INSCRIPCIONES ABIERTAS DE PILOTO A PILOTO ENERO 2015 CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO Y FORMACIÓN PARA PILOTOS

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1 INSCRIPCIONES ABIERTAS DE PILOTO A PILOTO M O T O R B I K E T R A I N I N G ENERO 2015 CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO INFO@KSBELITE.COM

2 KSB Elite nace para cubrir las necesidades de todos los pilotos ya experimentados o pilotos profesionales, que requieren entrenamientos específicos y prácticos. Por eso en sus Stage se da la mayor importancia al entrenamiento sobre la moto, ya sea en las instalaciones del Mini Circuit Ricador Tormo, como en sus propias instalaciones en el Circuit Skalextrik que cuenta con sistema de cronometraje, ambos en Valencia. KSB Elite rompe con los cursos tradicionales, y organiza su primer Stage destinado para pilotos experimentados en el mundo de la competición que consta de tres días de entrenamientos específicos en dos circuitos. Mini Circuit de la Comunitat Valenciana Ricardo Tormo. Autovía A3. (S 334) Cheste (Valencia) Centro de pilotaje KSB Elite (Avae-Paterna) Carretera Ademuz salida nº 8 (frente a los cines kinepolis). Briefing inicial de bienvenida y explicación de los contenidos y metodológia de trabajo a seguir durante los tres días de entrenamiento. Entrenamientos sobre motocicleta el viernes, sabado y domingo. Entrenamiento físico en el gimnasio de Cheste durante la tarde del viernes. Ejercicios de agilidad y destreza sobre la motocicleta. Ejercicio técnicos sobre el pilotaje y la posición del piloto. Técnica de derrapaje con las motocicletas. Trabajo de velocidad específico de la disciplina. Entrenamientos en el circuito Skalextrik con toma de tiempos. Trabajo específico aplicado a situación de carrera. Simulacro real de carrera a 2 mangas

3 VIERNES 16 ENERO 2015 DE 10:00 A 15:00H MINI CIRCUIT RICARDO TORMO DE CHESTE Utilización de motocicleta propia del piloto - Charla inicial de bienvenida y explicación de los contenidos y metodología de trabajo - Calentamiento grupal - Toma de contacto con la moto y entrenamientos técnicos hasta las 14:30 encima de la moto, trabajando la distintas maniabras de velocidad, frenanda, paso por curva y aceleración. DE 14:00 A 17:00H Descanso, charla coloquio para analizar y evaluar los entrenamientos y comida. DE 17:00 A 20:00H GIMANSIO DEL CIRCUITO DE CHESTE - Calentamiento - Trabajo de la fuerza específico - Trabajo de velocidad específica - Coordinación, equilibrio y agilidad - Trabajo aeróbico / evaluación grupal KSB Elite aportará bebidas isotónicas y fruta durante los entrenamientos así como las motocicletas para el entrenamiento del sábado. KSB Elite realizará fotografías durante todo el Stage para analizar y para recuerdo. Moto propia del piloto para el entrenamiento del viernes y domingo. Equipación completa: Casco, mono, botas, guantes, y protecciones. Licencia federativa Ropa deportiva para el entrenamiento físico con su bolsa de aseo para ducha. SABADO 17 ENERO 2015 DE 10:00 A 14:00H Y 17:00H. A 20:00 H CENTRO DE PILOTAJE KSB ELITE (AVAE-PATERNA) Utilización de motocicletas de KSB Elite - Ejercicios de agilidad y destreza sobre la motocicleta - Ejercicio técnicos sobre el pilotaje y la posición del piloto - Técnica de derrapaje con las motocicletas - Trabajo de velocidad específico de la disciplina - Entrenamientos en el circuito Skalextrik con toma de tiempos. DE 14:00 A 17:00H Descanso, charla coloquio para analizar y evaluar los entrenamientos y comida. A PARTIR DE LAS 21:00 Cena de grupo para analizar lo experimentado durante el curso, intercambio de sensaciones y coloquio motero. DOMINGO 18 ENERO 2015 DE 09:00 A 15:00H MINI CIRCUIT RICARDO TORMO DE CHESTE - Calentamiento - Warm-up - Trabajo específico aplicado a situación de carrera - Simulacro real de carrera a 2 mangas A PARTIR DE LAS 15:00 Cierre del Stage por la dirección técnica

4 Kike Bañuls Director de KSB Elite, Ex-piloto y entrenador de pilotos, título otorgado por el Consell de L`esport de Valencia y la Federación Valencia de Motociclismo. Carlos Ferrando García Preparador físico y ex-piloto Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y entrenador físico nacional de triatlón. Las plazas son limitads, ya puedes hacer tu inscripción Ponte en contacto con nosotros: info@ksbelite.com Kike Bañuls Teléfono:

5 ENERO 2015 M O T O R B I K E T R A I N I N G INVERTIR EN FORMACION ES INVERTIR EN FUTURO CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO INFO@KSBELITE.COM