Trastornos Musculoesqueléticos (Tme) de Origen Laboral asociados a la Carga física del Trabajo CONSEJERÍA DE ECONOMÍA, HACIENDA Y EMPLEO
|
|
- María Concepción Soto Río
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 1
2 Trastornos Musculoesqueléticos (Tme) de Origen Laboral asociados a la Carga física del Trabajo CONSEJERÍA DE ECONOMÍA, HACIENDA Y EMPLEO
3 Qué son y cómo se originan los Trastornos Musculoesqueléticos (tme)? Qué factores del trabajo contribuyen a la aparición de TME? Una lesión o trastorno musculoesquelético es aquél que afecta a los músculos, tendones, huesos, ligamentos, cartílagos, discos intervertebrales, etc. Estas lesiones pueden estar causadas o agravadas por el tipo de trabajo realizado y por la manera en que lo realizamos. Los factores de riesgo son características del trabajo que, si están presentes de una forma muy intensa, con alta frecuencia y/o durante un tiempo de exposición significativo, pueden llegar a producir la aparición de TME. Los tres factores de riesgo más relevantes para los TME son: Los TME son trastornos acumulativos y afectan principalmente a la espalda, cuello, hombros y extremidades superiores. Según la estructura afectada se habla de tendinitis, tenosinovitis, bursitis, lumbalgias, hernias discales, etc. Aunque pueden aparecer como consecuencia de un esfuerzo intenso (por ejemplo intentar mover una botella de gas, cambio manual de un troquel, etc.), normalmente se producen por una exposición prolongada en el tiempo a ciertas posturas y movimientos que en apariencia son inofensivos, y que suelen ignorarse hasta que el síntoma se hace crónico y el daño permanente. La importancia de la relación causa-efecto Posturas forzadas de distintas partes del cuerpo (cuello, espalda, brazos, etc.) y posturas forzadas que no implican movimiento (posturas estáticas). Movimientos repetitivos (repetitividad de la tarea). Manipulación manual de cargas (MMC): levantamiento y transporte de cargas. Hay otros factores como la vibración transmitida a manos y brazos o el uso de máquinas que provoquen vibraciones que afecten al cuerpo entero, así como factores relacionados con la organización del trabajo, tales como: distribución inadecuada o inexistencia de periodos de descanso y recuperación tras un esfuerzo, tiempo de trabajo excesivo, jornadas largas, incremento de los ritmos de trabajo (por ejemplo, por desajuste de producción). Los accidentes de trabajo son sucesos que se caracterizan porque el tiempo que pasa desde que se produce la exposición a las condiciones de trabajo peligrosas hasta que se produce el efecto, es extremadamente corto. En estos casos la relación causaefecto es inmediata, por ejemplo, atrapamiento de un brazo. Como el efecto es claro e inmediato, se sabe qué es lo que hay que hacer para evitarlo. En el caso de los TME, el problema es diferente. Estamos acostumbrados a levantar pesos excesivos, a realizar movimientos rápidos en posturas inadecuadas sin que de inmediato pase nada. Sin embargo es importante concienciarse de que a medio plazo podemos sufrir una lesión dolorosa crónica que requerirá de tratamientos médicos y rehabilitadores con un coste elevadísimo tanto para la empresa como para el trabajador. Cómo evitar los TME? Para ello es preciso conocer las causas que los originan y tratar de modificarlas. La ergonomía dispone de diferentes técnicas y recursos que permiten detectar si una tarea, o la forma de realizarla, pueden tener riesgo de TME y qué medidas son efectivas para reducir ese riesgo. Estas medidas se relacionan con: El diseño del puesto de trabajo, el entorno y las herramientas. La modificación de aspectos organizativos: pausas, rotaciones, forma de hacer la tarea, etc. La formación y el entrenamiento de los trabajadores para que identifiquen los riesgos y sepan cómo evitarlos. 4 5
4 1. POSTURAS FORZADAS Y ESTÁTICAS EN EL TRABAJO 2. MOVIMIENTOS REPETITIVOS Qué son? Las posturas forzadas se producen por posiciones o posturas que adopta el trabajador en uno o varios segmentos corporales, que dejan de estar en una posición neutra, natural o de confort, para pasar a una posición forzada que puede dar lugar a lesiones por sobrecarga. Son ejemplos de posturas forzadas: inclinación o torsión del cuello y/o tronco, mantener los brazos elevados por encima del nivel de los hombros, flexiones, extensiones y/o giros de la muñeca. Las posturas estáticas son aquellas que se mantienen en el tiempo sin producir movimiento (de pie, arrodillado o sentado). Qué lesiones se pueden producir? Molestias, limitaciones funcionales o dolor persistente en articulaciones, músculos, tendones, etc. Aunque pueden aparecer de manera lenta y tener apariencia leve, se pueden convertir en lesiones crónicas. Qué son? Se dice que una tarea es repetitiva cuando se realizan movimientos mantenidos en el tiempo y repetidos de forma continuada por una zona corporal concreta. Principalmente están asociados a las extremidades superiores. Qué lesiones se pueden producir? Pueden ocasionar inflamación de tendones o compresión de nervios (tendinitis, tenosinovitis, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano) que causan dolor, hinchazón, fatiga, pérdida de fuerza y sensibilidad, hormigueos, etc. Se pueden localizar en hombro, muñeca, codo y mano. Cuándo hay riesgo? El riesgo aumenta con la aplicación de fuerzas intensas, repetición de los mismos movimientos, falta de descansos o vibraciones mano-brazo. Cuándo hay riesgo? Cuando durante la realización de la tarea se producen giros de la cabeza, rodillas flexionadas y trabajo de rodillas, espalda inclinada o girada, posturas estáticas prolongadas, brazos por encima de los hombros o desviaciones de muñeca. El riesgo es mayor cuanto más tiempo se mantengan estas posturas o cuantas más veces se repitan. Otros factores que pueden favorecer la aparición de lesiones por esta causa se relacionan con el entorno de trabajo (espacio reducido, calor o frío excesivo, poca iluminación o ruido elevado) y con factores organizativos (ritmo de trabajo elevado, presión de tiempo, ausencia de control, monotonía). Evitar posturas forzadas Atención a las normas ergonómicas Evitar estiramientos forzados Introducir pausas de descanso Organización de turnos Uso de herramientas mecánicas 6 7
5 Medidas para reducir el riesgo MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS (MMC) Técnicas Automatizar determinadas tareas. Mejorar la distribución del puesto de trabajo. Qué es? De acuerdo con el RD 487/1997, entendemos por manipulación manual de cargas cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores (mediante esfuerzo físico), como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento. Seleccionar equipos y herramientas adecuados a la tarea y con diseño ergonómico. Evitar equipos que propaguen vibraciones a las extremidades. Organizativas Evitar que las tareas comporten más de 4 movimientos cada minuto, un ciclo de trabajo inferior a 30 segundos o realizar movimientos similares con los mismos grupos más del 50% del tiempo de trabajo. Dentro de la manipulación de cargas, se incluye toda operación o tarea que entrañe levantamiento, transporte, empuje y/o arrastre de objetos de peso superior a 3 kg. Qué lesiones puede producir? El manejo de cargas puede ocasionar lesiones importantes a nivel dorsolumbar (lumbalgias, hernias discales, etc.) pero también en brazos y manos. Los objetos (cargas) de peso superior a 25 kg, constituyen un riesgo para el trabajador en sí mismos. Establecer un sistema de pausas adecuado. Rotación de trabajadores, preparando a los trabajadores en los diferentes puestos. Cuándo hay riesgo? Cuando la carga pesa más de 3 Kg, si se manipula en condiciones desfavorables: alejada del cuerpo, con posturas inadecuadas, tronco girado, malos agarres, muy frecuentemente, etc. Limitar sobrecarga de trabajo en tiempo. Formativas-informativas Sobre los riesgos y las consecuencias negativas para la salud de los movimientos repetitivos. Difundir mejores prácticas y utilizarlas cotidianamente. Utilización de ayuda mecánica Facilitar el agarre adecuado Adoptar la postura de levantamiento 8 9
6 FACTORES QUE AUMENTAN EL RIESGO DE MMC Qué debe hacer la empresa? Carga Demasiado grande Demasiado pesada Difícil de agarrar Difícil de alcanzar Descompensada/inestable Tarea Demasiado tiempo Posturas forzadas Manipulación repetida Medidas para reducir el riesgo Entorno Espacio insuficiente Suelo resbaladizo o irregular Iluminación insuficiente Calor o frío Trabajador Falta de experiencia/formación Edad avanzada Problemas previos La primera obligación de la empresa es la de identificar y analizar si existen puestos de trabajo con peligro de TME. En función del tipo de trabajo, se requerirá un nivel básico de identificación y análisis de riesgos o un nivel avanzado de evaluación. Eliminar la exposición a TME. Si no se puede eliminar, evaluar con métodos específicos los riesgos y tomar las medidas necesarias para reducirlos y controlarlos. Técnicas Utilizar ayudas mecánicas, cintas transportadoras, equipos neumáticos, polipastos, mesas hidráulicas, carretillas, carros, etc. Organizativas Formar e informar a los trabajadores sobre los riesgos por exposición a TME, sobre las medidas preventivas adoptadas y sobre métodos de trabajo que reduzcan el riesgo, así como fomentar hábitos posturales correctos en el trabajo, actividades y ejercicios de autocuidado, etc. Rotación de trabajadores, pausas adecuadas en número y duración. Informativas-formativas Investigar todas las lesiones producidas, determinando sus causas, incluidos los accidentes de trabajo por sobreesfuerzos y las enfermedades profesionales musculoesqueléticas, y aplicar las medidas correctoras necesarias. Sobre los riesgos y las consecuencias negativas para la salud de la MMC. Formación para el uso de equipos y las técnicas de manipulación correcta. Difundir mejores prácticas y utilizarlas cotidianamente. Realizar una vigilancia específica de la salud de los trabajadores expuestos a TME para prevenir la aparición de lesiones. Evitar la manipulación manual de cargas Alejadas del cuerpo, cerca del suelo, por encima de los hombros, con el tronco girado, con el cuerpo inclinado, ritmos de trabajo elevados, toda la jornada con posturas forzadas. Adecuar las condiciones de trabajo a las limitaciones de los trabajadores afectados por TME y tener en cuenta las diferencias de género
7 Plan de Acción de Prevención de TME en las Empresas. Implicación de la dirección y participación de los trabajadores El proyecto puesto en marcha por el Instituto Cántabro de Seguridad y Salud en el Trabajo, además de dar soporte formativo-informativo a las empresas, pretende promover planes específicos de actuación en las mismas. La implicación, tanto de la dirección de la empresa como de los trabajadores expuestos y sus representantes, en la búsqueda de soluciones para la mejora de las condiciones de trabajo, ha de ser sólida y estable para asegurar una prevención eficaz. Tras valorar la dimensión del problema y sus características particulares, la dirección de la empresa, con la participación de los representantes de los trabajadores, ha de formular e implantar un plan de prevención de TME. Se debe tener en cuenta el estado de salud de los trabajadores, su trayectoria profesional y los riesgos laborales. El médico del trabajo, el técnico de prevención, los agentes dentro de la empresa (jefes de equipo, jefes de personal, mandos intermedios, etc.), colaborarán para identificar las causas que provocan este tipo de lesiones y sugerir acciones para mejorar los sistemas de trabajo, tanto en cuanto a los elementos organizativos, como al diseño de los puestos de trabajo y elección de equipos y herramientas. Así, el plan para la prevención de TME en la empresa debería contener: Acciones de mejora de sistemas de trabajo Diseñar o rediseñar los puestos, equipos y herramientas, adaptándolos a los trabajadores y a las tareas, facilitando la participación de los trabajadores en la búsqueda de soluciones para la mejora de las condiciones de trabajo. Incorporar equipos e instrumentos que faciliten el manejo y el transporte de cargas pesadas. Organizar el trabajo de forma que exista alternancia de tareas y se facilite la rotación de los grupos musculares expuestos a elevadas exigencias de trabajo. Establecer un plan formativo en todos los niveles de la empresa: responsables de compras, de personal, de innovación, ingeniería, etc. Instruir a los trabajadores sobre métodos de trabajo adecuados, así como en la práctica de ejercicios de autoprotección. Realizar la vigilancia de la salud de acuerdo con los protocolos específicos para los trabajadores con riesgo de padecer lesiones musculoesqueléticas. Acciones de diagnóstico Investigar todas las lesiones musculoesqueléticas con el fin de recabar información sobre las causas y factores determinantes. Evaluar en todos los puestos la posible existencia de riesgos de tipo musculoesquelético
