NORUEGA RUTA DE INICIACIÓN POLAR CON ESQUÍS Y PULKAS

Transcripción

1 NORUEGA RUTA DE INICIACIÓN POLAR CON ESQUÍS Y PULKAS Un viaje para neófitos en el ártico invernal, donde se hará una travesía sencilla con esquís y pulka, combinada con un curso de introducción al mundo polar en la tundra y la taiga y donde no se requiere experiencia previa. Es un curso pensado para los que empiezan de cero, para aquellos que nunca han acampado sobre la nieve, ni han arrastrado un trineo; incluso para los que nunca se han puesto unos esquís. Durante la ruta nuestros guías os introducirán en este fascinante mundo y os darán todas las nociones básicas de vida y viaje sobre la nieve. Se tratarán temas como la orientación, protección contra el frío, montaje de campamentos, normas básicas de supervivencia conocimientos y técnicas que son muy importantes para realizar otros viajes polares. Viajaremos al sur de Noruega, la zona polar más meridional y accesible de Europa. PUNTOS FUERTES DEL VIAJE - Experimentar las técnicas específicas de una travesía polar y la vida en el ártico, de la mano de nuestros guías. - Aprender técnicas que no sólo te servirán en el medio Ártico, sino también en la montaña invernal. - Conocer uno de los parajes más espectaculares de Noruega y la zona polar más accesible de Europa, avanzando por nuestros propios medios, con esquíes y pulkas. - Posibilidad de avistar fauna ártica.

2 PLAN DE VIAJE Durante los días efectivos de la actividad, se abordarán temas como: técnicas de orientación, material y equipamiento, efectos del frío sobre el organismo y cómo combatirlo, desplazamiento con esquís y pulkas Día 1- Llegada a Oslo. Traslado desde la estación central de OSLO hacia el primer alojamiento en cabaña (uso de saco de dormir en habitaciones compartidas). Días 2 Después del desayuno preparación del equipo para la travesía y presentación de la ruta sobre el mapa. Recorrido con esquís sin pulka, en concepto de toma de contacto. Noche en cabaña. Dependiendo de la longitud del recorrido si las condiciones lo permiten, podemos hacer un refugio de nieve cerca de la cabaña. Día 3-4 Recorrido con esquís y pulka. Noche en tienda o cabañas sin guardar. Durante la ruta seguiremos un ritmo suave, con paradas que aprovecharemos para picar algo que nos provea de calorías rápidas para contar con energía suficiente durante la marcha. Las etapas suelen duran entre 4 y 6 horas siguiendo un ritmo suave, por lo que no se requiere una especial forma física para participar en la travesía. Día 5- Después del desayuno y tras recoger el campamento, seguiremos nuestra ruta con esquíes y pulkas. Por el camino aprenderemos técncias de orientación sencillas. El avance del grupo siempre depende de las condiciones meteorológicas, la profundidad de la nieve Finalizada nuestra expedición, ordenaremos nuestro material de expedición, prepararemos nuestro equipaje e iniciaremos nuestro camino de regreso a Oslo. Cena de despedida y noche en albergue. Día 6 - Visita libre en la ciudad (dependiendo de los horarios de salida del vuelo). Vuelo de regreso. Al finalizar la travesía habremos tenido nuestra primera toma de contacto real con las expediciones polares. Habremos aprendido desenvolvernos en el uso de los esquís de travesía y las pulkas, y a ser un poco más independientes en y autónomos en lo que a la supervivencia en montaña se refiere. NOTA: Este viaje ha de ser considerado como una expedición donde pueden ocurrir circunstancias imposibles de prever, como mal tiempo, mal estado del hielo, etc. y, por tanto, está sujeto a cambios sobre el terreno. FECHAS Del 20 al 25 de Marzo Del 2 al 7 de Abril (Semana Santa)

