MUEVETE Actividades para jóvenes en los albergues y Refugios de la Comunidad de Madrid

Transcripción

1 MUEVETE 2014 Actividades para jóvenes en los albergues y Refugios de la Comunidad de Madrid 9, 10 y 11 de mayo 16, 17 y 18 de mayo 24 y 25 de mayo 30, 31 de mayo y 1 de junio Actividades dirigidas a: Jóvenes de 14 a 30 años El programa se desarrolla durante los fines de semana del mes de mayo en los albergues juveniles y refugios de la Comunidad de Madrid, ofertando actividades de inglés y deportivas. Las actividades de remo avanzado y piragüismo avanzado, requieren experiencia previa. En el resto de las actividades el nivel es de iniciación y no se requieren conocimientos previos para participar en ellas. Incluye: - Actividades, alojamiento y alimentación, monitores de tiempo libre, técnicos especialistas de las actividades programadas y seguro de accidentes. Albergue juvenil Refugio juvenil Fechas De celebración Edades Actividad Nº de Plazas Carné Joven Precio Resto ALBERGUE LOS BATANES 9, 10 y 11 mayo , 17 y 18 mayo /30 REMO AVANZADO /30 PIRAGÜISMO AVANZADO J. CORTIJO SE SAN ISIDRO 24/25 de mayo 14/17 ARANJUEZ INGLES Y DEPORTE ALBERGUE LOS BATANES 30, 31 mayo y 1 de junio /30 INICIACIÓN AL PIRAGÜISMO

2 FECHAS DE INSCRIPCIÓN: Del 15 de abril de 2014 hasta cubrir plazas. REQUISITOS Los participantes deberán estar en posesión indistintamente de alguno de los siguientes documentos: Carné Joven Comunidad de Madrid o Carné de alberguista para poder acceder a las instalaciones donde se van a desarrollar las actividades. Todos los participantes deberán estar debidamente documentados y se aconseja llevar consigo la tarjeta sanitaria. INFORMACION. Centro Regional de Información y Documentación Juvenil (C.R.I.D.J.) C/ Recoletos, 1 esquina a Paseo de Recoletos, Madrid Horario: información de lunes a viernes de 9 a 14 h. Información telefónica: de 9 a 14 h. y de 17 a 20 h. en los teléfonos: ó

3 PIRAGÜISMO AVANZADO FECHAS: 16, 17 y 18 de mayo EDAD: 14 a 30 años PLAZAS: 35 PRECIO: 60 (con Carné Joven) y 72 (resto de usuarios) ALOJAMIENTO: Albergue juvenil Los Batanes Finca Los Batanes RASCAFRÍA (Madrid) Tf Situado a 98 km. de Madrid y a 2 km. de Rascafría, en la cabecera del valle del Lozoya y dentro del área de influencia del Parque Nacional Sierra de Guadarrama. Dispone de 120 plazas con habitaciones para 1, 2, 4 y 8 personas con baño individual o compartido, salas de reuniones, aulas, sala de TV y sala para talleres. Se ruega no llamar a la instalación salvo en casos de urgencia. El piragüismo es un deporte acuático que se realiza sobre una embarcación ligera tripulada por uno, dos o cuatro deportistas. Aquellos que han probado la experiencia del kayak, la sensación del agua, del control de la embarcación, y de ver cómo esta va conquistando la distancia a través de embalses o ríos genera en los palistas un seguimiento incondicional de este deporte.. Esta actividad de piragüismo avanzado supondrá el aliciente perfecto para superar las exigencias de un deporte milenario. REQUISITOS - Experiencia contrastada - Saber nadar - Control y estabilidad en la embarcación - Haber participado en campeonato autonómico y/o nacional de piragüismo

4 INSTRUCCIONES DE DESPLAZAMIENTO LUGAR Y FECHAS DE SALIDA Y REGRESO FECHA DE INICIO: 16 de Mayo de 2014 HORA DE SALIDA: 18:00 h. LUGAR DE ENCUENTRO Y RECOGIDA: Parking de la entrada principal del Parque Deportivo Puerta de Hierro. DIRECCIÓN: A-6 km. 7 dirección salida. FECHA DE FINALIZACIÓN: 18 de Mayo de 2014 HORA DE REGRESO: 17:00 h. LUGAR DE RECOGIDA DE LOS PARTICIPANTES: Parking de la entrada principal del Parque Deportivo Puerta de Hierro. DIRECCIÓN: A-6 km. 7 dirección salida. Viernes h. Llegada al albergue y presentación del grupo y del equipo de monitores. Reparto de habitaciones h. Cena h. Presentación de la actividad. No podrá realizarse la incorporación al albergue pasadas las horas, pudiendo hacerlo el sábado a la hora del desayuno. El albergue no dispondrá del servicio de cena para aquellos participantes que se incorporen a la actividad más tarde del horario previsto de dicho servicio.

5 Sábado h. Desayuno h. Preparación de la mochila para el día h. Salida hacia el embalse de Riosequillo en furgoneta h. Reparto del material. Explicación de las normas de seguridad, materiales y técnicas específicas. Práctica con la pala y embarque. Iniciación de la travesía en piraguas dobles h. Comida en el Albergue h. Interpretación del paisaje y continuación de la travesía en piragua h. Finalización del recorrido, estiramientos y recogida del material h. Regreso al albergue h. Cena h. Charla, visualizado de fotografías del día y vídeo temático. Velada con juegos participativos. Domingo h. Desayuno h. Preparación de la mochila para el día. Salida hacia el embalse de Riosequillo en furgoneta h. Explicación teórica, práctica en embarcaciones. Análisis de la técnica de paleo h. Recogida del material h. Comida en el Albergue h. Fin de la actividad y regreso a Madrid. * La organización podrá cambiar el embalse según disponibilidad.

6 EQUIPO QUE SE DEBE LLEVAR - Ropa cómoda, calzado que se pueda mojar, impermeable y ropa de repuesto - Gorra, protector solar y cantimplora. INFORMACIÓN DE INTERÉS Con el fin de facilitar el contacto de la organización con los padres o tutores legales del participante menor de edad, es muy importante consignar correctamente todos los posibles teléfonos de contacto. - Transporte incluido para todos los participantes. - Es obligatorio presentar en el albergue el Carné de alberguista o Carné Joven Comunidad de Madrid.. - Alojamiento en habitaciones compartidas con cualquier otro participante del programa. - Las habitaciones deberán desalojarse después del desayuno del domingo. - Es necesario llevar toalla de aseo personal a la instalación. - Las habitaciones del albergue disponen de ropa de cama. - Cada participante deberá llevar consigo su tarjeta sanitaria. En caso de tener algún tratamiento médico especial, se llevarán los medicamentos específicos del mismo y se comunicará a la organización los datos de importancia. - A fin de facilitar el contacto de la organización con los padres o tutores legal del participante, es muy importante consignar correctamente todos los posibles teléfonos de contacto. - Los aparatos electrónicos: teléfonos móviles, cámaras de fotos, aparatos de música, etc., serán responsabilidad de los participantes que los lleven. - Los participantes no tienen que pagar ningún dinero adicional durante su estancia en la actividad. - No se atenderán los regímenes vegetarianos. Solo se contemplarán los casos de enfermedades o alergias que precisen menús especiales: diabéticos, celíacos, etc., siempre que estén debidamente justificado con un certificado médico. También se atenderán aquellos casos que por la condición religiosa del participante necesiten otro tipo de menú distinto del programado. DIRECCIÓN GENERAL DE JUVENTUD Y DEPORTES Pº de Recoletos, 14, 3º planta Madrid.

7 INICIACIÓN AL PIRAGÜISMO FECHAS: 30 de mayo a 1 de junio EDAD: 18 a 30 años PLAZAS: 25 PRECIO: 50 (con Carné Joven) y 60 (resto de usuarios) ALOJAMIENTO: Albergue juvenil Los Batanes Finca Los Batanes RASCAFRÍA (Madrid) Tf Situado a 98 km. de Madrid y a 2 km. de Rascafría, en la cabecera del valle del Lozoya y dentro del área de influencia del Parque Nacional Sierra de Guadarrama. Dispone de 120 plazas con habitaciones para 1, 2, 4 y 8 personas con baño individual o compartido, salas de reuniones, aulas, sala de TV y sala para talleres. Se ruega no llamar a la instalación salvo en casos de urgencia. El piragüismo es un deporte acuático que se realiza sobre una embarcación ligera tripulada por uno, dos o cuatro deportistas. En esta actividad el participante adquirirá conocimientos básicos para desenvolverse con soltura en aguas tranquillas y probarán la experiencia del kayak, la sensación del agua, del control de la embarcación, y de ver cómo ésta va conquistando la distancia a través de embalses o ríos generando en los palistas un seguimiento incondicional de este deporte. REQUISITOS - Es necesario que los participantes sepan nadar y se encuentren en estado de salud adecuado para la práctica del deporte. PROGRAMA Viernes h. Llegada al albergue, presentación del grupo y del equipo de monitores. Reparto de habitaciones.

