ESTO SOLO ES EL PRINCIPIO 7 SEPT 2014 guia de atleta
ENTREGA DE PAQUETES POLANCO Lugar: Innovasport Polanco. Fecha: viernes 5 de septiembre de 2014. Horario: De 12:00 am a 8:00 h. Fecha: sábado 6 de septiembre de 2014. Horario: De 8:00 am a 8:00 h. Horacio # 203 Col. Polanco Del. Miguel Hidalgo, Distrito Federal. C.P. 11560 Tel. 55 6388 0801
INDICE Estimado competidor: PROGRAMA OFICIAL 4 REGISTRO 5 rutas 6 SERVICIOS GENERALES 10 DIA PREVIO A LA COMPETENCIA 11 Guardarropa Bienvenido a la emblemática carrera Tune Up Chapultepec 2014 Te ofrecemos a continuación la información más relevante del evento, para hacer de este, una experiencia inolvidable. Disfruta tu competencia! Mucha suerte! Estacionamiento Transporte Publico COMPETENCIA 12 Informacion medica OBJETOS PERDIDOS 13 TYR Procedimiento de entrega y recuperacion de chips Resultados extraoficiales: Resultados oficiales: 2DIGITAL Premiacion 14 2
PROGRAMA OFICIAL SÁBADO 6 DE SEPTIEMBRE REGISTRO Y ENTREGA DE PAQUETES Lugar: Innovasport Polanco. Fecha: viernes 5 de septiembre de 2014. Horario: De 12:00 am a 8:00 h. Fecha: sábado 6 de septiembre de 2014. Horario: De 8:00 am a 8:00 h. Dirección: Horacio # 203 Col. Polanco Del. Miguel Hidalgo, Distrito Federal. C.P. 11560 Tel. 55 6388 0801 DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE 6:30 h 6:45 h 6:55 h 6:57-6:59 h 7:00 h 10:30 h Inicio del calentamiento para ambas distancias 15 y 26. Término del calentamiento para ambas distancias 15 y 26. Los competidores deberán estar listos en su bloque de salida. Se compactará el bloque de ambas distancias para esperar el disparo de salida. Disparo de salida de ambas distancias 15 y 26. FINALIZA OFICIALMENTE LA COMPETENCIA. * NOTA IMPORTANTE: Los horarios están sujetos a cambios, favor de consultar las actualizaciones en la página de Internet del evento. 4
REGISTRO Lugar: Innovasport Polanco. Fecha: viernes 5 de septiembre de 2014. Horario: De 12:00 am a 8:00 h. Fecha: sábado 6 de septiembre de 2014. Horario: De 8:00 am a 8:00 h. Dirección: Horacio # 203 Col. Polanco 11560 Del. Miguel Hidalgo, Distrito Federal Tel. 55 6388 0801 * IMPORTANTE: la entrega de paquetes es PERSONAL. Está prohibido recoger paquetes que no sean tuyos. Cada atleta deberá presentar una identificación oficial y entregar una copia de la misma, así como firmar PERSONALMENTE el formato de exoneración de responsabilidad en el módulo correspondiente el día de la entrega. Procedimiento para recoger tu paquete: 1) FIRMA DE EXONERACIÓN.- En este módulo te entregarán el formato que deberás firmar para participar. 2) IDENTIFICACIÓN ORIGINAL.- Si no traes contigo una copia por ambos lados de tu credencial de elector, en el módulo de exoneraciones tendremos el servicio de escáner. Allí podrás solicitarla. 3) ENTREGA DE PAQUETES.- Pasa a la fila que te corresponda, según tu número de competidor. Entrega tu documentación (exoneración firmada, muestra tu identificación original) y recoge tu paquete de competidor, el cual contiene número de competidor y chip. 4) ENTREGA DE PLAYERAS.- Después de recoger tu paquete, pasa a la fila de entrega de playeras y solicita tu talla (sujeto a disponibilidad). 5) MÓDULO DE ACLARACIONES.- Si tienes algún problema o duda respecto a tu registro, acude a él. Ahí, el personal de Tiempos y Resultados podrá ayudarte. 6) REVISA TU CHIP.- Es importante que verifiques tus datos en este punto. 5
rutas MAPA DE RUTA // 1 era vuelta // 15 K 7 de Septiembre 2014 1 SALIDA REFORMA META CHIVATITO 2 14 FERNANDO ALENCASTRE 13 H COLEGIO MILITAR LAGO MAYOR 3 4 9 12 5 N 11 FUENTE DE LAS NINFAS 8 O 10 E RODOLFO NERI VELA GRAN AVENIDA 7 S 6 INDICACIONES PAPALOTE MUSEO DEL NINO ABASTECIMIENTO SANITARIOS PARAMEDICOS DE LOS COMPOSITORES AMBULANCIA 6
MAPA DE RUTA // 2 da vuelta // 26 K 7 de Septiembre 2014 19 CHIVATITO 16 A 2DA VUELTA REFORMA 18 17 JULIO VERNE META 20 24 25 H COLEGIO MILITAR N O E 23 S 22 INDICACIONES ABASTECIMIENTO 21 SANITARIOS GRAN AVENIDA PARAMEDICOS AMBULANCIA 7
KM VIALIDADES SALIDA KM1 KM2 KM3 KM4 KM5 KM6 KM7 RETORNO KM9 KM10 KM11=KM22 KM12=KM23 KM13=KM24 KM14 = KM25 KM15 KM16 KM17 RETORNO KM18 AV. PASEO DE LA REFORMA-AUDITORIO, A 145 MTS. DESPUES DEL CIRCUITO GANDHI 1, A LA ALTURA DEL MUSEO RUFINO TAMAYO, DEBAJO DE LOS ANUNCIOS (AUDITORIO, MUSEO DE ANTROPOLOGIA, CENTRO DE CONVIVENCIA INFANTIL). AV. PASEO DE LA REFORMA-AUDITORIO, A UN CONSTADO DEL PARABUS REFORMA-RUBEN DARIO, CALLE RUBEN DARIO. AV. PASEO DE LA REFORMA-CENTRO, A UN COSTADO DEL AUDITORIO NACIONAL, 10 MTS. ANTES DE DONDE TERMINA LA BANQUETA, (A UN COSTADO DE LA CABINA TELEFONICA) 15 MTS. ANTES DE LA PANTALLA DEL AUDITORIO, 25 MTS. ANTES DE LA ENTRADA AL METRO AUDITORIO. FERNANDO ALENCASTRE-ENTROQUE DE LA DESVIACION A PERIFERICO, 5 MTS. DESPUES DE LA CALZADA CHIVATITO. 2A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, CIRCUITO DEL LAGO, EN PARALELO AL LAGO, A LA ALTURA DE LA PRIMERA BANCA, DEL OTRO LADO, ESTACIONAMIENTO DE LA TAPATIA. 2A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, CIRCUITO DEL LAGO, 35 MTS. ANTES DE TERMINAR EL CIRCUITO, 38 MTS. ANTES DE LA ENTRADA AL RESTAURANTE DEL LAGO. 2A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, AV. DE LOS COMPOSITORES, A UN COSTADO DE LA ENTRADA AL MUSEO DE HISTORIA NATURAL, (TOMA DE AGUA). 2A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, AV. RODOLFO NERI VELA, A UN COSTADO DE LA FUENTE DE TLALOC ( A LA MITAD DE LA CABEZA ), ENTRADA PRINCIPAL, ESCALINATAS. FERNANDO ALENCASTRE-CONTRAFUJO VEHICULAR, A LA MITAD DEL CAMELLON DEL LADO IZQUIER- DO RETORNO FERNANDO ALENCASTRE-CONTRAFUJO VEHICULA, 70 MTS. ANTES DEL PUENTE DEL PASO DE BICICLETAS, 50 MTS. DESPUES DEL CAMELLON DE FERNANDO ALENCASTRE-DERECHO. CALZADA CHIVATITO, CONTRAFLUJO VEHICULAR, 100 MTS. ANTES DE LA ENTRADA AL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, (HEROICO COLEGIO MILITAR), DEL OTRO LADO EL EDIFICIO DE GUARDIAS PRESIDENCIALES (izquierdo). 