Programación do Departamento de Educación Física. Materias do departamento e cursos

Transcripción

1 IES SALVADOR DE MADARIAGA A CORUÑA CURSO Programación do Departamento de Educación Física Programación de materias ao abeiro da Lei Orgánica 8/2013 do 9 de decembro para a mellora da calidade educativa (LOMCE), e o Decreto 86/2015, do 25 de xuño polo que se establece o currículo da educación secundaria obrigatoria e o bacharelato na Comunidade Autónoma de Galicia Materias do departamento e cursos MATERIA ESO BACHARELATO Curso Grupos Curso Grupos EDUCACIÓN FÍSICA 1º A, B e C 1º A,B,C e D EDUCACIÓN FÍSICA 2º A, B e C 1º(ADULTOS) A e B EDUCACIÓN FÍSICA 3º A, B e C EDUCACIÓN FÍSICA 4º A, B e C Índice 1. Introducción e contextualización Estructura e composición do departamento Elementos prescriptivos do currículo Relación de unidades didácticas que a integran, que contribuirán ao desenvolvemento da materia, xunto coa secuencia e o tempo asignado para o desenvolvemento de cada unha Metodoloxía didáctica Estratexias para alcanzar os estándares de aprendizaxe Estratexias para a adquisición das competencias clave Materiais e recursos didácticos Elementos que garanten unha avaliación obxectiva Medidas de atención á diversidade Plan de recuperación de materias pendentes...60 Páx1 de 68

2 9. Elementos transversais Actividades complementarias e extraescolares Dotación e xestión económica Seguimento e avaliación da programación Introducción e contextualización A Educación Física disciplina que se ocupa do ensino e aprendizaxe dos diferentes campos da actividade física e cuio fin, ao igual que o do resto das disciplinas, é o de formar integralmente ao alumno para o seu desenvolvemento persoal e social, é capaz de aportar aos alumnos algo máis que o desenvolvemento de habilidades motrices e capacidades físicas, tamén é una ferramenta moi eficaz para profundizar nos valores, nas relacións interpersoais, nas emocións, na afectividade, e en xeral, en todas aquelas interaccións do entorno físico e social que se producen nas actividades e que constitúen aprendizaxes fundamentais para a vida. No adolescente a función lúdica e de experimentación que o constante movemento do neno ten como primordiais deixa paso a outro tipo de funcións e connotacións que o seu corpo adquire como consecuencia da maduración sexual. O adolescente da unha importancia moi grande ao aspecto do seu corpo e a actuar de forma brilante frente aos seus compañeiros en actividades que como as físicas denotan habilidade e maestría. Estes factores fan que a nosa materia sexa privilexiada á hora de poder motivar ao alumno cara á pérdida da timidez propia da súa idade, a mellora da súa habilidade, a actuación integral do su organismo, a demostración ante os demáis da súa capacidade, a aceptación dunha capacidade inferior á dos demáis, a aceptación do seu propio corpo, a mellora da súa imaxe corporal e a súa capacidade de eficacia motriz, etc. A motricidade xa non podemos analizala únicamente dende o punto de vista biolóxico, senón que debemos asumir a repercusión que a mesma posúe sobre todas as dimensións do ser humano. Os nenos son individuos con especiais características, nos que o movemento é un elemento natural de vital importancia na conquista do medio ambiente e na formación da súa personalidade. O movemento non só forma parte do neno senón que é o propio neno: neno e movemento son inseparables. A motricidade representa un fundamento e unha condición importante, non só para o desenvolvemento físico, senón tamén para o desenvolvemento intelectual e socio-afectivo. Calquera limitación ou descuido do aspecto motor ten efectos duradeiros nas demáis dimensións da personalidade; polo contrario, se incentivamos, organizamos e diriximos temperana e adecuadamente a actividade motriz do neno, estimularemos o desenvolvemento multilateral da súa personalidade. O desenvolvemento da educación física e o deporte na mocidade, xa sexa nas súas manifestacións recreativas, educativas ou competitivas, posibilita de maneira sistemática e programada a preservación e o desenvolvemento da saúde. O movemento, sexa cal sexa a súa forma de presentación: tarefa motora, xogo, deporte, danza, ou calqueira outra forma do mesmo, constitúe na nosa área o medio para a educación, pero nunca será un fin.

3 Non debemos ter tanta presa e preocupación en acadar execucións correctas e/ou resultados deportivos, senón que é preciso permitirlle ao alumno que enfrente as súas propias dificultades e descubra, axudado por nós, as mellores solucións para el; o que redundará en beneficio da súa autoafirmación. A sociedade conferiu hoxe, ao exercicio e ao deporte, nas súas manifestacións recreativas, educativas ou competitivas, unha función trascendente para a preservación e desenvolvemento da saúde do ser humano, por esta razón o deporte debe manifestarse como unha forma de cultura, de educación e de promoción da saúde, nos seus máximos obxectivos. A educación física é a ciencia da educación que educa ao home a través do movemento, dende, e no psicomotor, cara o cognitivo e socioafectivo en función do deseño do home ao cal tende e ao cal vai construindo. Na educación física, é de relevancia central a necesidade do respecto fiel ao principio de individualización, a selección dos medios e métodos sobre bases científicas, xunto co control pedagóxico do proceso. A educación física favorece o coñecemento corporal e potencia valías físicas, fisiolóxicas e psíquicas, acada capacidades de valoración con arreglo a un mesmo e aos demáis asumindo as propias limitacións e axuda a organizar o tempo de lecer ofertando un sinfin de alternativas que contribúen ao bagaxe cultural acrecentando as relacións interpersonais e fortalecendo os aspectos cognitivos fundamentais. Non pretende obviamente ignorar o movemento de ningún modo, pero tampouco o campo teórico, que se conxuga coa actividade motriz, ampliando o campo cognitivo e motriz e reforzando a personalidade. Temos que ter claro que a finalidade da educación non é exclusivamente a adquisición de determinados coñecementos ou habilidades, senón o desenvolvemento dun ser humano máis humano, libre, creador e recreador da súa propia cultura, co fin último de mellorar a súa calidade de vida. 11 Estructura e composición do departamento PROFESORADO CON DESTINO DEFINITIVO CARGO PROFESORADO CON DESTINO PROVISIONAL CARGO JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ X.D. JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ DISTRIBUCIÓN DOS GRUPOS ENTRE OS MEMBROS DO DEPARTAMENTO MATERIA CURSO Nº HORAS SEMANAIS POR GRUPO DOCENTE LINGUA NA QUE SE IMPARTE EDUCACIÓN FISICA 1º ESO A 2 JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ CASTELAN EDUCACIÓN FISICA EDUCACIÓN FISICA 1º ESO B (S.B.) 1º ESO C (S.B.) 2 JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ CASTELAN INGLES 2 JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ CASTELAN INGLES EDUCACIