CARRERA RECREATIVA CEMEX 2012

Transcripción

1 CARRERA RECREATIVA CEMEX 2012 Camina, trota o corre con tu familia!!! Corre a inscribirte en esta carrera que hemos organizado para Fomentar el cuidado de tu salud con tu familia. Incorpórate a la buena vibra del ejercicio, prepárate, convive y modifica tu estilo de vida. Te invitamos a disfrutas de este reto. FECHA Y HORA: BASES: Domingo 24 de junio 7:00 hrs Recepción 7:30hrs. Calentamiento 8:00hrs. Salida LUGAR: Ecoparque Metropolitano, antes Valle Fantástico ubicado en Vía Atlicxcayotl número 2501, colonia Reserva Territorial Atlixcayotl-Quextzalcoatl, San José Cholula, a un costado del ITSM (TEC de Monterrey) Paseo Río Atoyac. INSCRIPCIONES: Del 25 de Mayo al 15 de junio de 2012, adquiriendo tu clave el centro de trabajo que te corresponda o con tu Asesor de Recursos Humanos para que tengas acceso a y en dándote de alta en el sistema, conforme a la disponibilidad señalada:

2 Módulo para entrega de Kits Unidad de Negocio en la que trabajas Folios de inscripción Disponibilidad por Unidad de Negocio 1 Bodega Tehuacán Promexma Ajalpan, Bodega Tehuacán 1 al Bodega Apizaco Bodega Apizaco 51 al Concretos Apizaco Concretos Apizaco, Promexma Tlaxcala 91 al Concretos Nuevo Necaxa Concretos Orizaba Rincón Chico Concretos Concretos Xicotepec, Concretos Mecapalapa Planta Concretos Orizaba, Tierra Blanca Clientes Concretos, Concretos Planta 1, Concretos, Planta 2, Concretos Planta Atlixco 116 al al al Concretos Clientes Concretos 601 al Concretos Tehuacán Planta Concretos Tehuacán 651 al Clientes Comercial, 9 Comercial, Bodega Oficinas Comerciales, Promexma Chipilo y Promexma San Martín Texmelucan 681 al Oficinas Comerciales 10 Clientes Comercial 1250 al Planta Tepeaca Desarrollo Comunitario entro Comunitario Academia Tigres 901 al Planta Tepeaca RH Planta Tepeaca 951 al Promexma Orizaba, Bodega 13 Promexma Orizaba Orizaba, Promexma Córdoba 1151 al REQUISITOS: Ser Empleado, Familiar, cliente o Proveedor de CEMEX, Adquirir con tu Asesor de Recursos Humanos la ficha con la clave de inscripción para que ingreses tus datos al sistema en

3 ENTREGA DE PAQUETES: Se realizarán del 18 al 23 de Junio 2012 de acuerdo a tu Unidad de Negocio. Deberás recogerlo en Horario de trabajo en el Módulo correspondiente de acuerdo a la asignación anexa. Módulo para recoger kits 1 Bodega Tehuacán Unidad de Negocio en la que trabajas Promexma Ajalpan, Bodega Tehuacán 2 Bodega Apizaco Bodega Apizaco 3 Concretos Apizaco Concretos Nuevo Necaxa Concretos Orizaba Rincón Chico Concretos Concretos Concretos Tehuacán Oficinas Comerciales Ofic. Comerciales Planta Tepeaca Desarrollo Comunitario Concretos Apizaco, Promexma Tlaxcala Concretos Xicotepec, Conc. Mecapalapa Planta Concretos Orizaba, Tierra Blanca Clientes Concretos, Concretos Planta 1, Concretos, Planta 2, Concretos Atlixco Clientes Concretos Planta Concretos Tehuacán Clientes Comercial, Comercial, Bodega, Promexma Chipilo y Promexma San Martín Texmelucan Clientes Comercial entro Comunitario Academia Tigres 12 Planta Tepeaca RH Planta Tepeaca

4 13 Promexma Orizaba Promexma orizaba, Bodega Orizaba, Promexma Córdoba CATEGORÍAS: Calentamiento 07:30 CATEGORÍA RAMA EDAD DISTANCIA HORA DE INICIO Carrera 5Km F/V Única 5K 08:00 Carrera Infantil 1K Caminata Familiar 1K F/V Única 1K 09:10 Única 1K 9:23 CALENTAMIENTO PREVIO Se realiza un calentamiento previo, preséntate media hora antes del disparo de salida para evitar cualquier contratiempo, puedas realizar un calentamiento previo que evite algún tipo de lesión que será impartido por un especialista certificado, toma tus precauciones para que arribes ó dejes tu vehículo en la zona cercana. No olvides portar el número al frente de tu playera ( el cual se te entregará con tu kit de Corredor) PREMIOS: Se premiará al 1, 2 y 3er. Varonil y Femenil de la carrera Infantil 1 K y 5 K RUTA: Ecoparque Metropolitano, Paseo Río Atoyac (ver mapa) El recorrido comprende una vuelta al circuito de 5Km panorámico por el Ecoparque Metropolitano de la Reserva Territorial Atlixcayotl- Quextzalcoatl, sobre la trota pista y paseo del Río Atoyac. con salida y meta frente al acceso al museo de historia natural.

5 SALIDA Y META : Dentro del Parque.

6 COMO LLEGAR AL PUNTO A LA CITA (ver mapa de ubicación) S i pueden poner uno en donde se distingan mas las calles de favor ZONA DE ESTACIONAMIENTO: Dentro del mismo Parque habrá disponibilidad. Favor de organizarse para poder ir varios en un solo auto. RECOMENDACIONES: Te recomendamos practicarte un examen médico previo al evento, para determinar tu condición física, esto, sobre todo, es de gran importancia en personas con antecedentes de hipertensión, asma, problemas cardíacos, diabetes, etc. Si en los días previos a la carrera sufres de diarrea, fiebre, vómito o signos alguna enfermedad, no deberás participar en el evento. Si durante la carrera presentas alguno de estos síntomas, dolor de pecho, respiración o pulsaciones irregulares, deberás detener tu carrera y acercarte al Servicio Médico o avisar a los integrantes del Comité Organizador. Porta al frente el número de competencia

7 No olvides colocarte el CHIP conforme al instructivo, recuerda devolverlo ya que su extravío tiene un costo. Utiliza ropa deportiva y cómoda (short y camiseta), para participar, zapatos tenis y calcetas. Al estar corriendo no introduzcas objetos a la boca ni alimentos o golosinas (dulces, chicles). Cena ligero la noche previa al evento, de preferencia pastas, verduras e hidrátate durante todo el día. Por seguridad propia, sigue al pie de la letra estos consejos. GRACIAS POR PARTICIPAR! y MUCHA SUERTE!