NORUEGA. LA RUTA DE LOS FIORDOS EN SEMANA SANTA

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1 AVENTURA. NIVEL FÁCIL. 7 DÍAS NORUEGA. LA RUTA DE LOS FIORDOS EN SEMANA SANTA Una ruta donde admirar los parajes más bellos de Noruega y realizar excursiones en trineo de perros y raquetas de nieve. Un espectacular viaje por los fiordos noruegos Patrimonio de la UNESCO, las ciudades de Bergen y Oslo, y las cercanías del Parque Nacional de Jotunheimen en el interior de Noruega. Un completo recorrido al alcance de todos donde descubrir lo mejor del sur de Noruega de una forma activa y diferente. Bajo la mágica y tenue luz invernal no solo admiraremos cascadas, lagos congelados, bosques y montañas sino también su animada capital Oslo y la bellísima ciudad de Bergen. En el bien llamado fiordo de los sueños, Sognefjorde y en el mirador de Stegastein disfrutaremos de unas magníficas e impresionantes vistas, partiendo de Flam ascenderemos en uno de los recorridos en tren más espectaculares del mundo. Viviremos también la aventura de conducir nuestro propio trineo de perros y realizar las mejores excursiones con raquetas de nieve. En un reducido grupo de máximo 8 viajeros, realizaremos esta ruta acompañados por un guía conocedor de la zona, moviéndonos en un vehículo exclusivo para nosotros y durmiendo en confortables cabañas escandinavas. Fechas 2015 Del 29 Marzo al 4 Abril PLAN DE VIAJE Día 1. Vuelos a Oslo Vuelos desde España a Oslo. Encuentro con el guía en el aeropuerto y traslado al alojamiento. Noche en albergue/hotel en Oslo. Día 2. Oslo, día de visita libre - Beitostolen Día libre para conocer la capital de Noruega. Disfrutar del animado centro, los jardines del palacio real, el famoso parque Vigeland, su bonito puerto y posibilidad de visitar interesantes lugares como el Museo Naval Vikingo, Museo Histórico Nacional, Museo de la Kon-Tiki, el Museo Polar Fram y un largo etc. Por la tarde llegaremos a Beitostolen, un paraje de ensueño en las cercanías del Parque Nacional Jotunheimen, uno de los más populares de Noruega, donde se ubica la montaña más alta del país, Galdhopiggen, además de infinidad de cascadas, ríos, lagos, glaciares y valles de una belleza inigualable. 1

2 Durante todo el trayecto nos sorprenderán bellos parajes, lagos congelados o a punto de congelarse, bosques boreales nevados, preciosas cascadas y toda la belleza que solo Noruega nos puede ofrecer. Noche en albergue/hotel en Beitostolen. Dia 3. Beitostolen - trineo de perros - travesía con raquetas Después de un abundante desayuno nos prepararemos para realizar una de las actividades más emocionantes de todo el viaje: una excursión en trineo de perros Husky. Conduciremos nuestro propio trineo tirado por una manada de unos 6 o 8 perros, acompañados por un experto guía, que además nos enseñará técnicas sobre como manejar a estos increíbles animales. Durante unas horas te convertirás en un auténtico musher de perros huskies, cuyos incesantes ladridos demostrarán su impaciencia y ganas de hacerte vivir una nueva experiencia polar. Por la tarde nos quedaremos en los rededores de Beitestolen y realizaremos una travesía con raquetas o esquís, para poder apreciar toda la belleza del lugar a través de sus lagos y bosques, y donde con suerte, podremos descubrir su gran variedad de fauna: renos, alces, ciervos, corzos, zorros, glotones, etc. Al caer la noche nos dirigiremos hacia Laerdal, que está situado en Sognefjord, y es también conocido como el fiordo de los sueños, el más grande de Noruega y segundo más grande del mundo. Noche en cabañas o albergues en las cercanías de Laerdal. Día 4. Laerdal - Aurland - Tren de Flam - Cascada de Tvindefossen Este día será quizás el más intenso de todo el viaje. Tendremos la oportunidad de admirar un sinfín de maravillas naturales, fiordos, montañas, e impresionantes obras de ingeniería. Pasaremos por una de las mayores obras de ingeniería vial, el túnel de carretera más largo de mundo, el Túnel de Laerdal, con una longitud de 24,5km. Poco después de salir del túnel, con destino a Aurland, nos deleitaremos con el mirador Stegastein, una impresionante obra arquitectónica que nos proporcionará unas vistas únicas del Aurlandsfjord. Pondremos rumbo hacia la localidad de Gudvagen donde recorreremos el fiordo de Aurland, embarcándonos en un mini crucero hasta Flam. La navegación será en un ferry panorámico por este salvaje y majestuoso paraje, rodeados de imponentes montañas y cascadas Después de comer nos subiremos al tren más famoso de Noruega, el tren de Flam (Flamsbanen), su recorrido hasta Myrdal es uno de los más bellos del mundo en ferrocarril. Durante el trayecto podremos disfrutar de la belleza natural del valle de Flam, ríos que cruzan profundos barrancos, saltos de agua precipitándose en cascada desde las pendientes, montañas con cimas nevadas y granjas de montaña. Al finalizar la actividad, nos dirigiremos a la población de Voss, donde pasaremos la noche. De camino visitaremos la famosa cascada de Tvindefossen, que tiene un salto de 152 metros de altura. Noche en cabañas o albergue en Voss. Día 5. Voss Travesía en raquetas - Vangskyrkja Hoy nos despertaremos en Voss, un pequeño pueblo de no más de habitantes, pero muy popular entre los amantes de los deportes de aventura, tanto en verano como en invierno. En las afueras de Voss realizaremos una excursión con raquetas o esquís; 2

