CALENDARIO DE MARCHAS DE SENDERISMO AÑO 2011

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1 CALENDARIO DE MARCHAS DE SENDERISMO AÑO 2011 Autor de Rutas y Organización: Rafa López

2 ASOCIACIÓN AMIGOS DE FRIAS CALENDARIO DE MARCHAS DE SENDERISMO AÑO Marzo, Domingo.- PRC BU 102 SENDERO DE BARCINA DE LOS MONTES IDÓNEA PARA ESCOLARES. Duración: 3h 30 Distancia: 12 kms Desnivel acumulado: 437 m. Grado de dificultad: Bajo A las 9h 30 del aparcamiento de las antiguas escuelas de Barcina Inscripción: Obligatoria Precio por transporte: 5 euro 26-Marzo, Sábado.- ARROYO DE SAN ZADORNIL A PEÑAS CARRIAS (Vía ferrata) Duración: 3h Distancia: 5 kms Desnivel acumulado: 530 m. Grado de dificultad: Alto. Requiere mínimas nociones de escalada. A las 10h de la plaza de Arroyo de San Zadornil 9 y 10 de Abril, Sábado y domingo.- La ruta del Ebro (GR 99) Etapas 5ª y 6ª. Sàbado, día 9- Ruta 5ª, de Orbaneja a Pesquera. Duración: 6h 30 Distancia: 25 kms Desnivel acumulado: 373 m. Salida: A las 8h de la calle del Mercado de Frías A las 10h de Orbaneja. Se come en ruta. Cena y alojamiento en Pesquera. Domingo, día 10.- Ruta 6ª, de Pesquera a Manzanedo. Duración: 5h Distancia: 18,3 kms Desnivel acumulado: 320 m. Salida: A las 9h de Pesquera. Se come en ruta. A la tarde, regreso a casa Grado de dificultad: Medio 22-Abril, Viernes Santo.- SLC BU 91.- EL MANCUBO Duración: 3h 30 Distancia: 9,2 kms Desnivel acumulado: 505 m. Grado de dificultad: Bajo 2

3 23-Abril, Sábado S.: ASAMBLEA DE LOS AMIGOS DE FRIAS 7-Mayo, Sábado.- El Txindoki: Subida andando y escalada (1.245 m). Lo llaman el Cervino Vasco. Duración: 4h Distancia: 12,2 kms Desnivel acumulado: 845 m. Grado de dificultad: Alto, con nociones de escalada, para la arista NW. Medio-bajo en la subida andando por la cara Sur. Salida: A las 8h de la calle del Mercado de Frías A las 10 del aparcamiento de Larraiz Inscripción: Obligatoria Precio por transporte: 10 euros Comida opcional en Larraiz. 20-Mayo, Sábado.- RUTA 3ª: MARCHA DE LOS PUENTES, DE BILBAO A FRIAS Duración: 18h Distancia: 87 kms Desnivel acumulado: m. Grado de dificultad: Muy alto Salida: A las 20h del viernes día 19, del puente de San Antón en Bilbao Llegada estimada: A las 15h del sábado. Inscripción: Obligatoria Precio de transporte y comida: 15 euros Retorno a Bilbao: Organizado por la Asociación 4-Junio, Sábado.-Organizada junto con el club Obarenes de Briviesca RUTA 20ª: BU-PR-5, POZA-OÑA-FRÍAS Duración: 9h Distancia: 42 kms Desnivel acumulado: m. Grado de dificultad: Alto Salida: A las 5h 45 del Crucero de Frías (paso por Briviesca a las 6h 15 ) A las 7h de los lavaderos de Poza de la Sal Inscripción: Obligatoria Precio: 10 euros Desayuno: Oña. Tentempié: Barcina de los Montes. Comida: Frías. Retorno a Poza, Oña y Briviesca: Autobús de la Organización 18-Junio, Sábado.- DIRECTA AL HUMION DESDE CUEZVA Duración: 5h Distancia: 14,5 kms Desnivel acumulado: 830 m. Grado de dificultad: Alto Salida: A las 8h 30 de la calle del Mercado de Frías A las 9h de la iglesia de Cuezva 3

