El Entrenamiento de Cuidado, Educación Temprana y Actividad Física de Wisconsin Folletos para los Participantes
Examen sobre los Mitos Comunes de la Actividad Física 1. Cuántas veces a la semana necesita usted actividad física para poder mejorar su salud? A. 2 a 3 veces por semana B. 3 a 5 veces por semana C. 5 a 7 veces por semana D. 7 a 14 veces por semana 2. Cuánta actividad física diaria necesita usted para poder ver resultados? A. 2 horas al día B. 30 minutos al día C. 10 a 20 minutos al día D. 30 segundos al día 3. A dónde necesita usted ir para tener un entrenamiento adecuado? A. Al YMCA B. A una clínica especial C. A una clase de ejercicio D. Ningún lugar especifico 4. Cuánto debe doler la actividad física para poder ser efectiva? A. Lo suficiente para sentir algún dolor B. Más de lo que usted espera C. Nada D. Como un calambre de cuerpo completo 5. Debería ser la actividad física divertida y agradable? A. Absolutamente no! B. Por supuesto que si! C. Solamente si usted esta loca D. Depende de la definición de divertida 6. Qué equipo necesita usted comprar para poder estar físicamente activo en casa? A. Un gimnasio completo C. Una nueva casa con todo lo necesario B. Un rodillo para abdominales mostrado en comerciales D. Nada 7. En que forma debe estar usted antes de comenzar un programa de actividad física? A. Como si acabara de completar un entrenamiento militar B. No importa C. Mi peso ideal D. Como escultura del Sr. /Sra. América 8. Qué debe usted hacer cuando comienza a estar físicamente activa? A. Progresar gradualmente B. Comenzar haciendo todo al mismo tiempo C. Demandar una segunda opinión D. Acostarse y pensarlo 9. Cuándo pueden los jóvenes comenzar entrenamiento de fuerza con pesas? A. Nunca; solo adultos deberían hacer entrenamiento de fuerza B. A los 16 años C. Los muchachos a los 16 años; las muchachas no deben hacer entrenamiento de fuerza D. Con supervisión y guia adecuada, desde los 7 años 10. La actividad física es para: A. Todos B. Actores y celebridades C. Atletas profesionales D. Fanáticos de salud que no tienen oficio
Evaluación de habilidades de Desarrollo Físico Infantes y Niños Pequeños HABILIDADES LOCOMOTRICES No se Observa o No puede hacerlo ocasionalmente consistentemente Infantes Sostiene la cabeza erguida y firme Levanta cabeza y hombros, antebrazo en posición erguida Se voltea (de atrás hacia delante) Gatea/tira para pararse Camina independientemente Niños Pequeños Camina usando los muebles para sostenerse Camina a través del cuarto, arranca y se detiene Camina subiendo y bajando gradas, con apoyo Camina independientemente Mueve su cuerpo en nuevas maneras, como volteretas Camina hacia un lado y hacia atrás Camina hacia una pelota y la patea Corre por si solo Corre con mas rapidez Salta en un lugar Salta sobre objetos o de una grada/caja HABILIDADES DE BALANCE No se Observa o No puede hacerlo ocasionalmente consistentemente Infantes Se sienta solo momentáneamente Se para momentáneamente sin ayuda Puede sentarse sostenido (colocado en posición con apoyo) Se balancea atrás y delante en rodillas y manos Niños Pequeños Se pone en cuclillas para recoger juguetes Se para en las puntas de los dedos para alcanzar algo Se sube y baja de una silla para adultos Se pone de rodillas mientras juega Monta un travesaño o el borde de un arenero
Intenta ponerse de pie sobre un tabla plana HABILIDADES MANIPULATIVAS No se Observa o No puede hacerlo ocasionalmente consistentemente Infantes Abre la mano para soltar un juguete Trata de alcanzar un objeto especifico Golpea el sonajero que se sostiene cerca Trata de alcanzar un juguete con toda la mano Niños Pequeños Lleva una pelota grande mientras se mueve Arroja un objeto Lanza una pelota u otro objeto empujándolo con las dos manos Captura contra su propio cuerpo y con los brazos extendidos, una pelota grande que rebota Patea una pelota estacionaria Sostiene un objeto con una mano y golpea una cuchara con la otra mano Vierte una cubeta con una mano y recupera la pala que se cayo con la otra mano Lanza la pelota intencionalmente Lanza la pelota a lo alto, usando ambas manos, mientras esta parado Fuentes: Pica, R. and Gardzina, R. (1990). Toddlers Moving and Learning (2 nd ed.). Champaign, Illinois: Human Kinetics. The Wisconsin Model Early Learning Standards Steering Committee. (2008). Wisconsin Model Early Learning Standards (2 nd Ed.).
