Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía de Participante 42k

Transcripción

1 Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía de Participante 42k 1. Descripción general del Patagonia Run k Descripción del recorrido / Clasificación del recorrido / Fecha de la carrera / Horario de largada 2. Acreditación y Entrega de Kits / Charla Técnica 3. Largada / Transporte / Guardarropa / Llegada / Entrega de Premios 4. Información del recorrido. Mapa del recorrido / Altimetría / Puestos de Control / Marcación de los Circuitos / Menú del puesto de asistencia / Puesto de Asistencia Total / Puestos de Descalificación con Cierre del Circuito / Protocolo de Abandono / Basura 5. Elementos Obligatorios Recomendaciones para el equipamiento. 6. Bolsa de Asistencia Total del corredor 7. Contacto 1. Descripción general del Patagonia Run k Descripción del recorrido: Patagonia Run en San Martín de los Andes, Argentina, es un desafío único para los corredores de senderos de montaña de todos los niveles. En los 42K Los corredores van a encontrar un terreno semi técnico y técnico con una combinación de diversos tipos de senderos, que incluyen sendas de montaña con pendientes variables y terrenos de distintos suelos con un desnivel acumulado positivo estimado de 1600 metros aprox. El 95% del circuito transcurre sobre sendas de montaña. Éste va a ser un verdadero test de resistencia de carreras off- road por el atractivo de los paisajes únicos de las zonas aledañas a San Martín de los Andes en el multicolor otoño que lo convierte en un evento único en su tipo, un verdadero maratón de montaña. Clasificación del recorrido: Cambios de elevación/altitud: Terreno técnico: Dificultad general Fecha : Sábado 13 de Abril Horario de Largada: 08:30hs Largada exclusiva CABALLEROS 09:00hs Largada exclusiva DAMAS Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía Participante 42k Página 1 de 7

2 2. Acreditación y Entrega de Kits: PRESENTARSE con D.N.I. o pasaporte y Certificado de Apto Médico Acreditación Lugar: Oficina de Carrera- Centro de Eventos Le Village (calle Gral. Roca 816 San Martin de los Andes) Horario: MIERCOLES 10 de abril JUEVES 11 de abril VIERNES 12 de abril 17:00 a 21:00 hs 09:00 a 21:00 hs 09:00 a hs Importante: no se entregaran kits el día de carrera. Entrega de bolsa de carrera, Chip (deberá ser devuelto en la Meta), número de Tyvek. Remera Oficial de Carrera presentando el número de Tyvek se retira durante la acreditación. Obsequio Scandinavian presentando el número de Tyvek se retira en el local de Scandinavian (Av. San Martin 980), en los mismos horarios que se realiza la acreditación. Foto de Regalo, pasá por Puesto Neutral (Capitán Drury 665) sacate la foto con la remera de carrera y Nº de Tyvek, Patagonia Run y Fotos de Aventura te regalan la foto digital, luego descargala de Recepción de Bolsa para Puesto de Asistencia Total (Puesto Colorado) Bolsas a disposición en el Puesto Neutral (Salón Municipal de Eventos - calle Capitán Drury 665). JUEVES 11 de abril 09:00 a 21:00 hs VIERNES 12 de abril 09:00 a hs Charla Técnica 42k Viernes 12 de abril - 16:00 hs Gimnasio Esc. 134 (calle Rudecindo Roca y Capitán Drury) 3. Largada / Transporte / Guardarropa / Llegada / Entrega de Premios Largada 08:30hs Largada exclusiva CABALLEROS 09:00hs Largada exclusiva DAMAS Calle de la Alameda, a 200 metros después del portal de acceso al Barrio Oficiales del Regimiento de Caballería de Montaña 4 Coraceros Gral. Lavalle (RCM4) Av. Regimiento de Caballería ex Ruta 62. Transporte a largada Habrá servicio de traslado a partir de una hora y media antes del horario de largada. Salida desde el Puesto Neutral - Salón Municipal de Eventos (calle Capitán Drury 665). Exclusivo corredores. Guardarropa Servicio sin cargo de guardarropas para corredores día sábado 13. a. Recepción en Comedor de la Tropa, dentro del Regimiento de Caballería de Montaña 4 Coraceros Gral. Lavalle (RCM4) Av. Regimiento de Caballería ex Ruta 62. b. Entrega de elementos del guardarropas en el Puesto Neutral - Salón Municipal de Eventos (calle Capitán Drury 665) contra la presentación del DNI y número de tyvek del corredor - Horario de 11:00 a hs. Llegada Lugar: Av. San Martín y Mariano Moreno, frente a Dublin South Pub. Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía Participante 42k Página 2 de 7

3 Los participantes recibirán una medalla de finisher una vez que crucen la línea de llegada contra la entrega del chip. Entrega de Premios 42k 63k - 84k - 100k Sábado 13 de abril - 21:30 hs. Gimnasio Esc. 134 (calle Rudecindo Roca y Capitán Drury) 4. Información del recorrido Largada en RCM4. Recorren senda a Polígono. Al finalizar el mismo ascenso a camino de los Bayos (interno RCM4). Al llegar al camino bajada hasta tranquera Casa de Piedra en ruta a Lolog. Desde allí ascenso por senda franca interna RCM4 hasta Sector sur de laguna Rosales. Descenso a Laguna Rosales siempre por sendas francas. Desde este punto salida del Parque Nacional Lanín por loteo Caleuche hasta filo que divide Rosales de Lolog. Descenso por Senda Loteo Caleuche hasta Laguna Rosales. Desde allí por senda en CORFONE hasta poblador Maldonado. Luego a Pampa de Trompul por senda del arroyo hasta alambre eléctrico que se bordea hasta salir a ruta 48. Reingreso a Pampa de Trompul por tranquera central hasta bajada de Cº Colorado. Desde arroyo en base se dirigen al oeste por senda bien marcada hasta PAS Colorado sobre Ruta 48. Desde este PAS Regreso a San Martín de los Andes. Regreso por senda junto a alambrado hasta Lote con alambre eléctrico. Salida a ruta 48 hasta tranquera de los Tanques. Reingreso a sector de Pampa de Trompul por senda pobladores bordeando ruta 48 hasta Tambo Arancibia. Acceso a Puesto Los Bayos (RCM4) x sendas que bordean al sur mallín. Salida de Puesto Los Bayos por senda en dirección a Poblador Lema. Acceso a ruta 48 que se cruza y se accede a Nueva senda de descenso Lema hasta camino a Bandurrias. Descenso a Manzano Brujo por camino y sendas hasta calle Los Pañiles y retorno a San Martín de los Andes por calle Los Pañiles, Perito Moreno, Ramayón y San Martin hasta meta. Convenios especiales de paso con campos privados, instituciones y pobladores con zonas de pastoreo nos obligan a no habilitar el paso por los senderos hasta 72 hs antes del evento. Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía Participante 42k Página 3 de 7

4 Habrá 4 puestos de Asistencia: Distancia 43,5 km Ascenso Total Acumulado 1355 mts Descenso Total Acumulado 1435 mts Elevación Máxima Alcanzada 1335 mts snm Elevación Mínima Alcanzada 641 mts snm Distancia Ascenso 13,7 km Distancia Descenso 18,3 km Distancia Plano 11,5 km Promedio Grado Subida 10% Promedio Grado Bajada -7,8% %Pendiente Máxima subida 33,9% %Pendiente Máxima de bajada -30,2% Puestos Asistencia Distancia desde Largada (Km) Distancia al siguiente PAS (Km) Hidratación Rosales 8,0 9 PAS Rosales 17 10,5 PAS Colorado y Retorno 42K 27,5 8,5 PAS Bayos 36 7,5 Meta 43,5 MENÚ DE LOS PUESTOS Largada Agua Powerade Te Café Budín Galletitas dulces Ser Barras de Cereal Ser. Hidratación Rosales Agua Powerade. PAS Rosales Agua Powerade Te Café Bananas Barras de Cereal Ser Budín Galletitas Cracker Galletitas Dulces Gomitas Eucalipto Pasas de Uva Caramelos Ácidos Caramelos de Miel. PAS Colorado Agua Powerade Gaseosa Te Café Caldo Caldo con Municiones Bananas Barras de Cereal Ser Budín Galletitas Cracker Galletitas Dulces Sacramentos Empanadas Jamón y Queso Papas Fritas Gomitas Eucalipto Pasas de Uva Caramelos Ácidos Caramelos de Miel. PAS Bayos Agua Powerade Gaseosa Te Café Caldo Bananas Barras de Cereal Ser Sacramentos Gomitas Eucalipto Pasas de Uva Caramelos Ácidos Caramelos de Miel. Meta Agua Powerade Bananas Barras de Cereal Ser Gomitas Eucalipto Caramelos Ácidos Caramelos de Miel. Marcación de los Circuitos Los circuitos estarán claramente marcados en toda su extensión para que los competidores puedan correr sin riesgo de extraviarse. Las marcas serán de dos tipos, y harán referencia tanto al trazado del circuito (cintas blancas) como a los sectores donde hay que tomar precaución (cinta de peligro). Entonces, habrá tres variantes de cintas: Blanca lisa : Es la cinta principal que marca todos los recorridos. Los competidores sólo deben guiarse por estas cintas para saber que están sobre la senda o sector de carrera. En el bosque se colocarán en los árboles, arbustos y cañas. En las pampas se colocarán sobre cañas. Deben seguir las marcas. Si en algún tramo de bosque o en algún claro no ven cintas blancas deben volver hasta el último punto donde avistaron una cinta. Las marcas con cintas serán más frecuentes en sectores Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía Participante 42k Página 4 de 7

5 intrincados de bosque o montaña pero donde haya senda única o pampas se distanciarán lo suficiente para que los competidores con sólo levantar la mirada puedan identificar el trazado sin perderse. Cintas de Peligro: En los sectores donde consideremos que exista algún riesgo: pendiente pronunciada en bajada, terreno suelto o resbaladizo, rocas sueltas, troncos, etc., marcaremos con cinta de peligro o con troncos y cañas como barreras naturales para advertir al corredor que debe extremar los cuidados a fin de evitar lesiones. Además las sendas o caminos que NO deben transitar serán cortados con cintas de peligro Cintas Reflectivas Blancas: Como refuerzo de la marcación desde el PAS Colorado hasta la META habrá marcación con cinta reflectiva con distancias variables a fin de ser empleadas como señalización en caso de aún estar en el circuito cuando se reduzca la luz (18:00 hrs aprox). Con la luz frontal podrán seguir el trayecto. En todos los cruces críticos habrá banderilleros para señalar el camino correcto. Dada la extensión de los recorridos, sectores con múltiples cruces de sendas y lo cambiante del terreno. Recomendamos a los competidores que miren constantemente a su frente en busca de las cintas identificatorias. Habrá abundante marcación pero es importante no tomar inadvertidamente sendas no marcadas ni atajos y seguir instrucciones de los banderilleros a fin de evitar extravíos. Es importante que observen la marcación y no tomen como referencia al corredor de adelante. Puesto de Asistencia Total - PAS Colorado Puesto en el cual los participantes podrán enviar una bolsa con sus pertenencias. Dicha bolsa deberá ser entregada durante la Acreditación. El peso del equipamiento deberá ser como máximo de 4,5 kilos. Puestos de Descalificación con Cierre del Circuito Habrá puestos de Descalificación con cierre del circuito. El Participante que llegue a cualquiera de estos puestos en el horario establecido por la Organización o después del mismo, será descalificado de la competencia y no podrá seguir participando por estrictas razones de Seguridad. Quedará el registro individualizado de la aplicación de esta regla en el puesto. La decisión de Finalizar en el punto mencionado es INAPELABLE. Los corredores que abandonen o estén fuera de los horarios topes de los puestos de control, serán trasladados en vehículos de la organización hasta el centro de la ciudad. Los traslados se realizaran cuando lo designe la Organización. Puesto Colorado 2 Los Bayos Meta Horario de Corte 18:30 hs 20:00 hs 22:00 hs Protocolo de Abandono En caso de abandono el competidor tiene la obligación indelegable de avisar a la organización. El aviso sólo se recepcionará en los Puestos de Asistencia mencionados, en la largada o Meta. Los banderilleros o personal fuera de estos lugares no registrarán el aviso de abandono. Basura La competencia transcurre dentro del Parque Nacional Lanín. Sin duda que el marco paisajístico donde se desarrolla es un factor clave al que debemos gran parte del éxito. Conservar este paisaje es tarea de todos, los que vivimos aquí y de quienes nos visitan. Por este motivo les pedimos que colaboren no dejando residuos Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía Participante 42k Página 5 de 7

6 durante la carrera. Habrá contenedores de residuos dentro de los Puestos de Asistencia y a 100mts de la salida al sendero. Seremos inflexibles con quienes arrojen basura en los circuitos mediante la descalificación. Que tengamos una carrera limpia depende de todos nosotros. 5. Elementos Obligatorios - Uso de Remera Oficial - Silbato de emergencia o náutico (no de cotillón). - Luz Frontal. Se deberá preveer tener disponible una luz frontal en la bolsa que envíen al Puesto de Asistencia el Colorado. Ningún corredor podrá salir del puesto el Colorado sin su luz frontal colocada después de las 17:00 hs. y a partir de las 18:45 deberá estar prendida para realizar los últimos kilómetros sin inconvenientes. - Certificado Médico (.. se encuentra apto médica y físicamente para participar en Patagonia Run 42 k) Recomendaciones del tipo de equipamiento Dependerá del estado del clima, en principio nuestra recomendación es la siguiente: o Riñonera con bolsillo para botella de agua o porta caramañola o mochila con pack de hidratación. Es conveniente que tanto la mochila como la riñonera no sean muy gruesos, ya que deberán atravesar algunos lugares estrechos (ej. alambrados). Además deben llevar toda la basura que generen hasta el próximo Puesto de Asistencia. o 2 Botellas de agua o caramañolas de 750cc. o Guantes de primera capa impermeables y respirables. Se esperan Tº bajo cero en la madrugada o Indumentaria térmica transpirable. o Rompeviento resistente al agua. o Calzas. Hay sectores del circuito con abrojos, por lo cual las calzas preferentemente deberán ser con alto contenido de lycra (resbaladiza). o Zapatillas con buena tracción. o Polainas bajas para zapatillas, a fin de evitar abrojos, barro y piedras. o Protector solar. o Cuello Multifunción (especie de bufanda de tela elástica tubular) o Gorro y/o gorra. o Anteojos: tener en cuenta que transitarán por sectores de bosques sombríos y también habrá zonas de pampas abiertas y soleadas por lo que deberán adecuar las lentes. o Canilleras livianas: dado el tránsito prolongado por sendas con vegetación baja este implemento protege las piernas de lesiones. Nota: Tengan recambio de ropa seca. 6. Bolsa de Asistencia Total del corredor En caso de necesitarlo, los participantes podrán optar por dejar su equipamiento en la acreditación los días jueves 11 o viernes 12 donde la Organización lo colocará dentro de una bolsa y lo trasladará el día de la carrera al Puesto de Asistencia Total El Colorado. La bolsa será cerrada delante del corredor, con una identificación del Puesto al que irá y el número de corredor. Al participante se le entregará un recibo para luego poder retirarla en la Oficina de Carrera. El día sábado de 20:00hs a 22:00hs y el día domingo de 08:00 hs a 18:00hs. Todas las bolsas no retiradas, serán trasladadas el día Lunes 16 a la Oficina de NQN Eventos, los Álamos 285 y estarán allí por el lapso de 7 días, fecha a partir de la cual no se aceptarán reclamos. Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía Participante 42k Página 6 de 7

7 El peso del equipamiento deberá ser como máximo de 4.5 kilos. Los corredores pueden dejar solamente una bolsa por puesto de Asistencia Total. Las bolsas de equipamiento no serán refrigeradas. La Organización no es responsable por la pérdida de bolsas. 7. Contacto TMX Team: Malabia º Piso Of. F info@tmxteam.com /Fax (54) NQN Eventos: Los Álamos 285. San Martín de los Andes nqneventos@smandes.com.ar (54) (tel/fax) - info@patagoniarun.com Patagonia Run Mountain Hardwear 2013 Guía Participante 42k Página 7 de 7