8 h. Cena h. Presentación de la actividad. No podrá realizarse la incorporación al albergue pasadas las horas, pudiendo hacerlo el sábado a la hora del desayuno. El albergue no dispondrá del servicio de cena para aquellos participantes que se incorporen a la actividad más tarde del horario previsto de dicho servicio. Sábado h. Desayuno h. Preparación de la mochila para el día h. Salida hacia el embalse de Riosequillo en furgoneta h. Reparto del material. Explicación de las normas de seguridad, materiales y técnicas específicas. Práctica con la pala y embarque. Iniciación de la travesía en piraguas dobles h. Comida en el Albergue h. Interpretación del paisaje y continuación de la travesía en piragua h. Finalización del recorrido, estiramientos y recogida del material h. Salida de regreso al albergue h. Cena h. Charla, visualizado de fotografías del día y vídeo temático. Velada con juegos participativos. Domingo h. Desayuno h. Preparación de la mochila para el día. Salida hacia el embalse de Riosequillo en furgoneta h. Explicación teórica, práctica con embarcaciones individuales y rotaciones con distintos modelos de kayak h. Comida en el Albergue h. Fin de la actividad y regreso a Madrid * La organización podrá cambiar la lámina de agua de la actividad según disponibilidad.

9 EQUIPO QUE SE DEBE LLEVAR - Ropa cómoda, calzado que se pueda mojar, impermeable y ropa de repuesto - Gorra, protector solar y cantimplora. INFORMACIÓN DE INTERÉS - Transporte por cuenta del participante. - Es obligatorio presentar en el albergue el Carné de alberguista o Carné Joven Comunidad de Madrid.. - Alojamiento en habitaciones compartidas con cualquier otro participante del programa. - Las habitaciones deberán desalojarse después del desayuno del domingo. - Es necesario llevar toalla de aseo personal a la instalación. - Las habitaciones del albergue disponen de ropa de cama. - Cada participante deberá llevar consigo su tarjeta sanitaria. En caso de tener algún tratamiento médico especial, se llevarán los medicamentos específicos del mismo y se comunicará a la organización los datos de importancia. - Los aparatos electrónicos: teléfonos móviles, cámaras de fotos, aparatos de música, etc., serán responsabilidad de los participantes que los lleven. - Los participantes no tienen que pagar ningún dinero adicional durante su estancia en la actividad. - No se atenderán los regímenes vegetarianos. Solo se contemplarán los casos de enfermedades o alergias que precisen menús especiales: diabéticos, celíacos, etc., siempre que estén debidamente justificado con un certificado médico. También se atenderán aquellos casos que por la condición religiosa del participante necesiten otro tipo de menú distinto del programado. DIRECCIÓN GENERAL DE JUVENTUD Y DEPORTES Pº de Recoletos, 14, 3ª planta Madrid.

10 REMO AVANZADO FECHAS: 9 al 11 de mayo EDAD: 14 a 30 años PLAZAS: 31 PRECIO: 60 (con Carné Joven) y 72 (resto de usuarios) ALOJAMIENTO: Albergue juvenil Los Batanes Finca Los Batanes RASCAFRÍA (Madrid) Tlf Situado a 98 km. de Madrid y a 2 km. de Rascafría, en la cabecera del Valle del Lozoya, en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama. Dispone de 120 plazas con habitaciones para 1, 2, 4 y 8 personas con baño individual o compartido, salas de reuniones, aulas, sala de TV y sala para talleres. Se ruega no llamar a la instalación salvo en casos de urgencia. El remo es un deporte exigente tanto para el deportista como en el lugar donde se practica. Los participantes encontrarán en esta actividad de remo avanzado el aliciente para superar las exigencias de un deporte milenario, consiguiendo una gran implicación por parte de aquellos que ya lo practican y para aquellos que se acercan desde sus primeras experiencias. REQUISITOS - Experiencia contrastada - Saber nadar - Control y estabilidad en la embarcación - Haber participado en campeonato autonómico y/o nacional de piragüismo

11 INSTRUCCIONES DE DESPLAZAMIENTO LUGAR Y FECHAS DE SALIDA Y REGRESO FECHA DE INICIO: 9 de Mayo de 2014 HORA DE SALIDA: 18:00 h. LUGAR DE ENCUENTRO Y RECOGIDA: Parking de la entrada principal del Parque Deportivo Puerta de Hierro. DIRECCIÓN: A-6 km. 7 dirección salida. FECHA DE FINALIZACIÓN: 11 de Mayo de 2014 HORA DE REGRESO: 17:00 h. LUGAR DE RECOGIDA DE LOS PARTICIPANTES: Parking de la entrada principal del Parque Deportivo Puerta de Hierro. DIRECCIÓN: A-6 km. 7 dirección salida. PROGRAMA Viernes h. Llegada al albergue y presentación del grupo y del equipo de monitores. Reparto de habitaciones h. Cena h. Presentación de la actividad. No podrá realizarse la incorporación al albergue pasadas las horas, pudiendo hacerlo el sábado a la hora del desayuno. El albergue no dispondrá del servicio de cena para aquellos participantes que se incorporen a la actividad más tarde del horario previsto de dicho servicio. Sábado h. Desayuno h. Preparación de la mochila para el día h. Salida hacia el embalse de Riosequillo en furgoneta h. Reparto del material. Explicación de las normas de seguridad, materiales y técnicas específicas. Práctica con el remo y embarque. Iniciación de la travesía en embarcaciones individuales y dobles (1x, 2x y 4+ o 4x) h. Comida en el Albergue h. Interpretación del paisaje y continuación de la travesía a remo h. Finalización del recorrido, estiramientos y recogida del material h. Regreso al albergue h. Cena h. Charla, visualizado de fotografías del día y vídeo temático. Velada con juegos participativos.

12 Domingo h. Desayuno h. Preparación de la mochila para el día. Salida hacia el embalse de Riosequillo en furgoneta h. Explicación teórica, práctica con embarcaciones individuales y rotaciones con distintos modelos de embarcaciones de remo h. Comida en el Albergue h. Fin de la actividad y regreso a Madrid. * La organización podrá cambiar el embalse según disponibilidad. EQUIPO QUE SE DEBE LLEVAR - Ropa cómoda, calzado que se pueda mojar, impermeable y ropa de repuesto - Gorra, protector solar y cantimplora. INFORMACIÓN DE INTERÉS Con el fin de facilitar el contacto de la organización con los padres o tutores legales del participante menor de edad, es muy importante consignar correctamente todos los posibles teléfonos de contacto. - Transporte incluido para todos los participantes. - Es obligatorio presentar en el albergue el Carné de alberguista o Carné Joven Comunidad de Madrid.. - Cada participante deberá llevar consigo su tarjeta sanitaria. En caso de tener algún tratamiento médico especial, se llevarán los medicamentos específicos del mismo y se comunicará a la organización los datos de importancia. - Las habitaciones de los albergues disponen de ropa de cama, es preciso llevar toalla de aseo personal.

13 - Los aparatos electrónicos: teléfonos móviles, cámaras de fotos, aparatos de música, etc., serán responsabilidad de los participantes que los lleven. - Los participantes no tienen que pagar ningún dinero adicional durante su estancia en la actividad. - Alojamiento en habitaciones compartidas con cualquier otro participante del programa. - Las habitaciones deberán de desalojarse después del desayuno del domingo. - No se atenderán los regímenes vegetarianos. Solo se contemplarán los casos de enfermedades o alergias que precisen menús especiales: diabéticos, celíacos, etc., siempre que estén debidamente justificado con un certificado médico. También se atenderán aquellos casos que por la condición religiosa del participante necesiten otro tipo de menú distinto del programado. DIRECCIÓN GENERAL DE JUVENTUD Y DEPORTES Pº de Recoletos, 14, 3º planta Madrid.