TÉCNICAS PARA EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO 1º DAN (VÍA TÉCNICA) NAGE WAZA Rei Ukemi Kumi kata Shintai Tai Sabaki

Transcripción

1 TÉCNICAS PARA EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO 1º DAN TOKUI ASHI NAGE Rei Ukemi Kumi kata Shintai Tai Sabaki Shisei Kuzushi Tsukuri Kake O uchi gari De ashi harai KOSHI O goshi TE Tai otoshi NE TOKUI SHIME Bases de las inmovilizaciones Salidas de las inmovilizaciones Movimientos básicos de defensa Bases de las estrangulaciones O soto gari Hiza guruma Salidas de las estrangulaciones Movimientos básicos de ataque Bases de las luxaciones Salidas de las luxaciones Tate shiho Gatame Yoko shiho gatame Hon kesa Gatame Kata juji jime Gyaku juji jime Kami shiho gatame Nami juji jime Hadaka jime Ude Garami Ude hishigi juji gatame NAGE NO : Te waza - Koshi waza Ashi waza 2

2 TÉCNICAS PARA EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO 2º DAN TOKUI ASHI KOSHI TE TOKUI NAGE Uchi komi Nage komi Randori Shiai Ko soto gake Ko uchi gari Ashi Guruma Hane goshi Koshi Guruma NE Bases de las inmovilizaciones Salidas de las inmovilizaciones Movimientos básicos de defensa Bases de las estrangulaciones Ko soto gari Tsuri goshi Salidas de las estrangulaciones Movimientos básicos de ataque Bases de las luxaciones Salidas de las luxaciones Kata gatame Kuzure kesa gatame Kuzure kami shiho gatame SHIME Kata ha jime Okuri eri jime Ude hishigi waki gatame Ude hishigi ude gatame NAGE NO 3

3 TÉCNICAS PARA EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO 3º DAN TOKUI NAGE Tandoku renshu Sotai renshu Yaku soku geiko Kakari geiko O soto otoshi Harai Tsuri komi ashi ASHI O guruma KOSHI Utsuri goshi Ushiro goshi Morote gari Seoi otoshi TE Kuchiki taoshi Sukui nage TOKUI Uchi makikomi Soto makikomi Tani otoshi Yoko otoshi NE Bases de las inmovilizaciones Salidas de las estrangulaciones Salidas de las inmovilizaciones Movimientos básicos de ataque Movimientos básicos de defensa Bases de las luxaciones Bases de las estrangulaciones Salidas de las luxaciones SHIME Ryote jime Tsukomi jime Ude hishigi hiza gatame Ude hishigi hara gatame ME NO 4

4 TÉCNICAS PARA EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO 4º DAN TOKUI ASHI KOSHI TE TOKUI NAGE Renraku waza Renzoku waza Kaeshi waza Chikara no ôyô O uchi gaeshi O soto guruma O soto gaeshi Sumi otoshi Kibisu gaeshi Tawara gaeshi Ko uchi gaeshi Hane makikomi Harai makikomi O soto makikomi Uchi mata makikomi NE Bases de las inmovilizaciones Salidas de las estrangulaciones Salidas de las inmovilizaciones Movimientos básicos de ataque Movimientos básicos de defensa Bases de las luxaciones Bases de las estrangulaciones Salidas de las luxaciones SHIME Sode guruma jime Kata te jime Ude hishigi sankaku gatame KIME NO 5

5 TÉCNICAS PARA EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO 5º DAN TOKUI ASHI KOSHI TE TOKUI NAGE El candidato explicará y demostrará un Fundamento del Programa, a elección del Tribunal. Uchi mata gaeshi Tsubame gaeshi Uchi mata sukashi Yama arashi Hikikomi gaeshi Hane goshi gaeshi Harai goshi gaeshi Obi otoshi Daki wakare Yoko wakare NE El candidato explicará y demostrará un Fundamento del Programa, a elección del Tribunal. SHIME Sankaku jime Ude hishigi ashi gatame Ude hishigi te gatame JU NO 6

6 TÉCNICAS PARA EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO 6º DAN NAGE El candidato realizará un trabajo de Judo Pie, de libre elección. NE El candidato realizará un trabajo de Judo Suelo, de libre elección. KODOKAN GOSHIN JUTSU 7