4 2 y 3 de Julio, Sábado y Domingo.- La Ruta del Ebro (GR 99). Etapas 7ª y 8ª Sábado, día 2.- Ruta 7ª de Manzanedo a Puente Arenas. Duración: 5h Distancia: 16,6 kms Desnivel acumulado: 615 m. Salida: A las 8h de la calle del Mercado de Frías A las 10h de Manzanedo. Se come en ruta. Cena, alojamiento y desayuno en el albergue de Quintana de Valdivieso. Domingo, día 3.- Ruta 4ª de Puente Arenas a Trespaderne. Duración: 5h Distancia: 18,3 kms Desnivel acumulado: 460 m. Salida: A las 8h de Puente Arenas. Se come en Frías, después de la marcha. Grado de dificultad: Medio 9-Julio, Sábado.- FIESTA DE LA TOBERILLA 23-Julio, Sábado.- RUTA 5ª: DE FRIAS A HUMION, con PAELLADA EN LA FUENTE DE YÉDRAMO y retorno, voluntario, en autobús desde Cubilla. Duración: 4h 30 Distancia: 12 kms Desnivel acumulado: 800 m Grado de dificultad: Medio Salida: A las 8h de la calle del Mercado de Frías Inscripción: Obligatoria Precio por transporte y comida: 8 euros Alternativa: De Cubilla al Humión, 2h: IDÓNEA PARA ESCOLARES Retorno: Organizado por la Asociación 29, 30 y 31 de Julio, Viernes, Sábado y Domingo.- EL TEMPESTADES (3.290 m) Y EL PICO DE BALLIVIERNA (3.069 m) EN PIRINEOS, desde BENASQUE. Viernes 29.-Llegada al hotel de Benasque. Cena y alojamiento. Sábado 30.- Desayuno. A las 8h salida en autobús hasta el refugio Coronas (1h). Subida al Tempestades (3h 45 ). Almuerzo en el monte. Regreso al refugio Coronas (2h 45 ). Autobús a Benasque. Cena y alojamiento. Domingo 1.-Desayuno. A las 8 salida en autobús hasta el refugio Coronas. Subida al Ballivierna (3h 15 ). Almuerzo en el monte. Regreso al refugio Coronas (2h 15 ). Autobús a Benasque. A la tarde retorno a casa. Grado de dificultad: Medio-alto 4

5 6 de Agosto, Sábado.- A LAS 20 HORAS CHARLA DE SENDERISMO EN LA SALA JAGUAR 7-Agosto, Domingo.- PRUEBAS DE RAPPEL PARA NIÑOS Y MAYORES Duración: 3h. Comienzo: a las 10 horas en el Crucero de Frías 13-Agosto, Sábado. RUTA EN BICICLETA DE MONTAÑA: Frías-Ranera-Villanueva-Cillaperlata-Quintanaseca-Frías. IDÓNEA PARA ESCOLARES Duración: 4h Distancia: 36 kms Desnivel: 620 m. Grado de dificultad: Bajo Salida desde Frías: A las 9h de la calle del Mercado Inscripción: No necesaria 14-Agosto, Domingo.- VISITA A LA CUEVA DE PISCARCIANO (2ª PARTE) EN HOZ DE ARREBA. ROJO Salida: A las 8h 30 de la calle del Mercado de Frías A las 10h de la plaza de Hoz de Arreba Duración: 4h Material: Hay que llevar botas de agua, casco, arnés, linterna frontal, etc 18-Agosto, Jueves. EXCURSION EN HOMENAJE AL SOCIO: SORIA MONUMENTAL 20-Agosto, Sábado. CENA DE LA AMISTAD 27-Agosto, Sábado. FERIA AGRÍCOLA Y ARTESANAL 5

6 Del 4 al 10 de Setiembre.- SEMANA EN LOS ALPES: EL CERVINO y macizo de Monte Rosa. Sábado, día 4.-Viaje a Zermatt, saliendo temprano para llegar a cenar al hotel de alojamiento base de toda la semana: unas trece horas de viaje. -Durante la semana: excursiones de aclimatación para intentar la subida al Cervino el jueves, o el viernes. Sábado, día 10.- Retorno a casa. Grado de dificultad: Muy alto Con nociones de escalada 24-Setiembre, Sábado.- FRIAS AMPLIO: A VILLANUEVA POR LA SENDA DE MALOGAR Duración: 3h 30 Distancia: 12 kms Desnivel: 620 m. Grado de dificultad: Bajo Inscripción: No necesaria Precio por transporte: No hay 7, 8 y 9-Octubre.- FIN DE SEMANA EN PICOS DE EUROPA: PEÑA SANTA DE CASTILLA desde el refugio de Vegarredonda. Y ENTORNO DE LOS LAGOS desde un hotelito de Cangas de Onís. Viernes 7.-Llegada al refugio de Vegarredonda, dejando los coches en el aparcamiento de los Lagos Enol. Cena y alojamiento en media pensión. Los suaves duermen en hotel en Cangas de Onís. Sábado 8.-Desayuno en el refugio. Subida a Peña Santa. Almuerzo en el monte. Bajada al hotel de Cangas de Onís. Cena y alojamiento. Domingo 9.-Senderismo suave por los Covadonga y los lagos. Almuerzo en el monte. Por la tarde, regreso a casa. Grado de dificultad: Alto para Peña Santa (con nociones de escalada) y bajo para las rutas suaves. 22-Octubre, Sábado.- SL BU SENDERO DE DE OÑA A MIRADORES Duración: 3h 30 Distancia: 7,8 kms Desnivel: 444 m. Grado de dificultad: Bajo A las 9h 30 de la plaza de Oña 6

7 12 y 13 de Noviembre, Sábado y Domingo VIII JORNADAS MICOLOGICAS 26 y 27 de Noviembre, Sábado y Domingo.- RUTAS POR LA SIERRA DE CAMEROS. Sábado, día 26.- Ruta circular por la Sierra de Urbión: Puerto de Santa Inés- La Muela de Urbión- Laguna Negra-Puerto de Santa Inés. Duración: 6h Distancia: 20,5 kms Desnivel acumulado: 910 m. Salida: A las 7h de la calle del Mercado de Frías A las 10h del Puerto de Santa Inés. Se come en ruta. Cena, alojamiento y desayuno en Villanueva de Cameros. Domingo, día 27.- Vía Romana del valle de Iregua: Villanueva de Cameros- Pradillo- Puente Almarza-Montemediano-Pradillo-Villanueva de Cameros. Duración: 4h 30 Distancia: 16,7 kms Desnivel acumulado: 450 m. Salida: A las 9h de Villanueva de Cameros. Se come en Villanueva de Cameros, después de la marcha. Y luego, regreso a Frías Grado de dificultad: Medio-Alto 3-Diciembre, Sábado.- SLC BU 109: MONTEJO DE SAN MIGUEL. IDÓNEA PARA ESCOLARES Duración: 3h 30 Distancia: 9,2 kms Desnivel: 168 m. Grado de dificultad: Bajo Inscripción: No necesaria Precio: No hay 10-Diciembre, Sábado.- SLC BU 92: BOZOO. IDÓNEA PARA ESCOLARES Duración: 3h Distancia: 7,6 kms Desnivel: 287 m. Grado de dificultad: Bajo 31-Diciembre, Sábado.- DESPEDIDA DEL AÑO. Y ALMUERZO POR TODO LO ALTO SLC BU 93: CUBILLA Y SUBIDA AL HUMON Y FLOR. IDÓNEA PARA ESCOLARES Duración: 2h Distancia: 6 kms Desnivel: 700 m. Grado de dificultad: Bajo Inscripción: No necesaria Precio: El almuerzo, a escote 7

8 CONDICIONES GENERALES El NÚMERO DE RUTA que figura en la descripción de alguna de las marchas se corresponde con el orden que tienen en el libro FRIAS POR TODOS LOS CAMINOS editado por la Asociación Amigos de Frías. SOLICITE POR TODOS LOS CAMINOS en la oficina de INFORMACIÓN Y TURISMO EN FRIAS: HÁGASE SOCIO DE LOS AMIGOS DE FRÍAS, AL MENOS POR UN AÑO (Cuota del 2011, 20 euros), Y LE ENTREGARAN GRATIS EL LIBRO DE RUTAS!!! La SIGLAS (PRC BU xxx o SLC BU xxx, etc) que figuran en algunas otras marchas, corresponden al nombre que dicha ruta tiene en la red de senderos del PARQUE NATURAL MONTES OBARENES SAN ZADORNIL. Todas las rutas del parque natural están perfectamente señalizadas. La descripción de las rutas del parque natural se encuentra en en el apartado de rutas de senderismo. Las marchas se organizan para toda clase de público, si bien se deberán tener en cuenta los grados de dificultad de las mismas. Los menores de 10 años deben ir siempre acompañados por persona mayor de edad, que será responsable del menor. La Organización se encarga de realizar los desplazamientos necesarios, en autobús o con coches particulares, cuando el punto de inicio, el final o ambos, de cada marcha, no están ubicados en FRIAS, salvo indicación en contrario. Los PRECIOS que se cobran en las marchas se destinan a sufragar, exclusivamente, los gastos de desplazamiento y, en su caso, las comidas organizadas. El precio de cada marcha se cobrará al inicio de la misma. LOS MENORES DE 10 AÑOS NO PAGAN LAS INSCRIPCIONES SON OBLIGATORIAS en las marchas así marcadas. El plazo de inscripción se cerrará a las 15 horas del día anterior a la marcha programada, salvo indicación en contrario. La Organización recomienda que los participantes de las marchas dispongan de la tarjeta de federados en Montaña, para tener cobertura de seguro de accidentes. La Organización no se responsabiliza de esta cobertura. La Organización se reserva el derecho a suspender o modificar las marchas incluidas en este calendario, publicitando las variaciones en los lugares habituales de Frías. Atendemos en los siguientes TELÉFONOS DE INSCRIPCION: -Oficina de Información y Turismo en Frías: Asociación Amigos de Frías: y Y en el correo-e asociación@amigosdefrias.es Nuestra web: donde, entre otras cosas, se podrá consultar este calendario de marchas, y el resto de nuestras actividades. Frías, 1 de Marzo de