8 REFERENCIAS Referencias legales Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales (Art. 15) Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo. REAL DECRETO 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas que entrañe riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores. Métodos específicos de evaluación de riesgos de TME Manipulación Manual de Cargas Guía Técnica del INSHT Ecuación NIOSH Tablas de Snook y Ciriello Método Ergo/IBV Movimientos repetitivos OCRA STRAIN INDEX Método Ergo/IBV REAL DECRETO 1311/2005, de 4 de noviembre, sobre la protección de la salud y la seguridad de los trabajadores frente a los riesgos derivados o que puedan derivarse de la exposición a vibraciones mecánicas. (Artículo 5). Guías Técnicas del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) relacionadas Guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la Manipulación manual de cargas. Posturas forzadas OWAS RULA REBA Método Ergo/IBV Guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la Utilización de lugares de trabajo. Protocolos de vigilancia sanitaria (Ministerio de Sanidad y Consumo) Protocolo de vigilancia sanitaria (Manipulación Manual de Cargas). Protocolo de vigilancia sanitaria (Movimientos repetidos de miembro superior). Protocolo de vigilancia sanitaria (Neuropatías por presión). Protocolo de vigilancia sanitaria (Posturas forzadas)
9 16
Trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral
DOCUMENTACIÓN BÁSICA Trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral Gobierno de Navarra Título: Trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral Autores: Miguel Díez de Ulzurrun Sagala Ana Garasa Jiménez
Más detallesSECRETARIA DE HIGIENE MEDICINA Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO LOS TME CONSTITUYEN UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE LAS ENFERMEDADES DE ORIGEN LABORAL
SECRETARIA DE HIGIENE MEDICINA Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO LOS TME CONSTITUYEN UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE LAS ENFERMEDADES DE ORIGEN LABORAL Son procesos, que afectan principalmente a las partes blandas
Más detallesINSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO MINISTERIO DE TRABAJO Y ASUNTOS SOCIALES DA LA ESPALDA A LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS!
MINISTERIO DE TRABAJO Y ASUNTOS SOCIALES INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO DA LA ESPALDA A LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS! LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS DERIVADOS DEL TRABAJO
Más detallesSeguridad en la manipulación manual de cargas
Seguridad en la manipulación manual de cargas El manejo manual de cargas es muy habitual en la mayoría de las actividades de la vida cotidiana, laboral y personal, por lo que es importante tomar conciencia
Más detallesManipulación manual de cargas R.D. 487/97
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS RD 487/97 Manipulación manual de cargas R.D. 487/97 1 TÉCNICO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES. 2 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS RD 487/97 REAL DECRETO 487/1997, de 14 de
Más detallesDisposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas
Disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas REAL DECRETO 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación
Más detallesINSHT. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Órgano emisor: Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales
REAL DECRETO 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas que entrañe riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.
Más detallesFactores de riesgo del trabajo repetitivo
Factores de riesgo del trabajo repetitivo Los factores de riesgo son aquellas condiciones de trabajo o exigencias durante la realización de trabajo repetitivo que incrementan la probabilidad de desarrollar
Más detallesRecomendaciones ergonómicas
Pág. 1 Riesgos para la salud Manipulación de cargas Posturas forzadas Recomendaciones El embarazo y la lactancia es un estado biológico que requiere una protección diferencial Durante todo el proceso de
Más detallesGINSHT-Guía técnica para la manipulación de cargas del INSHT.
Datos del puesto Identificador del puesto Descripción Empresa Departamento/ Área Sección E3 Montaje de puertas modelo K ergonautas.com Montaje Carrocerías Datos de la evaluación Nombre del evaluador Fecha
Más detallesMedidas de Ergonomía en el Trabajo
INSTITUTO NACIONAL DE SEGUROS Medidas de Ergonomía en el Trabajo Dirección de Seguros Solidarios Depto. de Gestión Empresarial en Salud Ocupacional Indice Capítulo I Manipulación de cargas Recomendaciones
Más detallesPROTOCOLO DE MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
PROTOCOLO DE MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS 1. INTRODUCCIÓN: La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente en muchos sectores de actividad, desde la industria pesada hasta el sector sanitario,
Más detallesGUÍA PARA LA MEJORA DE LA GESTIÓN PREVENTIVA. Manipulación de cargas GUÍA MANIPULACIÓN DE CARGAS
GUÍA PARA LA MEJORA DE LA GESTIÓN PREVENTIVA Manipulación de cargas GUÍA MANIPULACIÓN DE CARGAS GUÍA PARA LA MEJORA EN LA GESTION PREVENTIVA MANIPULACIÓN DE CARGAS Índice Introducción 1 Concepto de carga
Más detallesLa Carga de Trabajo, La Fatiga y La Insatisfacción Laboral
UNIDAD La Carga de Trabajo, La Fatiga y La Insatisfacción Laboral 3 FICHA 1. LA CARGA DE TRABAJO FICHA 2. LA CARGA FÍSICA. FICHA 3. LA CARGA MENTAL. FICHA 4. LA FATIGA FICHA 5. LA INSATISFACCIÓN LABORAL.
