Lista de verificación para participar en Atletismo

Transcripción

1 Lista de verificación para participar en Atletismo Llene, lea y firme el formulario del Distrito Escolar Unificado de San José. El médico debe firmar el formulario o adjuntar el formulario de permiso y autorización del doctor. Lea, firme y haga una copia del contrato de atletismo. Lea, firme y haga una copia del formulario de conmoción cerebral. Llene la parte del frente del formulario de pre- participación. El doctor debe firmar la parte de atrás del formulario durante su examen médico. Entregue los formularios llenos al Director de Atletismo. Los atletas no pueden participar hasta que el Director de Atletismo les haya dado permiso. Información importante Si su hijo o hija se transfirió a la Escuela Preparatoria Lincoln en los últimos doce meses, usted debe realizar los trámites y llenar los formularios de transferencia CCS antes de poder participar en cualquier concurso. Fechas oficiales de inicio: Deportes de otoño- 16 de agosto de 2013 Deportes de invierno- 4 de noviembre de 2013 Deportes de primavera- 3 de febrero de 2014 Traducción: María De Melo 5/14/13

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4 San Jose Unified School District Matthew Hewitson, Director Kevin Collins, Director Atlético Matthew Hewitson, Principal Lincoln High School Inspiring and Preparing for Success Contrato para estudiantes deportistas: Las siguientes políticas generales gobiernan cada estudiante deportista que está participando en cualquier fase del programa atlético de la Escuela Preparatoria Lincoln. Como miembro del programa atlético de la Escuela Preparatoria Lincoln, yo, me atengo a las siguientes políticas: I. Adherencia al manual de información para los estudiantes, padres y empleados del Distrito Escolar Unificado de San José El/la estudiante se atendrá a todas las normas y regulaciones destacadas en el manual de información para los estudiantes, padres y empleados del Distrito Escolar Unificado de San José. A los estudiantes se les distribuyen copies de dicho manual anualmente y se puede conseguir una copia en la oficina de la escuela. Se recomienda que cada deportista aprenda dichas normas y regulaciones. II. Elegibilidad El/la estudiante debe de reunir los requisitos de edad, inscripción, asistencia y requisitos académicos establecidos por la Liga Atlética de Blossom Valley y la Sección de la Costa Central de la Federación Interescolar de California (CIF por sus siglas en inglés). Los estudiantes deben de vivir dentro de los límites del Distrito Escolar Unificado de San José o poseer una transferencia válida dentro del Distrito. Los estudiantes deben de mantener un mínimo promedio en puntos o GPA de 2.0 con el fin de participar en el programa atlético interescolar. Se revisan las calificaciones después de cada periodo de calificaciones de cada seis semanas. La elegibilidad cambiará 5 días hábiles después del final de un periodo de calificaciones. III. Formularios y permisos de exención (waiver) Antes de que un estudiante puede participar en cualquier deporte incluyendo ejercicios y entrenamientos, él/ella debe de entregar la siguiente información al Director Atlético. A. El formulario amarillo del Distrito Escolar Unificado de San José. Se requieren las firmas de los padres y doctores. B. El formulario de preparticipación. C. Contrato para estudiantes deportistas. IV. Asistencia Se espera que los estudiantes asistan a todas sus clases el día de un evento atlético y el siguiente día de clases el/la deportista debe de asistir a la escuela por lo menos en la tarde el día de un evento atlético, a menos que tenga permiso de faltar a la escuela debido a una cita médica, excursión escolar, visita a una universidad u otras razones que no sean una enfermedad. El propósito de esta cláusula es evitar que los estudiantes participen cuando estén enfermos. V. Asistencia a los entrenamientos y juntas de equipo Se espera que los miembros del equipo estén presentes en todos los entrenamientos, juntas de equipo, concursos y ocasiones especiales a menos que el entrenador principal les haya dado permiso de faltar. VI. Cuidado del equipo escolar El/la deportista es responsable de todo el equipo que se le preste. Se debe de pagar por equipos que se roben o se dañen antes que se entregue cualquier calificación. VII. Transporte a los concursos atléticos Todos los miembros de equipo viajarán de ida y vuelta de los eventos atléticos por medio del transporte que proporcione el/la entrenador y/o Director Atlético. Es posible que algunos equipos viajarán en autobús mientras otros utilizarán el transporte público. Los padres que manejen deben de haber entregado al Director Atlético un formulario de conductor actualizado. Está prohibido que un estudiante lleve a otros estudiantes a un evento atlético. VIII. Permiso de exención médica para participar de Nuevo Si un deportista se lastima gravemente y lo revisa un doctor, él/ella debe de proporcionar un permiso de exención del doctor si desea volver a participar en entrenamientos o eventos atléticos. El/la doctor tiene la opción de mandar un permiso de exención por escrito o hablar directamente con el/la entrenador o Director Atlético. exención del doctor si desea volver a participar en entrenamientos o eventos atléticos. El/la doctor tiene la opción de mandar un permiso de exención por escrito o hablar directamente con el/la entrenador o Director Atlético. 555 Dana Avenue. San Jose, California (408) FAX (408)

5 San Jose Unified School District Matthew Hewitson, Principal Lincoln High School Inspiring and Preparing for Success IX. Conducta personal La participación en un equipo atlético en la Escuela Preparatoria Lincoln es un privilegio y los participantes deben de ganar el derecho de representar a la escuela por medio de portarse en una manera que de ninguna forma daña el imagine de la escuela. Cualquier participante cuya conducta refleja negativamente a si mismo, el equipo o la Escuela Preparatoria Lincoln, a pesar de si la actividad se llevó a cabo durante o afuera del día de clases y sesiones de una temporada de deportes, será sujeto a acción disciplinaria como se determina el/la entrenador, Director Atlético y/o Directora de la escuela. X. Uso de tabaco, alcohol y drogas Está prohibido que cualquier deportista fume, use tabaco para masticar o cualquier otro tipo de tabaco, tome bebidas alcohólicas o use ilegalmente las drogas ambos durante y fuera de la temporada atlética y durante las vacaciones. Si el/la deportista tenga alguna infracción será sancionado por el/la entrenador. XI. Uso de esteroides Como una condición de membresía en la CIF, todas las escuelas adoptarán políticas que prohíben el uso y abuso de esteroides androgénicos/anabolizantes. Todas las escuelas que son miembros de la CIF pedirán a los estudiantes que participan en el programa atlético y sus padres/tutores que prometan que el/la deportista no usará esteroides sin una prescripción escrita de un doctor completamente autorizado (según reconoce la Asociación Médica de los Estados Unidos [AMA por sus siglas en inglés]) con el fin de tratar una condición médica (Estatuto 524). Ambos el/la estudiante deportista y sus padres o tutores están de acuerdo en que el/la estudiante no usará esteroides androgénicos/anabolizantes sin una prescripción escrito de un doctor completamente autorizado (según reconoce la AMA) para tratar una condición médica. También reconocemos que según el Estatuto 200.D., de la CIF, podrían ver consecuencias al dar información falsa o fraudulenta. También comprendemos que se hará cumplir la política del Distrito Escolar Unificado de San José acerca del uso de drogas ilegales para cualquier violación de dichas reglas. XII. Dejar el equipo El reglamento normal para cuando los deportistas dejan un equipo es que son inelegibles para participar en cualquier otro deporte durante dicha temporada que está en marcha. Un/una deportista que desea unirse a un equipo, pero no fue elegido será elegible para participar en otro deporte durante dicha temporada. XIII. Disciplina individual y del equipo Cada entrenador tendrá reglas de disciplina para infracciones menores, por ejemplo la falta de atención a las direcciones, jugar, llegar tarde a los entrenamientos, etc. XIV. Suspensión de un equipo El/la entrenador, Director Atlético o administrador/a escolar realizará las suspensiones temporales. El Director Atlético y/o administrador/a consultarán a el/la entrenador antes de tomar acción disciplinaria. Las causas para la suspensión temporal podrían incluir, sin limitarse a: calificaciones bajas, conducta negativa, ausencias injustificadas de juntas o entrenamientos, violación de las políticas atléticas o conducta deportiva no apropiada. XV. Remoción de un equipo El/la entrenador, Director Atlético o administrador/a de la escuela realizará cualquier remoción del un estudiante de un equipo atlético. El Director Atlético y/o administrador consultará con el/la entrenador antes de tomar una acción. Las causas para una remoción podrían incluir, sin limitarse a: el uso de alcohol o tabaco, posesión ilegal de drogas, violaciones continuas de las reglas estipuladas en el manual de información para los estudiantes, padres y empleados del Distrito Escolar Unificado de San José, violaciones repetidas de las políticas del programa atlético o equipo atlético, mala conducta que resulta en acción del tribunal o la policía, asaltar físicamente un oponente, oficial, miembro del público, entrenador o cualquier otra persona o actos de conducta negativa continuos. Hemos leído y estamos de acuerdo con las políticas destacadas en la parte superior: Firma de el/la deportista Fecha Firma de los padres/tutores Fecha Spanish/CL 555 Dana Avenue. San Jose, California (408) FAX (408)

6 ESCUELA PREPARATORIA LINCOLN Hoja informativa sobre las conmociones cerebrales Una conmoción es una lesión cerebral y todas las lesiones cerebrales son graves. Son causadas por un choque, un golpe o una sacudida a la cabeza o por un golpe a otra parte del cuerpo cuya fuerza se transmite a la cabeza. Pueden variar de leve a grave y pueden interrumpir la manera en que trabaja el cerebro normalmente. Aunque la mayoría de las conmociones son leves, todas las conmociones son potencialmente graves y pueden dar como consecuencia complicaciones incluyendo daño prolongado al cerebro y muerte si no se reconocen y tratan apropiadamente. En otras palabras, hasta una pequeña abolladura o un chipote o "chichón" en la cabeza pueden ser graves. Las conmociones no se pueden ver y la mayoría de las conmociones en los deportes ocurren sin la pérdida del conocimiento. Las señales y síntomas de una conmoción pueden aparecer justo después de la lesión o pueden llevarse horas o días para aparecer totalmente. Si su hijo(a) le informa síntomas o señales de una conmoción cerebral o si usted mismo(a) nota los síntomas, busque atención médica inmediatamente. Los síntomas pueden incluir uno o más de los siguientes: Dolores de cabeza Sentir "presión" en la cabeza Náusea o vómito Dolor en el cuello Problemas de equilibrio o mareos Visión borrosa o doble Sensibilidad a la luz o al sonido Sentirse aletargado o lento Sentirse confuso o atontado Adormecimiento Cambio en los patrones de dormir Amnesia (pérdida de la memoria) No sentirse "bien Fatiga o poca energía Tristeza Nerviosismo o ansiedad Irritabilidad Estar más sensible ante todo Confusión Problemas de concentración o de memoria (se le olvidan las jugadas) Repetir la misma pregunta o comentario Las señales observadas por compañeros de equipo, padres y entrenadores incluyen: Se ve aturdido Tiene una expresión facial de estar como ausente o distraído Confundido con su posición Se le olvidan las jugadas No está seguro del juego, del marcador o del oponente Se mueve torpemente o sin coordinación Contesta las preguntas lentamente Habla con dificultad Muestra cambios de personalidad o de conducta No recuerda eventos previos al golpe No recuerda eventos posteriores al golpe Tiene ataques o convulsiones Cualquier cambio del comportamiento típico o de personalidad Se desmaya (pierde el conocimiento) Adaptado del Centro para el Control de las Enfermedades (CDC por sus siglas en ingles) y de la 3 º Conferencia Internacional de Conmociones Cerebrales en los Deportes Documento creado el 5/20/2010 Traducción: María De Melo

7 ESCUELA PREPARATORIA LINCOLN Hoja informativa sobre las conmociones cerebrales Qué puede pasar si mi hijo sigue jugando con una conmoción cerebral o regresa a jugar antes de tiempo? Los atletas que presenten señales y síntomas de una conmoción cerebral deben retirarse del juego inmediatamente. Continuar jugando con las señales y síntomas de una conmoción deja al joven atleta especialmente vulnerable a una lesión mayor. Hay un mayor riesgo de daño significativo a raíz de una conmoción en el periodo inmediatamente después de que ocurre la conmoción, particularmente si el atleta sufre una conmoción antes de recuperarse completamente de la primera. Esto puede llevar a una recuperación prolongada, o hasta una inflamación grave del cerebro (síndrome del segundo impacto) con consecuencias devastadoras y hasta fatales. Es bien sabido que los atletas adolescentes frecuentemente no reportan los síntomas de lesiones y lo mismo pasa con respecto a las conmociones. Por consiguiente, la educación de los administradores de escuelas, entrenadores, padres y estudiantes es la clave para la seguridad de los estudiantes atletas. Si usted cree que su hijo ha sufrido una conmoción Cualquier atleta del que se sospeche que ha sufrido una conmoción cerebral deberá retirarse del juego o práctica inmediatamente. Ningún atleta podrá regresar a la actividad después de una aparente lesión a la cabeza o conmoción, sin importar que tan leve parezca o que tan rápido desaparezcan los síntomas, sin autorización médica. Se deberá mantener en observación cercana al atleta por varias horas. El nuevo reglamento 313 de la Federación Escolar de California (CIF por sus siglas en inglés) requiere ahora que se pongan en práctica directrices detalladas y bien establecidas para regresar a jugar después de una conmoción. Esto se ha venido recomendando durante varios años: Cuando se sospeche que un estudiante atleta ha sufrido una conmoción cerebral o una lesión en la cabeza en los entrenamientos o durante el juego se le deberá retirar de la competencia en ese momento y por el resto del día. y Al estudiante atleta que se le haya retirado del juego o del entrenamiento no podrá regresar a jugar hasta que un proveedor de servicios de salud certificado capacitado en la evaluación y tratamiento de conmociones le haya evaluado y haya recibido autorización por escrito para regresar a jugar de parte del proveedor de servicios de salud. Usted también debe informarle al entrenador de su hijo si usted cree que su hijo podría tener una conmoción. Recuerde que es mejor perder un juego que tener que perder toda la temporada. Y si no están seguros de qué hacer, es mejor que el atleta se quede sentado en la banca. Para obtener información al día acerca de conmociones, usted puede visitar el sitio en Internet de: Nombre del estudiante atleta (con letra clara) Firma del estudiante atleta Fecha Nombre del padre o tutor legal (con letra clara) Firma del padre o tutor legal Fecha Adaptado del Centro para el Control de las Enfermedades (CDC por sus siglas en ingles) y de la 3 º Conferencia Internacional de Conmociones Cerebrales en los Deportes Documento creado el 5/20/2010 Traducción: María De Melo

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