NEPAL - TIBET... Kathmandu, Campo Base del Everest y Lhasa: Viaje a los Reinos del Himalaya a lo largo de la Carretera de la Amistad

Transcripción

1 Inout-China Tours Real travellers, real experience NEPAL - TIBET... Kathmandu, Campo Base del Everest y Lhasa: Viaje a los Reinos del Himalaya a lo largo de la Carretera de la Amistad Viajar a Nepal y Tibet esta en el imaginario de todos los que nos apasiona conocer los lugares mas memorables del mundo. En Nepal nos espera la ciudad de Kathmandu (Meca del viajero), la historica Durbar Square de Basantapur, la gran Stupa budista de Boudha, los templos hinduistas y crematorios de Pashupatinath en las margenes del rio Bagmati, Bhaktapur la esplendorosa capital del Reinado Malla, el porque del peregrinaje a Namobudha, y un dia de excursion en meditacion a los monasterios gelugpa de Kopan y Phulahari. Tras este completo visage emprenderemos la senda al Techo del Mundo. En Tibet nos dara la bienvenida una espectacular entrada cruzado el profundo valle entre las Sierras del Himalaya; en ascension el paisaje cambia dramaticamente para de repente encontrarnos en la basta Meseta Tibetana y coronada de bellisimas cimas nevadas. En el horizonte esta el Palacio del Potala, el monasterio de Tashilhunpo, la stupa de Kumdum Choorten, el castillo de Gyantse, el rio Yarlung Tsanpo, altos pasos de montaña, el monte Everest, el circuito de devocion Kora, los mandala, el rosario mala, mantras, molinillos de oracion, peregrinos, budas, y imagenes, Dalais y Panchens, sectas Gelugpa o Sakyapa, budistas y Bon, velas, rezos, manteca de yak, tsampa y te, mercaderes y campesinos, nomadas y jinetes. tanto y tanto que ver. En este viaje se concentra los puntos de mas interes de Nepal (valle de Kathmandu) y el Tibet Central y sobre la llamada Carretera de la Amistad (Friendship Highway) y que historicamente conecta las ciudades de Kathmandu y Lhasa. Una ruta visual por sus paisajes, intensa por sus experiencias cercanas con el pueblo nepali y tibetano, y didactica por todo lo que respecta al conocimiento historico y religioso de estos dos grandes Reinos Himalayicos.

2 RUTA AVENTURA NEPAL - TIBET: KATHMANDU - PHULAHARI - NYALAM - SHIGATSE - LHASA GYANTSE - SHEGAR - RONGBUK (CB.EVEREST) - ZHANGMU - KATHMANDU 14 Dias ITINERARIO COMIDAS HOTELES Día 01: Llegada a Katmandú. Visitando Katmandú Boudha y Pashupatinath - ** Día 02: Visitando Katmandú Swayambu y Basantapur - ** Día 03: Visitando Katmandú Kopan y Phulahari - * Día 04: Conducción Kathmandu - Kodari - Zhangmu - Nyalam [3.700 m] Aclimatacion - ** Día 05: Conducción Nyalam - Shigatse [3.900 m] Paso Gyatsola - ** Día 06: Conducción Shigatse - Valle del Yarlung Tsanpo - Lhasa [3.600 m] Monasterios de Tashilunpo y Templo de Jokhang - ** Día 07: Visitando Lhasa Palacio de Potala y Monasterio de Sera - ** Día 08: Visitando Lhasa Palacio de Verano Norbulingka y Monasterio de Drepung - ** Día 09: Conducción Lhasa - Gyantse [3.950 m] Via Paso Khamba La Lago Yandrok Tso y Paso del Galciar Karo.La - ** Día 10: Conducción Gyantse - Sakya - Shegar [4.350 m] Estupa Kunbum, Fuerte de Gyantse y Monasterio de Sakya - ** Día 11: Conducción Shegar - Campo Base del Everest - Nyalam [3.700 m] Paso Lhakpa La - Monasterio de Rongbuk y Campo Base del Everest [5200 m] - * Día 12: Conducción Nyalam - Zhangmu - Kodari - Katmandu - ** Día 13: Visitando Katmandú Namobudha y Baktaphur - ** Día 14: Vuelo de regreso a casa o extensiones - **

3 SALIDAS A MEDIDA: Llegadas cualquier dia del mes entre los meses de Abril y Noviembre SALIDAS PROGRAMADAS: Llegadas todos lo dias 13 de cada mes entre Abril y Noviembre Programa con inicio el dia 13 y termino el 26 de cada mes Recepcion de los Viajeros/Grupo en Kathmandu PRECIO: Participantes RMB US$ EURO Suplemento habitación individual: 410 Euros El precio incluye: Gestion del Permiso de Entrada al Tibet TTP y expedido por el Public Security Boureau de Lhasa y con autorizacion de asistencia y itinerario para con nuestro equipo. Entrega personal del Permiso de Entrada al Tibet TTP en el hotel de la ciudad de encuentro determinada por el viajero. Alojamiento: 13 noches... en la base de habitaciones twin standard. Kathmandu (tipo 2 estrellas) (desayuno oriental) TISA GUEST HOUSE Nyalam albergue basico (sin desayuno) NEW SNOWLAND HOTEL Shigatse 2 estrellas (sin desayuno) GANG GYAN HOTEL Lhasa 2 estrellas (sin desayuno) RAMA KHARPO HOTEL Giangtse 2 estrellas (sin desayuno) YETI HOTEL Shegar (tipo 2 estrellas) (sin desayuno) KANGJONG HOTEL Transporte para visitas y Ruta segun programa: Modelo Taxi Privado o Familiar o Microbus para la recepcion en el Aeropuerto de Kathmandu Modelo Taxi Privado o Familiar o Microbus para visitas en Kathmandu Modelo Taxi Privado o Familiar o Microbus para la Ruta Overland Kathmandu - Kodari Modelo Familiar o Microbus para la Ruta Overland Zhangmu - Nyalam - Shigatse - Lhasa Modelo Familiar o Microbus para visita Monasterios de Drepung y Sera Modelo Familiar o Microbus para la Ruta Overland Lhasa - Giangtse - Shegar - Nyalam - Zhangmu Modelo Taxi Privado o Familiar o Microbus para la Ruta Overland Kodari - Kathmandu

4 Modelo Taxi Privado o Familiar o Microbus para el traslado al Aeropuerto de Kathmandu Tasas de acceso de los Transportes a la Reserva Natural del Qomolangma Guias habla inglesa en Nepal Recepcion en el aeropuerto de Kathmandu y traslado a la ciudad Visitas en Kathmandu Guia oficial de habla inglesa en todo el recorrido Kathmandu-Kodari y apoyo en las gestiones de inmigracion para la salida de Nepal Recepcion en el puesto fronterizo de Nepal (Zhangmu/Kodari) y apoyo en las gestiones de inmigracion de entrada a Nepal. Guia oficial de habla inglesa en todo el recorrido Kodari-Kathmandu Traslado al aeropuerto de Kathmandu y apoyo en la gestion de embarque internacional. Guias habla inglesa en Tibet Recepcion en el puesto fronterizo de China/Tibet (Kodari/Zhangmu) y apoyo en las gestiones de inmigracion de entrada a China/Tibet Guia oficial de habla inglesa en todo el recorrido Zhangmu - Nyalam - Shigatse - Lhasa Visitas en Lhasa Guia oficial de habla inglesa en todo el recorrido Lhasa - Giangtse - Shegar - Nyalam - Zhangmu Tasas de acceso del Guia a la Reserva Natural del Qomolangma Traslado al puesto fronterizo de Nepal (Zhangmu/Kodari) y apoyo en las gestiones de inmigracion. Tambien ayuda en el cambio de moneda Nepali (si es que se require) Las visitas a los sitios, parques nacionales, museos y excursiones indicados en el programa. Las entradas a: Lago Yamdrok Entrada a la Reserva Natural del Qomolangma. Everest Base Camp Seguro de viaje en Tibet. El precio no incluye: Vuelos Kathmandu - Lhasa - Kathmandu (***precio por separado en Tarifas) El impuesto de turismo, tasas y carburante en aeropuertos (aunque usualmente ya vienen incluidos en el billete de avion). Visado de Nepal (se formaliza in-situ en el aeropuerto de Kathmandu y la frontera terrestre de Kodari. Es necesario 40US$ en cash y 1 foto pasaporte por entrada) Visado de China (se formaliza en Kathmandu. Es necesario 85US$ en cash y 1 foto pasaporte) Seguros de viaje no detallados Propinas de los conductores y guias Comidas y bebidas no mencionadas en el programa (de 10 a 15 por dia) Tickets de visitas no mencionados en el programa. (Nepal: 50 Euros, Tíbet: 100 Euros aprox.) Gastos eventuales (pagos transferencias o visas) y personales en ruta. *** Hotel noches adicionales en Kathmandu (de 10 a 30 por noche) La Inscripción para la SALIDA PROGRAMADA cada dia 13 de cada mes termina el dia 10 del mes precedente

5 DETALLE DIA A DIA: Día 01: Llegada a Katmandú. Visitando Katmandú Boudha y Pashupatinath: Descubriendo el Katmandú más espiritual A su llegada al aeropuerto, le estaremos esperando para acompañarle a Boudha. En este tranquilo distrito, con sus habitantes mayoritariamente procedentes de distintas regiones del Himalaya, realizaremos una reunión introductoria donde le presentaremos el guía acompañante y le ayudaremos a rellenar los papeles del visado Chino. Actualmente la Embajada

6 China abre de lunes a viernes y necesitamos un mínimo de 3 días laborales para poder expedir el visado. Durante estos días nos dedicaremos a descubrir la influencia de la cultura Tibetana y el Budismo en el Vallé de Katmandú. Hoy visitaremos el principal enclave budista y el más importante centro hinduista en Katmandú. Empezaremos descubriendo la famosa estupa (monolito) de Boudha y sus alrededores, adentrándonos en algunos monasterios tibetanos fruto del sincretismo entre la arquitectura del Tíbet y Nepal. Posteriormente nos dirigiremos a Pashupatinath, principal punto de peregrinación entre los fieles hindús. Seremos testimonio del ritual de cremación en la tradición hindú. Posteriormente regresaremos a Boudha donde podremos tomar nuestro almuerzo. Tarde libre en la que podriamos ser visitados por un doctor Tibetano, que nos hará un diagnóstico siguiendo unas técnicas milenarias.

7 Día 02: Visitando Katmandú Swayambu y Basantapur: Descubriendo el corazón de Katmandú Con posterioridad al desayuno nos dirigiremos a la antigua estupa de Swayambu, donde disfrutaremos de una bonita panorámica de la ciudad de Katmandú. Posteriormente descenderemos a la antigua capital de Basantapur, donde hay la famosa Plaza Durbar. Disfrutaremos de un bonito paseo entre los templos alineados, antiguamente era uno de los puntos de encuentro entre los comerciantes tibetanos. Con posterioridad a nuestro almuerzo, tendremos la opción de ir de regreso a Boudha o realizar un paseo por Thamel, centro neurálgico de la ciudad de Katmandú. Día 03: Visitando Katmandú Kopan y Phulahari: Excursión por los alrededores de Boudha Nos espera una bonita excursión por los alrededores de Boudha, visitaremos dos monasterios donde se ofrecen cursos y retiros para los practicantes del budismo tibetano. Empezaremos con un paseo de una hora al monasterio de Kopan, uno de los monasterios más antiguos en Katmandú, también es el monasterio más grande de la escuela Gelugpa en Nepal.

8 Posteriormente caminaremos por la ladera de la montaña, para llegar al monasterio-escuela de Phulahari. Diseñado para retiros, disfrutaremos de la gran tranquilidad que nos ofrece este monasterio Kagyu. Posteriormente volveremos caminando a Boudha, donde podremos relajarnos durante el anochecer. Día 04: Conducción Kathmandu - Kodari - Zhangmu - Nyalam [3.700 m] Aclimatacion: Salida para el Tíbet (205 Km) - 5 horas Hoy toca madrugar, con nuestro guía nepalí nos dirigiremos en micro-bus a la frontera. Una vez realizado el trámite fronterizo en la parte nepalí, cruzaremos con un agente fronterizo el Puente de la Amistad y seguiremos con los trámites en la aduana China. Posteriormente tomaremos el almuerzo en la población fronteriza de Zhangmu y nos dirigiremos a Nyalam [3.700 m]. En esta población pernoctaremos, para tener una mejor aclimatación y poder proseguir nuestro viaje. Día 05: Conducción Nyalam - Shigatse [3.900 m] Paso Gyatsola: Cruzando la parte alta de la meseta Tibetana (480 Km) - 6 horas Tras nuestro desayuno nos espera un día de larga conducción, dejaremos atrás la cordillera del Himalaya. Pasando por pasos de montaña de poco más de cinco mil metros y con vistas del Monte Everest, nos dirigiremos a Shigatse, la segunda ciudad más grande del Tíbet. Dormiremos a una altitud de menos de cuatro mil metros que nos permitirá tener un mejor reposo y aclimatación.

9 Día 06: Conducción Shigatse - Valle del Yarlung Tsanpo - Lhasa [3.600 m] Monasterio de Tashilunpo y Templo de Jokhang: Llegada a Lhasa y visita centro histórico (355Km) - 4 horas Por la mañana visitaremos el monasterio del Tashilunpo, donde residieron los Panchen Lama, segunda figura más importante dentro del Budismo Tibetano. Visitando este maravilloso monasterio, podremos ver las distintas estupas funerarias. Posteriormente nos dirigiremos a Lhasa. Por la tarde podremos visitar el Templo de Jokhang. Este santuario es el más sagrado del Tíbet y siempre está lleno de peregrinos que vienen a venerar la estatua del Buda. Alrededor del templo se está el Barkor, un laberinto de calles estrechas donde se encuentra el mercado central de Lhasa. Ésta es una experiencia fascinante que o hará sentir hipnotizados por la energía y las sensaciones de esta zona de Lhasa.

10 Día 07: Visitando Lhasa Palacio de Potala y Monasterio de Sera: Un majestuoso palacio y un monasterio con escuela de dialéctica Una visita al Tíbet no se puede considerar completa sin la visita al Palacio de Potala, una espectacular edificación, que literalmente domina el horizonte de Lhasa. Éste contiene las estancias privadas de los consecutivos Dalai Lama, así como numerosas habitaciones gubernamentales y muchas capillas. La parte más antigua del palacio es de los siglos quinto y sexto. Pero el palacio tal como lo podemos visitar hoy en día es del siglo XVII. Tras nuestro almuerzo visitaremos el Monasterio de Sera, uno de los mejores preservados en el Tíbet. Con sus muros blancos y sus techos dorados, varios centenares de monjes viven y estudian en él. Tendremos la oportunidad de presenciar los debates dialécticos tan característicos del Budismo Tibetano. Día 08: Visitando Lhasa Palacio de Verano Norbulingka y Monasterio de Drepung: El palacio de verano del Dalai Lama y uno de los mayores monasterios del mundo

11 Después de nuestro desayuno, esta mañana visitaremos Norbulingka, que antiguamente era el palacio de verano del Dalai Lama. Posteriormente visitaremos el Monasterio de Drepung, el cual fue fundado en el siglo XIV. Durante una época fue el mayor monasterio del mundo, con una población de unos monjes. Hoy en día el número de monjes ha descendido a varios centenares, pero continúa siendo un monasterio muy interesante de ver, debido a que no sufrió grandes daños durante la Revolución Cultural. Tendremos la tarde libre, para realizar algunas compras, pasear por el Barkor o tomar un té en una casa de té tradicional de Lhasa. Día 09: Conducción Lhasa - Gyantse [3.950 m] Via Paso Khamba La Lago Yandrok Tso y Paso del Galciar Karo.La: Un lago turquesa sagrado (310 Km) - 7 h. Hoy empezaremos nuestra travesía por el Centro del Tíbet dirección Katmandú. Viajaremos en mini-bus a través de la carretera de la amistad, una vez cruzado el río Brahmaputra pasaremos por el Khamba La [4.794 m] ('La' significa paso de montaña), desde este obtendremos unas increíbles vistas de las aguas del lago sagrado del Yandrok y de la montaña nevada de Nazin Kang Sa [7.252 m]. Descendiendo por el puerto de montaña bordearemos a lo largo de 20 quilómetros este increíble lago turquesa. Seguidamente pararemos por el mirador del glaciar Karola, donde podremos tomar buenas fotografías panorámicas y de los nómadas locales. Finalmente pasaremos por bonitos valles y coloridas aldeas Tibetanas para así llegar a la población de Gyantse. Día 10: Conducción Gyantse - Sakya - Shegar [4.350 m] Estupa Kunbum, Fuerte de Gyantse y Monasterio de Sakya Visitaremos una estupa y una antigua capital-monasterio (240 Km) - 4 horas

12 Desayunaremos y nos dirigiremos a la famosa Estupa Kunbum de Gyantse, si ascendemos por su interior tendremos unas maravillosas vistas del valle. Posteriormente conduciremos a una de las antiguas capitales del Tíbet, donde podremos visitar el monasterio en forma de mandala de Sakya. Al anochecer nos dirigiremos a Shegar en busca de un hotel más adecuado para poder tener un buen descanso. Día 11: Conducción Shegar - Campo Base del Everest - Nyalam [3.700 m] Paso Lhakpa La - Monasterio de Rongbuk y Campo Base del Everest [5200 m] Excursión a la cara norte del Everest y conducción a Nyalam (336 Km) - 7 horas Una vez desayunados conduciremos dirección sur cruzando el paso de montaña del Lhakpa La [5.267 m]. Nuestra destinación es el monasterio de Rongbuk, desde donde podremos ver la cara norte del Everest. A partir de este punto podremos realizar en transporte local una excursión de 8 quilómetros al Campo Base del Everest. En el campo base tendremos la oportunidad de compartir nuestro almuerzo con los nómadas locales, una experiencia única en el techo del mundo. Por la tarde nos espera un trayecto que recordaremos por mucho tiempo. Procedentes de la meseta tibetano nos adentraremos en la cordillera del Himalaya. Unas vistas impresionantes nos permitirán tomar unas fotografías panorámicas como en pocos lugares del planeta. Seguidamente descenderemos para pernoctar en la población de Nyalam. Día 12: Conducción Nyalam - Zhangmu - Kodari - Katmandu De regreso a Katmandú (210 Km) - 5 horas

13 Tras nuestro relajado desayuno, debido a que tenemos que esperar a que se abra la frontera con el Nepal, conduciremos dirección a Zhangmu para realizar los trámites fronterizos. En la parte del Nepal nos estará esperando un vehículo para llevarnos de regreso a Katmandú. En Katmandú tendremos tiempo libre para realizar nuestras últimas compras o retornar el material de montañismo alquilado. Día 13: Visitando Katmandú Namobudha y Baktaphur: Un monte de peregrinación budista y una antigua capital Hoy nos dirigiremos primeramente a Namobudha, con su antigua estupa es uno de los importantes lugares de peregrinación budista cerca de Katmandú. En este lugar tan especial, descubriremos un poco más acerca de una de las vidas pasadas del Buda Sakyamuni. Posteriormente a nuestro almuerzo exploraremos Bhaktapur, antigua capital budista del Valle de Katmandú es la población más bien preservada al paso del tiempo, pasearemos por sus calles y plazas descubriendo la vida tradicional en el Nepal. Día 14: Vuelo de regreso a casa o extensions Katmandú por libre Traslado al aeropuerto y vuelo de regreso a casa o conexiones con India o Buthan Después de nuestro desayuno y en relacion al horario del vuelo de regreso, se dispondra de tiempo libre para realizar nuestras últimas compras, descansar en Boudha o ir a descubrir nuevos lugares en Katmandú. A la hora convenida le acompañaremos al aeropuerto de Katmandú para que pueda tomar su vuelo de regreso a casa o posibles conexiones al Reino de Buthan o India.

14 INFORMACIONES ADICIONALES: Documentación: Para la inscripción necesitaremos el escáner de su pasaporte, por favor compruebe que este no expira durante los seis meses posteriores a la finalización del tour. Una vez recibido el permiso turístico y el grupo esté en Katmandú, rellenaremos el formulario del visado Chino y procederemos a su solicitud. Vuelo de España al Nepal: Los mejores vuelos y conexiones disponibles de España al Nepal son con Qatar Airways. Pero si buscamos una opción más asequible, actualmente se nos ofrecen dos alternativas: 1. España Estambul (Lufthansa.com) combinado con Estambul Katmandú (airarabia.com) 2. España Delhi (Finnair.com o Swissair.com) combinado con Delhi Katmandú (goindigo.in o jetairways.com) En algunas ocasiones en el trayecto de España a Estambul o Delhi, podemos encontrar buenas ofertas en atrapalo.com. También podemos optar por volar 2 días antes de la fecha de inicio o un 1 día después de la fecha de regreso para encontrar mejores ofertas (Búsqueda por calendario). Nosotros les ayudaríamos a conseguir un hotel asequible en Boudha. Si la conexión de Katmandú a Delhi no es en un horario óptimo, en Katmandú te podemos ayudar a tramitar un visado de tránsito para la India (permite la estancia en India por un tiempo no superior las 48 horas) y reservar un hotel cerca del aeropuerto de Delhi (booking.com). Los visados de larga estancia en la India se tendría que tramitar en España, debido a que el tiempo de proceso en Katmandú es de una semana. Visado del Nepal: El programa tiene una durada de 16 días, por este motivo a nuestra llegada al aeropuerto de Katmandú tendremos que solicitar el visado de un mes. En la actualidad el precio del primer mes de visado es de 40 US$, pero este precio se puede ver modificado. El importe del visado también puede ser abonado en euros.

15 En el caso que el participante tenga dificultades con el inglés, hay la posibilidad de solicitar el visado en la embajada del Nepal o los consulados honorarios. Vacunas y salud: En la actualidad no se necesita ninguna vacuna especial para el Nepal o Tíbet. En la actualidad se considera que los viajeros a Katmandú, no tienen el riesgo de padecer malaria. Por lo que se refiere al mal de altura, el programa está diseñado para que los participantes no duerman durante las 5 primeras noches a más de metros. Siempre podemos tener síntomas de dolor de cabeza o apnea del sueño, pero con los días desaparecerán. Nuestro guía tibetano traerá bombonas de oxígeno por un caso de emergencia. Alojamientos: En Katmandú nos alojaremos en el Tise Guest House en Boudha, este tiene una buena ubicación y ofrece sencillas pero buenas habitaciones. Este hotel ofrece servicio de wifi. En la sección del Tíbet nos alojaremos en hoteles de dos-tres estrellas en Lhasa, Shigatse, Gyantse y Zhangmu. En Nyalam y Shegar tendremos los mejores alojamientos disponibles. Dependiendo del tamaño del grupo, en estas dos poblaciones el baño estará en la habitación o será compartido. No hay oferta de alojamientos superiores a metros de altitud, pero evitaremos el simple alojamiento que ofrecen las Guest Houses. Aquellas personas con enfermedades de corazón, problemas de presión sanguínea o mujeres embarazadas, deberían consultar con su médico antesde visitar una zona de gran altitud. Agua y comidas: En la sección del Nepal tendríamos que procurar el beber agua embotellada, esta es la más segura. En Tíbet hay sistemas públicos de potabilización del agua, no necesitamos el tener tanta precaución como en el Nepal. En Katmandú hay una gran variedad de oferta gastronómica. En el Tíbet la oferta es más limitada, si una persona es vegetariana es bueno el comprar suplementos alimenticios (frutos secos ) en Katmandú. Teléfono: En el caso que nuestro teléfono no tenga cobertura en Katmandú, tendremos cerca del hotel varios locutorios desde donde podremos realizar llamadas internacionales. En Tíbet sólo hay algún locutorio abierto en Lhasa, antes de empezar el programa les daremos un número de teléfono en caso de emergencia, donde sus familiares podrán llamar para contactar con los participantes. El acceso a internet estará disponible solamente en el hotel de Lhasa.