Cambios con la Edad. Estado de México. Movilidad. Vista. Medicamentos. Velocidad de Reacción

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2 Cambios con la Edad Movilidad Velocidad de Reacción Vista Medicamentos Capacitación 231

3 A mi no me va a pasar Los bomberos apagan rápido el fuego Fumar no es peligroso Mi perro me va a ayudar Capacitación 232

4 Cigarrillos La Cocina Escaldaduras Alambres Eléctricos Calentadores Fuentes: Asociación Nacional de Protección Contra Incendios Centro de Control de Enfermedades (CDC) Capacitación 233

5 Edad promedio de los muertos por incendio de cigarrillo: arriba de 55 años Cigarrillos tirados Bebidas alcohólicas Medicinas Las otras personas también! No permita fumar dentro de su hogar! Capacitación 234

6 No permita que fumen las personas que requieren oxígeno Los fumadores que usan oxígeno ponen en riesgo a los demás Capacitación 235

7 Peligros: Incendios Escaldaduras Quemaduras de contacto Capacitación 236

8 Use mangas cortas y ropa ajustada Use un delantal Use agarradores para recipientes calientes Use guantes de cocina Capacitación 237

9 Mantenga combustibles lejos de la lumbre Voltee los mangos de sartén hacia atrás Cuando hayan niños: - Marque un perímetro libre de niños - Utilice las hornillas de atrás Capacitación 238

10 Mantenga espacio despejado Mantenga hoyas y freidoras alejados de la orilla Siga las instrucciones de sus aparatos electrodomésticos Mantenga buen guardados los cables de sus electrodomésticos Evite el uso de cables de extensión Capacitación 239

11 Manténgase en la cocina si está cocinando encima de la estufa Manténgase en casa si está cocinando adentro del horno Si se prende el aceite en una sartén, tápela Si se prende algo dentro de un horno: ciérrelo, apáguelo, y espere que se enfríe Capacitación 240

12 Colóquelo a altura accesible Use cacharros adecuados Repose la comida antes de sacarla Mezcle la comida antes de comerla Capacitación 241

13 Superficie no resbalosa Tapetes que no resbalen Limpie todo derrame inmediatamente Mantenga el paso libre de obstáculos Capacitación 242

14 Haga correr varios minutos el agua de la llave Mida la temperatura del agua corriente usando un termómetro de cocina Capacitación 243

15 Si la temperatura está arriba de los (110 F ), baje el termostato Si la temperatura está debajo de los 43 C, puede que aún exista riesgo Mida la temperatura varias veces más Capacitación 244

16 43 C es el nivel máximo recomendable La temperatura mas segura para bañarse es de 38 C (100 F) Temperatura baja = menor costo 100 F 38 C Capacitación 245

17 Válvulas templadoras En la línea de agua En la regadera o el grifo de la bañera Capacitación 246

18 Protección indirecta Barras de sostén Tapetes de hule Asientos de baño Capacitación 247

19 Cables con grietas o enchufe suelto que se calientan Interruptores de luz o enchufes de pared que se calientan que echan chispas o humo Interruptores de corriente o fusibles que se apagan con frecuencia Capacitación 248

20 No sobrecargue los enchufes Capacitación 249

21 Inspección de mantas y almohadillas eléctricas. Limite de tiempo en uso de almohadillas eléctricas. Control automático (o temporizador) para limitar tiempo de uso de mantas. No sentarse, acostarse, o colocar objetos sobre las almohadillas o mantas. Capacitación 250

22 Mantener paso de salida despejado Mantener artículos esenciales cerca de la cama anteojos, teléfono, linterna, y audífono (prótesis auditiva) Detector de humo Salida cercana Capacitación 251

23 Use porta-velas, candelero, o candelabro pesado y bien estable Mantenga las velas lejos de las cortinas Mantenga la mecha corta, a no mas de medio centímetro de largura Apague la vela antes de salir de la habitación o dormir Capacitación 252

24 Manténgalos limpios Manténgalos a mas de un metro de cualquier combustible Llene los calentadores de keroseno afuera de la casa Almacene el keroseno únicamente en recipientes especializados Capacitación 253

25 Mantenga alejada cualquier sustancia combustible a un metro de distancia Mantenga la gasolina afuera del mismo cuarto No rocíe limpiadores cerca Deles servicio profesional cada año Capacitación 254

26 Manéjelos solo con guantes pesados Almacénelos en el recipiente original No los combine Guárdelos fuera del alcance de los niños Capacitación 255

27 Instale alarmas de incendio Una en cada piso Afuera de cada recamara Dentro de la recamara si duerme a puerta cerrada Instale un detector de monóxido de carbono Pruebe las alarmas Marque claramente el número de su casa en la acera de la calle Capacitación 256

28 Desarrolle un plan de salida, con medidas especiales para evacuar personas mayores Practique el plan Mantenga las salidas despejadas Capacitación 257

29 MANTENGA LA CALMA Verifique la temperatura de las puertas antes de abrirlas Manténgase agachado No use el ascensor Llame al número de urgencias 066 desde afuera de la casa Capacitación 258

30 Fumadores: No fumen al beber alcohol o estarse quedando dormidos Cocineros: Tome precauciones En el Baño: Ajuste la temperatura de la casa para que no exceda 35 C (110 F) Con la Electricidad: Consulte al electricista si parece defectuoso un cable, toma de corriente, interruptor de luz, o fusible Prepárese: Tenga un plan de salida con las personas mayores en mente Capacitación 259

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