MARAVILLAS DE TÍBET Y NEPAL- 14 días Código: AS117

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1 MARAVILLAS DE TÍBET Y NEPAL- 14 días Código: AS117 Un inolvidable viaje que nos ofrece la oportunidad de descubrir la vida, cultura, tradiciones y paisajes de los dos lados del Himalaya. Tíbet se nos presentará fascinante y hermoso. Descubriremos los mayores encantos de su capital, Lhasa, increíbles monasterios, palacios como el de Potala y numerosasestupas, además de llegar al Campo Base del Everest. En Nepal, conoceremos Katmandú, Patán, Bhaktapur ypokhara. El viaje se inicia en Katmandú. Visitaremos los más importantes templos y estupasde la capital nepalí y nos dirigiremos a Pokhara el paraíso en la tierra, una bella ciudad con pequeños lagos en sus lados este y oeste y donde podremos contemplar fantásticas vistas de montañas como el Fish Tail, el Annapurna y el Dhaulagiri. Regresaremos a Katmandú para volar a Lhasa, la capital del Tíbet. Aquí visitaremos el Palacio Potala del Dalai Lama, el sagrado templo de Jokhang, el mercado de Barkhor, y los monasteriosde Sera ydrepung. Desde allí iniciaremos la ruta al Campo Base del Everest para disfrutar delas más bonitas vistas del techo del mundo y descubrir el devenir de la vida tibetana, mientras cruzamoslos pasos de montaña más altos del mundo. Conoceremos lastupakhumbun en Gyantse, el monasterio de Tashilumpu en Xigatse yel monasterio de Rongbuk, el más alto del mundo, llevándonos día a día, hermosas panorámicas.

2 Fechas de salida 2015 Enero 2015: 18 Febrero 2015: 1 Marzo 2015: 2, 16 y 30 Abril 2015: 13 y 27 Mayo 2015: 11 y 25 Junio 2015: 1, 15 y 29 Julio 2015: 3, 20 y 27 Agosto 2015: 10, 17 y 31 Septiembre 2015: 14, 21 y 28 Octubre 2015: 5, 12 y 26 Noviembre 2015: 9, 16 y 30 Diciembre 2015: 6 Nota: Se requiere un mínimo de 2 personas para garantizar estas salidas. Salidas en otras fechas a partir de 2 personas. Itinerario detallado Día 1: España Katmandú Vuelo regular con destino a Katmandú vía un punto europeo. Noche a bordo. Día 2: Katmandú Llegada al aeropuerto de Katmandú. Recepción y traslado al hotel. Por la tare visitaremos la plaza Durbar, centro neurálgico de la ciudad y núcleo histórico. Otros interesantes lugares son el palacio Real (conocido como HanumanDhoka, y que fuera residencia de la antigua dinastía Malla) o la elegante pagoda de NarayanaMandir. Alojamiento. Día 3: Katmandú y Patán Visitas en Katmandú: Stupa de Swoyambhunath con sus años de historia. Visita de la ciudad (plaza Durbar, HanumanDhoka, la antigua residencia real, el Templo Mahadev y Parvati, MachendraBahal lugar sagrado de los budistas e Hindús, el Templo de la Kumari y los bazares). Por la tarde, visita de Patan, con la vieja ciudad de Newar, la Puerta de Oro, el Templo de Teleju y la estatua de Yogendra Malla. Alojamiento. Día 4: Katmandú Pokhara Salida a Pokhara (6h en coche por la ribera del rio Trisuli). Opcional: Rafting en el río Trisuli. Llegada a Pokhara. Por la tarde visita de la cascada David, la cueva de Gupteswor/Shiva, pequeño campo de refugiados Tibetanos. Posteriormente, paseo en bote por el Lago Fewa. Alojamiento.

3 Día 5: Pokhara Salida Temprano al Monte Sarangkot para una vista maravillosade la cordillera del Himalaya con los montes Annapurna, Dhaulagiri, Macchapucchre etc. (según meteorología). Después del desayuno, regreso a Katmandú. (Opcionalmente se puede regresar en avioneta en sólo 25 min).tarde libre para actividades opcionales. Alojamiento. Día 6: Katmandú y Bhaktapur Visitas en Katmandú: Boudhanath, una de las Stupa más grandes del mundo y lugar sagrado para peregrinos budistas de Nepal y Tíbet. También visitaremos el templo de Pashupatinath, en la orilla occidental del río sagrado Bagamati, con sus lugares de cremaciones del siglo IX. Por la tarde visita de la ciudad de Bhaktapur, capital medieval de Nepal, para visitar su arquitectura de gran belleza repleta de estatuas y pagodas. A destacar el templo Nyatapola, con sus 5 pisos. Alojamiento. Día 7: Kathmandu Lhasa (3.600 m) Saldremos temprano hacia el aeropuerto para tomar un vuelo con destino a Lhasa. El viaje será un verdadero tour aéreo sobre el Himalaya. Durante más de 55 minutos el avión sobrevolará un territorio cubierto de hielo y nieve. El pico más alto del mundo, el monte Qomolangma (más conocido como Everest) con sus m y el monte Shishapangma estarán realmente cerca de nosotros. Llegaremos a la una vez prohibida ciudad de Lhasa, capital del Tíbet. Situada en un valle fértil, Lhasa es también la ciudad más sagrada del budismo tibetano. Finalmente, nos trasladaremos al hotel. Descanso por la tarde para aclimatarse a la altura. Alojamiento. Día 8: Lhasa Visita de Lhasa: Palacio de Potala, Templo de Jokhang y mercado Barkhor.Alojamiento. El Palacio Potala es un monumental palacio que pertenecía a los reyes y los Dalai Lama. Sus torres le dan un aspecto de castillo de cuento. El Potala tiene alrededor de habitaciones y es el monumento más complejo construido en el Tíbet. Allí se realizaban un gran número de funciones diferentes. Era el lugar donde el Dalai Lama residía y donde se realizaban las ceremonias de Estado. Todas las decisiones políticas y administrativas concernientes al país emanaban de aquí. Además, el Palacio Potala era el principal destino de muchos peregrinos. Peregrinos de todas partes del mundo vienen a rendir culto en Jokhang, el templo más sagrado del Tíbet. Situado en el corazón de la colorida parte tibetana de Lhasa, Jokhang es foco de devoción día y noche. Además de ser el centro espiritual de Tíbet y el corazón de Lhasa. El famoso mercado Barkhor ofrece todo tipo de artesanía budista destacándose alfombras y pinturas, etc. Día 9: Lhasa Visita de Lhasa: Monasterio Drepung y Monasterio Sera.Alojamiento.

4 Mientras el segundo Dalai Lama construía el GandenPotrang a principios del siglo XVI, el Monasterio de Drepung se convirtió en un efectivo centro de poder político en el Tíbet. En los tiempos del quinto Dalai Lama ( ) su población creció hasta alcanzar los , con lo que seguramente fue la institución monasterial más grande del mundo. El Monasterio de Sera es uno de los más grandes. Fundado en 1419, es también uno de los mejor preservados del Tíbet. Hoy alberga sólo unos cientos de monjes. Día 10: Lhasa Gyantse Xigatse (3850m) Desde Lhasa nos desplazaremos por la carretera Arniko y, después de cruzar un paso, viajaremos a través del lago YamdrokTso. La ruta nos presentará paisajes idílicos, con un hermoso contraste de agua azul brillante y altas montañas. Cuando crucemos el Paso Karola (5.045 m) el glaciar del Mt. Kangtang (7.191 m) estará a pocos metros dentro de nuestro alcance. Llegaremos a Gyantse, pueblo de profundo carácter tibetano. Allí visitaremos el templo PelkhorChode, que sirvió a la secta SakyaGelug, y lastupakhumbun, la más venerada en Tíbet, una obra maestra de arquitectura Mandela construida en el estilo de 108 lados que tiene 112 capillas de las que sólo 23 están abiertos al público. Después de la visita en Gyantse seguiremos 2 horas, 60 Km a Xigatse, la segunda ciudad más grande en el Tíbet. Alojamiento. Día 11: Xigatse Xegar (4.050 m) Por la mañana visitaremos el Monasterio Tashilhumpo, el lugar del Lama Panchen, el segundo líder espiritual del Tíbet después del Dalai Lama. Aquí nos deleitaremos con el Buda (Maitreya) y su imagen espectacular. Partiremos luego hasta Xegar. Disfrutaremos de un bello escenario de verdes valles y pequeños poblados con sus banderas de oración en los techos. Cruzaremos el collado Ghyatso La (5.220 m). Encontraremos muchos nómadas que avanzan con sus yaks y ovejas. Visitaremos el dzong de Shegar que también se llama la fortaleza de cristal. A lo largo del trayecto es posible ver el monte Everest(según meteorología). Alojamiento. Día 12: Xegar Rongbuk (4.980 m) Campo Base Everest (5.150m) Tingri (4.300 m) Salida a Ronbuk (3h) alos pies de la cordillera del Himalaya. Visitaremos el Monasterio Rongbuk, cuya ubicación lo hace ser el monasterio más alto del mundo. Cruzaremos el collado Pang La 5000 m, que ofrece increíbles vista del Mt Everest, Shisapangma, Makalu, Lhotsey ChoOyu(según meteorología). Después del almuerzo partiremos al Campo base del Everest. Desde allí podremos ver la cima del mundo con nuestros propios ojos y explorar el lugar desde donde parten las grandes expediciones para escalar esta impresionante montaña de metros desde el lado tibetano. ContinuaciónhastaTingri (3h), siguiendo la Carretera de la Amistad. Alojamiento. Día 13: Tingri Zhangmu Katmandú Salida temprano hacia Nyalam. Cruzaremos un último collado, el de Thong La (5.050 m) que ofrece vistas del Mt.ShishaPangma, ChoOyu, Gauri Shankar y Menlungtse. Tras unos 180 km, llegaremos a Zhangmu. Después de los controles en la aduana china cruzaremos el caudaloso río Bhotekosi por el Puente de la Amistad. Aquí nos despediremosdel guía y chófer tibetano.

5 Después de los controles de inmigración seguiremos a Katmandú, donde llegaremos tras unas 4h. Alojamiento. Día 14: Katmandú España Tiempo libre hasta el traslado al aeropuerto para coger el vuelo de regreso a España. Noche a bordo. Nota: No se garantiza el acceso interior a todas las visitas señaladas en el itinerario si se coincidiera con días festivos, días de cierre semanal u otros factores fuera de nuestro control. Precio y forma de pago Precio itinerario (base hab. doble):desde por persona 2 personas 4 personas 6 personas Suplemento individual: 450 Forma de pago: Señal del 30% sobre el precio del viaje en el momento de la confirmación de la reserva. Según requerimiento de la compañía aérea, eventualmente se puede pedir el pago del importe total de los vuelos como señal. El importe restante puede pagarse hasta 30 días antes de la fecha de salida. Transferencia bancaria a la siguiente cuenta: Por favor envíanos un e mail con el comprobante de la transferencia realizada, señalando tu nombre y el código del viaje reservado. Servicios Incluidos Alojamiento Katmandú: Malla Hotel 4* Pokhara: Temple Tree Resort & Spa Lhasa: XingDing hotel 4 * Xigatse: Xigatse Hotel 3* Xegar: Everest hotel 3 *

6 Tingri: Snow LeopardGuestHouse Incluye Vuelo internacional Madrid Katmandú Madrid Vuelo Katmandú Lhasa Todos los traslados entre aeropuerto y hotel Traslados según itinerario en vehículos tipo turismo con A/C en Nepal y jeep 4x4 sin A/C en Tíbet (si 5 personas o más, el coche en Tíbet es una minivan) Alojamiento en hoteles indicados o similares (base hab. doble) con desayuno Guía de habla hispana en Katmandú y de habla inglesa en el resto del recorrido (posibilidad de guía en español con pago de suplemento) Visitas y excursiones indicadas Entradas a los parques y lugares a visitar Permiso para viajar en Tíbet Seguro de viaje Bolsa de viaje blanda Mundoexplora Asistencia telefónica 24h ante emergencias No incluye Tasas aéreas Suplementos temporada alta Visados Actividades opcionales Propinas Extras no especificados Información de interés SITUACIÓN Nepal está situado en el centro sur de Asia, ocupa el límite meridional de la cordillera del Himalaya. Al norte limita con Tíbet (China) y al sur con la India. El Tíbet ocupa una extensa meseta en altura, que se encuentra entre Nepal y China. ÉPOCA RECOMENDADA El viaje se puede realizar todo el año, aunque es mejor hacerlo entre marzo y septiembre, porque hay un clima más beningno. CLIMA En Tibet clima semiárido. El Himalaya actúa como barrera natural para el monzón, por lo que disminuyen las precipitaciones de sur a norte. Las nieves perpetuas se encuentran a 4.800

7 metros de altitud, no bajando en la cordillera de los seis mil metros. En verano la temperatura media es de 14ºC. En el Terai y el Valle de Katmandú, los veranos son calurosos y lluviosos y los inviernos son fríos. Monzones entre junio y septiembre. DOCUMENTACIÓN Pasaporte de lectura magnética con al menos seis meses de validez (asegurarse de que tenga al menos 2 páginas libres) y visado. El visado para Nepal se puede obtener a la llegada en el aeropuerto llevando una fotografía tamaño carné. Para Tíbet se debe tramitar el visado desde España o Nepal. VACUNAS Ninguna obligatoria. IDIOMA En Nepal se habla nepalí e inglés y otros 36 dialectos locales. El inglés está extendido en el valle de Katmandú. En Tíbet se habla tibetano aunque el idioma oficial es el chino. MONEDA Nepal: Rupia nepalí. Tíbet: Yuan Chino En Katmandú las tarjetas de crédito son ampliamente aceptadas, además de haber casas de cambio y algún cajero automático. En Tíbet es conveniente llevar dinero en efectivo. DIFERENCIA HORARIA GMT + 5:45 en Nepal GMT + 8:00 en Tíbet ELECTRIDAD 220 V/50 Hz. Es necesario adaptador para los enchufes. QUÉ LLEVAR Ropa cómoda y de abrigo, botas tipo trekking, calzado cómodo, forro polar o jerseys, gorro, guantes, sombrero para el sol, gafas de sol, crema de protección solar, prismáticos y cámara de fotos o vídeo. OBSERVACIONES En Tíbet se está a gran altitud por lo que pueden aparecer dolores de cabeza y los síntomas propios del mal de altura. En Tíbet el guía local tibetano de habla inglesa los elige el TTB (Tíbet Turismo Bureau) de forma aleatoria, sin que nosotros podamos elegir un guía en particular. Hay a veces en que el nivel de inglés del guía es muy justo.