Evaluación de habilidades de Desarrollo Físico Habilidades Locomotrices Niños de dos a tres años Camina a través de la habitación Puede caminar rápido Puede caminar hacia atrás Empuja un juguete para montar con los pies mientras maneja el volante Usa un andador para llegar a la mesa Marcha alrededor de la habitación Sube y baja las escaleras alternando los pies, sosteniéndose de los pasamanos o con ayuda. Salta en un lugar, con los dos pies juntos Niños de tres a cuatro años Corre Evita obstáculos y gente mientras se mueve Comienza y se detiene usando una silla de ruedas Sube y baja escaleras alternando los pies Sube por lo menos dos peldaños de una trepadora Sube y baja en el equipo de juego del patio Maneja el triciclo usando los pies para impulsarse Maneja el triciclo usando los pedales Galopa, pero con torpeza Salta sobre objetos o de una grada/caja Niños de cuatro a cinco años Corre hábilmente, rápido, cambia direcciones, para/comienza rápidamente Maneja una silla de ruedas hacia espacios de juego Salta y da vueltas Marcha Se mueve a través de una pista de obstáculos Galopa y salta con facilidad Juega Sigue al líder usado una variedad de movimientos para desplazarse Participa en juegos que requieren saltar o patear una pelota Habilidades de Balance Prescolares No se Observa o No puede hacerlo No se Observa o No puede hacerlo ocasionalmente ocasionalmente consistentemente consistentemente
Niños de dos a tres años Se pone de cuclillas para recoger juguetes Se para en las punta de los pies para alcanzar algo Se sube y baja de una silla para adultos Se arrodilla mientras juega Camina extendiendo los pies a ambos lados de una línea grabada en el suelo Camina de lado en una viga o el borde de un arenero Niños de tres a cuatro años Camina hacia delante en el borde de un arenero, mirándose los pies Salta de una grada baja, y aterriza en los dos pies Salta sobre objetos pequeños Mantiene el cuerpo erguido mientras mueve una silla de ruedas hacia delante Niños de cuatro a cinco años Salta a través del patio de juego Salta en un pie y después en el otro Camina a través de una viga o el borde de un arenero hacia delante y hacia atrás Trata de saltar cuerda Salta o gira y se detiene sin caerse Habilidades Manipulativas No se Observa o No puede hacerlo ocasionalmente consistentemente Niños de dos a tres años Acarrea una pelota grande mientras se mueve Lanza un juguete Lanza una pelota u otro objeto empujándolo con ambas manos Captura contra su cuerpo y con los brazo extendidos, una pelota grande que rebota Patea una pelota estacionaria Niños de tres a cuatro años Lanza una pelota u otro objeto Atrapa contra su cuerpo una pelota que le arrojan Golpea un globo con un bate grande Patea una pelota hacia adelante caminando o corriendo hacia ella Niños de cuatro a cinco años Camina hacia delante para lanzar una pelota y persiste
Captura una pelota que le han lanzado, con ambas manos Lanza una pelota del tamaño de una mano Rebota una pelota Golpea una pelota estacionaria Fuentes: Pica, R. and Gardzina, R. (1990). Toddlers Moving and Learning (2 nd ed.). Champaign, Illinois: Human Kinetics. Pica, R. and Gardzina, R. (1990). Preschoolers Moving and Learning (2 nd ed.). Champaign, Illinois: Human Kinetics.
IInfantes Ninos Pequenos Prescolares Ninos de edad escolar Grupos de diferentes edades Prevencion de la Obesidad Mejores Practicas y Beneficios de la actividad Fisica Desarrollo Evaluacion Rutinas Diarias Medio ambiente Practicas de Negocio Competencia Cultural Inclusion Participacion de la Familia Participacion de la Comunidad Ejemplos de Actividades Costo Recursos de Actividad Física para Cuidado y Educación en la Edad Temprana Recursos Edad del Grupo Tema Recursos Currículo CATCH Early Childhood Kit X X X X X X X X X $$$$$ Color Me Healthy X X X X $$$ Healthy Habits for Life X X X X X X X $ Healthy Movement Active Play X X X X X X GRATIS I Am Moving, I Am Learning X X X X X X X X X X X X X $$$$ SPARK Early Childhood Curriculum Manual X X X $$$$ Books Active Learning Series X X X X X $$ Active Start for Healthy Kids X X X X X X X X X X $ All About the ECERS-R X X X X X X $$ All About the ITERS-R X X X X X X X $$ Big Body Play X X X X X X X X X X $ Designing Preschool Movement Programs X X X X $$ Dr. Craft s Active Play! X X X X X X X X X X $$ Focused Observations X X X X X X X $$ Focused Portfolios X X X X X X X X $$ Inclusive Games X X $ Let s Go Outside: Designing the Early Childhood Playground X X X X $ Movement Activities for Early Childhood X X X X $ Movement in Steady Beat X X $ Moving and Learning Across the Curriculum X X $ Moving and Learning Series X X X X X $$ Moving with a Purpose: Developing Programs for Preschoolers of All Abilities X X X X X X X X $$ Natural Playscapes X $$$ Purposeful Play: Early Childhood Movement Activities on a Budget X X X X $ Six Simple Ways to Assess Young Children X X X X X X X X $$ The Creative Curriculum X X X X X X X X X X X X $$$$ Wisconsin Model Early Learning Standards X X X X X X X X X $