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, GRAN AVENIDA, 80 MTS. ANTES DE AV. QUEBRADA, 130 MTS. DESPUES DE LA CALZADA DEL REY NEZAHUALCOYOTL. 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, GRAN AVENIDA, 100 MTS. ANTES DE LAS OFICINAS DEL BOSQUE, 130 MTS. DESPUES DE LA QUINTA COLORADA. 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, CALZADA DEL REY NEZAHUALCOYOTL Y AV. CRNL. FELIPE SANTIAGO XICOTENCATL (DONDE HACEN "Y" AMBAS) A UN COSTADO DE LOS BOTES DE BASURA. 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, (AV. HEROICO COLEGIO MILITAR), 120 MTS. DES- PUES DE LA FUENTE DE LAS RANAS, 50 MTS. DESPUES DE LA ENTRADA DEL ESTACIONAMIENTO DEL PERSONAL DEL ZOOLOGICO. AV. PASEO DE LA REFORMA-CENTRO, 100 MTS. DESPUES DE LOS SEMAFOROS DE CIRCUITO GANDHI 2, A LA ALTURA DE DONDE INICIA EL MUSEO DE ANTROPOLOGIA, DEL LADO DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC DE LA 1A. SECC. EN EL RETRATO NUMERO 22 (FOTO). CIRCUITO GANDHI 1, 77 MTS. ANTES DE LA ENTRADA AL ESTACIONAMIENTO DE TAMAYO, 57 MTS. DESPUES DE AV. PASEO DE LA REFORMA, SOBRE GANDHI 1. CIRCUITO GANDHI 2, 25 MTS. ANTES DE LA ENTRADA DEL PERSONAL DEL MUSEO DE ANTROPOLO- GIA (ESTACIONAMIENTO), 90 MTS. ANTES DE LA "Y" HACIA LA CALLE LAMARTINE-RUBEN DARIO. AV. PASEO DE LA REFORMA-AUDITORIO, CONTRAFLUJO VEHICULAR, 80 MTS. DESPUES DE LOS SEMAFOROS DEL MUSEO DE ANTROPOLOLOGIA (ENTRE LA LAMPARA 5 Y 6 A PARTIR DE LOS SEMAFOROS DEL MUSEO DE ANTROPOLOGIA) RETORNO, AV. PASEO DE LA REFORMA-AUDITORIO, CONTRAFLUJO VEHICULAR, 51 MTS. ANTES DE CIRCUITO GANDHI 1. AV. PASEO DE LA REFORMA-AUDITORIO, DEBAJO ENTRE LOS DOS SEMAFOROS, A LA ALTURA DE LA CASA DEL LAGO, ACCESO A8 ACUARIO DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, 1A SECCION. 8
KM20 KM19 KM21 KM22=KM11 KM23 = KM12 KM24=KM13 KM25 = KM14 META AV. PASEO DE LA REFORMA-AUDITORIO, A UN COSTADO DE TERRAZA KARLOTA-RESTAURANT (ANTES HARD ROCK CAFÉ), 30 MTS. ANTES DE LOS SEMAFOROS DEL MONUMENTO A SIMON BOLIVAR. CALZADA CHIVATITO, 80 MTS. ANTES DE LOS SEMAFOROS DE GUARDIAS PRESIDENCIALES (ENTRADA LA 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC- HEROICO COLEGIO MILITAR). 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, GRAN AVENIDA, 80 MTS. ANTES DE AV. QUEBRADA, 130 MTS. DESPUES DE LA CALZADA DEL REY NEZAHUALCOYOTL. 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, GRAN AVENIDA, 100 MTS. ANTES DE LAS OFICINAS DEL BOSQUE, 130 MTS. DESPUES DE LA QUINTA COLORADA. 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, CALZADA DEL REY NEZAHUALCOYOTL Y AV. CRNL. FELIPE SANTIAGO XICOTENCATL (DONDE HACEN "Y" AMBAS) A UN COSTADO DE LOS BOTES DE BASURA. 1A. SECCION DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC, (AV. HEROICO COLEGIO MILITAR), 120 MTS. DES- PUES DE LA FUENTE DE LAS RANAS, 50 MTS. DESPUES DE LA ENTRADA DEL ESTACIONAMIENTO DEL PERSONAL DEL ZOOLOGICO. AV. PASEO DE LA REFORMA-CENTRO, 100 MTS. DESPUES DE LOS SEMAFOROS DE CIRCUITO GANDHI 2, A LA ALTURA DE DONDE INICIA EL MUSEO DE ANTROPOLOGIA, DEL LADO DEL BOSQUE DE CHAPULTEPEC DE LA 1A. SECC. EN EL RETRATO NUMERO 22 (FOTO) CIRCUITO GANDHI 1, 77 MTS. ANTES DE LA ENTRADA AL ESTACIONAMIENTO DE TAMAYO, 57 MTS. DESPUES DE AV. PASEO DE LA REFORMA, SOBRE GANDHI 1 9
