2 Piso de Periférico, Mexico D.F. 11 de octubre 2015 El retiro es para disfrutar todo lo que has sembrado a lo largo de tu vida, y para ello es necesario contar con salud. Por ello Profuturo, en alianza con el Gobierno del Distrito Federal y el Instituto del Deporte Del Distrito Federal, te invita a correr sobre el Segundo Piso del Periférico. GRACIAS POR CORRER POR TU RETIRO CON NOSOTROS. Documentos que llevar Cada atleta deberá presentar una identificación oficial, así como firmar PERSONALMENTE el formato de exoneración de responsabilidad en el módulo correspondiente, el día de la entrega de paquetes. ESTÁ PROHIBIDO RECOGER PAQUETES QUE NO SEAN SUYOS. Para recoger tu paquete FIRMA DE EXONERACIÓN. IDENTIFICACIÓN ORIGINAL. ENTREGA DE PAQUETES. Pasa a la fila que te corresponda, según tu número de competidor. Entrega tu documentación (exoneración firmada, muestra tu identificación original) y recoge tu paquete de competidor. ENTREGA DE PLAYERAS. Después de recoger tu paquete, pasa a la fila de entrega de playeras y solicita tu talla (sujeto a disponibilidad). MÓDULO DE ACLARACIONES. Si tienes algún problema o duda respecto a tu registro, acude a él, donde el personal de Tiempos y Resultados podrá ayudarte. CHECA TU CHIP. Es importante que verifiques tus datos en este punto. Modalidades 5k y 10k PRONÓSTICO 26ºC 13ºC 7:30 a.m. TOMA NOTA REGISTRO Sábado 10 de Octubre 8:00 a.m. a 2:00 p.m. Soleado Periférico Sur 230, Colonia Progreso Tizapan, el acceso es sobre Periférico hacia el norte frente a Televisa. ARRANQUES DE COMPETENCIA! Domingo 11 de Octubre 7:00 a.m. Segundo piso del Periférico. Dirección Norte Sur: Frente al Edificio Profuturo, Blvd. Adolfo López Mateos, 2009, Col. Los Alpes, México, D.F. entre Barranca del Muerto y Av. Las Flores.
Buen día / Buena tarde 2Digital te tomará fotografías en la salida de la natación, bicicleta, carrera y meta. Adquiere en: www.asdeporte.com Puedes comprar en preventa tus fotografías en el registro en el módulo de 2Digital RECOGE TU PAQUETE Sábado 10 de Octubre 8:00 a 2:00 p.m. Recoge tu paquete: Periférico Sur 230, Colonia Progreso Tizapan, el acceso es sobre Periférico hacia el norte frente a Televisa. Buen día DÍA DEL EVENTO Domingo 11 de Octubre 7:00 a.m. ARRANQUES DE COMPETENCIA! Lugar: Segundo piso del Periférico. Dirección Norte Sur: Frente al Edificio Profuturo, Blvd. Adolfo López Mateos, 2009, Col. Los Alpes, México, D.F. entre Barranca del Muerto y Av. Las Flores. DÍA PREVIO A LA COMPETENCIA En tu alimentación, aumenta el porcentaje de carbohidratos e HIDRÁTATE MUY BIEN. No consumas alimentos a los que no estés acostumbrado; procura descansar y dormir bien la noche anterior al evento. Lee cuidadosamente el pasaporte de información y si tienes alguna duda, pregunta al personal de la organización en el área de entrega de paquetes o bien el día del evento. ENTREGA DE PAQUETES. Pasa a la fila que te corresponda, según tu número de competidor. Entrega tu documentación (exoneración firmada, muestra tu identificación original) y recoge tu paquete de competidor. ENTREGA DE PLAYERAS. Después de recoger tu paquete, pasa a la fila de entrega de playeras y solicita tu talla (sujeto a disponibilidad). MÓDULO DE ACLARACIONES. Si tienes algún problema o duda respecto a tu registro, acude a él, donde el personal de Tiempos y Resultados podrá 2
AVISO IMPORTANTE LA CITA PARA TODOS LOS CORREDORES ES A LAS 6:00 A.M. El arco de meta está a 20 minutos del acceso al Segundo Piso. * Te solicitamos llegar una hora antes del arranque (6:00 am). De esta manera, tendrás tiempo para ver a tus amigos, pasar a los sanitarios (se encontrarán en la lateral del Periférico), subir por la rampa, calentar y entrar a la zona de pre arranque, que estará a 600 metros del acceso del Segundo Piso. Se trata de una caminata de al menos 20 minutos. Por favor, sigue las indicaciones del comité organizador, personal de seguridad y jueces. te lleva a la Carrera Dentro de tu paquete de corredor encontrarás un código con beneficios especiales para los corredores de la Carrera Profuturo. https://www.uber.com/es/cities/mexico-city Transporte Te recomendamos que viajes en grupo, uses el transporte público, o dejes tu auto en un lugar céntrico y te desplaces en taxi hasta el lugar de la carrera, para evitar contratiempos. Uber te lleva a la Carrera Profuturo Si ya eres usuario de la plataforma de transporte Uber, úsala y llega a la carrera de forma cómoda y sin retrasos. Si todavía no has bajado la aplicación Uber, Profuturo tienen un regalo para ti. Busca dentro de tu paquete de corredor y encontrarás un código con beneficios especiales para los corredores de la Carrera Profuturo. Si decides llevar tu automóvil, la zona de estacionamientos designada para los corredores son todas las calles aledañas a nuestro edificio, entrando por Barranca del Muerto, Av. Desierto de los Leones. Av. Las Flores y Calzada de las Águilas, así como los centros comerciales que estén abiertos sobre Barranca del Muerto y Calzada de los Leones. Los espacios son limitados, por lo que recomendamos ampliamente usar Uber como primera opción. Evita dejar tu automóvil en cocheras de los vecinos del área de competencia o en el perímetro, ya que habrá un operativo de grúas. Si estaciones tu auto sobre Barranca del Muerto, es probable que la grúa se lleve tu auto, por favor no lo hagas. Te recordamos que Profuturo no tiene acuerdos con cuidadores, valet parkings, o personas que hagan actividades similares en la zona, así que no confíes tu auto a estas personas, y mucho menos les entregues tus llaves a un desconocido. 3
Guardarropa A diferencia de otros años y para que sea más cómodo el desplazamiento en el área de pre arranque, en esta ocasión, el guardarropa se ubicará antes de subir al Segundo Piso, frente a la rampa de acceso. Ahí podrás dejar tus pertenencias (nada de valor), las cuales serán resguardadas en una bolsa de plástico. Posteriormente podrás recogerlas en el mismo lugar al finalizar el evento. Zona de Pre-Arranque y Calentamiento Líder en Tiempos y Resultados, utiliza lo último en tecnología para el cronometraje de tiempos parciales y totales www.tyr.com.mx *Se contará con una zona de calentamiento y personal para apoyarte a realizar esta actividad de 6:40 a 6:55 am (sobre el Segundo Piso del Periférico). Después de esta hora, tendrás que estar listo dentro de la zona de pre arranque. *Es importante respetar el bloque asignado de acuerdo al color del brazalete entregado en tu kit de competidor. * Ningún atleta podrá calentar delante de la línea de arranque. Hacerlo es motivo de descalificación. Horario de Arranque Ambas distancias (5 y 10 km) saldrán de forma conjunta, a las 7:00 horas en punto. Bloques de salida: Para ingresar a los bloques de salida, deberás presentar y mostrar el brazalete entregado el día del registro. Distancias Ambas distancias (5 y 10 km) saldrán de forma conjunta, a las 7:00 horas en punto. Bloques de salida: Para ingresar a los bloques de salida, deberás presentar y mostrar el brazalete entregado el día del registro. Distancia de 5 km Distancia de 10 km Color de Brazalete Tiempo Estimado Color de Brazalete Tiempo Estimado Blanco Hasta 17 minutos Blanco Hasta 35 minutos Amarillo de 18 a 20 minutos Amarillo de 36 a 40 minutos Azul de 21 a 25 minutos Azul de 51 a 50 minutos Naranja de 26 a 30 minutos Naranja de 51 a 1 hora Verde de 31 en adelante Verde más de 1 hora 4
Descripción de Rutas Ruta 5 km La carrera arrancará sobre el Segundo Piso del Periférico, en dirección sur, con salida y meta a la altura de Barranca del Muerto. Quienes corran la distancia de 5 km, tendrán que dar vuelta en U, a la altura de Avenida Toluca. La meta será en el mismo lugar de salida y toda la ruta estará perfectamente señalizada. Ruta 10 km *Los corredores ingresarán al Segundo Piso del Periférico, en la rampa ubicada frente a las oficinas corporativas de Profuturo, en Blvd. Manuel Ávila Camacho 2009, dirección norte-sur. *La carrera arrancará sobre el Segundo Piso del Periférico, con salida y meta a la altura de Barranca del Muerto en dirección sur. Quienes recorran la distancia de 10 km deberán seguir hasta la bandera (Glorieta de San Jerónimo) y arribar a la rampa que llega hasta los carriles laterales, darán vuelta en U unos metros después y volverán a subir por la rampa para regresar por la misma ruta. La meta será en el mismo lugar de salida. Toda la ruta estará perfectamente señalizada. Abastecimiento Estarán localizados en los kilómetros 2.5, 5, 7.5 y meta. En estos sitios recibirás bebidas isotónicas, agua y asistencia del personal voluntario. *Hidrátate periódicamente, no sólo cuando tengas sed. *Si te sientes mal, no dudes en solicitar ayuda al personal del comité organizador. Área de Recuperación Después de cruzar la línea de meta deberás seguir caminando. Encontrarás estaciones donde recibirás bebidas isotónicas, agua, fruta, y tu medalla de finalista. * Si te sientes mal, no dudes en solicitar ayuda al personal de la organización o servicio médico. * Al cruzar la meta, continúa caminando para que tu corazón recupere su pulso normal y tus músculos no se estresen. FELICIDADES POR TERMINAR LA COMPETENCIA! 5
Ruta 5k y 10k Premiación * Se llevará a cabo al finalizar la competencia, a las 09:30 am aproximadamente. El pódium de ganadores estará ubicado en el lobby del edificio de Profuturo y se premiará sólo a los ganadores absolutos: primero, segundo y tercer lugar de 5 y 10 km, en rama varonil y femenil. Público * Para la seguridad y comodidad del público asistente, se les pide que permanezcan en el motor lobby de Profuturo, donde habrá stands de nuestros patrocinadores y área de alimentos. Una vez que los corredores lleguen ahí, podrán apreciar la premiación. 6
LISTADO IMPORTANTE Esta lista te ayudará a recordar las cosas que necesitas para la carrera. Puedes marcar aquellas que ya tengas y así ver qué te falta. OBLIGATORIO OPCIONAL Número (con CHIP al reverso) Playera Conmemorativa Brazalete Reloj Lentes Vaselina Gel Dinero Reproductor de Música Agradecimientos Nos vemos en el Segundo Piso, gracias por participar en el 6to aniversario de la Carrera Profuturo! 7