Más detalles1. DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA Y LOS RIESGOS ERGONÓMICOS...
ÍNDICE 1. DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA Y LOS RIESGOS ERGONÓMICOS...3 1.1. OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA...10 1.2. TIPOS DE RIESGOS ERGONÓMICOS...11 2. CARGA DE TRABAJO: DEFINICIÓN DE CARGA FÍSICA Y MENTAL...12
Más detallesCàtedra Fundación Mapfre de la Universitat de les Illes Balears
Directiva 90/269/CEE del Consejo, de 29 de mayo de 1990, sobre las disposiciones mínimas de seguridad y de salud relativas a la manipulación manual de cargas que entrañe riesgos, en particular dorsolumbares,
Más detallesLas manipulaciones manuales de cargas son
EUROFIET_ES 5/1/01 10:59 am Page 16 2. Las manipulaciones manuales de cargas son muy frecuentes en la limpieza: manipulación de cubos de basura, bolsas de basura, transporte manual de maquinaria (monodiscos),
Más detallesCONCLUSIONES. CONCLUSIONES.
CONCLUSIONES. CONCLUSIONES. Las evaluaciones realizadas a los puestos de trabajo seleccionados dieron como resultado los niveles de exposición de los factores psicosociales y de los factores disergonómicos
Más detallesLAS LESIONES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS DERIVADAS DEL TRABAJO
LAS LESIONES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS DERIVADAS DEL TRABAJO SABÍÍAS QUÉ?? EVOLUCIÓN DE LA INCIDENCIA DE ACCIDENTES DE TRABAJO En los últimos 10 años el peso porcentual de los sobreesfuerzos en relación al
Más detalles5 Manipulación manual de cargas en oficinas y despachos en las Administraciones Públicas
Ventura Rodríguez, 7. 28008 Madrid Tel.: 900 713 123 Fax: 914 205 808 5 Manipulación manual de cargas en oficinas y despachos en las Administraciones Públicas Introducción Según datos de la Unión Europea,
Más detallesP. Es aconsejable la utilización de la faja lumbar para prevenir lesiones de espalda en trabajadores que manipulan cargas?
CONSULTAS FRECUENTES P. Es aconsejable la utilización de la faja lumbar para prevenir lesiones de espalda en trabajadores que manipulan cargas? R. Actualmente no existe evidencia científica suficiente
Más detallesSíndrome del. Túnel Carpiano CONSELLERIA DE SANITAT
Síndrome del Túnel Carpiano CONSELLERIA DE SANITAT En abril de 2011 se constituyó el Grupo de Trabajo de Enfermedades Profesionales que fue creado a instancia del Consejo General del INVASSAT. Este Grupo
Más detallesMedidas de Prevención para evitar los accidentes por sobreesfuerzo
Medidas de Prevención para evitar los accidentes por sobreesfuerzo Dirección General de Trabajo Instituto Aragonés de Seguridad y Salud Laboral Los sobreesfuerzos como forma de produccion de los accidentes
Más detalles2. CARGA DE TRABAJO: DEFINICIÓN DE CARGA FÍSICA Y MENTAL
2. CARGA DE TRABAJO: DEFINICIÓN DE CARGA FÍSICA Y MENTAL Lo primero que hay que destacar en este apartado es que: LA CARGA DE TRABAJO ES UN FACTOR DE RIESGO PRESENTE EN TODAS LAS ACTIVIDADES LABORALES
Más detallesLesiones y trastornos de la espalda debido a manipulación manual de cargas
Lesiones y trastornos de la espalda debido a manipulación manual de cargas La espalda funciona como un sistema de palanca que apoya el peso de la parte superior del cuerpo, más el de la carga que se manipula
Más detallesTRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS UNA REALIDAD. PREVENCIÓN LABORAL ACTIVA UNA HERRAMIENTA DE MEJORA
TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS UNA REALIDAD. PREVENCIÓN LABORAL ACTIVA UNA HERRAMIENTA DE MEJORA PALMA DE MALLORCA 28 Noviembre 2013 Emilio González Vicente Coordinador de la Secretaría de Salud Laboral
Más detallesCOSECHAR ALZAS: PALETIZADO DE ALZAS
COSECHAR ALZAS: PALETIZADO DE ALZAS DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD Tras el soplado del alza, los trabajadores las llevan hasta la zona de paletizado para posteriormente realizar la extracción de la miel.
Más detallesRiesgos musculoesqueléticos del personal de auxiliar de geriatria
Riesgos musculoesqueléticos del personal de auxiliar de geriatria Riesgos musculoesqueléticos del personal de auxiliar de geriatría 1 INDICE Introducción..................................................
Más detallesDepartamento de reciclaje de botellas en una fábrica de cerveza
Departamento de reciclaje de botellas en una fábrica de cerveza Qué tipo de trabajo realizan los trabajadores en el departamento de reciclaje de una fábrica de cerveza? Cuáles son las tareas relacionadas
Más detallesPROCEDIMIENTO DE PREVENCIÓN EN LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
Edición: 1 Fecha: 16 de diciembre de 2008 Página 1 de 13 Elaborado y revisado por : Área de prevención de la Sección de Salud y Relaciones Laborales Fecha: 1 de diciembre de 2008 Aprobado por : Comité
Más detallesManipulación de Cargas.