Infantes Niños Pequeños Prescolares Niños de edad escolar Grupos de diferentes edades Prevención de la Obesidad Mejores Practicas y Beneficios de la actividad Física Desarrollo Evaluacion Rutinas Diarias Medio ambiente Practicas de Negocio Competencia Cultural Inclusion Participacion de la Familia Participacion de la Comunidad Ejemplos de Actividades Costo Recursos Edad del Grupo Tema Recursos Artículos Active Start: A Statement of Physical Activity Guidelines for Children from Birth X X X X X X X X $ to Age 5 Alignment of the Wisconsin Model Early Learning Standards with HighScope's Preschool Child Observation Record (COR), X X X X X GRATIS 2nd Edition Alignment of the Wisconsin Model Early Learning Standards, 2nd edition with the Content and Objectives of The Creative X X X X X X X GRATIS Curriculum(R) System Best Practices for Physical Activity: A Guide to Help Children Grow Up Healthy X X X X X X X X GRATIS Cultural Diversity and Play X X X X GRATIS How we play Cultural determinants of play X X X X X X X X GRATIS Preventing Childhood Obesity in Early Care and Education Programs X X X X GRATIS Websites Choosy Kids X X X X X X X X X X GRATIS Early Childhood Development: A Multicultural Perspective X X X X X X GRATIS Family Education X X X X X X X X GRATIS Head Start Body Start Toolbox X X X X X X X X GRATIS Keystone Kids Go Active! X X GRATIS Let s Move! Child Care X X X X X X X X X X X X X GRATIS National Center on Quality Teaching and Learning, Early Childhood Knowledge and X X X X X X X X X X GRATIS Learning Center National Network for Child Care X X X X X X X X GRATIS PE Central X X X X X GRATIS Physical Activity For Everyone X X X X GRATIS
Infantes Niños Pequeños Prescolares Niños de edad escolar Grupos de diferentes edades Prevención de la Obesidad Mejores Practicas y Beneficios de la actividad Física Desarrollo Evaluación Rutinas Diarias Medio ambiente Practicas de Negocio Competencia Cultural Inclusión Participación de la Familia Participación de la Comunidad Ejemplos de Actividades Costo Edad del Grupo Tema Otros Recursos Play Hard Your Way X X X FREE Physical Activities and Healthy Snacks for Young Children X X X FREE Tips for Raising Heart Healthy, Active Children X X X X X X X X X FREE 99 Tips for Family Fitness Fun X X X X FREE Assessment Tools Environment Rating Scales (ECERS-R, ITERS- R, FCCERS-R, SACERS-R) X X X X X X X X X $ HighScope-COR X X X X X X $$$$ Model Work Standards X X X $ Nutrition and Physical Activity Self- Assessment for Child Care (NAP SACC) X X X X X X X X X FREE Preschool Outdoor Environment Measurement Scale (POEMS) X X X X X X X X $ Teaching Strategies GOLD TM X X X X X $$$$ The Portage Project X X X X X $$$$ Wisconsin Department of Health Services Worksite Wellness Resource Kit X X X FREE Materials Be Choosy, Be Healthy TM Activity Kit X X X X X X $$$$$ All Time Favorite Dances X X X X X X X $ Bean Bag Activities and Coordination Skills X X X X X X $ Dr. Jean Feldman X X X X X X X $ Greg and Steve X X X X X X X $ Kimbo Educational Music and Movement CDs and DVDs for Children X X X X X X X $ The Learning Station X X X X X X X $
Entrenamiento de Cuidado, Educación Temprana y Actividad Física de Wisconsin FORMA PARA EVALUACIÓN Presentador: Ubicación: Fecha: Hora: Su Papel: Proveedor Familiar Director de Centro Grupal/Administrador Maestro Líder en Centro Grupal Asistente de Maestro en Centro Grupal Otros Para ayudarnos a planear futuros talleres le pedimos que complete esta forma. Esta evaluación es anónima pero los resultados generales se compartirán con el consultor. En una escala del 1 al 5, por favor evalúe los siguientes aspectos del entrenamiento: 1 = Muy en Desacuerdo 2 = En Desacuerdo 3 = No tengo Opinión 4 = De Acuerdo 5 = Muy de Acuerdo 1. En general la calidad de la asistencia técnica fue excelente. 1 2 3 4 5 2. El conocimiento del consultor sobre el tema fue excelente. 1 2 3 4 5 3. Las estrategias de enseñanza fueron muy útiles. 1 2 3 4 5 4. El consultor fue receptivo y servicial. 1 2 3 4 5 5. Las metas de la asistencia técnica fueron claras. 1 2 3 4 5 6. Las metas de la asistencia técnica se lograron. 1 2 3 4 5 7. Tengo nuevos conocimientos que voy a usar. 1 2 3 4 5 8. El consultor y los materiales que se usaron fueron respetuosos de mi cultura. 1 2 3 4 5 9. Cómo usara lo que aprendió de la asistencia técnica? 10. Qué material del que cubrimos le gustaría saber más? 11. En que otros temas esta usted interesada/o? 12. Comentarios adicionales: