06 E L PILAR. C/ Venezuela, JUDIMENDI. C/ Cola y Goiti, LAKUA-ARRIAGA. Fco. Javier Landáburu,

Transcripción

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2 CENTROS Y DIRECCIONES 01 ABETXUKO 06 E L PILAR 11 SAN CRISTÓBAL Plaza Cooperativa s/n C/ Venezuela, C/ José Uruñuela, ARANA 07 JUDIMENDI 12 SAN PRUDENCIO 2 C/ Aragón, C/ Cola y Goiti, C/ Francia, ARANBIZKARRA 08 LAKUA-ARRIAGA 13 SANSOMENDI C/ Sierras Alavesas, Fco. Javier Landáburu, Avd. de los Huetos, 22-B ARIZNABARRA 09 LANDÁZURI 14 TXAGORRITXU C/ Castillo de Zaitegi, 1-bj C/ Landázuri, C/ México, CORONACIÓN 10 LOS HERRÁN 15 ZARAMAGA C/ Portal de Arriaga, C/ Los Herrán, C/ Vitoria, ESBAI comunicación

3 DEFINICIÓN DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES, CSCM Son lugares de encuentro dinámicos y abiertos que dan respuesta a las iniciativas de las personas mayores. Fomentan el desarrollo cultural y la ocupación creativa del tiempo libre. Son espacios para la convivencia, la solidaridad y la ayuda mutua. Están en contacto con el barrio y la comunidad. En los centros es muy importante la participación de las personas mayores. FILOSOFÍA DEL PROGRAMA DE CURSOS Y TALLERES Potenciar las relaciones sociales, fomentando el compañerismo. Desarrollar el enriquecimiento personal mediante la participación activa en las actividades. 3

4 PROGRAMACIÓN DE VERANO LOS TALLERES Y CURSOS DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES TAMBIÉN SIGUEN EN VERANO! 4 Y como en verano nos movemos de otra manera y nos apetecen actividades diferentes, la oferta de los CSCM se ha adaptado al ritmo de vida veraniego. Estos talleres y cursos permiten descubrir actividades nuevas y también seguir con nuestras aficiones habituales. Hay talleres para quien quiera mantenerse activo/a para quien quiera aprender nuevas habilidades, para quien le interese la cultura, y para descubrir nuevas opciones. Anímate y busca en este folleto la actividad, el lugar y el momento que más se acomode a tus necesidades. DATOS DE INTERÉS PERSONAS QUE PUEDEN APUNTARSE A LOS CURSOS Y TALLERES Solo se pueden apuntar las personas que tienen el carné de los Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). El carné se puede hacer en cualquier CSCM.

5 AVISOS Las plazas se cubrirán por orden de inscripción. Si la inscripción es de manera presencial, no se pueden realizar más de 4 inscripciones por turno. Para la reducción del 15% del precio por situación de desempleo, hay que presentar el certificado de períodos de inscripción de LANBIDE (tiene que ser expedido en los 7 días previos al inicio del curso. El certificado se tiene que presentar en el momento de hacer el pago de la actividad) Si no se puede realizar la actividad en la que se ha inscrito, deberá notificarse antes de la fecha de comienzo de la actividad, de lo contrario se perderá la cuota abonada. En caso de devolución, se retendrá el 15% del importe abonado y el 85% restante se devolverá mediante ingreso en cuenta bancaria. Las actividades que no alcancen un número mínimo de inscripciones podrán ser suspendidas antes del 18 de junio. En este caso se devolverá el 100% de la cuota abonada. La meteorología adversa no será causa para la devolución del importe del curso. El material fungible no está incluido en el precio (los alimentos del taller de cocina, el alquiler de bicis ) 5

6 INSCRIPCIÓN 6 CÚANDO Del 14/05/2018 al 3/06/2018 Día 7/06/2018 inscripción para plazas que no se han cubierto. DÓNDE A partir de las 11:30 en: En los Centros Socioculturales de Mayores A partir de las 8:30 en: En los servicios de Información de los Centros Cívicos y Polideportivos. En las Oficinas de Atención Ciudadana. En el teléfono de información 010. En la página WEB municipal: CALENDARIO DEL 18 DE JUNIO AL 28 DE SEPTIEMBRE