Fichero descargado de la página Manipulación de Cargas. En la actualidad, en España sólo existe una norma jurídica que regule algún aspecto de la carga física: el RD 487/1997 por el que se establecen disposiciones
Más detallesLa Salud y la Seguridad en el Trabajo ERGONOMIA
La Salud y la Seguridad en el Trabajo ERGONOMIA Finalidad del módulo Este módulo facilita a los alumnos información básica sobre ergonomía. Los temas analizados son informaciones acerca de algunos de los
Más detallesRECOMENDACIONES PARA EL TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS, P.V.D.
RECOMENDACIONES PARA EL TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS, P.V.D. Estas recomendaciones van dirigidas a todas aquellas personas que utilizan habitualmente equipos con pantallas de visualización
Más detallesPor un trabajo sin riesgos. Vibraciones de cuerpo entero: una fuente de problemas
Por un trabajo sin riesgos Vibraciones de cuerpo entero: una fuente de problemas Malas vibraciones Las vibraciones transmitidas al conjunto del cuerpo (especialmente a la zona lumbar) de quienes conducen
Más detallesLa Confederación Empresarial Norte de Madrid (CENOR), gracias a la financiación de la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales, continúa
QUÉ TE OFRECEMOS? La Confederación Empresarial Norte de Madrid (CENOR), gracias a la financiación de la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales, continúa llevando a cabo acciones y estrategias
Más detallesTRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS Y SOBREESFUERZOS
TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS Y SOBREESFUERZOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS (TME) Los TME son alteraciones que pueden afectar a músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, huesos y a los sistemas
Más detallesESPALDA CUÍDALA! ESCUELA DE ESPALDA: Enfermería, Auxiliar, Técnicos. Servicio Prevención Riesgos Laborales UNIVERSIDAD DE NAVARRA
ESPALDA CUÍDALA! ESCUELA DE ESPALDA: Enfermería, Auxiliar, Técnicos Servicio Prevención Riesgos Laborales UNIVERSIDAD DE NAVARRA ANABEL PÉREZ DE ZABALZA MADOZ http://www.unav.es/servicio/riesgoslaborales/
Más detallesMANEJO MANUAL DE CARGAS
MANEJO MANUAL DE ERGONOMÍA MANEJO MANUAL DE Se entiende por Manejo Manual de Cargas cualquier operación de transporte o sujeción n de una carga por parte de uno o varios trabajadores, así como su Levantamiento,
Más detallesAnálisis Biomecánico y Ergonómico de Puestos de Trabajo en el Sector de Peluquería uería y Estética IS-0071/2012 PUESTO DE TRABAJO: PELUQUERO/A
Análisis Biomecánico y Ergonómico de Puestos de Trabajo en el Sector de Peluquería uería y Estética IS-0071/2012 PUESTO DE TRABAJO: PELUQUERO/A Lavado La aplicación del tratamiento (enjabonado, masaje,
Más detallesGuía breve para la prevención de los trastornos musculoesqueléticos en el trabajo
Guía breve para la prevención de los trastornos musculoesqueléticos en el trabajo 12 Prevención de Riesgos Laborales Guía breve para la prevención de los trastornos musculoesqueléticos en el trabajo 1
Más detallesPREVENCIÓN DE LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS EN FISIOTERAPEUTAS EN ATENCIÓN A NIÑOS Y JÓVENES CON DISCAPACIDAD
PLAN DE FORMACIÓN 2015 PREVENCIÓN DE LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS EN FISIOTERAPEUTAS EN ATENCIÓN A NIÑOS Y JÓVENES CON DISCAPACIDAD Año 2015. Autores: Francisco Ruiz Salmerón María Pellicer Alonso Los
Más detallesLegislación y Normas sobre Seguridad y Salud en el Trabajo. Manipulación Manual de Cargas
Legislación y Normas sobre Seguridad y Salud en el Trabajo Manipulación Manual de Cargas Legislación y Normas sobre Seguridad y Salud en el Trabajo 1 Ley de Prevención de Riesgos Laborales (Actualizada)
Más detallesPLAN DE FORMACIÓN MÍNIMA NECESARIA
PLAN DE FORMACIÓN MÍNIMA NECESARIA Objetivos del módulo Al finalizar el presente módulo, debemos ser capaces de: - Conocer el concepto de manipulación manual de cargas y las disposiciones que establece
Más detallesLevantamiento Manual de Cargas
INTRODUCCIÓN: La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente en todo tipo de industrias y servicios, es responsable de la aparición de fatiga física o bien de lesiones. El levante, transporte,
Más detallesSINDROME CINTILLA ILIOTIBIAL
DOLOR DE ESPALDA Es muy frecuente. Se llama lumbalgia si aparece en la parte de debajo de la columna (COLUMNA LUMBAR) y dorsalgia si aparece en la zona central y superior (COLUMNA DORSAL) Cómo aparece?
Más detallesPLANTACIÓN DE VIÑEDO: MEZCLA DE FITOSANITARIOS EN TANQUE PULVERIZADOR
PLANTACIÓN DE VIÑEDO: MEZCLA DE FITOSANITARIOS EN TANQUE DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD El tractorista agrícola desempeña tareas básicas de conducción por ejemplo en la aplicación de fitosanitarios (o fertilizantes
Más detallesPROCEDIMIENTO TRABAJO SEGURO MANEJO MANUAL DE CARGAS
PROCEDIMIENTO DE TRABAJO SEGURO Version 1.0 ENERO 2013 PROCEDIMIENTO TRABAJO SEGURO MANEJO MANUAL DE CARGAS REVISION ELABORADO POR FECHA VIGENCIA 1.0 Nelson Escobar Cavieres ENERO 2013 OBJETIVO Definir
Más detallesQué son las condiciones musculoesqueletales?