3 una sencilla travesía donde admirar las hermosas vistas de la zona. Completaremos el día con una visita del centro de Voss, después avistaremos la iglesia de Vangskyrkja, que se edificó entre 1271 y 1277 y está emplazada en el centro del pueblo. Nos dirigiremos hacia Bergen, la segunda ciudad más grande de Noruega con cerca de habitantes y fundada hace más de 900 años. Noche en cabañas o albergue en Bergen. Día 6. Visita libre de Bergen Dedicaremos el día de hoy al descubrimiento de la ciudad. En la parte antigua de la ciudad es donde se encuentra el barrio de Bryggen, una serie de antiguas casas de madera de principios del siglo XVIII producto de la reconstrucción de la ciudad tras un incendio en 1702 y hechas con el estilo de los edificios medievales que estaban en el lugar antes del suceso. En la actualidad, están declaradas como Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO. Al lado del puerto de Bergen, otro punto interesante para visitar es el Mercado del Pescado, uno de los puntos turísticos más famosos de la ciudad. Si contamos con tiempo, también podremos visitar el funicular Floibanen, situado en el centro de la ciudad, y que sube hasta la cima del monte Floien (320 metros sobre el nivel del mar). Un trayecto rápido desde donde tendremos oportunidad de tener unas vistas privilegiadas de la ciudad, las montañas, los fiordos y el mar. Cena de despedida en Bergen (no incluida) Noche en cabañas o albergue en Bergen. Día 7. Traslado al aeropuerto y vuelos de regreso a España. Dependiendo de los horarios de los vuelos, tendremos tiempo para seguir visitando la ciudad de Bergen. Traslado al aeropuerto y vuelos de regreso a España. NOTA Ha de ser considerado como una expedición, donde pueden ocurrir circunstancias imposibles de prever. Conserva todos los componentes de aventura y descubrimiento presentes en nuestros viajes. El itinerario se puede realizar tanto en el sentido descrito en la ficha, como en el sentido inverso. El orden de las actividades puede no coincidir con el expuesto. La ruta es orientativa, y está sujeta a modificaciones y variaciones sobre el terreno debido a causas climatológicas, de la mar, del hielo, logísticas o técnicas, que requieren flexibilidad por parte del viajero. Precio: Suplemento de 150 para grupo de 4 personas. INCLUYE Vuelo Madrid/Barcelona-Oslo/ Bergen (consultar otras ciudades de salida) Transfer desde/hacia el Aeropuerto de Oslo y Bergen 7 noches de alojamiento en albergues o cabañas Todos los transportes durante la estancia según descripción del programa Actividad en trineo de perros descrita según el programa Todas las excursiones en raquetas o esquís descritas en el programa Excursión en el tren de Flam según programa 3

