estar mínimo 15 minutos antes de la hora de salida de su respectiva carrera. NINGÚN CORREDOR PODRÁ PARTICIPAR EN MÁS DE 1 EVENTO, EL HACERLO SIGNIFICARA LA DESCALIFICACIÓN INMEDIATA DE LA PARTICIPANCIÓN EN EL 2 EVENTO. Este evento es exclusivamente de carácter AMATEUR, por lo tanto no se permitirá ciclistas ELITE aunque cumplan en criterio de la EDAD. OBJETOS PERDIDOS Y OLVIDADOS Estimado Participante, te informamos que AS DEPORTE, sus filiales o subsidiarias, no nos hacemos responsables por objetos que hayan sido dejados u olvidados en cualquiera de las áreas del EVENTO, o que no hayan sido entregadas personalmente y con acuse de recibo a cualquiera de las personas que en su caso se hayan designado para la recepción de las mismas. Características del recorrido Categorías: Circuito de 5.7 Km. por Av. Reforma, de la Glorieta de la Diana y retorno en la calle Anatole France en Polanco. Límite de tiempo Por la propia seguridad de los corredores EL TIEMPO MAXIMO OFICIAL de cada Categoría en el recorrido será de 1:10 hr. Meta Al cruzar la meta, continúa circulando para que tu corazón recupere su pulso normal. La meta estará ubicada sobre Av. Reforma 200m antes de la Diana. Área de recuperación Al cruzar la meta, continúa circulando para que tu corazón recupere su pulso normal. La meta estará ubicada sobre Av. Reforma 200m antes de la Diana. Abastecimiento en meta Después de haber cruzado la meta, deberás de seguir circulando, salir del circuito para llegar a la zona de recuperación recibirás tu paquete de recuperación, el cual incluirá agua, fruta y Gatorade. Entrega de medalla Después de haber recibido tu paquete, pasaras la zona de entrega de medalla, ahí se te entregara tu medalla. Regreso a la zona de recuperación Después de haber recibido tu medalla llegarás a la zona de recuperación en donde esta ubicado el guardarropa y podrás permanecer y disfrutar del resto del evento. 4
6 Mapa de ruta 5
7 Resultados finales Los resultados oficiales se publicarán en el día domingo 18 de septiembre a partir de las 5:00 p.m. NO habrá foto de llegada. Premiación Se llevará a cabo a las 1:30 p.m., quedando el podium a un costado del área de recuperación. Al finalizar la carrera, los corredores podrán permaneces en el área de recuperación para presencia el resto de las competencias. LOS CORREDORES GANADORES DEBERÁN PRESENTAR UNA IDENTIFICACIÓN OFICIAL PARA COMPROBAR SU EDAD Y CATEGORÍA. LOS CORREDORES QUE SUBAN AL PODIUM DEBERÁN PRESENTARSE UNIFORMADOS DE CICLISTAS SIN GORRA Y SIN LENTES. Público Para la comodidad del público en general, podrán situarse en los alrededores del área de meta (Reforma - Diana) para poder observar el desarrollo de las competencias. LISTADO IMPORTANTE Esta lista te ayudará a recordar las cosas que necesitas para la carrera. Puedes marcar aquellas que ya tengas y así ver qué te falta. OBLIGATORIO Número de competirdor Jersey de la carrera (opcional) Brazalete de categoría NO OLVIDAR Playera extra para cambiarte Reloj Dinero (cambio) Hidratación Gel Anexo 1 Colocación OBLIGATORIA de los 2 números de corredor. 1. Colocar los 2 números del lado DERECHO del jersey de ciclista con los 8 seguritos incluidos, sujetándolo por las esquinas como se indica, 1 horizontal y 1 vertical.
8 FELICIDADES POR TERMINAR LA COMPETENCIA! 7
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