SERVICIOS GENERALES MAPA DE ZONA Centro Deportivo Chapultepec AC INDICACIONES ZONA COMERCIAL BOTE DE BASURA GUARDARROPA Museo Tamayo Arte Contemporáneo Deportivo Chapultepec SANITARIOS ZONA MEDICA ZONA VIP N META O E A 2DA VUELTA GRADAS Tolstoi S A META Paseo de la Reforma 26 KM 15 KM ZONA DE PRE-ARRANQUE 10
2 DIA PREVIO A LA COMPETENCIA SÁBADO 6 DE SEPTIEMBRE En tu alimentación, aumenta el porcentaje de carbohidratos e HIDRÁTATE MUY BIEN. No consumas alimentos a los que no estés acostumbrado. Descansa y procura dormir bien la noche anterior al evento. Lee cuidadosamente tu guía de corredor, y si tienes alguna duda, pregunta al personal de la organización. DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE Escoge ropa cómoda (tenis, playera del evento), short, gorra, etc. Procura no usar zapatos nuevos. Coloca tu número al frente de la playera. Ve al baño antes de salir de tu casa. Guardarropa Al final de la Zona de Prearranque, encontrarás una carpa de guardarropa donde podrás dejar tus pertenencias (nada de valor). El comité organizador no se hace responsable por objetos de valor depositados. Al término de tu competencia, podrás pasar a este mismo lugar para recoger tus pertenencias. Estacionamiento Te recomendamos estacionarte en los siguientes estacionamientos: Estacionamiento Ecológico del Auditorio Nacional Estacionamiento Público en Campos Eliseos frente al Hard Rock Café Calles aledañas al evento * Nota: El comité organizador no se hace responsable por robo parcial o total del los vehículos. Transporte Publico Metro: Auditorio Chapultepec Polanco Autobuses: RTP Servicio Expreso y Ordinario (Reforma) Ruta 76 (La Villa/Cantera por Palmas) Ruta 76-A (La Villa/Cantera por Reforma) 11
COMPETENCIA Calentamiento Comenzará a las 6:30 am, estará ubicado en el área del arranque sobre Paseo de Reforma esquina Circuito Gandhi. Te sugerimos estar dentro de tu bloque de salida a las 6:30 am para realizar tu calentamiento y tomar tu lugar de salida. Bloques de salida En el registro se te hará entrega de un brazalete, para identificar tu distancia y tu bloque de salida. Tendrás que estar dentro de tu bloque de salida, a más tardar a las 6:40 am. Bloques: Bloque Azul 15 Km: Estará ubicado del lado derecho (en paralelo al bloque rojo, del lado del Bosque de Chapultepec), este será únicamente para los competidores de 15 Km. Bloque Rojo 26 Km: Estará ubicado del lado derecho (en paralelo al bloque azul, del lado del museo Tamayo), este será únicamente para los competidores de 26 Km. Informacion medica Deshidratación. Los atletas deben ingerir una cantidad adecuada de fluidos, antes y durante la competencia. La deshidratación puede causar cólicos, dolores musculares o deterioro en el rendimiento. Se recomienda que se hidraten con lo que les ha funcionado