4 Todos los desayunos, almuerzos tipo picnic y cenas durante los días de viaje, salvo los días de vuelo, día libre en Oslo, Bergen y cena despedida Guía Tierra Polares de habla castellana y conocedor de la zona Seguro de viaje multiaventura NO INCLUYE Comidas en los días de vuelo, comida en días libres en Oslo y Bergen y cena de despedida Tasas aéreas y gastos de gestion de billetes aéreos (aprox. 150 y 250 ) Gastos derivados de la climatología adversa o del retraso de vuelos o ferrys Visitas y entradas en Oslo y Bergen. Funicular Floibanen Todos los transportes y excursiones no especificados en el programa o calificados como opcionales Cualquier supuesto no especificado en el apartado Incluye PUNTOS FUERTES DEL VIAJE Un magnífico viaje de aventura por los parajes más bellos del sur de Noruega, con innumerables lagos y cascadas congelados o semi-congelados, bosques y montañas cubiertas de nieve. Una ruta apta para todos los públicos. Visitar Oslo y Bergen, las dos mayores ciudades de Noruega: Museos, el puerto, el palacio real, el mirador de Bergen y un largo etc. Hacer una excursión en trineo de perros en los alrededores del Parque Nacional Jotunheimen. Una divertida actividad que nos llenará de adrenalina y emoción. Realizaremos excursiones de travesías con raquetas o esquís, por bosques boreales y lagos congelados. Vista de los fiordos de Naeroyfjord y Aurlandsfjord y subirse al famoso ferrocarril de Flam (Flamsbanen). Tener la experiencia de vivir bajo la noche polar, con apenas algunas horas de luz durante el día. Siempre estaremos acompañados por un guía de habla castellana, conocedor de la zona, viajando con un grupo muy pequeño y exclusivo en un ambiente de amistad y compañerismo. 4

5 Temperatura, clima y horas de luz En las zonas metropolitanas de Oslo y Bergen las temperaturas suelen ser agradables, estando en torno a los 0 y -5º C. Siendo algo diferente en las zonas de bosques y montañas, donde las temperaturas pueden oscilar entre los -5 y 20º C, siendo lo normal entre -8 y -14º C. En el sur de Noruega, entre Oslo y Bergen, las horas de luz cambian drástica y rápidamente, pasando de los días con casi 20 horas de luz durante el verano, a las casi 20 horas de noche durante el invierno. Durante los meses de octubre y noviembre, las horas de luz van de las 11 hasta las 6 horas diarias aproximadamente. Durante los meses de diciembre y enero tenemos aproximadamente entre 5 y 6 horas de luz diarias, llegando a tener algo más de 7 horas de luz al final del primer mes del año. Durante los meses de febrero y marzo el sol ya aparece con más fuerza y cada vez es más visible en el horizonte. Las horas de luz van de las 8 horas a principios de febrero hasta casi las 13 horas a final de marzo. Condición física No se requieren condiciones físicas especiales para llevar a cabo este el viaje, basta con contar con una forma física normal y con ganas de realizar una ruta en un entorno natural y en un clima invernal. Tipo de viaje y nivel Viaje de aventura. Nivel bajo. Las excursiones que se plantean son de nivel fácil, es decir, asequibles para un público no acostumbrado a hacer excursiones de montaña pero con un mínimo de forma fisica. Las actividades tienen una duración que oscila entre las 2 y 4 horas aproximadamente, con ritmos suaves y con paradas frecuentes, siempre adaptándose al ritmo del grupo y de las condiciones climatológicas. Las actividades Las travesías con esquís o raquetas serán sencillas y por lugares de fácil acceso. La excursión en trineo de perros será realizada con un guía experto. Nos reservamos el derecho de cancelar cualquier actividad marítima/náutica en función de las condiciones climatológicas y cualquier actividad invernal dependiendo del estado de la nieve/hielo. Si en la época de realizar el viaje, no hubiera suficiente nieve, se realizarían los trekking sin llevar raquetas. Esta decisión quedará a criterio del guía, dependiendo de cómo vea las condiciones del terreno. Trekking, senderismo y excursiones Los recorridos a pie son fáciles, las rutas se realizarán por senderos y caminos marcados en gran parte del recorrido. Las rutas por donde haremos las actividades tienen poco desnivel, se pueden realizar algunas excursiones con raquetas o esquís si las condiciones de la nieve y el hielo lo permiten. Las actividades tienen una duración que oscila entre las 2 y 4 horas aproximadamente, con ritmos suaves y con paradas frecuentes, siempre adaptándose al ritmo del grupo y de las condiciones climatológicas. Los vehículos El viaje se realiza en una furgoneta tipo minibús de 9 plazas, los recorridos serán por carreteras asfaltadas en la mayoría de los casos. La distancia total del viaje puede oscilar entorno a los 650 km, los periodos de conducción están estudiados para ser optimizados e 5

6 intercalados con actividades y así evitar recorridos largos, lo normal es hacer unas tres horas de conducción al día, aunque en algunos casos podrían exceder las cinco horas de coche. Tamaño del grupo El tamaño mínimo del grupo es 3 personas y máximo 8. El tamaño del grupo hace que realmente haya un trato estrecho y casi familiar entre los miembros, siendo un viaje con un espíritu de colaboración y camaradería, lo que favorece el que haya un excelente ambiente. Edad mínima recomendada La edad mínima recomendada es de 10 años, y todos los menores de 18 deberán estar acompañados por sus padres o tutores legales. La alimentación Durante los días de excursión, por el día llevaremos una dieta tipo picnic y por la noche se cocinará en los albergues con comidas planteadas por el guía y que preparará en colaboración con los viajeros. Este tipo de viaje de aventura implica un mínimo de espíritu de grupo y colaboración por parte del viajero; la elección de los alimentos, y sobre todo la fruta y verdura, podría ser limitada; sin embargo, nos esforzamos por ofrecerlas en las cenas y comidas en la medida de lo posible. A continuación os indicamos un listado de posibles comidas que podemos encontrar a lo largo de la ruta: Desayuno: Café, cacao, té, leche, galletas, pan, mermelada, cereales, etc. Comida: Pan, queso, embutidos, patés, frutos secos, galletas dulces y saladas, chocolate, sopas, etc. Cena: Pasta, arroces, puré de patatas, salchichas, beicon, atún, sopas, carnes, pescados etc. Bebidas: Vinos y bebidas alcohólicas en Noruega sólo se venden en tiendas estatales (Vinmonopol) y a precios exorbitantes en comparación con los nuestros. Por lo tanto, para los que desean acompañar alguna comida con una bebida, recomendamos traerlas de España o comprarlas en el Duty Free antes de salir del aeropuerto. Puesto que Noruega no pertenece a la UE, se puede beneficiar de las tiendas libres de impuestos en los aeropuertos Las tareas comunes Esta aventura, tiene un espíritu de colaboración y camaradería o trabajo en equipo, donde valoramos sobre todo el buen humor, el buen ambiente y la tolerancia hacia los compañeros. El guía dirigirá todas las operaciones comunes, pero las actividades se harán entre todos, algunas tareas como cargar el vehículo, preparación de la comida, fregar los platos, hacer compra u otras tareas que sean necesarias, se realizarán por igual entre todos los participantes, incluido el guía. El guía-acompañante conocedor de la zona será de habla castellana, él nos mostrará el país, y coordinará la intendencia y la cocina con la colaboración de todos. Los alojamientos En las cabañas y albergues, las habitaciones suelen ser comunes y mixtas, pudiendo alojar desde 2 a 5 personas. Normalmente cuentan con aseos y duchas interiores, así como con agua corriente y electricidad 220V. La cocina y el comedor suelen estar bastante equipados. En escasas ocasiones, las duchas y los baños pueden encontrarse en otra estancia exterior al alojamiento. El estándar es sencillo, pero muy confortable con todo el 6

7 confort típico de las cabañas escandinavas. Las cabañas son muy acogedoras, pueden tener chimenea incluso sauna y están inmejorablemente conservadas. En los alojamientos escandinavos tipo cabañas, no existe servicio de limpieza; es costumbre y norma habitual dejar las mismas tal y como se reciben, por lo que esta norma exige la colaboración de todo el personal viajero incluido el guía. El Guía La misión del guía es coordinar y conducir al grupo a través del recorrido prefijado según ficha técnica de viaje y ruta prevista. El guía nos acompañará en todo momento, en las excursiones, garantizando con su experiencia y conocimiento del entorno el cumplimiento de las actividades programadas en los traslados y rutas según ficha de viaje, todos integrados en un grupo pequeño de tan sólo 8 viajeros que lo hacen muy familiar y ameno. En caso de fuerza mayor, condiciones climatológicas adversas etc., puede cambiar la ruta si lo estima necesario. Condiciones que puedan resultar molestas, pero que carecen de riesgo, como lluvia suave o similar, no son motivo de cambio de ruta. INFORMACIÓN ÚTIL PARA EL VIAJERO Desfase horario No hay diferencia horaria con Noruega. Idioma El noruego. La gran mayoría de la gente habla inglés. Moneda En Noruega se utiliza la corona noruega. Cambio 1 Euro = a 7-8 NOK Efectivo calculado necesario para el viaje Noruega es uno de los países más caros del mundo, donde las comidas en restaurante o establecimientos suelen ser de 4 a 5 veces más caros que en España, como todo tipo de actividad y excursión. Por ello, la agencia ha creado este tipo de viaje, donde prácticamente todo está incluido: comidas, actividades, alojamientos, guía, traslados, vuelos, etc. Si bien no es necesario llevar una gran cantidad de dinero en efectivo ya que casi todos los gastos están incluidos en el precio del viaje y es posible pagar con tarjeta de crédito o débito prácticamente todo en cualquier establecimiento sin límite mínimo de consumo. Es posible encontrar cajeros Visa y Mastercard en las ciudades y aeropuertos y pagar con Visa casi en todas las partes. Tarjeta Sanitaria Europea Antes de partir, es recomendable obtener la Tarjeta Sanitaria Europea, que podéis solicitar en vuestro centro médico de la Seguridad Social. Esta tarjeta certifica el derecho del titular a recibir prestaciones sanitarias, si fuera necesario, durante la estancia en cualquier país de la Unión Europea. Telefonía Existen acuerdos de roaming entre operadores noruegos y españoles Documentos necesarios 7