7 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DÍAS HORARIO 104-BCVM-21 LOS HERRÁN AEROBIC PARA MAYORES V 10:00-11: , ABVM-21 ARANBIZKARRA AEROBOX, AL AIRE LIBRE L 11:15-12: , BIVM-21 ZARAMAGA APRENDE A ANDAR EN BICICLETA L-J 17:00-18: , SWVM-21 ZARAMAGA APRENDE A BAILAR SWING M 17:00-18: , AHVM-21 TXAGORRITXU APRENDE A HABLAR EN PÚBLICO M-J 11:00-12: , MAVM-21 LANDÁZURI APRENDE A MANEJAR TU DISPOSITIVO ANDROID M-J 11:00-12: , ACVM-21 LANDÁZURI AULA ABIERTA DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA POR ORDENADOR FIN L-M-X-J-V 11:15-19: AMVM-21 ARANA AULA ABIERTA DE MADERA L-X 10:30-12: AMVM-22 ARANA AULA ABIERTA DE MADERA M-J 10:30-12: AMVM-21 EL PILAR AULA ABIERTA DE MADERA L-X 11:00-13: AMVM-22 EL PILAR AULA ABIERTA DE MADERA M-J 11:00-13: APVM-21 ARANA AULA ABIERTA DE PINTURA M-J 10:30-12: APVM-21 TXAGORRITXU AULA ABIERTA DE PINTURA L-X 11:00-13: ARVM-21 SAN CRISTÓBAL AULA ABIERTA DE RESTAURACIÓN DE MUEBLES M 16:30-18: AIVM-21 TXAGORRITXU AULA ABIERTA DE TALLA PIEDRA M-J 11:00-13: Las actividades se impartirán en castellano. Abierto a la ciudadanía. Alquiler bici obligatorio 8. En agosto no hay actividad. Tener conocimientos avanzados.

8 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DÍAS HORARIO FIN 103-BEVM-21 SAN CRISTÓBAL AUMENTAR MI BIENESTAR EMOCIONAL M 17:00-18: , AUVM-21 SANSOMENDI AUTOCUIDADO: LA IMPORTANCIA DE CUIDARNOS M-J 11:00-12: , SAVM-21 CORONACIÓN BIENESTAR Y SALUD A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO L 12:00-13: , CJVM-21 TXAGORRITXU CHIKUNG EN EL JARDÍN L-X 11:00-12:00 06/08/ /08/2018 2, CHVM-21 SAN CRISTÓBAL CHIKUNG EN OLARIZU X 10:15-11: , HUVM-21 SAN CRISTÓBAL 106-CNVM-21 ARANBIZKARRA CICLO CONTINUADO EN EL CRECIMIENTO DE UN HUERTO CUENTACUENTOS: APRENDE A CONTAR E INTERPRETAR CUENTOS E HISTORIAS L 10:00-11: ,27 M 17:30-18: , VSVM-21 ARANA DANZAS VASCAS AL AIRE LIBRE J 17:00-18: , DAVM-21 JUDIMENDI DEBATIR ES ARGUMENTAR J 11:15-13: , DVVM-21 LOS HERRÁN DECUBRE VITORIA PASEANDO J 11:00-12: , CMVM-21 ABETXUKO DESCUBRE LA COCINA CON MICROONDAS M-J 10:30-12: , DMVM-21 ARANBIZKARRA DISFRUTA DE LA MÚSICA EN EL JARDÍN L-M-X-J 18:30-19: , EJVM-21 ARANBIZKARRA 105-EJVM-21 ZARAMAGA EJERCICIOS PARA REFRESCAR TU MENTE Y CUERPO EN VERANO EJERCICIOS PARA REFRESCAR TU MENTE Y CUERPO EN VERANO M 11:30-12: ,27 V 11:30-12: , RDVM-21 LOS HERRÁN EL JARDÍN DE LAS LECTURAS X 17:30-18: , EFVM-21 LANDÁZURI EN FORMA EN VERANO L-X 11:00-12: ,78 Las actividades se impartirán en castellano. Abierto a la ciudadanía. Abierto a la ciudadanía a partir de 16 años. Gasto de material: 4 por sesión. Destinado a personas mayores de 75 años.

9 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DÍAS HORARIO FIN 103-TCVM-21 SAN CRISTÓBAL ES TIEMPO DE TU CONCIERTAZO V 17:00-18: , ESVM-21 SANSOMENDI ESTILISMO: SÁCATE TU MEJOR PARTIDO M-J 17:00-18: , GEVM-21 JUDIMENDI GESTIONA TUS EMOCIONES A TRAVÉS DEL HUMOR M 11:30-13: , GEVM-21 LANDÁZURI GESTIONA TUS EMOCIONES A TRAVÉS DEL HUMOR X 12:00-13: , GEVM-22 LANDÁZURI GESTIONA TUS EMOCIONES A TRAVÉS DEL HUMOR J 16:00-17: , ETVM-21 ARIZNABARRA GIMNASIA EMOCIONAL: ENTRENA Y TONIFICA TUS EMOCIONES L-X-V 10:15-11: , GPVM-21 LAKUA-ARRIAGA GIMNASIA EN EL PARQUE DE SALUD L 11:45-12: ,9 115-HVVM-21 LAKUA-ARRIAGA HUERTO DE VERANO X 10:00-11: , GFVM-21 ARIZNABARRA 113-DFVM-21 CORONACIÓN INFORMÁTICA: APRENDE A GUARDAR TUS FOTOS DEL MÓVIL EN TU ORDENADOR Y A ARCHIVARLAS INFORMÁTICA: DISFRUTA SACANDO FOTOS CON TU MÓVIL ANDROID M-J 10:30-12: ,78 L-X-V 19:05-20: , IVVM-21 SAN PRUDENCIO INFORMÁTICA: INTERNET PARA VIAJAR M-J 10:30-12: , LNVM-21 SAN PRUDENCIO INFORMÁTICA: LA NUBE L-X 10:30-12: , OVVM-21 LOS HERRÁN 113-PMVM-21 CORONACIÓN INFORMÁTICA: ORGANIZA EN CUATRO PASOS UN VIAJE ON LINE INFORMÁTICA: PREPARA TU MÓVIL ANDROID PARA EL VERANO L-X 16:30-18: ,78 L-M-J 19:05-20: , RFVM-21 SAN PRUDENCIO INFORMÁTICA: RETOQUE FOTOGRÁFICO L-X 10:30-12: ,78 Las actividades se impartirán en castellano. Tener conocimientos de móvil. Abierto a la ciudadanía a partir de 16 años. En agosto no hay actividad. Tener conocimientos avanzados.

10 10 COD. MAE 113-AVVM-21 CORONACIÓN 108-PTVM-21 EL PILAR 115-ZBVM-21 LAKUA-ARRIAGA 114-DBVM-21 ABETXUKO 114-CIVM-21 ABETXUKO 104-MLVM-21 LOS HERRÁN 114-TRVM-21 ABETXUKO 114-MRVM-21 ABETXUKO CENTRO ACTIVIDAD DÍAS HORARIO APRENDE A CONSTRUIR CAJAS NIDO PARA AVES Acompañante: de 6 a 12 años, máximo 1 APRENDEMOS A PINTAR UN MURAL COCINA EN FAMILA; ZUMOS Y BATIDOS VERANIEGOS Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 COCINA EN FAMILIA; APRENDE A COCINAR Y DECORAR BIZCOCHOS Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 COCINA EN FAMILIA; COCINA ITALIANA Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 MANDALAS Y LIBRETAS DE ENCUADERNADO JAPONÉS Acompañante: de 6 a 14 años, máximo 1 MANUALIDADES EN FAMILIA; HAZ TU PROPIO TRES EN RAYA Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 MANUALIDADES EN FAMILIA; MACETAS CON MATERIAL RECICLADO Acompañante: de 4 a 12 años, máximo 1 FIN X 17:00-19: ,5 M-J 17:00-18: ,89 M 18:00-20: ,5 L 16:30-18: ,5 L 16:30-18: ,5 L-X 16:30-18: ,89 X 17:30-19: ,5 X 17:30-19: ,5 Las actividades se impartirán en castellano. Abierto a la ciudadanía a partir de 10 años. Gasto de material: 4 por sesión. Traer botellas de plástico de detergentes o refrescos.

11 COD. MAE 107-CZVM-21 TXAGORRITXU CENTRO ACTIVIDAD DÍAS HORARIO PINTA Y TUNEA TUS CAMISETAS Y ZAPATILLAS Acompañante: de 6 a 12 años, máximo 1 FIN M-J 11:00-13: , JLVM-21 LAKUA-ARRIAGA JARDÍN DE LECTURA X 11:00-12: , LJVM-21 ZARAMAGA LECTURAS EN EL JARDÍN L 17:30-18: , HRVM-21 ARIZNABARRA MESAS DE CULTIVO, HORTICULTURA EN MACETA Y JARDINERÍA L-X 10:30-12: , MVVM-21 SANSOMENDI MÓVIL ANDROID: APRENDE A USARLO M-J 11:00-12: , FIVM-21 ABETXUKO MOVIMIENTO Y EJERCICIO FÍSICO PARA CALMAR LA ANSIEDAD L 10:30-11: , MEVM-21 CORONACIÓN MÚSICA EN VERANO V 11:00-12: ,9 102-MUVM-21 JUDIMENDI NOS DEJAMOS LLEVAR POR LA MÚSICA L 11:30-13: , TEVM-21 ARIZNABARRA PILATES M-J 10:30-11: , PFVM-21 ARANBIZKARRA PON EN FORMA TU CUERPO, AL AIRE LIBRE L-X 11:15-12: , MCVM-21 ARANA 102-CVVM-21 JUDIMENDI PON EN FORMA TU MENTE Y TU CUERPO EN VERANO PREVENCIÓN DE CAÍDAS DE VERANO. SIMÓN BOLÍVAR L 12:15-13: ,27 M-J 10:30-11: , RMVM-21 TXAGORRITXU REFRESCA TU MEMORIA X 12:00-13: , OPVM-21 TXAGORRITXU TALLER DE OPERA: PREPARA LA PRÓXIMA TEMPORADA: 5 OPERAS EN 5 DÍAS L-X 17:00-18: ,27 Las actividades se impartirán en castellano. Abierto a la ciudadanía a partir de 16 años. Abierto a la ciudadanía. Gasto de material 6 Traer una camiseta y/o zapatillas.

12 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DÍAS HORARIO 108-SBVM-21 EL PILAR TALLER DE SALUD Y BIENESTAR L 17:00-18: , LFVM-21 EL PILAR TALLER: A TU LADO LA FELICIDAD M-J 10:30-12: , ILVM-21 EL PILAR TALLER: AERO-DANCING M-J 10:30-11: , CFVM-21 JUDIMENDI TU CUERPO EN FORMA J 11:30-12: , PBVM-21 ARANA TU PINTAS EN EL BARRIO M-J 11:00-13: ,57 FIN 12 CENTRO SIN ACTIVIDAD INSCRIPCIÓN - ACCESO DÍAS LIBRE HORARIO JUDIMENDI PREVENCIÓN DE CAÍDAS SALA SIMÓN BOLIVAR USO LIBRE FIN L-X 10:00-12: ABETXUKO PARQUE DE SALUD M 11: ARANA PARQUE DE SALUD L 10: ARIZNABARRA PARQUE DE SALUD V 10: CORONACIÓN PARQUE DE SALUD J 10: EL PILAR PARQUE DE SALUD J 11: SAN CRISTÓBAL PARQUE DE SALUD X 10: ZARAMAGA PLAZA AMURRIO PARQUE DE SALUD M 10: ZARAMAGA C/ SALVATIERRA PARQUE DE SALUD V 16: Las actividades se impartirán en castellano. En agosto no hay actividad. Destinado a personas mayores de 75 años.