3 PRECIO: Vuelo a Oslo ( comprado con antelación). Suplemento semana santa de 100 INCLUYE: - Transfer, según programa, desde la estación central de Oslo al lugar donde realizaremos la actividad. - Traslado de vuelta a Oslo. - Actividades invernales descritas en el programa. - Alojamiento en cabañas compartidas, albergue y/o en tienda. - Desayunos/comidas/cenas durante la travesía. - Guía Tierras Polares. - Uso de material común, tiendas, cocinas, - Alquiler de esquís y botas. - Seguro de viaje. NO INCLUYE: - Vuelo a Oslo. - Gastos de gestión de los vuelos (25 ) en caso de que se solicita este servicio a Tierras Polares. - Cena de despedida y comidas en los días de vuelos. - Traslado al aeropuerto, el día de regreso. - Gastos provocados por causas ajenas a la organización. - Todo aquello no especificado en Incluye. Nivel: INICIACIÓN. Ruta de iniciación polar. Pensada para aquellos que no tienen ninguna experiencia previa en travesías invernales y desearían introducirse en el fascinante mundo de las expediciones polares. Condición física: Se requiere un mínimo de forma física. Las etapas son de 4 a 6 horas de actividad. El objetivo del viaje no consiste en esquiar muchos kilómetros sino en aprender. Por ese motivo, se necesita algún tiempo de prácticas al margen del recorrido previsto. La dureza depende en gran medida de las condiciones climatológicas, que pueden ser adversas y cambiantes. Otras actividades en el viaje: Durante la travesía se impartirá un curso de iniciación a las técnicas de supervivencia. Para eso no hay necesidad de contar con ningún tipo de conocimiento previo. El viajero podrá aprender sobre los efectos del frío en el organismo, técnicas de orientación y desplazamiento en zonas nevadas, protección contra el frío polar; material y alimentación; cómo obtener agua a partir de nieve; técnicas de progresión y seguridad entre otras. El terreno:

4 El viaje se realizará en la zona meridional de Noruega. En este áerea descubriremos un paisaje sepultado por nieve, surcado por ríos helados y sembrado por bosques de coníferas. Franquearemos el camino cubierto de nieve con el paso de nuestros esquís y pulkas. En general en el viaje no hay grandes desniveles solo en algunas etapas puede haber cortas subidas y bajadas que se pueden hacerse sin mayor dificultad. El clima en la época del viaje: El área en la que nos moveremos suele gozar de buen tiempo, con días de sol durante la temporada invernal. Sin embargo, como en cualquier zona montañosa, se está expuesto al viento y al frío, aunque el bosque protege de la influencia del viento en cierta medida. Las temperaturas pueden oscilar entre -5 y -20º C, siendo lo normal entre -8 y -14º C. Aún así, el clima suele ser favorable, lo cual nos permite disfrutar de unas vistas espectaculares durante nuestro viaje. En cualquier caso, la mayor dureza del viaje puede proceder de las inclemencias del tiempo. Tamaño del grupo: Los grupos son de 4 a 8 personas. Acompañados por un guía y en ocasiones un guía-acompañante. El guía: Sergio Camacho. Es uno de los guías más veteranos de Tierras Polares. Es experto en travesías de esquí y pulka y ha realizado diferentes viajes de estas características en Groenlandia, Islandia, hielo patagónico y Svalbard. Tiene el record de la vuelta al hielo patagónico: Chaltén - Paso del viento, Paso Marconi Chalten, donde recorrió 116km en 21 horas. Entre otras hazañas ha realizado numerosas expediciones con primeras ascensiones y algunas de ellas invernales, como por ejemplo, Cerro Cabeza de León en el glaciar Perito Moreno y el Cerro Fitz Roy. En el caso de que Sergio Camacho no pudiera guiar el viaje, será sustituido por otro guía conocedor de la zona, que cuente con similares conocimientos y capacidaddes para realizar esta travesía. La misión del guía es mostrar el camino al grupo, velar por su seguridad y solucionar los problemas que surjan. Puede cambiar la ruta o una etapa por motivos meteorológicos, logísticos, de estado del hielo o por razones de seguridad de los viajeros. Tareas comunes: Este viaje, como todos los de Tierras Polares, tiene un espírtitu de colaboración y trabajo. Los trabajos comunes, como montar tiendas, cocinar, apalear nieve, etc., se realizarán por igual entre todos los participantes del viaje (incluido el guía), ya que este viaje tiene un planteamiento de expedición.

5 Alimentación: Durante la travesía llevaremos una dieta condicionada por el peso, pero teniendo en cuenta que, debido a las bajas temperaturas, necesitaremos un buen aporte de calorías. - Desayuno: Café, cacao o té leche en polvo, galletas, pan, mermelada, mantequilla, cereales. - Comida: Pan, queso, embutido, paté, frutos secos, galletas dulces y saladas, chocolate, sopa e infusiones calientes, té de sobre, etc. - Cena: Pasta, arroz, puré de patata, salchichas, beicon, atún, sopas y otros platos preparados, etc. Alojamientos: Los alojamientos del primer y último día son cabañas de madera con todos los servicios, agradables y confortables. Las cabañas usadas durante la travesía son cabañas-refugio de madera típicamente finlandesas sin guardar, abiertas y en las que puede haber más gente, ya que no son reservables, si bien lo normal es que estén vacías. Plazo de inscripción: Recomendamos realizar la inscripción con el mayor tiempo posible, para poder conseguir mejor tarifa en los vuelos. La inscripción es posible en cualquier momento, previo pago de la totalidad del viaje. Reserva de plaza: Ingreso del precio total del viaje. Nota Para todas las salidas, el guía quedará con los viajeros en la estación central de Oslo u otro punto de la capital, a una hora acordada, desde donde se tiene previsto el comienzo de la ruta. Todas aquellas personas que viajen al aeropuerto de Oslo Gardemoen, Sandefjord Torp o Rygge deberán tener en cuenta que han de trasladarse al centro de la capital noruega. Existen diferentes medios de transporte siendo el servicio de autobuses el más económico. Contactar con el personal de la oficina para tener más información. NOTA SOBRE EL VIAJE: Este tipo de viaje más próximo a una expedición implica cierto espíritu de grupo y colaboración por parte del viajero.

6 INFORMACIÓN ÚTIL Documentación: Carnet de identidad en regla. Tarjeta europea de la Seguridad Social (recomendable) Moneda: Corona noruega. Es posible encontrar cajeros Visa y MasterCard en las ciudades y en los aeropuertos. Se recomienda de todas formas llevar algo de dinero en euros. Vacunas: No son necesarias, recomendamos la del tétano. Medicinas: Llevamos un botiquín, pero recomendamos llevar artículos de uso personal como medicinas si se sigue algún tratamiento o se es propenso a alguna dolencia en particular; artículos para el cuidado de los pies, como vaselina o piel artificial, tiritas, analgésicos, etc. Seguridad y orientación: Llevaremos un sistema de localización spot y en la zona hay cobertura de móvil ordinario Para orientarnos, al margen del mapa y la brújula, llevaremos GPS. LISTA DE EQUIPO EQUIPO PROPORCIONADO POR TIERRAS POLARES MATERIAL DE ACAMPADA Tienda/s (la cantidad depende del número de personas) Material de campamento diverso, hornillos y material de cocina COMUNICACIONES Un sistema de localización spot EQUIPO DE PROGRESIÓN Esquíes con fijaciones y pieles de foca, bastones y botas Pulka ORIENTACIÓN GPS Brújula Mapa topográfico OTROS Botiquín Kit de reparaciones VESTIMENTA Y EQUIPO PERSONAL RECOMENDADO NO PROPORCIONADO POR TIERRAS POLARES Puesto que es una travesía de iniciación, no es necesario comprar todo un equipo específico para las travesías polares. Es posible en esta primera experiencia adaptar la mayor parte de nuestro material de esquí y/o de montaña. Consulta con la oficina o con los guías.

7 Recomendamos el siguiente material: CABEZA o Gorro y pasamontañas o Gafas de sol y de ventisca NOTA: Si utilizas lentillas ponte en contacto con nosotros para asesorarte al respecto. CUERPO o Primera capa: mallas y camiseta térmicas. Ropa interior térmica. o Segunda capa: mallas y jersey (Polartec, Power Strech ) o Tercera capa: chaqueta y pantalón impermeable y transpirable. o Chaqueta caliente (plumas, Primaloft, forro polar grueso...) MANOS o 2 pares de guantes interiores de forro polar o lana o 1 par de manoplas impermeables PIES o 1 par de botas de trekking impermeables (imprescindibles) o 2 pares de calcetines gruesos de lana o Thermoline y finos de Thermoline u otra fibra térmica. o 3 pares de calcetines calientes (recomendable lana) MATERIAL DE CAMPAMENTO o 1 vaso o taza o 1 plato o 1 juego de cubiertos (imprescindible cuchara) o 1 navaja o 1 cantimplora con funda aislante. o 1 termo de un litro EQUIPO DE PROGRESIÓN o 1 mochila (de litros de capacidad) OTROS o Protector labial y solar o Linterna frontal o 1 silbato Consultar con la oficina para tener más detalles y aclarar dudas. Nota: Ésta no es una lista exclusiva. Añadir a ella artículos de aseo y de viaje, ropa para los traslados, botiquín personal (cosas que uséis habitualmente) etc.

8 RESERVAS: El pago se mediante transferencia bancaria o ingreso a una de las c/c de: VIAJES TIERRAS POLARES - LA CAIXA BANCO POPULAR En el apartado Observaciones del impreso de transferencia/ingreso debéis especificar el/los nombres de los viajeros, la fecha y el nombre del viaje (nombre(s)/viaje/fecha). OTRAS FORMAS DE PAGO: - Tarjeta de Crédito/Débito previa firma de una autorización, que se puede solicitar a la oficina de Tierras Polares y reenviarla cumplimentada por fax o por . - Tarjeta VISA del Grupo GEA. Es imprescindible que enviéis un a carla@tierraspolares.es y tierraspolares@tierraspolares.es o un fax de cada transferencia a la oficina. (Fax: ). - El justificante bancario de la transferencia es, a todos los efectos, un documento legal equivalente a una factura. Para más información: Viajes Tierras Polares C/ Cava Alta, Madrid Telf.: Fax: info@tierraspolares.es /