SHERATON FUERTEVENTURA BEACH, GOLF & SPA RESORT FUERTEVENTURA, CANARY ISLANDS

SHERATON FUERTEVENTURA BEACH, GOLF & SPA RESORT FUERTEVENTURA, CANARY ISLANDS

TRATAMIENTOS DE BIENESTAR Y SALUD Validez hasta 30 de abril de 2017 Sumérjase en un mundo de sensaciones de origen volcánico en Hespérides Thalasso Spa, en Sheraton Fuerteventura Beach, Golf, Resort & Spa. Disfrute de todos los beneficios que aporta la riqueza natural de Fuerteventura en este impresionante wellness center con más de 1.000 metros cuadrados de bienestar, tanto para los clientes del hotel como para los residentes de la isla donde profesionales especializados le ayudaran a recuperar cuerpo y mente. Sheraton Fuerteventura se encuentra dentro de un área residencial perfectamente ubicado en primera línea de playa. Tanto si desea relajarse en pareja como compartir experiencias de calidad con familia o amigos, Sheraton Fuerteventura es el destino ideal para unas vacaciones inolvidables en Fuerteventura, destino que goza de un impresionante hábitat natural y una temperatura media de 24ºC todo el año.

WELLNESS AND HEALTH TREATMENTS Valid until 30 th april 2017. Immerse yourself in the sensations world of Hespérides Thalasso Spa at Sheraton Fuerteventura Beach, Golf, Resort & Spa. Enjoy all the benefits of the natural beauty of Fuerteventura on this amazing wellness center with more than 1,000 square meters of well-being for both hotel guests and residents of the island where professional physiotherapists will help you to restore the balance of body and mind. Perfectly located on the beachfront, in the residential area of Caleta de Fuste, Sheraton Fuerteventura Beach, Golf & Spa Resort Canary Isle is the place to explore Fuerteventura Island. Whether you want to relax or having fun with family or friends, Sheraton Fuerteventura is ideal for an unforgettable holiday the Canary Island, destination that enjoys a stunning natural habitat and an average temperature of 24ºC all year.

PROGRAMAS DEPORTIVOS SPORT PROGRAMS PROGRAMAS PARA DEPORTISTAS DE UN DÍA ONE DAY SPORT PROGRAMS PIERNAS LIGERAS / LEGS IN THE CLOUDS... 99 Ducha jet 15 / Jet shower 15 Fricción glicerina y romero 20 / Glycerin and rosemary energizing friction 20 Masaje descontracturante 25 / Decontracting massage 25 DEPURADOR PIERNAS CANSADAS / SWEPT OFF MY LEGS... 115 Ducha jet 15 / Jet shower 15 Fricción glicerina y romero 20 / Glycerin and rosemary energizing friction 20 Exfoliación 20 / Body scrub 20 Masaje descontracturante 25 / Decontracting massage 25 REPARADOR MUSCULAR Y CIRCULATORIO / LEGS ROOM... 130 Ducha jet 15 / Jet shower 15 Fricción glicerina y romero 20 / Glycerin and rosemary energizing friction 20 Exfoliación y envoltura 40 / Body scrub and wrap 40 Masaje descontracturante 25 / Decontracting massage 25 Crioterapia / Cryotherapy GOLF EXPRESS / SWIFT GOLF... 140 Bañera Niágara 15 / Niagara bath 15 Envoltura térmica 20 / Warming body wrap 40 Masaje espalda, piernas y brazos 55 / Back, arms and legs massage 55 ESPECIAL CICLISTAS Y CORREDORES / RUN & BIKE... 160 Masaje espalda y piernas 40 / Back and legs massage 40 Masaje Ducha Vichy 40 / Scottish shower massage 40 Bañera Jamaica 15 / Jamaica bath 15

PROGRAMAS PARA DEPORTISTAS DE DOS DÍAS TWO DAYS SPORT PROGRAMS CICLISMO Y RUNNING / CYCLING AND RUNNING... 395 1 er DÍA WARM UP / 1 st DAY - WARM UP Estimulación muscular fricción glicerina 20 / Glycerin energizing friction 20 Masaje energizante neuro-muscular. Piernas y espalda.40 / Energizing neuro-muscular massage. Back and legs.40 2º DÍA - MOVEMENT / 2 nd DAY - MOVEMENT Entrada Thalasso SPA / Thalasso-SPA circuit Fricción glicerina 20 / Glycerin energizing friction 20 Envoltura antiinflamatoria 40 / Anti-inflammatory body wraps 40 Masaje neuro-sedante espalda y piernas 40 / Neuro-sedative back and legs massage 55 DÍA EXTRA RESTORE / EXTRA DAY - DAY RESTORE... 99 Ducha jet 15 / Jet shower 15 Crioterapia en piernas 40 / Legs Cryotherapy 40 Masaje relajación general 55 / Full body massages 55 CAMPO DE GOLF / GOLF COURSE... 480 1 er DÍA PRECOMPETICIÓN / 1 st DAY - PRECOMPETITION Fricción estimulante de glicerina / Glycerin energizing friction 20 Masaje neuromuscular piernas, brazos y espalda 55 / Back, arms and legs neuromuscular massage 55 Ducha chorro jet 15 / Jet shower 15 Bañera Niágara 15 / Niagara bath15 2º DÍA COMPETICIÓN / 2 nd DAY - COMPETITION Fricción estimulante de glicerina / Glycerin energizing friction 20 Envoltura combinada termo-críoterapia 40 / Warm & cryotherapy body wraps 40 Masaje neuro-sedante 55 / Neuro-sedative massage 55

DÍA EXTRA POSTCOMPETICIÓN / EXTRA DAY POST COMPETITION... 129 Exfoliación de lava volcánica, envoltura en arcilla 45 / Volcano lave body scrub,& mud body wrap, 45 Tratamiento facial citrus Vita reparador solar y antioxidante 60 / Repairing Citrus Supreme Facial treatment 60

PROGRAMAS DE BELLEZA BEAUTY PROGRAMS PROGRAMAS DE BELLEZA DE UN DÍA ONE DAY BEAUTY PROGRAMS MOLDEADOR DE LA SILUETA/ BODY SCULPTOR... 150 Entrada Thalasso SPA/ Thalasso-SPA circuit Exfoliación corporal 20 / Body scrub 20 Envoltura algas de acción adelgazante y anticelulítica 40 / Slimming & anti-cellulite algae body wraps 40 Masaje body sculptor 40 / Body sculptor Massage 40 REAFIRMANTE / FIRMING... 150 Exfoliación corporal 20 / Body scrub 20 Envoltura algas de acción reafirmante 40 / Firming seaweed body wraps 40 Masaje reafirmante de tejidos 40 / Firming tissue massage 40 ANTIOXIDANTE / ANTIOXIDANT... 150 Exfoliación vitamina C 20 / Vitamin C Body scrub 20 Envoltura mousse karité y acido cítrico 40 / Karité & citric acid body wrap 40 Masaje general de relajación con manteca de naranja amarga 55 / Full body massages with bitter orange butter 55 ANTIOXIDANTE DELUXE (facial y corporal) / ANTIOXIDANT DELUXE (facial & body)... 210 Exfoliación vitamina C / Vitamin C body scrub 20 Envoltura corporal de karité y ácido cítrico 40 / Karité & citric acid body wrap 40 Masaje general de relajación con manteca de naranja amarga 55 / Full body massages with bitter orange butter 55 Tratamiento facial CITRUS VITA 60 / Repairing Citrus Supreme Facial treatment 60 HIDRATANTE / MOISTURIZING... 145 Entrada Thalasso SPA / Thalasso-SPA circuit Exfoliación nuez moscada 20 / Nutmeg Body scrub 20 Envoltura en seda liquida natural 40 / Body wrap with natural silk 40 Masaje relajación general con gel delight de azafrán 55 / Full body massages with saffron delight gel 55

HIDRATANTE DELUXE (facial y corporal) / MOISTURIZING DELUXE (facial & body)... 205 Exfoliación nuez moscada / Nutmeg Body scrub 20 Envoltura en seda liquida natural 40 / Body wrap with natural silk 40 Masaje relajación general con gel delight de azafrán 55 / Full body massages with saffron delight gel 55 Tratamiento facial AQUA INMERSION 60 / AQUA INMERSION facial treatment 60 PROGRAMAS DE BELLEZA DE DOS DÍAS TWO DAYS BEAUTY PROGRAMS NUEVA MAMÁ / NEW MOM... 415 1 er DÍA / 1 st DAY Ducha vichy linfático-denante 40 / Scottish shower lymphatic- draining 40 Exfoliación café natural 20 / Coffee body scrub 20 Envoltura combinada de acción reductora-reafirmante 40 / Slimming & Firming body wraps 40 Masaje reductor 40 / Slimming massage 40 2º DÍA / 2 nd DAY Sesión de Presoterapia 30 / Pressure therapy 30 Envoltura combinada reductora-reafirmantes 30 / Slimming & Firming body wrap 40 Masaje reductor 40 / Slimming massage 40 DÍA EXTRA / EXTRA DAY... 110 Sesión Presoterapia 30 / Pressure therapy 30 Ducha chorro Jet 15 / Jet shower 15 Masaje reductor 40 / Slimming massage 40 PERSONAL TRAINER. Sesión gym personal y adaptada ADDITIONAL PERSONAL TRAINING SESSION... 20 /día/day

ADELGAZANTE ANTICELULITICO / BODY SCULPTOR ANTI-CELLULITE AND SLIMMING... 480 1 er DÍA / 1 st DAY Ducha jet 15 / Jet shower 15 Masaje estimulante gel anticelulítico 25 / Anti-cellulite massage in cooling gel 25 Exfoliación café 20 / Coffee body scrub 20 Envoltura algas de acción reductora y anticelulítica 40 / Slimming and anti-cellulite body wrap 40 Masaje sculptor modelante 25 / Body sculptor Massage 25 2º DÍA / 2 nd DAY Masaje gel anticelulítico 25 / Anti-cellulite massage in cooling gel 25 Presoterapia 30 / Pressure therapy 30 Envoltura algas de acción reductoras y anticelulítica 40 / Slimming and anti-cellulite body wrap 40 Masaje sculptor modelante 25 / Body sculptor Massage 25 DÍA EXTRA / EXTRA DAY... 140 Ducha Jet 15 / Jet shower 15 Masaje estimulante gel anticelulítico 25 / Anti-cellulite massage in cooling gel 25 Exfoliación café 20 / Coffee body scrub 20 Envoltura algas acción reductora y anticelulítica 40 / Slimming and anti-cellulite body wrap 40 Masaje sculptor modelante 25 / Body sculptor Massage 25 REAFIRMANTE DE TEJIDOS / FIRMING TISSUES... 375 1 er DÍA / 1 st DAY Ducha Jet 15 / Jet shower 15 Exfoliación esencias cítricas 20 / Citrics body scrub 20 Envoltura algas acción reafirmantes 40 / Firming seaweed body wrap 40 Masaje dermotensor 45 / Firming tissue massage 45 2º DÍA / 2 nd DAY Fricción acido absorbico reafirmante 20 / Absorbic firming acid friction 20 Envoltura algas acción reafirmante 40 / Firming seaweed body wrap 40 Masaje dermotensor 45 / Firming tissue massage 45

DÍA EXTRA / EXTRA DAY... 130 Ducha Jet 15 / Jet shower 15 Envoltura algas acción reafirmante 40 / Firming seaweed body wraps 40 Masaje dermotensor 45 / Firming tissue massage 45 Vendaje kinesiología Firming tape 20 / Kinesiology Firming tape 20 REPARADOR SOLAR ADN MARINO (ANTIOXIDANTE) ADN MARINE SOLAR REPAIR (ANTIOXIDANT)... 454 1 er DÍA / 1 st DAY Baño Niágara aloe vera 15 / Aloe Vera Niagara bath 15 Exfoliación micropartículas de bamboo 20 / Bamboo body peeling 20 Envoltura de polvo de hojas de olivo 40 / Olive powder body wrap 40 Masaje aceite amaranto 55 / Amaranth oil full body massage 55 2º DÍA / 2 nd DAY Baño Niágara vitamina C 15 / Niagara bath with vitamin C 15 Envoltura mousse manteca karitee y cítricos 40 / Karité & citric acid body wrap 40 Masaje manteca naranja amarga 55 / Bitter orange butter full body massage 55 DÍA EXTRA / EXTRA DAY... 120 Baño Niágara aloe vera 15 / Niagara aloe Vera bath 15 Envoltura de polvo hojas de olivo 40 / Olive powder body wrap 40 Masaje aceite amaranto 55 / Amaranth oil full body massage 55 Tratamiento facial NB ceutical (pieles sensibles) 60 / NB ceutical Sensitive skin facial treat 60

PROGRAMAS DE BELLEZA DE TRES DÍAS THREE DAYS BEAUTY PROGRAMS BELLEZA FEMENINA REINA DE EGIPTO / QUEEN OF EGYPT FEMALE ESSENCES... 380 1 er DÍA / 1 st DAY Baño CLEOPATRA 15 / CLEOPATRA bath 15 Exfoliación sales del mar muerto 20 / Dead Sea salts body scrub 20 Envoltura corporal de barro del Mar Muerto 40 / Dead Sea mud body wrap 40 Masaje de relajación general de 55 / Full body massages 55 2º DÍA / 2 nd DAY Baño CLEOPATRA 15 / CLEOPATRA bath 15 Manicura Oriental de SPA 50 / Oriental SPA manicure 50 Pedicura Oriental de SPA 90 / Oriental SPA pedicure 90 3 er DÍA / 3 rd DAY Baño CLEOPATRA 15 / CLEOPATRA bath 15 Cura facial purificante 90 / Facial deep cleansing and purifying 90 MARCO ANTONIO, CUIDADO MASCULINO / MARCO ANTONIO, MALE CARE... 350 1 er DÍA / 1 st DAY Baño Niágara relajante cítricos y Lavanda 15 / Relaxing Niagara bath with lavender and citric 15 Exfoliación sales del Mar Muerto 20 / Dead Sea salts body scrub 20 Envoltura de barro Mar Muerto 40 / Dead Sea mud body wraps 40 Masaje de relajación general 55 / Full body massage 55 2º DÍA / 2 nd DAY Baño Jamaica descontracturante romero lavanda 15 / Jamaica decontracting bath with Rosemary essence 15 Manicura oriental masculina 45 / Male oriental manicure 45 Pedicura oriental masculina 70 / Male oriental pedicure 70 3 er DÍA / 3 rd DAY Baño Niágara relajante de lavanda 15 / Relax lavender and citric Niagara bath 15 Facial detox caballero 90 / Male detox facial 90

PROGRAMAS DE REHABILITACIÓN DE PATOLOGÍAS SPECIFIC REHABILITATION PROGRAMS CEFALEA / HEADACHE... 135 / sesión / session Este tratamiento ofrece la posibilidad de disminuir la intensidad del dolor localizados en cualquier parte de la cabeza así como la mejora del flujo sanguíneo, reduciendo la tensión muscular y articular del la región cérvico-occipital. La duración de la sesión es de 1 30 hrs. se aconseja un mínimo de cuatro sesiones en la primera semana. This treatment offers the possibility of reducing the intensity of pain located anywhere on the head as well as improving blood flow, reducing muscle tension and articular cervico-occipital region. The session length is 1.30 hrs. The session length is 1.30 hrs. Four sessions are recommended in a week. 1. Entrada Thalasso-SPA / Thalasso-SPA circuit. 2. Exfoliación corporal / Body peeling. 3. Envoltura barro marino / Marine sea mud body wrap. 4. Masaje neuro-sedante localizado (espalda, cabeza y rostro) / Neuro-sedative located massage (back, head & face). 5. Tracciones y movilizaciones mi.embros inferiores / Drives and mobilization in lower joints. 6. Estiramientos cervicales / Cervical Stretching.

LUMBOCIÁTICA / SCIATICA... 168 / sesión / session Tratamiento diseñado para mitigar los dolores a nivel lumbar con irradiación a los miembros inferiores por la inflamación del nervio ciático. La duración de la sesión es de 1 15hrs, recomendable cinco sesiones. Treatment designed to alleviate lumbar pain radiating to the lower limbs by inflammation of the sciatic nerve. The session length is 1 15hrs. Five sessions are recommended. 1. Entrada Thalasso-SPA / Thalasso-SPA circuit. 2. Termoterapia / Thermotherapy. 3. Masaje neuro-sedante / Neuro-sedative massage. 4. Envoltura arcilla / Red clay body wrap. 5. Masaje neuromuscular / Neuromuscular massage. 6. Bañera Niágara descontracturante / Decontracting Niagara bath. VARICES / VARICES... 90 / sesión / session Tratamiento diseñado para reducir la dilatación de las venas en miembros inferiores y mejorar la circulación de retorno ralentizada por el éxtasis venoso. La duración de la sesión es de una 1hr.recomendable de 4 a 6 sesiones alternativamente. Treatment designed to reduce the dilated veins in the lower limbs and improve the return circulation slowed by ecstasy venous. The duration of the session is a 1hr. and 4-6 sessions are recommended alternately. 1. Entrada Thalasso-SPA / Thalasso-SPA circuit. 2. Masaje drenante / Draining massage. 3. Envoltura gel fitness vasoconstrictor (crioterapia) / Vasoconstrictor wrap fitness gel (cryotherapy). 4. Masaje vaciado venoso / Emptying venous massage.

EPICONDILITIS CODO DE TENISTA / EPICONDYLITIS TENNIS ELBOW... 95 / sesión / session Rehabilitación del grupo muscular extensores de la muñeca,(los epicondilares) que presenta inflamación de los tendones de origen el epicondilo a nivel de la articulación del codo. La duración de la sesión es de 1 5hrs. Recomendable de 3 a 5 sesiones. Rehabilitation of the Group of muscles called wrist extensors (the epicondylar) having inflammation of the tendons in the epicondyle level of the elbow joint. The session length is 1 5hrs. Recommended 3 to 5 sessions. 1. Entrada Thalasso-SPA / Thalasso-SPA circuit. 2. Masaje de espalda y brazos / Back & arms massage. 3. Crioterapia / Cryotherapy. 4. Masaje del antebrazo / Arms massage. 5. Masaje transverso de Cyriax / Cyriax transverse massage.

SHERATON FUERTEVENTURA BEACH, GOLF & SPA RESORT Avda Las Marismas 1, Antigua - Fuerteventura, CP/35610 t - 34 928 459 106 f - 34 928 160 172 spa.hesperides@sheratonfuerteventura.com www.hesperides-spa.com/es www.hesperides-spa.com