Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores Dirección General Dirección de Programas Estatales Departamento de Recreación Física y Deporte

Transcripción

1 Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores Dirección General Dirección de Programas Estatales Departamento de Recreación Física y Deporte

2 Directorio Sra. Aracely Escalante Jasso. Directora General del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores. Lic. Joel Clímaco Toledo. Director de Programas Estatales. Coordinador del proyecto. Lic. Rubén Núñez Flores. Jefe del Departamento de Recreación Física y Deporte. Desarrollo del proyecto. Lic. Jesús Guillermo de Ávila Vargas. Profra. Margarita Góngora Ramos. 2

3 Índice Introducción 5 Muestra 6 Criterios de inclusión 6 Metodología 6 Instituciones representadas 7 Personas encuestadas (%) 7 Personas encuestadas por entidad federativa (%) 8 Concentrado por rango de edad y sexo (%) 8 Comparativo del promedio de la edad, por sexo y entidad federativa (%) 9 Comparativo del promedio del peso, por sexo y entidad federativa (%) 10 Comparativo del promedio de la estatura, por sexo y entidad federativa (%) 11 Comparativo del promedio del perímetro abdominal, por sexo y entidad federativa (%) 12 Comparativo del promedio de la frecuencia cardiaca, por sexo y entidad federativa (%) 13 Análisis de datos (promedio nacional, por sexo) 14 Coeficiente de Correlación de Pearson 15 Gráfica de dispersión entre las variables estatura y peso (mujeres) 16 Gráfica de dispersión entre las variables estatura y peso (hombres) 17 Gráfica de dispersión entre las variables perímetro abdominal y frecuencia cardiaca (mujeres) Gráfica de dispersión entre las variables perímetro abdominal y frecuencia cardiaca (mujeres) Gráfica de dispersión entre las variables perímetro abdominal y frecuencia cardiaca (hombres) Gráfica de dispersión entre las variables perímetro abdominal y frecuencia cardiaca (hombres)

4 Índice Comparativo de la tensión arterial, por sexo (%) 22 Preferencia por actividad física, por sexo (%) 23 Frecuencia con la que realizan la actividad física a la semana, por sexo (%) 24 Tiempo de practicar la actividad física en años, por sexo (%) 25 Padecimientos reportados, por sexo (%) 25 Conclusiones 26 Prospectiva 27 Anexo. Análisis de datos por entidad federativa 28 Agradecimientos 59 4

5 Introducción. Los XXV Juegos Nacionales del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores celebrados del 26 al 30 de agosto del 2014 en Guadalajara, Jalisco, demostraron el arraigo que tienen para este grupo etario, ya que reafirman su condición de seres sociales poseedores de una sólida identidad individual y colectiva. Este evento fue la oportunidad para que el Inapam desarrollara un marco metodológico para fomentar la investigación con el enfoque desde abajo hacia arriba, obteniendo información de las características de los competidores para que, en este contexto, se implementen los ajustes necesarios a las políticas y programas de activación física y deporte, de acuerdo con los resultados que ahora se muestran y que dan seguimiento al estudio similar desarrollado en el año Verdad incontrovertible es que la colaboración interinstitucional abonará en la construcción de una plataforma para intercambiar experiencias, que dé por resultado la implementación de actividades conjuntas de seguimiento y evaluación destinadas a mejorar la calidad de la información sobre los deportistas adultos mayores, partiendo de la reflexión de la dinámica del envejecimiento demográfico de México. Consolidar la ejecución de las mejores prácticas utilizando la evidencia estadística para la planeación de estos servicios, además de incorporar las opiniones de los mayores de 60 años de edad desde su diseño y como fuente objetiva para su medición, enriquecerá su evaluación al tiempo de acercar a nuestras instituciones al sentir de las personas que atendemos. Este es el propósito del Inapam con sus estudios: sensibilizar a la sociedad sobre el compromiso que todos los mexicanos y las instituciones del país tenemos para contribuir al desarrollo de las personas de edad avanzada, implementando aquellas políticas públicas que mejor atienden sus expectativas en el marco del México Incluyente que impulsa el Gobierno de la República a través de la Secretaría de Desarrollo Social. 5

6 Muestra. Personas inscritas en los XXV Juegos Nacionales Deportivos y Culturales de las Personas Adultas Mayores en las disciplinas de Atletismo, Cachibol, Natación, Taichichuan, Ulama de Antebrazo, Pelota Tarasca, Tablas Gimnásticas, Béisbol, Danza y Baile de Salón. Criterios de inclusión. Personas que aportaron la totalidad de la información solicitada en el instrumento del estudio. Metodología. Se creó un instrumento con 11 reactivos, que se aplicó en las delegaciones del INAPAM en las entidades federativas y el personal del Departamento de Recreación Física y Deporte en el Distrito Federal, con la participación voluntaria de los competidores. Los datos se basaron en los estudios médicos que son parte de los requisitos de inscripción, así como en las opiniones de los competidores. Para el análisis de los datos se utilizó la estadística descriptiva utilizando medidas de tendencia central (media aritmética), de dispersión (desviación estándar) y el Coeficiente de Correlación de Pearson. 6

7 Instituciones representadas. GDF, 0.10 PEMEX, 0.03 IMSS, 4.88 OTRA, ISSSTE, 8.03 INAPAM, DIF, Personas encuestadas (%) 2,950 personas de 29 entidades federativas y el Distrito Federal 44% 56% 7

8 Coahuila Veracruz D. F. Puebla Morelos Sinaloa Chiapas Nayarit Querétaro Tlaxcala Chihuahua Michoacán Colima Campeche Guanajuato México Zacatecas Jalisco Aguascalientes Yucatán Oaxaca Tamaulipas Quintana Roo Baja California Durango Sonora Guerrero Nuevo León San Luis Potosí Tabasco 12.9 Personas encuestadas por entidad federativa (%) Concentrado por rango de edad y sexo (%)

9 San Luis Potosí Zacatecas Aguascalientes Nayarit Nuevo León Sinaloa Baja California Campeche Coahuila Colima Guanajuato México Michoacán Puebla Tamaulipas Tlaxcala Veracruz Promedio Chiapas Chihuahua Durango Jalisco Morelos Oaxaca Querétaro Quintana Roo Sonora D. F. Yucatán Guerrero Tabasco San Luis Potosí Aguascalientes Oaxaca Zacatecas Baja California Campeche Chihuahua México Querétaro Tamaulipas Yucatán Coahuila Guanajuato Guerrero Nayarit Quintana Roo Sinaloa Sonora Promedio Chiapas Durango Jalisco Michoacán Puebla Tlaxcala Veracruz Morelos Colima Nuevo León D. F Comparativo del promedio de la edad, por sexo y entidad federativa (%)

10 Guerrero Chiapas Michoacán Puebla Querétaro Quintana Roo Jalisco D. F. Guanajuato Aguascalientes Baja California Oaxaca Tlaxcala Promedio Campeche Yucatán Chihuahua Morelos Nayarit San Luis Potosí Sonora Veracruz Coahuila México Durango Sinaloa Tamaulipas Zacatecas Nuevo León Colima Jalisco Tlaxcala Aguascalientes D. F. Oaxaca Guerrero Michoacán Puebla Chihuahua Guanajuato México Nayarit Quintana Roo Veracruz Yucatán Morelos San Luis Potosí Colima Querétaro Sinaloa Promedio Campeche Coahuila Durango Nuevo León Tamaulipas Zacatecas Baja California Sonora Chiapas Tabasco Comparativo del promedio del peso, por sexo y entidad federativa (%)

11 Guerrero Yucatán Jalisco Guanajuato Michoacán Aguascalientes D. F. Morelos Oaxaca Querétaro Tlaxcala Campeche México Nuevo León Puebla Quintana Roo Veracruz Promedio Coahuila Nayarit Chiapas San Luis Potosí Sonora Zacatecas Sinaloa Baja California Chihuahua Colima Durango Tamaulipas Campeche San Luis Potosí Oaxaca Tlaxcala Yucatán D. F. Guanajuato Guerrero México Puebla Querétaro Quintana Roo Jalisco Morelos Veracruz Aguascalientes Colima Nayarit Tabasco Promedio Chihuahua Michoacán Nuevo León Sinaloa Zacatecas Coahuila Durango Sonora Baja California Tamaulipas Chiapas Comparativo del promedio de la estatura, por sexo y entidad federativa (%)

12 Chiapas Campeche Puebla D. F. Guerrero Baja California Chihuahua Sonora México Nayarit Morelos Tlaxcala Oaxaca Querétaro Guanajuato Promedio Coahuila Quintana Roo Zacatecas Sinaloa Durango Michoacán Tamaulipas Veracruz Aguascalientes Jalisco Yucatán San Luis Potosí Colima Nuevo León Sinaloa Chiapas Oaxaca Nayarit Aguascalientes Chihuahua Guerrero Michoacán Puebla Tabasco Morelos D. F. Jalisco México Promedio San Luis Potosí Tamaulipas Querétaro Tlaxcala Yucatán Coahuila Durango Nuevo León Veracruz Campeche Quintana Roo Colima Baja California Guanajuato Sonora Zacatecas Comparativo del promedio del perímetro abdominal, por sexo y entidad federativa (%)

13 Durango D. F. Guerrero Querétaro Campeche Chihuahua Baja California Colima Nayarit Puebla Tlaxcala Coahuila Guanajuato Oaxaca Veracruz Zacatecas Promedio Nuevo León Quintana Roo San Luis Potosí Sinaloa Aguascalientes Michoacán Morelos Sonora Chiapas México Tamaulipas Yucatán Jalisco Tabasco D. F. Nuevo León Puebla Baja California México Quintana Roo Coahuila Guerrero Nayarit Oaxaca Querétaro Tlaxcala Campeche Colima Durango Jalisco Sonora Tamaulipas Promedio Aguascalientes Chiapas Guanajuato Morelos Chihuahua Sinaloa Yucatán Michoacán Veracruz Zacatecas San Luis Potosí Comparativo del promedio de la frecuencia cardiaca, por sexo y entidad federativa (%)

14 Análisis de datos. (Promedio nacional, por sexo) Edad 67 años años Peso 67 kilos kilos Estatura 1.56 metros metros Perímetro abdominal 89 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 75 kilos kilos Estatura 1.69 metros Perímetro abdominal 96 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por 14

15 Coeficiente de Correlación de Pearson Es una prueba estadística que mide la relación existente entre dos variables; el resultado arroja una relación positiva o negativa y puede variar de a Resultado Interpretación de correlación negativa Resultado Interpretación de correlación positiva Perfecta Perfecta Muy fuerte Muy fuerte Considerable Considerable Media Media Débil Débil 0.00 No existe 0.00 No existe 15

16 Peso Gráfica de dispersión entre las variables estatura y peso (mujeres) Estatura Para las mujeres, se comprueba que existe una correlación positiva media entre la variable independiente (la estatura) y la variable dependiente (el peso), ya que el resultado del Coeficiente de Correlación de Pearson es de

17 Peso Gráfica de dispersión entre las variables estatura y peso (hombres) Estatura En los hombres se comprueba que existe una correlación positiva media entre la variable independiente (la estatura) y la variable dependiente (el peso), ya que el resultado del Coeficiente de Correlación de Pearson es de Para ambos sexos, la variable dependiente aumenta proporcionalmente con relación al incremento del valor de la variable independiente; es decir, a mayor estatura el peso aumenta, a menor estatura el peso disminuye. 17

18 Perímetro abdominal Gráfica de dispersión entre las variables perímetro abdominal y frecuencia cardiaca (mujeres) Frecuencia cardiaca Para las mujeres, se observa en la gráfica que los puntos marcados por los valores de la variable independiente (el perímetro abdominal) y la variable dependiente (la frecuencia cardiaca por ), se encuentran dispersos entre sí, lo que demuestra que no existe correlación. 18

19 Perímetro abdominal Gráfica de dispersión entre las variables perímetro abdominal y frecuencia cardiaca (mujeres) Frecuencia cardiaca Para las mujeres, se comprueba que no existe correlación entre la variable independiente (el perímetro abdominal) y la variable dependiente (la frecuencia cardiaca por ), ya que el resultado del Coeficiente de Correlación Pearson es de

20 Perímetro abdominal Gráfica de dispersión entre las variables perímetro abdominal y frecuencia cardiaca (hombres) Frecuencia cardiaca Para los hombres, se observa en la gráfica que los puntos marcados por los valores de la variable independiente (el perímetro abdominal) y la variable dependiente (la frecuencia cardiaca por ), se encuentran dispersos entre sí, lo que demuestra que existe una débil correlación. 20

21 Perímetro abdominal Gráfica de dispersión entre las variables perímetro abdominal y frecuencia cardiaca (hombres) Frecuencia cardiaca Para los hombres, se comprueba que existe una correlación positiva débil entre la variable independiente (el perímetro abdominal) y la variable dependiente (la frecuencia cardiaca por ), ya que el resultado del Coeficiente de Correlación de Pearson es de

22 Comparativo de la tensión arterial, por sexo (%) Menor a 120 mm/hg - menor a 80 mm/hg Menor a 120 mm/hg - menor a 80 mm/hg 120 a 139 mm/hg - 80 a 89 mm/hg 120 a 139 mm/hg - 80 a 89 mm/hg 140 a 159 mm/hg - 90 a 99 mm/hg 140 a 159 mm/hg -90 a 99 mm/hg Mayor de 160 mm/hg - mayor 100 mm/hg Mayor de 160 mm/hg - mayor 100 mm/hg Los deportistas reportados en el primer intervalo (menor a 120 mm/hg - menor a 80 mm/hg), presentan valores normales de presión arterial; para el segundo intervalo (120 a 139 mm/hg - 80 a 89 mm/hg), presentan valores de pre hipertensión; para el tercer intervalo (140 a 159 mm/hg - 90 a 99 mm/hg), presentan un grado de hipertensión leve; y el cuarto intervalo (mayor de 160 mm/hg - mayor 100 mm/hg), presentan una hipertensión moderada. Para ambos sexos, la tensión arterial ideal según la Organización Mundial de la Salud, no debe ser mayor a 120 mm/hg (sistólica) - 60 mm/hg (diastólica); es decir, a mayor tensión, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. 22

23 Preferencia por actividad física, por sexo (%)

24 Frecuencia con la que realizan la actividad física a la semana, por sexo (%) Una vez Una vez Dos veces Dos veces Tres veces Tres veces Cuatro veces Cuatro veces Más de cuatro veces Más de cuatro veces 24

25 Tiempo de practicar la actividad física en años, por sexo (%) Menos de 1 año Menos de 1 año 1 a 3 años 1 a 3 años 4 a 7 años 4 a 7 años Más de 8 años Más de 8 años Padecimientos reportados, por sexo (%)

26 Conclusiones. A partir de los 60 años de edad en ambos sexos se presenta una disminución en la estatura a razón de 2 centímetros por década, mientras el peso sube hasta los 70 años, según A. Roberto Frisancho Fernández Baca (Requerimientos nutricionales del adulto mayor desde una perspectiva de antropología biológica). Al aplicar el Coeficiente de Correlación de Pearson, se muestra que existe relación entre las variables estatura y peso en las personas entrevistadas, a pesar de la pérdida gradual de la estatura derivada del proceso de envejecimiento; es decir, a mayor estatura el peso aumenta, a menor estatura el peso disminuye. La interpretación del resultado de las variables estatura y peso, para el caso de las mujeres, las ubica en una correlación media positiva (0.58); para los hombres el resultado fue menor, en una correlación media positiva (0.57). Para ambos casos se comprueba que la estatura modifica proporcionalmente el peso. Con relación al perímetro abdominal, se encontró que el promedio nacional para las mujeres es de 89 centímetros y para los hombres es de 96 centímetros; de acuerdo al Manual de Procedimientos. Toma de Medidas Clínicas y Antropométricas en el Adulto Mayor, las medidas recomendables para no tener riesgo de enfermedad cardiovascular son, para la mujer, menor a 85 centímetros, y para el hombre, menor a 95 centímetros. En resumen, las mujeres presentan 4 centímetros y los hombres 1 centímetro por arriba del límite para ser candidatas a adquirir una enfermedad cardiovascular. Habrá de tomarse en cuenta que su complexión física corresponde a la de un deportista; sería interesante dar continuidad a este estudio con las mismas personas, para determinar si su Índice de Masa Corporal está fuera de los parámetros normales. En este sentido, es importante que como medida de prevención, el perímetro abdominal en ambos sexos baje al rango de normalidad, es decir, menor a 85 centímetros para las mujeres y menor a 95 centímetros para los hombres, debido a que el 49% de las mujeres y el 65% de los hombres mencionan no tener ninguna enfermedad crónico degenerativa, con lo que aumentará la posibilidad de conservar este estado de salud. Con referencia a la aplicación del Coeficiente de Correlación de Pearson entre el perímetro abdominal y la frecuencia cardiaca, los resultados obtenidos no muestran relación en el caso de las mujeres y para los hombres (0.15) se ubicaron en el rango de correlación positiva débil. A pesar de no encontrar relación entre ambas variables es recomendable que se respeten los parámetros del perímetro abdominal con la finalidad de disminuir la posibilidad de adquirir alguna enfermedad crónico degenerativa. Los competidores de los XXV Juegos Nacionales son saludables. 26

27 Prospectiva. Los resultados obtenidos permiten establecer que: Para mantener a los competidores en esas condiciones y fomentar la práctica de la activación físico-deportiva y cultural entre las personas adultas mayores del país, es indispensable incrementar la apertura de espacios con este tipo de servicios. Es necesario apoyar el desarrollo de planes educativos en estos campos, considerando las características de esta población. Es conveniente incrementar la organización de eventos masivos de corte deportivo y cultural a fin de difundir hábitos socialmente positivos y propiciar la inclusión social de las personas con sesenta años de edad y más. Es recomendable apoyar la formación y capacitación de recursos humanos especializados en el deporte para este sector de la población. Es conveniente desarrollar estudios municipales, estatales, regionales y nacionales especializados sobre adultos mayores y deporte para actualizar esta política pública en el país, abordando temas como el índice de masa corporal, las capacidades físicas condicionales y coordinativas, el desarrollo de habilidades técnicas, etc. Es importante sensibilizar a otros grupos de edad sobre el proceso del envejecimiento para eliminar los estereotipos negativos asociados a la vejez y concientizarlos sobre la importancia del ejercicio para el cuidado de la salud. 27

28 Anexo. Análisis de datos por entidad federativa Este anexo contiene los datos particulares de las 29 entidades federativas y del Distrito Federal obtenidos del análisis estadístico que muestra el promedio, la desviación estándar y el rango de amplitud de las variables edad, peso, talla, perímetro abdominal y frecuencia cardiaca. En el concentrado de la información aparecen marcados con rojo los resultados que están fuera de los rangos normales del perímetro abdominal, única variable en la que se observó esta tendencia, y facilitan la comparación nacional con cada una de las entidades. 28

29 Aguascalientes Edad 64 años años Peso 62 kilos kilos Talla 1.56 metros metros Perímetro abdominal 85 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 73 pulsaciones por pulsaciones por Edad 66 años años Peso 75 kilos kilos Talla 1.67 metros metros Perímetro abdominal 103 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 73 pulsaciones por pulsaciones por 29

30 Baja California Edad 66 años años Peso 72 kilos kilos Talla 1.60metros metros Perímetro abdominal 98 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 70 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 75 kilos kilos Talla 1.73 metros metros Perímetro abdominal 91 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 70 pulsaciones por pulsaciones por 30

31 Campeche Edad 66 años años Peso 68 kilos kilos Talla 1.51 metros metros Perímetro abdominal 94 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 76 kilos kilos Talla 1.68 metros metros Perímetro abdominal 80 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 69 pulsaciones por pulsaciones por 31

32 Chiapas Edad 68 años años Peso 73 kilos kilos Talla 1.74 metros metros Perímetro abdominal 75 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 73 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 67 kilos kilos Talla 1.71metros metros Perímetro abdominal 79 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 74 pulsaciones por pulsaciones por 32

33 Chihuahua Edad 66 años años Peso 65 kilos kilos Talla 1.57 metros metros Perímetro abdominal 85 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 74 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 77 kilos kilos Talla 1.73 metros metros Perímetro abdominal 91 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 69 pulsaciones por pulsaciones por 33

34 Coahuila Edad 67 años años Peso 68 kilos kilos Talla 1.58 metros metros Perímetro abdominal 93 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 78 Kilos kilos Talla 1.70 metros metros Perímetro abdominal 97 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por 34

35 Colima Edad 70 años años Peso 67 kilos kilos Talla 1.56 metros metros Perímetro abdominal 97 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 82 kilos kilos Talla 1.73 metros metros Perímetro abdominal 108 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 70 pulsaciones por pulsaciones por 35

36 Distrito Federal Edad 71 años años Peso 63 kilos kilos Talla 1.53 metros metros Perímetro abdominal 88 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 67 pulsaciones por pulsaciones por Edad 69 años años Peso 74 kilos kilos Talla 1.67 metros metros Perímetro abdominal 86 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 67 pulsaciones por pulsaciones por 36

37 Durango Edad 68 años años Peso 70 kilos kilos Talla 1.59 metros metros Perímetro abdominal 93 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 79 kilos kilos Talla 1.74 metros metros Perímetro abdominal 100 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 56 pulsaciones por pulsaciones por 37

38 Guanajuato Edad 67 años años Peso 65 kilos kilos Talla 1.53 metros metros Perímetro abdominal 91 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 73 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 74 kilos kilos Talla 1.66 metros metros Perímetro abdominal 96 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por 38

39 Guerrero Edad 67 años años Peso 64 kilos kilos Talla 1.53 metros metros Perímetro abdominal 85 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por Edad 74 años años Peso 55 kilos kilos Talla 1.61 metros metros Perímetro abdominal 90 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 67 pulsaciones por pulsaciones por 39

40 Jalisco Edad 68 años años Peso 61 kilos kilos Talla 1.55 metros metros Perímetro abdominal 88 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 73 kilos kilos Talla 1.65 metros metros Perímetro abdominal 103 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 76 pulsaciones por pulsaciones por 40

41 México Edad 66 años años Peso 65 kilos kilos Talla 1.53 metros metros Perímetro abdominal 89 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 70 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 78 kilos kilos Talla 1.68 metros metros Perímetro abdominal 92 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 74 pulsaciones por pulsaciones por 41

42 Michoacán Edad 68 años años Peso 64 Kilos kilos Talla 1.57 metros metros Perímetro abdominal 86 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 75 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 72 kilos kilos Talla 1.66 metros metros Perímetro abdominal 100 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 73 pulsaciones por pulsaciones por 42

43 Moleros Edad 69 años años Peso 66 kilos kilos Talla 1.55 metros metros Perímetro abdominal 87 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 73 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 77 kilos kilos Talla 1.67 metros metros Perímetro abdominal 93 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 73 pulsaciones por pulsaciones por 43

44 Nayarit Edad 67 años años Peso 65 kilos kilos Talla 1.50 metros metros Perímetro abdominal 82 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por Edad 66 años años Peso 77 kilos kilos Talla 1.70 metros metros Perímetro abdominal 92 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 70 pulsaciones por pulsaciones por 44

45 Nuevo León Edad 70 años años Peso 70 kilos kilos Talla 1.57 metros metros Perímetro abdominal 93 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 69 pulsaciones por pulsaciones por Edad 66 años años Peso 81 kilos kilos Talla 1.68 metros metros Perímetro abdominal 112 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por 45

46 Oaxaca Edad 65 años años Peso 63 kilos kilos Talla 1.52 metros metros Perímetro abdominal 77 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 75 kilos kilos Talla 1.67 metros metros Perímetro abdominal 95 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por 46

47 Puebla Edad 68 años años Peso 64 kilos kilos Talla 1.53 metros metros Perímetro abdominal 86 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 69 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 72 kilos kilos Talla 1.68 metros metros Perímetro abdominal 84 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 70 pulsaciones por pulsaciones por 47

48 Querétaro Edad 66 años años Peso 67 kilos kilos Talla 1.53 metros metros Perímetro abdominal 91 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 73 kilos kilos Talla 1.67 metros metros Perímetro abdominal 95 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 67 pulsaciones por pulsaciones por 48

49 Quintana Roo Edad 67 años años Peso 65 kilos kilos Talla 1.53 metros metros Perímetro abdominal 96 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 70 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 73 kilos kilos Talla 1.68 metros metros Perímetro abdominal 98 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por 49

50 San Luis Potosí Edad 63 años años Peso 66 kilos kilos Talla 1.51 metros metros Perímetro abdominal 90 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 78 pulsaciones por pulsaciones por Edad 63 años años Peso 77 kilos kilos Talla 1.71 metros metros Perímetro abdominal 106 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por 50

51 Sinaloa Edad 67 años años Peso 67 kilos kilos Talla 1.57 metros metros Perímetro abdominal 66 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 74 pulsaciones por pulsaciones por Edad 66 años años Peso 79 kilos kilos Talla 1.72 metros metros Perímetro abdominal 99 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por 51

52 Sonora Edad 67 años años Peso 72 kilos kilos Talla 1.59 metros metros Perímetro abdominal 102 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por Edad 68 años años Peso 77 kilos kilos Talla 1.71 metros metros Perímetro abdominal 91 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 73 pulsaciones por pulsaciones por 52

53 Tabasco Edad 62 años 0 62 años Peso 76 kilos 0 76 kilos Talla 1.56 metros metros Perímetro abdominal 86 centímetros 0 86 centímetros Frecuencia cardiaca 66 pulsaciones por 0 66 pulsaciones por (Sin participantes) 53

54 Tamaulipas Edad 66 años años Peso 70 kilos kilos Talla 1.62 metros metros Perímetro abdominal 90 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 72 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 80 kilos kilos Talla 1.74 metros metros Perímetro abdominal 101 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 75 pulsaciones por pulsaciones por 54

55 Tlaxcala Edad 68 años años Peso 61 kilos kilos Talla 1.52 metros metros Perímetro abdominal 91 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 75 kilos kilos Talla 1.67 metros metros Perímetro abdominal 94 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 70 pulsaciones por pulsaciones por 55

56 Veracruz Edad 68 años años Peso 65 kilos kilos Talla 1.55 metros metros Perímetro abdominal 93 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 75 pulsaciones por pulsaciones por Edad 67 años años Peso 77 kilos kilos Talla 1.69 metros metros Perímetro abdominal 102 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por 56

57 Yucatán Edad 66 años años Peso 65 kilos kilos Talla 1.52 metros metros Perímetro abdominal 91 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 74 pulsaciones por pulsaciones por Edad 70 años años Peso 76 kilos kilos Talla 1.64 metros metros Perímetro abdominal 105 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 75 pulsaciones por pulsaciones por 57

58 Zacatecas Edad 65 años años Peso 70 kilos kilos Talla 1.57 metros metros Perímetro abdominal 103 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 75 pulsaciones por pulsaciones por Edad 64 años años Peso 80 kilos kilos Talla 1.71 metros metros Perímetro abdominal 98 centímetros centímetros Frecuencia cardiaca 71 pulsaciones por pulsaciones por 58

59 Agradecimientos Dra. Mayela Silva Rodríguez, Delegada en Aguascalientes Alberto Bravo Quintero, Delegado en Baja California Lic. Félix Mario Higuera Arce, Delegado en Baja California Sur Dr. Francisco Daniel Barreda Puga, Delegado en Campeche Lic. Zaynia Andrea Gil Vázquez, Delegada en Chiapas Lic. Ramón Armando Muela Núñez, Delegado en Chihuahua Ramiro Dávila Fuentes, Delegado en Coahuila Imelda Lino Peregrina, Delegada en Colima Mtra. Susana Torres Hernández, Enlace en el Distrito Federal T. S. Flor María Díaz González, Delegada en Durango T. S. Estela Romero Lara, Delegada en Guanajuato Profra. Sandra Belkys Ocampo Hernández, Delegada en Guerrero Lic. Alejandro Mariel Díaz, Delegado en Hidalgo Profra. Alma Guadalupe Salas Montiel, Delegada en Jalisco Profr. Carlos Alejandro Castañeda Hernández, Delegado en México Lic. Abdías Toledo Bucio, Delegado en Michoacán 59

60 Agradecimientos Carla Liliana Buendía Guzmán, Delegada en Morelos Mtra. María Celinda Pérez Orta, Delegada en Nayarit Arq. Sonia González León, Delegada en Nuevo León Blanca Azucena Villanueva Abraján, Delegada en Oaxaca Dr. Malco Ramírez Martínez, Delegado en Puebla Mtra. Alejandra Quiroz Fernández, Delegada en Querétaro Lic. Norma Jiménez de León, Delegada en Quintana Roo Dr. Jaime Valdez Ugalde, Delegado en San Luis Potosí Arq. Erika Selene Apodaca Leyva, Delegada en Sinaloa Mtro. Manuel Tapia Fonllem, Delegado en Sonora Lic. Germán Arturo Gutiérrez Cortés, Delegado en Tabasco Q. F. B. Luz Elena Rodríguez Rodríguez, Delegada en Tamaulipas Mtra. Mariana Josefina Villarello Stevenson, Delegada en Tlaxcala Dra. Nayelli Yoltzin Vera Brizuela, Delegada en Veracruz Minelia Elvira de Jesús Canto Lara, Delegada en Yucatán Lic. Patricia Frausto Ortiz, Delegada en Zacatecas 60

61 Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores Dirección General Petén número 419, Col. Narvarte, Delegación Benito Juárez, México D.F. C. P Tel: , extensión 109 Dirección de Programas Estatales Concepción Béistegui número 14, Col. Narvarte, Delegación Benito Juárez, México D.F. C. P Tel: Departamento de Recreación Física y Deporte Dr. José María Vértiz número 1414, Col. Portales, Delegación Benito Juárez, México D.F. C. P Tel: culturafisica_inapam@hotmail.com Esta obra se terminó de imprimir en noviembre del 2014; la edición consta de 3,000 ejemplares. La elaboración y cuidado de la edición estuvo a cargo del Departamento de Recreación Física y Deporte. 61

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