Información general sobre Gripe Fuentes Facultad de Ciencias Médicas UCA Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires Ministerio de Salud del Gobierno Nacional
Qué es la gripe o influenza? La gripe o influenza es una enfermedad viral respiratoria que se presenta habitualmente en los meses más fríos del año. Por eso se la llama influenza estacional. Los síntomas suelen aparecer a las 48 horas de efectuado el contagio y la mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico. Sin embargo, en niños pequeños, personas de edad y personas aquejadas de otras afecciones médicas graves, la infección puede conllevar graves complicaciones, provocar neumonía e incluso causar la muerte. Para evitar estos casos, es muy importante completar anualmente la nueva vacunación antigripal, y ante la presencia de síntomas consultar rápidamente a un centro de salud. La nueva vacuna previene contra 3 tipos de gripe: la influenza A (H1N1), la influenza A (H3N2) y la influenza B. Cabe aclarar que la vacuna antigripal 2013 contiene dos cepas diferentes a las de 2012 (para la influenza H3N2 e influenza B), siendo idéntica la cepa H1N1
Cómo se transmite la Gripe? Igual que otras infecciones respiratorias se transmite por: Por el contacto directo con una persona enferma. Por las microgotas de la tos o el estornudo de personas infectadas. Al tocar superficies contaminadas como manijas de puertas, barandas de escaleras o canillas. Al tocarse los ojos, la nariz o la boca luego de estar en contacto con elementos o personas infectadas. Cuáles son los síntomas? Fiebre superior a 38, tos frecuente e intensa, dolor de cabeza, malestar general, dificultad para respirar, dolor de garganta, congestión nasal, dolor muscular y de articulaciones, falta de apetito
Señales de alarma La presencia de estos signos indica que es necesario recibir atención médica inmediata. En los niños: Respiración acelerada o problemas para respirar Vómitos persistentes Dificultad para despertarse, falta de actividad Irritabilidad En los adultos: Dificultad para respirar o falta de aire Dolor o presión en el pecho o abdomen Mareos repentinos. Confusión Vómitos persistentes
Qué hacer ante la presencia de síntomas? Consultar al médico o profesional de la salud inmediatamente. Permanecer en su domicilio, no ir al trabajo ni a la escuela y evitar multitudes. No automedicarse. No tomar aspirina. Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón. Mantener los ambientes limpios y ventilados. Saludar sin dar la mano ni beso. Limitar el contacto con otras personas. Alimentarse bien, tomar abundante líquido y dormir lo suficiente y necesario. Evitar fumar en lugares cerrados. Si no presenta síntomas pero viajó a lugares que tienen nuevo virus de influenza y/o estuvo en contacto con personas con síntomas, manténgase atento a la aparición de los síntomas mencionados dentro de los primeros 10 días. En caso de presencia de los mismos, concurra al médico para el asesoramiento adecuado.
Cómo prevenir el contagio? Recomendaciones En caso de tos o estornudo, cubrirse boca y nariz con el codo o con un pañuelo descartable. Tirar los pañuelos descartables a la basura después de usarlos. Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o con un producto a base de alcohol. Evitar tocar ojos, nariz o boca con manos no lavadas. Evitar el contacto directo con personas enfermas. Limpiar y desinfectar con frecuencia las superficies como manijas de puertas, mesas y botones de ascensores. Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados. No compartir cubiertos ni vasos. La utilización de barbijo sólo es necesaria en personas infectadas que deban movilizarse por razones de fuerza mayor. Si no está infectado no es necesario utilizar barbijo.
Cuándo lavarse las manos? Antes de: Preparar o comer algún alimento. Atender a un enfermo. Tratar una herida. Utilizar una computadora. Al llegar: Al trabajo. A casa. Después de: Ir al baño. Toser o estornudar. Sonarse la nariz. Visitar o atender a una persona enferma. Usar el transporte público. Estar en contacto con animales y sus desechos. Tocar carne cruda (pescado, carne y pollo). Manipular basura o pañales. Tocar objetos no rigurosamente limpios como dinero, teléfono o llaves. Cómo lavarse las manos? Usar agua y jabón o algún producto a base de alcohol. Lavarlas al menos 20 segundos, sin olvidar las muñecas y entre los dedos. Enjuagarlas completamente. Secarlas con papel descartable, cerrando la llave del agua con el mismo papel. Repetir el lavado varias veces al día
Qué hacer si estoy enfermo, para no contagiar? Quedarse en casa y mantenerse en reposo hasta el alta médica. Al toser o estornudar no cubrir la boca con la mano. Cubrir la boca con un pañuelo en lo posible descartable. En caso de no tener pañuelo cubrir la boca con el ángulo interno del codo Siempre lave sus manos después de toser o estornudar. Utilice barbijo. Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón o higienícelas con alcohol gel. No compartir alimentos, vasos y cubiertos. Uso correcto del barbijo asegurarse que cubra la boca y nariz firmemente, Evitar tocarlo mientras se utilice. Cambiarlo por otro en cuanto esté húmedo. Desecharlo si presenta grietas o roturas.
Quién se tiene que vacunar? Todos los trabajadores de la salud y estudiantes de medicina que visitan hospitales y centros de salud Todas las mujeres embarazadas, en cualquier momento de la gestación. Todas las mujeres que tienen bebés menores de 6 meses. Todos los niños entre 6 meses y 24 meses inclusive. (Deben recibir 2 dosis, con un intervalo mínimo de cuatro semanas.) Niños y adultos que tienen entre 2 y 64 años con enfermedades crónicas (respiratorias, cardíacas, renales, diabetes, obesidad mórbida), con receta médica. (En el caso de los niños de 2 a 8 años inclusive que se vacunan por primera vez contra la gripe, deben recibir 2 dosis con un intervalo mínimo de cuatro semanas.) Mayores de 65 años. Las personas integrantes de estos grupos deberán vacunarse anualmente, independientemente de haber recibido tratamiento previo con antivirales. La vacuna es gratuita en centros de vacunación y hospitales públicos de todo el país.