8 Para entrar y circular por Noruega, es suficiente el documento de identidad de un país miembro de la Comunidad Europea aunque recomendamos el pasaporte en vigor. Vacunas No es necesario ningún tipo de vacunación, ni especial prevención contra ninguna enfermedad. Equipaje Las compañías aéreas suelen autorizar 20kg, a los que puedes sumar 8 kg de cabina. Es importante llevar un equipaje moderado, para facilitar las continuas cargas y descargas del vehículo. LISTA DE MATERIAL RECOMENDADO Recomendamos repartir todo el equipaje en 2 bultos: Una mochila o bolsa de viaje, donde transportar la mayor parte de nuestro equipaje y ropa. Esta se transportará siempre en el vehículo y la llevaremos a nuestro alojamiento cada noche. Una mochila pequeña de día (20-30 litros de capacidad) en la que se llevará ropa interna de recambio, agua y comida picnic para cada una de las excursiones, gafas y cremas solares, cámara de fotos, ropa de lluvia etc. Nota: Es muy importante que toda la ropa sea de rápido secado. Por lo tanto, el algodón está absolutamente desaconsejado, ya que absorbe gran parte de humedad y roba mucho calor de nuestro cuerpo para evaporarlo. Son mejores tejidos como la lana y la seda, y mejor aún las fibras sintéticas, que son las que más rápido se secan. La ropa de agua nos permite realizar las excursiones sin perdernos nada incluso los días más lluviosos En la mayoría de los alojamientos escandinavos tipo cabañas o albergues, no está permitido el uso del saco de dormir por motivos de higiene. Este no será necesario puesto que siempre dormiremos en camas con colchones, edredones nórdicos o mantas. Gorro de lana o forro polar (preferiblemente Windstopper) Bufanda tubular o buff Gafas de sol Una linterna frontal Nota: Se recomienda ropa de esquí. Un par de mallas térmicas (aconsejable largas) Uno o dos pantalones de esquí o impermeables con relleno de fibra Una o dos camisetas manga larga de fibra sintética interior, evacuan la transpiración y permanecen secas junto a la piel Un forro polar intermedio o un jersey de lana Un anorak o chaqueta impermeable, puede ser Goretex u otra membrana similar 8

9 1 par de guantes de esquí 1 par de manoplas invernales (opcional) Calcetines gruesos de fibra sintética o de lana (aconsejable altos) Un par de sandalias (aconsejable que se sujeten al pie) Un par de botas de trekking fuertes, impermeables y transpirables Crema de protección solar y labial Tapones para los oídos Traje de baño Toalla sintética (de secado rápido) Botiquín personal Un par de bastones con rosetas de nieve 1 cantimplora Varias bolsas de plásticos para guardar el equipaje dentro de la mochila Nota: Ésta no es una lista exclusiva. Añadir a ella artículos de aseo y ropa para los traslados. SEGURO DE VIAJE incluye en el precio un seguro de viaje multiaventura diseñado específicamente para el tipo de actividad que desempeña, garantizando a sus viajeros la total tranquilidad y seguridad durante la realización del viaje. Es necesario advertir, no obstante, la agencia solo ejerce de intermediario en la contratación del seguro. En caso de tener que realizar cualquier trámite posterior a la contratación de éste, dichas gestiones deberán ser llevadas a cabo directamente entre el viajero y la compañía aseguradora. La agencia no está autorizada a realizar dichas gestiones dado el carácter intransferible de las pólizas contratadas. Invitamos a todos los viajeros a leer atentamente las condiciones y coberturas de la póliza. SEGURO OPCIONAL (AMPLIACIÓN DE CANCELACIÓN) Por otra parte, debido a que tanto las compañías aéreas como los proveedores de servicios tienen condiciones de anulación muy estrictas, la agencia pone a disposición de sus viajeros una póliza especial de gastos de anulación. La formalización de este seguro deberá hacerse en el mismo momento de hacer la reserva del viaje. Consultar con personal de la oficina para más información. el 9