Qué son las condiciones musculoesqueletales? Trastornos que varían desde síntomas periódicos leves hasta condiciones debilitantes crónicas severas que pueden afectar: Nervios Tendones Músculos Discos intervertebrales
Más detalles1.Anatomía del sistema músculo-esquelético
TALLER DE HIGIENE POSTURAL 1.Anatomía del sistema músculo-esquelético Columna vertebral: Está formada por 7 vértebras cervicales (lordosis=curva hacia delante) 12 dorsales (cifosis=curva hacia detrás)
Más detallesImplican fundamentalmente a tronco, brazos y piernas.
13. a. Otros aspectos importantes de la Ergonomía: Carga Física, posturas, lesiones músculo-esqueleticas, carga mental y condiciones ambientales del trabajo. Las posturas de trabajo inadecuadas es uno
Más detallesÍNDICE CAMPAÑA CAMBIA DE POSTURA CAMPAÑA CAMBIA DE POSTURA LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS. Qué son los TME y cómo se. producen?
ÍNDICE CAMPAÑA CAMBIA DE POSTURA LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS Qué son los TME y cómo se producen? Los TME en la movilización de personas dependientes HIGIENE POSTURAL Y PREVENCIÓN DE RIESGOS Movilización
Más detallesESTRATEGIA DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL POLONIA. ESTRATEGIA DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL Página 1
ESTRATEGIA DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL POLONIA ESTRATEGIA DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL Página 1 ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN: PROGRAMAS NACIONALES DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL EN LA ESTRATEGIA DE POLONIA 2.
Más detallesLas vibraciones en el trabajo
Las vibraciones en el trabajo Una vibración es un movimiento que se repite a intervalos iguales. Desde el punto de vista higiénico, el término vibración comprende todo movimiento transmitido al cuerpo
Más detallesı CAT ı CAST ı Trastornos músculo esqueléticos de origen laboral
ı CAT ı CAST ı Trastornos músculo esqueléticos de origen laboral Dirección General de Relaciones Laborales Sepúlveda, 148-150 - 08011 Barcelona Tel. 93 228 57 57 www.gencat.cat/alafeinacaprisc Barcelona
Más detallesEstrés Laboral. 5 medidas para controlar el estrés en su empresa. Seguridad, salud y rentabilidad en su empresa
Estrés Laboral 5 medidas para controlar el estrés en su empresa Seguridad, salud y rentabilidad en su empresa El estrés laboral es el segundo problema de salud más frecuente en el trabajo (por detrás de
Más detallesCómo evitar las lesiones de espalda con una buena higiene postural
Cómo evitar las lesiones de espalda con una buena higiene postural Plan General de Actividades Preventivas de la Seguridad Social 2013-51- Sumario 1. Introducción 3 2. Funciones y estructura de la espalda
Más detallesHay tres posturas básicas mientras se conduce una motocicleta, con variaciones según el diseño de la moto y la altura del piloto.
GABINETE DE FISIOTERAPIA MARTIN URRIALDE Posturas básicas de conducción en moto. Hay tres posturas básicas mientras se conduce una motocicleta, con variaciones según el diseño de la moto y la altura del
Más detallesRiesgos laborales de los puestos de trabajo
MANUAL INFORMATIVO Riesgos laborales de los puestos de trabajo PUESTOS QUE MANEJEN ORDENADOR Salud Laboral Un objetivo compartido Presentación Como complemento al MANUAL INFORMATIVO de los Riesgos Generales
Más detallesANÁLISIS BIOMECÁNICO Y ERGONÓMICO DE PUESTOS DE TRABAJO EN EL SECTOR PELUQUERÍA Y ESTÉTICA
Análisisbiomecánicoyergonómicodepuestosde trabajoenelsector ANÁLISISBIOMECÁNICOYERGONÓMICODE PUESTOSDETRABAJOENELSECTOR PELUQUERÍAYESTÉTICA IS007/0 Financiado por FUNDACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE RIESGOS
Más detallesPREVENCION DE RIESGOS LABORALES MANIPULACION MANUAL DE CARGAS. Ergonomía en el puesto de trabajo. Ergonomía en el puesto de trabajo
"la ERGONOMÍA es la ciencia que interrelaciona el hombre con su entorno y cuya finalidad es la reducción de la fatiga innecesariamente producida por el trabajo" La ERGONOMÍA es una ciencia multidisciplinaria
Más detalles4.PROTEJA SU ESPALDA PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA 12 SEMANAS
4.PROTEJA SU ESPALDA PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA 12 SEMANAS INTRODUCCIÓN El cuerpo humano es muy adaptable. Dentro de sus limitaciones, tiene la capacidad para adaptarse gradualmente, y a veces, con rapidez,
Más detallesRIESGOS ÁREA DE ROPA Y UNIFORMIDAD
RIESGOS ÁREA DE ROPA Y UNIFORMIDAD Servicio Prevención Riesgos Laborales UNIVERSIDAD DE NAVARRA ANABEL PÉREZ DE ZABALZA MADOZ MARÍA IÑIGUEZ LÓPEZ SMPRL http://www.unav.edu/web/prevencion-de-riesgos-laborales
Más detallesSINDROME DEL TUNEL CARPIANO
Desde hace unos 10 o 15 años, van apareciendo más casos que sufren el denominado síndrome del túnel carpiano Es una lesión que antes se veía en personas mayores, pero después de estudios, se ha detectado
Más detallesCOL-HSE-016 PROCEDIMIENTO PARA LA ADECUADA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS
PROCEDIMIENTO PARA LA ADECUADA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS 0 YERALDIN RODRIGUEZ KATTY BARROS YERALDIN RODRIGUEZ 01/07/2014 REV. PREPARO REVISO APROBÓ FECHA HOJA 2 de 14 PROCEDIMIENTO PARA LA ADECUADA
Más detallesde riesgos ambientales
MF1974_3: Prevención de riesgos TEMA 1. Análisis y evaluación de riesgos TEMA 2. Diseño de planes de emergencia TEMA 3. Elaboración de simulacros de emergencias TEMA 4. Simulación del plan de emergencia
Más detallesMANIPULACIÓN DE CAPAZOS Y ESCALERAS/PERIGALLOS
MANIPULACIÓN DE CAPAZOS Y ESCALERAS/PERIGALLOS DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD La recolección de la nectarina se realiza manualmente. Cada trabajador tiene un perigallo/escalera, para alcanzar el fruto de
Más detallesTu línea directa con
GABINETE DE SALUD LABORAL Y MEDIO AMBIENTE DE CCOO DE CANTABRIA Tu línea directa con la Salud Laboral c/ Santa Clara nº 5 39001 Santander Telf.: 942.227.057 / Fax: 942.225.921 www.cantabria.ccoo.es PREGUNTA
Más detallesa) La autoridad y responsabilidad relativas a la SST en la organización se desprende de :
La implantación y desarrollo de la actividad preventiva en la empresa requiere la definición de las responsabilidades y funciones en el ámbito de los distintos niveles jerárquicos de la organización. a)
Más detallesPrevención de riesgos laborales con enfoque de género. La evaluación de riesgos
Prevención de riesgos laborales con enfoque de género La evaluación de riesgos La evaluación de riesgos laborales Actualmente se reconoce que la evaluación de riesgos es la base para una gestión activa
Más detallesEVALUACIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGOS
EVALUACIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGOS La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de prevención de Riesgos Laborales, publicada en el B.O.E. del 10 de noviembre de 1995, establece, en su artículo 16 la obligación
Más detallesInvestigación de los incidentes y accidentes en el centro de trabajo
Investigación de los incidentes y accidentes en el centro de trabajo En ocasiones y, a pesar de las medidas preventivas que se hayan tomado para evitar los accidentes, ocurren. En tales casos, investigar
Más detallesEVALUACIÓN DE RIESGOS EN 5 PASOS
Preparación: Organizar el trabajo Recopilar la información Estructurar la evaluación Realización: Indentificar los riesgos Evaluar los riesgos Adopción de Medidas Seguimiento Registro Preparación: Organizar
Más detallesEquipos a Presión. Condiciones de Seguridad Industrial y Laboral. Marco Normativo. Calderas. Lugo, 25 de octubre de 2011 1 CAMPAÑA EUROPEA SOBRE MANTENIMIENTO SEGURO Principales Objetivos: Sensibilizar
Más detallesPROCEDIMIENTO DE MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS en la U.N.R.C.
PROCEDIMIENTO DE MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS en la U.N.R.C. 1.- INTRODUCCIÓN La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente que puede producir fatiga física o lesiones como contusiones,
Más detallesCATÁLOGO DE PUBLICACIONES PREVENCIÓN. de RIESGOS LABORALES
CATÁLOGO DE PUBLICACIONES PREVENCIÓN de RIESGOS LABORALES ÍNDICE INTRODUCCIÓN... 2 CARTELES... 3 GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN... 3 SEGURIDAD E HIGIENE... 4 ERGONOMÍA... 7 HÁBITOS SALUDABLES... 9 PSICOSOCIOLOGÍA...
Más detallesDEFINICION GTC 45. Es el punto de partida para la elaboración y desarrollo del programa de Salud Ocupacional.
PANORAMA DE RIESGOS DEFINICION ESTRATEGIA METODOLOGICA PARA IDENTIFICAR, LOCALIZAR, VALORAR Y PRIORIZAR LAS CONDICIONES DE RIESGO LABORAL A LAS QUE ESTAN EXPUESTOS LOS TRABAJADORES. PERMITIENDO ADEMAS
Más detallesPLAN DE PREVENCIÓN DEL GOBIERNO DE LA RIOJA PROCEDIMIENTO DE INVESTIGACIÓN DE ACCIDENTES
www.larioja.org Gobierno de La Rioja PLAN DE PREVENCIÓN DEL GOBIERNO DE LA RIOJA PROCEDIMIENTO DE INVESTIGACIÓN DE ACCIDENTES P 04 REVISION: 0 FECHA: 28/11/2011 Página 1 de 8 PROCEDIMIENTO DE INVESTIGACIÓN
Más detallesRiesgos Asociados a las Condiciones de Trabajo en Oficinas INSTITUTO NACIONAL DE SEGUROS. Depto. de Gestión Empresarial en Salud Ocupacional
INSTITUTO NACIONAL DE SEGUROS Riesgos Asociados a las Condiciones de Trabajo en Oficinas Dirección de Seguros Solidarios Depto. de Gestión Empresarial en Salud Ocupacional RIESGOS ASOCIADOS A LAS CONDICIONES
Más detalles1,2,3 Entrenamiento Básico para la espalda.
El ejercicio en si, aunque parte fundamental, no es la única manera de fortalecer y cuidar la espalda igualmente importante es adoptar las posiciones adecuadas al realizar tareas cotidianas. Julio Martínez,
Más detallesGUÍA PARA LA. Servicio de Prevención de Riesgos Laborales. Mancomunidad de Empresas Universidad de Navarra
GUÍA PARA LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS Servicio de Prevención de Riesgos Laborales Mancomunidad de Empresas Universidad de Navarra 1. INTRODUCCIÓN Las lesiones osteomusculares por carga física incluyen
Más detallesLA IMPLANTACIÓN DEL PROCEDIMIENTO DE GESTIÓN DE QUEJAS Y SUGERENCIAS
Página 1 de 1 Manual Guía para la Implantación del Procedimiento de Gestión de Quejas y Sugerencias Página 2 de 2 ÍNDICE Introducción pag. 3 PARTE I - Objetivos del Procedimiento pag. 4 PARTE II - Fases
Más detallesMANUAL DE PROCEDIMIENTOS OPERATIVOS DE PREVENCIÓN P.O.P./01 EVALUACIÓN DE RIESGOS
MANUAL DE PROCEDIMIENTOS OPERATIVOS DE PREVENCIÓN P.O.P./01 EVALUACIÓN DE RIESGOS Hoja: 1 de 12 INDICE 1.- DEFINICIÓN 2.- NORMATIVA APLICABLE 3.- FASES DEL PROCESO DE EVALUACIÓN Y CONTROL DE RIESGOS -
Más detallesPatologías recientemente incorporadas al Listado de Enfermedades Profesionales. Hernias de Disco
Patologías recientemente incorporadas al Listado de Enfermedades Profesionales Hernias de Disco 1. Hernia Discal. 2. Riesgo reconocido por el decreto con sus variantes. 3. Aplicación del Baremo Ley 24.557
Más detallesExposición a vibraciones en el sector del transporte de viajeros por carretera
Exposición a vibraciones en el sector del transporte de viajeros por carretera Exposición a vibraciones en el sector del transporte de viajeros por carretera Editor: ASINTRA Federación Española Empresarial
Más detallesEstiramientos para el Futbol
Estiramientos para el Futbol Los siguientes estiramientos son una selección de los estiramientos más adecuados para los practicantes del futbol. Se ha intentado que se trabajen los grupos musculares y
Más detallesDEFINICIÓN: longitud de onda. un ciclo. Amplitud. Frecuencia= nº de ciclos por segundo
DEFINICIÓN: Todo movimiento transmitido al cuerpo por estructuras sólidas capaz de producir un efecto nocivo o cualquier tipo de molestia. Pueden ser consideradas como movimientos oscilatorios de partículas
Más detallesErgonomía Cómo levantar y llevar cargas correctamente - 7º Parte
Ergonomía Cómo levantar y llevar cargas correctamente - 7º Parte Levantamiento y porte adecuados El levantamiento y el porte son operaciones físicamente agotadoras, y el riesgo de accidente es permanente,
Más detalles3. ORIENTACIONES A LOS CASOS PRÁCTICOS.
3. ORIENTACIONES A LOS CASOS PRÁCTICOS. 3.1. CASO CARGA FÍSICA ACTIVIDADES A REALIZAR UNA VEZ LEIDO EL CASO PRÁCTICO POR PARTE DE LOS ALUMNOS. A partir del caso práctico expuesto, tratar de identificar
Más detallesEvaluación de las vibraciones en un puesto de trabajo
Evaluación de las vibraciones en un puesto de trabajo Ejemplo Tenemos una empresa de acabado de piezas de fundición con su evaluación general de riesgos. En dicha evaluación general se ha considerado que
Más detallesDesórdenes musculo esqueléticos (DME) asociados con manipulación manual de carga y trabajo respectivo. Dr. Horacio Reeves Nov 2014
Desórdenes musculo esqueléticos (DME) asociados con manipulación manual de carga y trabajo respectivo Dr. Horacio Reeves Nov 2014 Agenda 1. Descripción del Desorden Musculo Esquelético (DME) 2. Lesiones
Más detallesPrevención de riesgos laborales en peluquería y estética
Prevención de riesgos laborales en peluquería y estética El objetivo es capacitar al alumno para desarrollar las funciones de nivel básico de prevención de riesgos generales. Para ello se tratarán aspectos
Más detallesPrevención del Riesgo Eléctrico
Prevención del Riesgo Eléctrico El riesgo eléctrico se produce en toda tarea que implique actuaciones sobre instalaciones eléctricas de baja, media y alta tensión, utilización, manipulación y reparación
Más detallesAprueba Reglamento para la aplicación de la Ley Nº 20.001, que regula el peso máximo de carga humana 1
Aprueba Reglamento para la aplicación de la Ley Nº 20.001, que regula el peso máximo de carga humana 1 Núm. 63.- Santiago, 27 de julio de 2005.- Vistos: lo dispuesto en el artículo transitorio de la ley
Más detallesLa Columna vertebral y la postura corporal.
La Columna vertebral y la postura corporal. Antes de comenzar a explicar los aspectos referentes a la postura corporal, será oportuno tener presentes algunos aspectos muy relacionados con ésta, entre ellos
Más detallesPantallas de Viualización de Datos
Pantallas de Viualización de Datos Índice 1 Características de riesgo del trabajo con pantallas 2 Cuáles son los problemas que puede causar el trabajo con PVD? 3 Diseño del lugar de trabajo en tareas con
Más detallesPrevención de las Lesiones Músculo Esqueléticas de la Columna Vertebral. Escuela de Espalda.
Prevención de las Lesiones Músculo Esqueléticas de la Columna Vertebral. Escuela de Espalda. V Jornada de Prevención de Riesgos Laborales en el Puerto de la Palmas. Salón de actos de la Autoridad Portuaria
Más detallesMÁSTER EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES OBJETIVOS Y COMPETENCIAS
MÁSTER EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES OBJETIVOS Y COMPETENCIAS Objetivos generales del título El objetivo general del Máster es habilitar al estudiante para el ejercicio de las funciones de Nivel Superior
Más detallesGUÍA TÉCNICA PARA LA EVALUACIÓN Y PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA. de C ARGAS
GUÍA TÉCNICA PARA LA EVALUACIÓN Y PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA de C ARGAS REAL DECRETO 487/1997, de 14 de abril B.O.E. nº 97, de 23 de abril Edición 2003 MANIPULACIÓN MANUAL GUÍA TÉCNICA PARA
Más detallesPolítica de Seguridad y Salud Ocupacional. Recursos. Humanos. Abril 2006
Endesa Chile Políticas de Índice 1. PRINCIPIOS 2. LINEAMIENTOS GENERALES 2.1 Organización 2.2 Identificación de Peligros y Evaluación de Riesgos 2.3 Planificación Preventiva 2.4 Control de la acción preventiva
Más detalles