durante los entrenamientos. Uso de suero o fluidos intravenosos. Es probable que algunos competidores requieran de ayuda médica al llegar a la línea de meta y necesiten que se les administre algún fluido o suero. Ningún familiar o amigo tendrá autorización de pasar al área médica. El comité organizador desea ver terminar a todos sin ningún problema de salud, por lo que les recomendamos seguir todas las instrucciones de los jueces y usar los puestos de abastecimiento. Su seguridad es nuestra prioridad. Puestos de abastecimiento Habrá 10 abastecimientos en carrera y uno en la zona de recuperación. En estos recibirás agua e-pura, Gatorade, asistencia del staff y servicio médico si lo requieres. Area de recuperacion Al llegar a la meta, deberás seguir caminando de frente hasta llegar a la zona de recuperación, la cual cuenta con un área médica. Ahí también habrá Gatorade, agua e-pura, hielo y fruta. * NOTA IMPORTANTE: Por favor, devuelve tu chip antes de entrar a la zona de recuperación, ya que en caso de no hacerlo, no podrás recibir tu medalla y se te hará un cargo a tu tarjeta de crédito. 12
OBJETOS PERDIDOS Te recomendamos marcar con nombre y número de competidor todos tus artículos y estar siempre al pendiente de ellos, ya que el comité organizador del Tune Up Chapultepec no se hace responsable por artículos perdidos. Cómo usar el chip? Deberás introducir el brazalete en los orificios del chip hasta que éste llegue a la mitad, después coloca el brazalete alrededor del tobillo y ciérralo. Inserta un segurito en el brazalete para mayor seguridad. El chip es intransferible y se utiliza para obtener tu tiempo. En este evento, 2 digital te tomará fotos durante toda la ruta, las cuales podrás apreciar y adquirir al buscar tu resultado en el sitio del evento (haz clic sobre tu nombre para verlas). Además, si lo deseas, podrás comprar en preventa estas fotografías en el registro y entrega de paquetes. Premiacion Trofeos para los primeros tres lugares de cada categoría. Procedimiento de entrega y recuperacion de chips Después de recoger tu paquete, deberás pasar al módulo de Tiempos y Resultados a verificar el correcto funcionamiento y datos de tu chip. Al término de la competencia, deberás regresar el chip contra entrega de medalla en la zona de recuperación. Resultados extraoficiales: al término de la competencia, podrás ver en el módulo de TYR tus tiempos y lugar extraoficiales. Resultados oficiales: los resultados oficiales de la competencia se publicarán el mismo día, a partir de las 17:00 h en la página: www.asdeporte.- com, donde podrás consultarlos e imprimir tu certificado oficial. 13
Agradecimientos Instituto del Deporte del Distrito Federal Secretaría del Medio Ambiente Delegación Miguel Hidalgo Secretaría de Seguridad Pública Dirección General del Gobierno Central Bosque de Chapultepec Y en especial, a todos los competidores que nos acompañan, ya que sin su participación, este evento no sería posible. MUCHA SUERTE! 14