IES PRADOLONGO MADRID GUIA DE SENDERISMO

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2 IES PRADOLONGO MADRID GUIA DE SENDERISMO Collado Ventoso Camino Schmid Chalet de Peñalara Pico Majalasna Bus Pradera Aurrulaque Miradores Centro Información

3 GUÍA DE SENDERISMO POR EL VALLE DE LA FUENFRÍA IES PRADOLONGO- MADRID DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA Prof: D. Pedro Pablo Zorrilla Sanz Fecha de realización: día mes año 20 ALUMNO: Hacer foto= DESCRIPCIÓN DEL RECORRIDO 1º.- Llegada al Centro de Información VALLE DE LA FUENFRÍA, en la Carretera de las Dehesas, kilómetro 2, Cercedilla. 1 Anotar hora de llegada: horas minutos Solicitaremos información sobre las diferentes sendas, (tiempo estimado 5 ). Buen momento para coger agua e ir al WC. (tiempo 10 ); CUIDADO AL CRUZAR LA CARRETERA. Responder a las siguientes cuestiones: Lectura 1: el senderismo suele marcar sus rutas buscando... Lectura 3: capas de ropa para mantener el calor Lectura 5:la marca de continuidad de un sendero G.R. es Lectura 7: el calzado adecuado para rutas de montaña es Lectura 15: litros de la mochila para excursión de un día... Lectura 35: el primer síntoma de deficiencia de oxígeno se manifiesta a los

4 Practica 1 (ALTÍMETRO): consultar el altímetro (ficha 13) y anotar la altitud sobre el nivel del mar mts. Anotar la hora de salida: Horas Minutos 2º.- Iniciamos nuestro camino desde el centro de información; hemos de seguir la carretera 2por su arcén, en fila india hacia los aparcamientos de Majavilán (a unos metros). [LECTURA 43 prevención de riesgos en el senderismo] Cuando se va en grupo todos deben adaptarse al ritmo Nada más salir del centro de información pasaremos por delante del Albergue juvenil Las Dehesas 3, y un poco más adelante cruzaremos el Arroyo de El Infierno4, cuyas aguas pusieron al descubierto restos la antigua calzada5, romana o quizá de la parte restaurada en tiempos de Felipe IV. Proseguimos y llegamos a un cruce de carreteras6, en el lado izquierdo vemos la Residencia Universitaria Lucas Olazábal7, donde viven los estudiantes de la Universidad Politécnica de Madrid cuando realizan prácticas de sus carreras como Ingeniería de Montes, Forestal, Caminos, Topografía, etc... Se nos une otra carretera en este cruce, pero nosotros seguimos avanzando por nuestra carretera, y al poco dejamos a la derecha el Parque recreativo Las Berceas 8; unos 200 metros más adelante pasamos por Casa Cirilo9, el único Bar-Restaurante del Valle, aquí tenemos WC y el aparcamiento donde nos recogerá al final del día el Autobús.

5 Anotar la hora de Paso por Casa Cirilo: Horas Minutos (hará 20 minutos que comenzamos) Proseguimos camino en medio de un bosque de Pino Albar y cruzamos el Arroyo de Pinolubero10, unos 250 metros más adelante cruzaremos el Arroyo de Majavilán11. Cruzado este último arroyo pasamos de largo una bifurcación12 de la carretera y a continuación vemos, a la izquierda, los aparcamientos13, donde unos paneles informativos14 nos recuerdan las diferentes sendas y actividades programadas, es fácil ver ardillas por estos parajes. Anotar la hora de PASO por lo paneles: Horas Minutos ( a 5 minutos de Casa Cirilo) [Lectura 69: la ardilla] de qué forma y tamaño son los nidos de las ardillas?: 2º SENDA DE LA CALZADA ROMANA: esta senda recorre el tramo de la calzada romana que atraviesa el Valle de la Fuenfría y que unía la ciudad de Titulcia (al Sur de la Comunidad de Madrid) con Segovia. Este paso fue elegido por los romanos por su orientación norte-sur y por la proximidad de un cauce de agua (arroyo de la Venta y la Fuenfría). La calzada fue construida en el siglo I de nuestra era, siendo emperador romano Vespasiano. Fue el paso más utilizado para cruzar este sector de la sierra hasta mediados del siglo XVIII, cuando fue abierto el puerto de Guadarrama o de Los leones de Castilla.

