Daniel Ortiz Espejo Vicealcalde y Portavoz del Gobierno

Transcripción

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2 Queridos mayores Como saben, desde el año 2003, el Gobierno municipal ha hecho un ímprobo esfuerzo en mantener y potenciar las actividades dirigidas a los más de socios de los centros de mayores del municipio. Así, durante los últimos años se han mejorado las dotaciones que existían a su disposición, se han abierto los Centros de Mayores de El Soto, Las Lomas, La Princesa y se ha remodelado el Centro de Juan XXIII. Asimismo, en los próximos meses, se inaugurará otro centro de mayores en el barrio de Parque Coimbra, con lo que, por primera vez, conseguiremos que en cada distrito haya un centro de mayores. Todo ello, les permite acceder con proximidad a sus espacios de reunión y ocio, donde pueden desarrollar múltiples actividades que tienen el objetivo de estimular su interés y potenciar sus habilidades, al abrir nuevos horizontes para vivir esta etapa de la vida con satisfacción. En ese sentido, les anuncio que este año, en el marco del plan de austeridad puesto en marcha por el Ayuntamiento y para mejorar la información que reciben, se ha elaborado un Programa de Actividades que recoge todas las actividades en las que podrán participar durante los próximos meses. Así, este documento que tienen en sus manos les da la opción de conocer los recursos de los que disponen en los Centros de Mayores y de los que pueden disfrutar, bien porque es aquello que venían haciendo y gustan de continuar o porque les apetece iniciar nuevos retos personales. Al respecto, me gustaría mostrar la gratitud del Ayuntamiento hacia todas aquellas personas que son parte activa de las iniciativas del programa, personas que son, en su mayor parte, de su edad y que voluntariamente ponen a su disposición sus conocimientos para que todos puedan disfrutar de sus experiencias. Desde el firme convencimiento de que la sociedad siempre tendrá una deuda pendiente con las personas mayores por su dedicación y esfuerzo al progreso de Móstoles, les animo a participar activamente del amplio y diverso programa de actividades diseñado por la Concejalía de Servicios Sociales. Daniel Ortiz Espejo Vicealcalde y Portavoz del Gobierno

3 animación sociocultural Aulas de Educación Permanente ALFA I: Aprendizaje de conocimientos básicos de lecto-escritura y aritmética ALFA II: Enseñanza de conocimientos de cultura general NEOLECTORES: Nivel avanzado de aprendizaje Los cursos se realizarán de octubre de 2010 a junio 2011 CURSO CENTRO INSCRIPCIÓN HORARIO ALFA I Juan XXIII 6 al 17 de septiembre De 10:00 a 12:00 horas,de lunes a viernes La Princesa 6 al 10 de septiembre 2 horas/ semanales El Soto 14 al 17 de septiembre 2 horas/ semanales ALFA II Juan XXIII 6 al 17 de septiembre De 10:00 a 12:00 horas,de lunes a viernes NEOLECTORES Juan XXIII 6 al 17 de septiembre De 10:00 a 12:00 horas, de lunes a viernes 3

4 Aula de Animación a la Lectura Lectura comprensiva y crítica que incite a grupos de debate para niveles medios y lectura de apoyo para grupos de iniciación. Los cursos se realizarán de octubre de 2010 a junio 2011 CENTRO INSCRIPCIÓN HORARIO Juan XXIII 6 al 17 de septiembre De 17:00 a 19:00 horas, lunes y martes Taller Literario Tertulias-debate de obras literarias conforme a un programa predeterminado, durante dos ciclos distribuidos de septiembre a diciembre y de enero a junio. Los cursos se realizarán de septiembre de 2010 a junio 2011 CENTRO INSCRIPCIÓN HORARIO Juan XXIII Entrada libre hasta completar aforo De 11:00 a 13:00 horas, 3 er martes de cada mes 4

5 Taller de Informática Curso básico donde se aprenderá manejo del ratón, conocimiento de las diferentes partes del ordenador, Paint, Microsoft Office Word, Internet y correo electrónico. Sistema Avanzado para la Integración de la Tercera Edad, plataforma SAIT, acceso a recursos y contenidos estructurados como canales de televisión, canales de Información, comunicación, formación, participación, entretenimiento, etc., a los que se accede de forma individual en el aula libre. CURSO CENTRO INSCRIPCIÓN HORARIO BÁSICO La Princesa 6 al 10 de septiembre Por determinar El Soto 14 al 17 de septiembre 3 horas a la semana S.A.I.T. Juan XXIII 6 al 17 de septiembre Por determinar 5

6 Taller de Memoria Entrenamiento en estrategias destinadas a la prevención y la mejora de los problemas de pérdida de memoria asociados a la edad. Juan XXIII Consultar tablón de anuncios Consultar tablón de anuncios 10 sesiones de 12:00 a 13:00 horas La Princesa Del 6 al 10 de Septiembre Octubre 10 sesiones en 2 semanas El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir del 4 de Octubre 10 sesiones en 2 semanas Taller de Baile Aprendizaje de técnicas de relajación para realizar en el aula y en su domicilio, mejora del sueño. La Princesa Del 6 al 10 de Septiembre A partir del 8 de Octubre 1 hora a la semana El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir del 4 de Octubre 1 hora a la semana 6

7 Taller de Tai-Chi Gimnasia de origen chino dirigida a la prevención y mejora del deterioro óseo y muscular, favoreciendo la estabilidad, flexibilidad, agilidad y coordinación. Juan XXIII Primera convocatoria: Dos convocatorias anuales 1 hora a la semana Del 6 al 17 de Septiembre De Octubre a Febrero Lunes ó Jueves De 11:30 a 13:30 horas De Febrero a Junio De 12:30 a 13:30 horas La Princesa Del 6 al 10 de Septiembre A partir de Octubre 1 hora a la semana Lunes: De 17:00 a 18:00 ó de 18:00 a 19:00 horas Miércoles: De 11:00 a 12:00 ó de 12:00 a 13:00 horas El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir de Octubre 1 hora a la semana Viernes: De 10:00 a 11:00 ó de 11:00 a 12:00 horas 7

8 Taller de Relajación Aprendizaje de técnicas de relajación para realizar en el aula y en su domicilio, mejora del sueño. El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir del 4 de Octubre 2 horas a la semana Taller de Encuadernación Aprendizaje de técnicas de encuadernación: Encuadernación de fascículos, libros en mal estado, etc El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir del 4 de Octubre 2 horas a la semana Taller de Talla en Madera Aprendizaje de técnicas del tallado de la madera El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir del 4 de Octubre 4 horas a la semana 8

9 Clases de Baile Iniciación y perfeccionamiento en bailes de salón: merengue, salsa, bolero, vals, pasodoble, bachata, tango, cumbia, etc. La Princesa Del 6 al 10 de Septiembre A partir del 8 de Octubre 1 hora a la semana El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir del 4 de Octubre 1 hora a la semana Clases de Chotis Iniciación y perfeccionamiento en bailes castizos, historia de Madrid. La Princesa Del 6 al 10 de Septiembre A partir del 4 de Octubre Por determinar El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir del 4 de Octubre 3 horas a la semana 9

10 Taller de Musicoterapia Actividades con música para mejorar las funciones del individuo: comunicación, relaciones, movimiento, expresión, organización. El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir de Octubre 1 hora y media a la semana Visitas Culturales Visitas guiadas a los diferentes monumentos de interés cultural (museos, exposiciones, ciudades ) y visitas de destacado interés dónde se realizarán diferentes actividades ( fábricas, centro de educación medioambiental, etc) INSCRIPCIÓN Ver tablón de anuncios en los centros todos los meses REALIZACIÓN A partir de Octubre PRECIOS Medio día: 3 Día entero: 5 Con guía: 1 más 10

11 Psicomotricidad terapia ocupacional Actividad terapéutica grupal donde se trabaja el movimiento, coordinación, memoria y habilidades sociales. Juan XXIII De lunes a viernes Nivel bajo: De 11:30 a 13:30 De Septiembre a Julio Lunes y Miércoles de 9:45 a 10:30 Nivel Medio-Bajo: Lunes y Miércoles de 16:30 a 17:30 Nivel Medio: Lunes y Miércoles de 10:45 a 11:30 Martes y Jueves de 10:45 a 11:30 Martes y Jueves de 16:30 a 17:30 Nivel Medio-Alto: Martes y Jueves de 9:45 a 10:30 Nivel Alto: Martes y Jueves de 16:30 a 17:30 La Princesa De lunes a viernes Desde Septiembre a Julio 1 hora y media a la semana De 10:00 a 11:00 horas Mañana o tarde El Soto Del 14 al 17 de Septiembre Desde el 27 de 2 horas a la semana Septiembre a Julio Mañana o tarde 11

12 Ergoterapia Taller de manualidades dentro de un ámbito terapéutico con el objetivo de mantener, potenciar o recuperar los déficit motores, cognitivos y sociales de las personas La Princesa De Lunes a Jueves de 10:00 a 11:00 h. De Septiembre a Julio 7 horas semanales El Soto Del 14 al 17 de Septiembre Desde el 27 de De 3 a 5 horas Septiembre a Julio (En función de la actividad) Juan XXIII De Lunes a Viernes de 11:30 a 13:00 h. Mañanas: Martes, Miércoles y Jueves De Septiembre a Julio de 11:30 a 14:00 horas De Lunes a Jueves de 17:30 a 19:00 h. Tardes: De Lunes a Jueves de 17:30 a 19:00 horas Taller de Dibujo Aprendizaje de las diversas técnicas del dibujo técnico y artístico dentro de un ámbito terapeútico. La Princesa De Lunes a Jueves de 10:00 a 11:00 h. De Septiembre a Julio 2 horas a la semana 12

13 Recuperación Funcional Terapia de la función física y sensorio motriz. Reeducación para las actividades de la vida diaria. La Princesa De Lunes a Jueves Desde Septiembre a Julio 7 horas a la semana De 10:00 a 11:00 horas El Soto Del 14 al 17 de Septiembre Desde el 27 de De 3 a 5 horas a la semana Septiembre a Julio (En función de la actividad) Juan XXIII De Lunes a Viernes Desde Septiembre a Julio I: Lunes y Miércoles de 9:00 a 10:00 horas de 11:30 a 13:00 horas II: Martes y Jueves de 10:00 a 10:45 horas Taller de Pintura al Óleo Aprendizaje de las distintas técnicas de pintura al óleo siempre dentro de un ámbito terapéutico con el objetivo de mantener, potenciar o recuperar los déficit motores, cognitivos y sociales de las personas. La Princesa De Lunes a Jueves Desde Septiembre a Julio 5 horas a la semana De 10:00 a 11:00 horas 13

14 Estimulación Cognitiva Taller grupal donde se trabajan las habilidades cognitivas tales como la memoria, atención, concentración, orientación temporal y espacial, La Princesa De Lunes a Jueves De Septiembre a Julio 2 horas semanales De 10:00 a 11:00 horas El Soto Del 14 al 17 de Septiembre A partir del 20 de Septiembre 2 horas semanales Juan XXIII De Lunes a Viernes De Septiembre a Julio I: Lunes y Miércoles de 10:00 a 10:45 de 11:30 a 13:00 horas II: Martes y Jueves de 9:00 a 10:00 Taller de Cestería Aprendizaje de distintos trabajos que se realizan de cestería dentro de un ámbito terapéutico. La Princesa De Lunes a Jueves De Septiembre a Julio 2 horas a la semana de 10:00 a 11:00 horas 14

15 Taller de Salud: Bienestar en la vida adulta Taller grupal en el que se trabajarán conocimientos sobre una adecuada alimentación y enfermedades relacionadas en la vida adulta y dónde se potenciarán hábitos saludables desde los distintos aspectos de la vida. El Soto Del 1 al 3 Desde Septiembre a Julio 1 hora y media a la semana de Diciembre de 2010 los Miércoles de Enero a Junio Juan XXIII De Lunes a Viernes Desde Septiembre a Julio I: Lunes y Miércoles de 9:00 a 10:00 horas de 11:30 a 13:00 horas II: Martes y Jueves de 10:00 a 10:45 horas Danza del Vientre Taller grupal que pretende dotar a los usuarios de conocimientos sobre la Danza Árabe trabajando a su vez coordinación, memoria, equilibrio así como la mejora de la autoestima y habilidades relacionales. El Soto Del 14 al 17 de Septiembre Desde Octubre a Junio 1 hora a la semana todos los viernes 15

16 Taller de Marquetería Aprendizaje de distintos trabajos con madera dentro de un ámbito terapéutico con el objetivo de mantener, potenciar o recuperar los déficit motores, cognitivos y sociales de las personas. La Princesa De Lunes a Jueves De Septiembre a Julio 5 horas semanales De 10:00 a 11:00 horas Juan XXIII De Lunes a Viernes De Septiembre a Julio Mañanas: de 11:30 a 13:00 horas Lunes de 11:30 a 14:00 horas Viernes de 10:00 a 14:00 horas Tardes: Lunes a Jueves de 17:30 a 19:00 horas Taller de Sevillanas Taller de aprendizaje de baile flamenco y sevillanas dentro de un ámbito terapéutico. La Princesa De Lunes a Jueves De Septiembre a Julio 1 hora y media a la semana de 10:00 a 11:00 horas 16

17 Coral Taller grupal donde se trabajan las relaciones interpersonales con el objetivo de mantener o potenciar la capacidad social y cognitiva de los mayores. Juan XXIII De Lunes a Viernes Desde Septiembre a Julio Miércoles de 11:45 a 13:45 horas de 11:30 a 13:00 horas Danza Moderna Trabajo en grupo para mantener, potenciar o recuperar los déficit motores, cognitivos y sociales a través de técnicas de expresión corporal, ritmo y baile. Juan XXIII De Lunes a Viernes Desde Septiembre a Junio Viernes de 10:00 a 11:00 horas de 11:30 a 13:00 horas 17

18 Teatro Taller grupal donde se trabajan las relaciones interpersonales con el objetivo de mantener o potenciar la capacidad social y cognitiva de los mayores. Juan XXIII De Lunes a Viernes De Septiembre a Julio Martes de 18:00 a 20:00 horas de 11:30 a 13:00 horas Intervención a domicilio desde Terapia Ocupacional Prevención, reeducación y tratamiento desde Terapia Ocupacional a personas que no pueden acudir a los centros de mayores con el objetivo de mantener, potenciar o recuperar los déficit motores, cognitivos y sociales de las personas. 18

19 actividad física y naturaleza Gimnasia en el Centro Realización de ejercicios aeróbicos encaminados a mejorar la movilidad articular. El Soto 15 de Septiembre De Octubre a Mayo 2 horas a la semana por la mañana Al aire libre Paseos por la ciudad dirigidos a estimular la relación entre el grupo y la situación física de los asistentes Juan XXIII A partir del 6 de Septiembre Del 13 de Septiembre Lunes y Miércoles de 10:00 a 10:30 horas hasta el mes de Julio de 12:15 a 13:30 horas 19

20 Gimdance Conseguir flexibilidad, coordinación, concentración y confianza en sí mismo, a través de la música y el movimiento Juan XXIII A partir del 6 de Septiembre Del 13 de Septiembre 1 hora a la semana de 10:00 a 10:30 horas hasta el mes de Mayo Lunes o Miércoles de 10:45 a 11:45 horas Pesca Ejercer el arte de la pesca sin muerte en ríos, pantanos y lagos cercanos a nuestra comunidad. El Soto Ver Tablón de Anuncios De Mayo a Junio 1 vez al mes Medio día: 3 Día entero: 5 20

21 Senderismo Recorrido a pie, de un mínimo de 12 kilómetros, por distintas rutas enmarcadas en un entorno natural. El Soto Ver Tablón de Anuncios De Mayo a Junio 1 vez al mes Medio día: 3 Día entero: 5 Jornadas Micológicas Jornada de recolección y análisis de las diferentes setas y hongos en campos y sierras cercanas a nuestra comunidad El Soto Ver Tablón de Anuncios Una salida por estación Medio día: 3 (Primavera y Otoño) Día entero: 5 21

22 Actividad Acuática Realización de ejercicios aeróbicos en medio acuático y relajación. El Soto 28 de Septiembre De Octubre a Mayo 1 hora al mes por grupo Precio a determinar según piscina Juan XXIII Mayo Junio y Julio 3 horas a la semana Ver Tablón de Anuncios Martes y Jueves de 10:30 a 12:00 Mayores en Acción Ciclo de actividades quincenales: piscina, excursiones, coloquios; dirigidas a pasar el tiempo libre durante el inicio del verano El Soto Mayo Junio y Julio 45 horas cada quincena Ver Tablón de Anuncios 22

23 Día Internacional del Mayor Lugar y fecha a determinar: ver en tablones de anuncios Homenaje a las personas centenarias Espectáculo musical Campeonatos y Torneos otras actividades Lugar y Fecha: ver en tablones de anuncios Billar- ranking, billar-intercentros, mus, tute, cuatrola, dominó, ajedrez, rana, ping-pong, liga petanca, damas, dardos. Otras Celebraciones Lugar: Centro Las Lomas Fecha a determinar Fiesta del jamón Fiesta de la rosquilla Concursos: Gastronómico, de repostería, chistes, canto, baile, mímica, bailes de salón. 23

24 Bailes Celebración de baile quincenal en Salones Copacabana Celebración de : Carnavales: mes de Febrero Feria de Sevilla: mes de Abril Fiesta Castiza: mes de Mayo Fiesta de Navidad: mes de Diciembre Viajes subvencionados Próximos destinos: Cantabria: del 27 de Noviembre al 1 de Diciembre de 2010 (Precio por persona: 186. ) Almería: del 20 al 24 de Septiembre de (Precio por persona: ) Castellón: del 10 al 14 de Abril de (Precio por persona: ) Huelva: del 3 al 7 de Mayo de (Precio por persona: ) París Bus: del 25 al 29 de Octubre de Precio por persona: Excursión a la Adrada: 3 autobuses. 1 día. Fecha prevista: otoño Visitas Fechas a determinar: ver en tablones de anuncios Ayuntamiento, Bomberos, Centro de acogida de animales abandonados, exhibición canina, ornitológica, etc. 24 (Subvención Municipal: 60% del precio/ persona).

25 Información e Inscripción en Actividades Centro Juan XXIII Terapia ocupacional: Ala derecha. Planta -1ª Animación Sociocultural: Ala izquierda. Planta -1ª Actividad Física: Ala derecha. Planta -1ª Centro El Soto Terapia ocupacional: Ala derecha. Planta -1ª Animación Sociocultural: Planta baja Actividad Física: Planta baja Centro las Lomas Ver días y horas en tablón de anuncios Centro La Princesa Terapia ocupacional: Planta 1ª Animación Sociocultural: Planta 1ª Actividad Física: Planta 1ª REQUISITOS PARA PARTICIPACIÓN EN ACTIVIDADES DE CENTROS MUNICIPALES DE MAYORES: Ser Socio o Socia de los Centros Municipales de Mayores SOLICITUD DEL CARNET DE SOCIO Requisitos: ver en tablones de anuncios Lugar de solicitud: Centro Municipal de Mayores LA PRINCESA Horario: Martes y jueves de 10,00 a 12,00 Horas 25

26 resumen de actividades El Soto ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL AULAS DE EDUCACIÓN PERMANENTE TALLER DE INFORMÁTICA TALLER DE MEMORIA TAI-CHI TALLER DE BAILE TALLER DE CHOTIS TALLER DE ENCUADERNACIÓN TALLER DE TALLA EN MADERA TALLER DE RELAJACIÓN TALLER DE MUSICOTERAPIA VISITAS CULTURALES TERAPIA OCUPACIONAL PSICOMOTRICIDAD ERGOTERAPIA RECUPERACIÓN FUNCIONAL BIENESTAR EN LA VIDA ADULTA : TALLER DE SALUD ESTIMULACIÓN COGNITIVA PINTURA AL OLEO TALLER DE MARQUETERÍA TALLER DE DIBUJO TALLER DE CESTERÍA TALLER DE SEVILLANAS DANZA DEL VIENTRE JORNADAS DE CONVIVENCIA ACTIVIDAD FÍSICA GIMNASIA EN CENTRO ACTIVIDAD ACUATICA PESCA ENDERISMO JORNADAS MICOLOGICAS MAYORES EN ACCIÓN La Princesa ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL AULAS DE EDUCACIÓN PERMANENTE TALLER DE INFORMÁTICA TALLER DE MEMORIA TAI-CHI TALLER DE BAILE VISITAS CULTURALES TERAPIA OCUPACIONAL PSICOMOTRICIDAD ERGOTERAPIA RECUPERACIÓN FUNCIONAL ESTIMULACIÓN COGNITIVA PINTURA AL OLEO TALLER DE MARQUETERÍA TALLER DE DIBUJO TALLER DE CESTERÍA TALLER DE SEVILLANAS JORNADAS DE CONVIVENCIA 26

27 por centro de mayores Juan XXIII ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL AULAS DE EDUCACIÓN PERMANENTE TALLER DE INFORMÁTICA AULA DE ANIMACIÓN A LA LECTURA TALLER LITERARIO TALLER DE MEMORIA TAI-CHI VISITAS CULTURALES Las Lomas ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL VISITAS CULTURALES TERAPIA OCUPACIONAL PSICOMOTRICIDAD ERGOTERAPIA RECUPERACIÓN FUNCIONAL BIENESTAR EN LA VIDA ADULTA : TALLER DE SALUD ESTIMULACIÓN COGNITIVA PINTURA AL OLEO CORAL TEATRO JORNADAS DE CONVIVENCIA ACTIVIDAD FÍSICA ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE GIMDANCE ACTIVIDAD ACUÁTICA 27

28 CONCEJALÍA DE SERVICIOS SOCIALES Área de Mayores CENTROS MUNICIPALES DE PERSONAS MAYORES JUAN XXIII C/ Juan XXIII, 6. Móstoles. Tfno: Correo electrónico: LAS LOMAS Avda. de la ONU, 20. (Entrada por la plaza) Tfno: EL SOTO Avda. Olímpica 36, bis. Tfno: LA PRINCESA C/ Francisco Javier Sauquillo s/n Tfno.: Fax: