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Esperanza Aranda Cordero
hace 6 años
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A diferencia de las terapias de envolturas, las compresas formadas por

2 Las compresas son uno de los tratamientos hidroterapeuticos sencillos, efectivos y fáciles de aplicar en el hogar. A diferencia de las terapias de envolturas, las compresas formadas por una tela mojada y plegada varias veces, no se aplican más que sobre ciertas partes del cuerpo: 2

3 Tronco, pecho, espalda, etc. Por lo tanto su efecto es local. Para aplicar compresas lo único que necesitaremos es 3 paños. Estos irán uno encima de otro, siendo el primero el húmedo. 3

4 El primero de estos trapos será el húmedo. El tercer paño, el que cubre los otros 2 de preferencia si es de lana. El paño intermedio y la cubierta de lana deberán cubrir todo el trapo húmedo 4

5 Las Compresas existen para toda las partes del cuerpo, sin embargo estaremos viendo las principales. El paño húmedo debe de ir doblado en 4 u 8 hojas. La compresa se aplica generalmente fría. 5

6 Hay que renovarla cada vez que se caliente o por lo menos remojarla nuevamente al estar caliente, recuerde que hay que exprimirla. Si se la mantiene correctamente fría, contiene los procesos inflamatorios y produce una acción calmante sobre las funciones de la piel y sobre los nervios. 6

7 Cuando se deja puesta más tiempo, incluso hasta que se seca, produce un efecto estimulante sobre la circulación y las funciones de la piel, y produce un recalentamiento. El tiempo normal de aplicación oscila entre 15 a 20 minutos o bien podría ser entre media y una hora según el caso. 7

8 Compresa abdominal Para aplicar esta compresa se precisa una tela de algodón plegada de 4 a 8 veces, capaz de cubrir todo el área abdominal, tanto la parte alta como la baja. El paño tanto el de en medio como el externo de lana tendrá que ser de mayor tamaño. 8

9 Esta compresa se puede aplicar tanto fría o caliente, pero tendremos mejor efecto realizándola fría. Ayuda principalmente a los órganos de la digestión, el aparato urinario y las glándulas sexuales. Esta indicado en ulceras de estomago. 9

10 En cólicos intestinales. Flatulencias. Afecciones de la vesícula biliar. Cistitis crónica. Trastornos de la menstruación. Dolores premenstruales. Síndrome cardiogástrico. 10

11 Compresa en los riñones Como su nombre lo indica esta compresa la aplicaremos directamente sobre el área de los riñones, en la parte baja de la cintura. También necesitaremos 3 paños. 11

12 El primer paño será el húmedo, este tendrá que estar doblado en 4 a 8 veces, el segundo paño será más grande que el primer paño. El tercer paño tendrá que ser más grande que los primeros y de preferencia si es de lana. 12

13 El tiempo también dependerá del caso especifico del paciente, pero por lo general lo podemos aplicar de 30 minutos a una hora. El efecto de esta compresa es calmante y desinflamante. Nos ayuda en casos de problemas con 13

14 Los riñones, ya sea por infecciones o cálculos. Es muy beneficioso para los problemas urinarios. Para las personas que pasan mucho tiempo sentadas les es muy beneficioso ya que relaja los músculos de este sector. 14

15 Compresa sobre la parte anterior del cuerpo Se coloca desde las axilas a la mitad de los muslos, en la cara anterior del cuerpo. Plegar varias veces el lienzo, entre 4 u 8 será suficiente. 15

16 Sumergirlo en agua fría y exprimirlo, luego lo aplicaremos inmediatamente. Luego pondremos los paños secos sobre el paño húmedo, cubriendo este primero completamente. De preferencia si el tercer paño que cubre todo es de lana. 16

17 Las compresas sobre la parte anterior del cuerpo cumple casi las mismas funciones que la terapia conocida como envoltura de medio cuerpo. Se indica sobre todo como gran compresa del corazón para calmar la excitación nerviosa del corazón. 17

18 También es muy eficaz contra las flatulencias. Las compresas de este estilo con agua caliente, aplicadas repetidamente, resultan eficaces contra la angina de pecho. Puede completarse con baños muy calientes de brazos. 18

19 En heridas, golpes nos ayudará grandemente. Refresca y descongestiona el aparato digestivo. Esta clase de compresas puede aplicarse de 1 a 2 horas. 19

20 Compresa en la parte posterior del cuerpo Se aplica de la misma manera que la anterior, pero sobre la parte posterior del cuerpo. Una vez preparado y mojado el lienzo, hacer que el paciente se tienda encima 20

21 de él y envolverlo con los otros dos paños secos, desde los hombros hasta la mitad de los muslos. La duración puede ser de 30 minutos a una hora. En caso de recalentamiento demasiado rápido, renovar la compresa una o dos veces. 21

22 Esta compresa, fría, produce una acción calmante sobre los nervios espinales, sobre todo en caso de neurosis sexuales. Calientes y con harina de mostaza (no dejarla puesta mucho tiempo), es eficaz contra las distensiones musculares, lumbago, asma bronquial, tos ferina y poliomielitis. 22

23 Compresas pequeñas en las demás partes del cuerpo Se realizán sencillamente con una toalla plegada sobre si misma de 4 a 8 veces, aplicada sobre la parte a tratar, colocando un paño de franela en medio y uno de lana al final. 23

24 Estas compresas también pueden ser frías o calientes y hay que renovarlas, ya se las compresas frías al calentarse o las compresas calientes al enfriarse. Luego de esta aplicación lavar la parte tratada con agua fría en cualquiera de los dos casos. 24

25 Compresas pequeñas frías Calman el dolor, al reducir la temperatura localmente y hacer más lenta la circulación. Cumplen también con una función tranquilizante en casos de excitación nerviosa. 25

26 Lo más frecuente es aplicarlas sobre la frente y el corazón. Compresas pequeñas Calientes Tienen un efecto calmante antiespasmódico y por tal calman los dolores. 26

27 El calor dilata los vasos sanguíneos y activa la circulación, favoreciendo la curación de los trastornos circulatorios y de otras afecciones de los tejidos y órganos de difícil tratamiento. También acelerán la maduración de los abscesos y la curación de las adenitis (inflamación de los ganglios). 27

28 Como puede ver, las compresas son otra terapia muy sencilla y fácil de realizar. Sus efectos son muy benéficos para nuestros pacientes. Compresas una gran terapia dentro de la hidroterapia. 28

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