6 Señalización: a lo largo del recorrido, el itinerario está marcado con círculos de pintura de color blanco sobre los pinos15. Recorrido: la senda se inicia junto al aparcamiento de Majavilán, desde allí hay que continuar por la pista que se adentra en el valle hasta llegar a dos barreras16 que cortan el paso a los vehículos; en la segunda barrera [Lectura 71: La calzada romana]. Esta calzada romana tiene el nombre de vía Una vez cruzadas las dos barreras, encontraremos la señal de inicio de la senda17. A pocos metros alcanzaremos el Puente del Descalzo18 uno de los puentes romanos que cruzan el arroyo de la Venta entre Cercedilla y el Puerto de la Fuenfría y que se restauró en 1979 Anotar la hora de llegada al Puente del descalzo: Horas Minutos (a 15 de los paneles) Practica 2 (ALTÍMETRO): consultar el altímetro y anotar la altitud del puente sobre el nivel del mar mts. A partir de este punto ya se puede apreciar el piso original de la calzada romana, formado por grandes bloques de piedras19 [Lectura 73: Constructores de calzadas] Los cimientos de una calzada romana se llaman:

7 Cerca de este puente, a la izquierda, se encuentra la fuente de la Salud20, donde es recomendable abastecerse de agua para el camino, y así observar el arco del puente, aunque la mejor vista del arco es por el otro lado21 (bajaremos en fila y despacio ) [Lectura 41: Beber durante la marcha] Si hace calor hay que beber cada media hora el equivalente a Anotar la hora de salida: Horas Minutos Continuamos nuestro camino ascendiendo y enseguida, a unos 100 metros, nos encontramos con otras sendas; vamos a dejar por el momento la calzada romana y continuar por la Senda del Pico de Majalasna22 3º SENDA DEL PICO DE MAJALASNA: esta senda recorre las cumbres occidentales del Valle de la Fuenfría, el Collado Ventoso y el Pico de Majalasna o el Primer Pico de los Siete Picos, cuya silueta inconfundible se ha convertido en uno de los emblemas de la sierra madrileña. Señalización: a lo largo del recorrido, el itinerario está indicado con círculos de pintura de color amarillo23 Recorrido: hemos dejado el puente del descalzo, y a unos 100 mts. del mismo giramos a la derecha siguiendo las marcas de color amarillo, por una pista denominada Camino Agromán24. Durante éste primer tramo esta senda también coincide con la de Los Miradores (marcas naranjas). Llegamos al puente que cruza el arroyo de la Navazuela25,

8 Anotar la hora de paso por Puente: Horas Minutos ( a 10 del puente del Descalzo) (Los guías encienden los Walkie-Talkies; Comprobar frecuencias y nivel de baterías) Debemos abandonar el Camino Agromán y tomar, hacia la izquierda, una pequeña vereda26. Este tramo, bien señalizado con círculos amarillos, sigue el curso del arroyo aguas arriba. Al seguirlo, y tras cruzar varios puentecillos de madera27, nos adentramos en una zona de mayor umbría, por donde este arroyo de montaña baja rápido y ágil, saltando entre rocas de granito que aparecen en su mayor parte cubiertas de musgo y líquenes [Lectura 65: líquen de asta de ciervo]. El líquen es la unión de un hongo y un alga en relación Junto al cauce crecen especies adaptadas a una mayor humedad como el acebo28 fácilmente reconocible por sus hojas verdes y brillantes terminadas en púas- el Tejo29y el Serbal de cazadores. [Lectura 61: acebo]. La combinación de colores rojo y verde son símbolos de Siguiendo en paralelo al arroyo de la Navazuela, llegaremos a su confluencia con el arroyo de la Fuenfría30, que nace en el puerto del mismo nombre. Debemos cruzarlo por un puente de madera31 y subir un pequeño repecho hasta alcanzar la pradera de los Corralillos 32 ( No molestar a los caballos!!!).

9 Anotar la hora de paso por la Pradera: Horas Minutos (a 40 min. del puente de la Navezuela) En la Pradera también confluye la senda de la Calzada Romana33 (éste tramo está sin losas de piedra). En esta pradera podemos observar varios Acebos de repoblación, un plano de las sendas tallado en madera34 y cruzando la carretera el famoso Chalet de Peñalara35, ahora en proceso de rehabilitación [Lectura 67: El chalet de Peñalara] Las maderas de Valsaín para construir el albergue las regaló [Practica 3] (Orientación): Localizar el Norte por el Sol y un reloj (fichas 25.1 y 33) Anotar la hora de salida: Hora Minuto A la derecha de esta pradera existe una barrera36que indica el inicio de una pista forestal. Seguiremos por ella unos 100 metros hasta encontrarnos con un sendero que sale a la izquierda 37 [Practica 4] (ALTÍMETRO): consultadlo y anotar la altitud del Camino de Schmid en éste lugar: mts. (ficha 13)

10 Este sendero es el famoso Camino Schmid, así denominado en memoria de Eduard Schmid, el Socio nº 13 de la Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara [Lectura 75]. Cuantos amigos fundaron la Real Sociedad de Alpinismo El objetivo inicial de este camino fue comunicar el refugio de la pradera de los Corralillos con el del puerto de Navacerrada, los dos que esta sociedad tenía en la Sierra de Guadarrama. En este punto hay dos opciones, seguir el sendero que sale a la izquierda, CAMINO de SCHMID hasta Collado Ventoso o continuar por esta pista forestal y encontrar el comienzo de la SENDA VICTORY. Anotar hora y opción: Hora Min., opción 4 4 A - OPCIÓN CAMINO DE SCHMID: (Sólo con buen tiempo) El primer tramo del camino Schmid asciende en zig-zag por el pinar, formado por pinos silvestres [Lectura 51]. El pino albar vive en una altitud comprendida entre y Este pinar, con árboles de alto y recto porte y corteza anaranjada, es la vegetación autóctona de la sierra hasta una altitud de unos 1800 metros. Bajo él se desarrolla un sotobosque, del que destacamos las diferentes variedades de retama. El camino se cruza con la carretera de la República, también conocida como Camino Puricelli es la pista forestal que dejamos más abajo y que llega hasta el Puerto de la Fuenfría, pasando por

11 la Pradera de Navarrulaque y los Miradores; debemos cruzarla y continuar por el camino Schmid y sus señales amarillas. [Practica 5] (ALTÍMETRO): consultadlo y anotar a qué altura cruzamos la pista forestal?: mts. (ficha 13) A pocos metros y a nuestra izquierda encontramos la Fuente de A. Ruiz de Velasco [Practica 6] (ALTÍMETRO): consultadlo y anotar a qué altura está la fuente A. Ruiz Velasco??: mts. (ficha 13) Continuamos ascendiendo hacia el Collado Ventoso (1965 mts.), cerca del segundo de los siete Picos (2089 mts.); el camino de Schmid continua hacia el puerto de Navacerrada, donde acaba. Anotar hora de llegada al Collado: Hora Min. [Practica 7] (ALTÍMETRO): consultadlo y anotar la Altura del Collado Ventoso : mts. (ficha 13) Observar como el denso pinar que nos había acompañado en la subida desaparece y ha sido sustituido por una vegetación de matorral, formada principalmente por rodales de piorno serrano y de enebros rastreros, también denominados jabinos. Este tipo de vegetación es capaz resistir los fuertes vientos, de ahí el bajo porte y su distribución adaptada al relieve del terreno y a las nieves de las cumbres

12 [Practica 8] (PLANO): Coordenadas U.T.M. de Collado Ventoso (fichas 17 y 19):Latitud : Longitud : Abrigarse, comer algo ligero y reponer fuerzas Anotar la hora de salida: Hora Minutos Continuamos y nuestra senda se desvía pocos metros antes de alcanzar el Collado hacia la derecha, en dirección a la senda de los Alevines, marcas amarillas. [Lectura 47] La reverberación del sol en la nieve provoca La Senda de los Alevines, con orientación sur, bordea el pico de Majalasna o Primer Pico de los Siete Picos (1933 mts.). A pocos metros de iniciar el camino por ella, encontramos, a nuestra izquierda, la fuente de los Alevines, con agua a lo largo de todo el año. Algo más adelante, después de recorrer 1000 metros entre rocas y pinos (si hay nieve la marcha será muy lenta por seguridad) llegaremos a otra de las praderas, la de Majalasna, situada al pie del pico del mismo nombre y formando un pequeño collado, descubrimos en ella un nuevo tipo de paisaje vegetal. [Lectura 49] El Gneis es un tipo de roca

13 Esta zona es más fría y elevada que el Collado Ventoso y en ella los matorrales han sido sustituidos por prados de cumbres que crecen en las zonas más altas de la sierra. La planta que domina estos pastizales de cumbres es la cañuela, una gramínea dura y resistente a las más adversas condiciones climatológicas Has observado como ha deformado el viento los rectos pinos silvestres? [Lectura 11] Si un barómetro en primavera baja rápido presagia Mientras cruzamos la pradera de Majalasna vamos a localizar robles [Practica 9]: Localizar robles desde esta posición (FICHA 57): Dar una dirección en grados º Tras cruzar la pradera retomaremos el sendero que, descendiendo de lo alto de la loma, conduce hacia la pradera de Navarrulaque, donde por fin pararemos a comer y descansar algo. En la pradera de nava-aurrulaque [Practica 10] (ALTÍMETRO): consultadlo y anotar la Altura de la pradera de navaurrulaque : mts. (ficha 13)

14 Anotar la hora de llegada a la pradera de Navaaurrulaque: Hora Minuto 4 B OPCIÓN SENDA VICTORY En recuerdo de Antonio Victory, uno de los presidentes de la Sociedad Peñalara, y promotor de muchos de los albergues que existen o existieron en la sierra. Continuamos por la pista forestal, seguimos las señales violetas hasta llegar a una curva en el camino, por debajo pasa el arroyo de la Navazuela38; lo remontamos siguiendo la senda que transcurre con el arroyo a la izquierda; llegamos a un pequeño soto húmedo cerrado por una gran roca 39 [Lectura 53]. Mc Pherson buscó y estudio restos glaciares Tras él alcanzamos el paraje conocido como Ducha de los Alemanes 40, su nombre antiguo era El Chorro del Árbol Viejo. Es un umbroso soto cruzado por el arroyo, que en esta zona discurre sobre un lecho de rocas y se precipita en forma de cascada. Para asomarse a este pequeño chorro, existe un mirador sobre el que se podrá ver un gran ejemplar de Tejo centenario (Taxus Baccata)41; continuamos camino entre ejemplares jóvenes de Tejo. [Lectura 55] El tejo tiene una elevada longevidad, puede vivir

15 En esta umbría rica en vegetación entre los pinos crecen tejos, enebros rastreros, brezos,, mentas, musgos, rosales silvestres helechos, etc. [Lectura 63] El helecho prefiere los suelos Seguimos subiendo por encima de la cascada hasta una pradera 42muy pequeña donde nuestro camino gira bruscamente hacia la derecha43 Tenemos dos opciones, pero vamos a seguir la opción b: a.- Podemos seguir ascendiendo el cauce del Arroyo de la Navezuela hasta cruzarnos con la Carretera de la República y la Fuente dedicada a Antón Ruiz Velasco; en este punto seguimos las señales amarillas del Camino Schmid hasta el Collado Ventoso, como hemos visto. b.- Si decidimos continuar la senda marcada con señales violetas hasta la pradera de Navarrulaque, un camino que en suave descenso va entre dos tramos de la pista forestal haciendo imposible perderse. Así que hacemos el giro brusco a la derecha. Durante un corto trayecto el camino transcurre casi sin pendiente44, lo que nos permite caminar disfrutando del paisaje. Tras una fuerte subida en zig-zag entre rocas45 se llega al Poyal del Rubio, lugar con grandes rocas46 donde nos espera una magnífica panorámica de todo el Valle de la Fuenfría47. [Practica 9]: Localizar robles desde esta posición (FICHA 57): Dar una dirección en grados º

16 Desde aquí seguimos por un amplio camino a la derecha que desciende ligeramente48. En poco tiempo el camino volverá a iniciar una ligera subida bastante suave. En muchos momentos desde nuestro recorrido llevaremos a la derecha, y unos metros más abajo la pista forestal49. La vereda desemboca en la pradera de Navarrulaque50 o Pinar de Aurrulaque, donde finaliza la senda Victory. [Practica 10] (ALTÍMETRO): consultadlo y anotar la Altura de la pradera de Nava-aurrulaque: mts. (ficha 13) Anotar la hora de llegada a la pradera de navaaurrulaque: Horas Minutos 5.- PRADERA DE NAVARRULAQUE En la pradera podemos encontrar el Refugio-Fuente51 donde descansar y comer. [Lectura 45] Para incrementar las reservas de glucógeno muscular se recomienda comer En esta pradera además de un monumento a los primeros caminantes de la sierra52, descubriremos otro a D. Francisco Giner de los Ríos53, fundador de la Institución Libre de Enseñanza (1876) [lectura 77]. La I.L.E. ha sido fundamental para el desarrollo del

17 La pista forestal que bordea la pradera54 es la conocida Carretera de la República realizada por la empresa italiana Puricelli interrumpida por la Guerra Civil. En este tramo observamos marcas rojas y blancas55, ya que por aquí pasa el GR-10 que une las ciudades de Valencia y Lisboa; este tramo en concreto es el que viene desde Miraflores de la Sierra hasta el Escorial, en el Puerto de la Fuenfría se une la variante que saliendo de Miraflores pasa por el Puerto de Canencia, Morcuera y Cotos. [Lectura 5] La marca de los senderos de pequeño recorrido son de forma Es el momento de abrigarse, comer algo y descansar Anotar la hora de salida de la pradera: Horas Minutos 6 - SENDA DE LOS MIRADORES: esta senda se inicia junto al aparcamiento de Majavilán, y sus primeros tramos coinciden con las sendas de la calzada romana y la del Pico Majalasna; la mayor parte de su trazado discurre por cómodas pistas forestales o veredas señalizadas. En su recorrido se visitan los miradores que ofrecen impresionantes vistas de los campos de Cercedilla y Los Molinos. Señalización: a lo largo del recorrido, el itinerario está indicado con círculos de color naranja. Recorrido: desde la pradera de Navarrulaque hemos de continuamos por la carretera de la República hacia los miradores de los poetas56 [Practica 11]

18 (Brújula): Calcula tu dirección de marcha hacia los miradores (FICHA 37): º Al poco de salir hacia los miradores descubriremos en la margen derecha del camino un reloj solar57 dedicado a D. Camilo José Cela. [Lectura 85] El error del hombre, según Cela es [Practica 12] (Orientación): Localiza el Norte por la sombra (25.2 y 31) Anota la hora de salida del reloj: H. Min. Tras recorrer unos dos kilómetros llegamos al primero de los miradores, dedicado al poeta Vicente Aleixandre [Lectura 81] Qué premio recibe en 1977 [Practica 13]: copia alguno de los versos en tu guía. Anotar la hora de salida del mirador: Horas Minutos El mirador se sitúa sobre unos bloques de granito a los que se asciende por una escalera metálica58. El municipio de Cercedilla le dedicó en 1984 este mirador, el mismo año de su muerte, por su vinculación con la Sierra de Guadarrama; en las

19 rocas podemos leer poesías y versos dedicados a la sierra59. Desde aquí podemos admirar las impresionantes vistas de los Siete Picos60. [Lectura 87] A que generación pertenece Rafael Alberti [Lectura 83] En 1915 A. Machado se inspira en la naturaleza y paisaje de la [Lectura 79] En 1886 Giner publica un artículo inspirado en Un pequeño sendero de tierra61, conocido como la senda de los poetas, nos llevará hasta el mirador de Luis Rosales62, que vivió en Cercedilla desde los años 40 hasta su muerte en 1992 y al que esta población dedico este homenaje. [Lectura 89] A qué generación pertenece Luis Rosales [Practica 14] Buscar el buzón y firmar en el libro 63 (Orientación): Localizarte sobre el plano con brújula y altímetro (FICHA 23) Anotar la hora Horas Minutos de salida del mirador: Regresaremos por nuestros pasos64, y otra vez en la pista forestal hacemos el giro a la derecha65 e iniciamos el

20 descenso. Más adelante, en un lugar bien señalizado la senda gira a la izquierda66 y desciende al fondo del valle por la Vereda Alta 67; pero en caso de necesidad se puede continuar por la pista forestal, que pasa por el Chalet de Peñalara y por encima de los aparcamientos de Majavilán ( peligro: atentos para no pasarlos de largo). Continuamos el descenso y nos encontramos con la Fuente del Pocito68; no mucho más tarde abandonaremos esta vereda para tomar la Vereda de los Encuentros69, que desciende zigzagueando hacia el fondo del valle. Esta vereda finaliza frente a una valla70 que tiene un paso para caminantes y así evita que se escape el ganado. Tras pasar al valla, nos encontramos con el arroyo de la Venta71, descendemos siguiendo su curso hasta llegar a un pequeño puente de madera72, que cruzaremos. En este punto la senda coincide con la senda del Pico de Majalasna, por lo que encontraremos marcas amarillas y naranjas73. Tras el puente se encuentra una pradera donde se sitúa la fuente del Tercer Retén (III Retén) 74. Desde aquí y superando un fuerte repecho, y algún que otro afloramiento de agua75 llegaremos a la carretera; girando a la derecha nos dirigimos hacia los aparcamientos de Majavilán76, y llegando a Casa Cirilo77, el autobús. Anotar la hora de llegada: Horas Minutos. (Apagar radios)

21 Una vez en el autobús cambiarse de ropa, ir a los baños de los aparcamientos, comer algo, tirar la basura en los contenedores; pasamos lista para subir al BUS, comprobamos que tenemos todo en orden y de vuelta a casa. ANOTA AQUÍ TU PRIMERA IMPRESIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD: DIARIO/memoria a presentar por los participantes Una vez de vuelta a casa, repasa tu experiencia y escribe una memoria de tus impresiones, como un diario. Para empezar no estaría de más que incluyeras, además de una descripción del recorrido, del paisaje o los colores Que es lo que más te ha gustado de la actividad, y lo que menos: 2.- De que te temas/materias/asignaturas/te gustaría tener más información. 3.- Si hoy has aprendido algo útil para moverte por el mundo, indica qué:

22 4.-Durante la práctica hemos aplicado muchos conocimientos diferentes y de muchas asignaturas podrías indicar las asignaturas que han podido estar hoy presentes? 5.- Repetirías una actividad de senderismo como ésta con tu familia o amigos? 6.- quieres hacer el año que viene la ruta de los 7 picos? Tras la presentación de la memoria se hace efectiva la suma de 1 punto sobre la nota media de la asignatura a final de curso. BONIFICACIÓN adicional: Realiza con tu familia o amigos cualquiera de los itinerarios de sendero del Valle de la Fuenfría, o repite el mismo, usa la guía para poder ilustrarlos durante la actividad. Si presentas una breve memoria (una hoja) donde ellos nos cuenten que les ha parecido la actividad, acompañada de unas cuantas fotos de los lugares visitados, tendrás una bonificación en tu nota de Educación Física. Si no has podido participar de esta experiencia: Repasa el itinerario de la marcha, y lee las fichas que se indican; tendrás un examen tipo test (20 preguntas) sobre esos contenidos y, además, deberás explicar de manera práctica: 1. como se maneja una brújula tipo SILVA en combinación con un plano topográfico, para obtener una dirección de marcha. 2. Como localizas tu posición en un plano mediante la intersección de dos rumbos inversos de brújula.

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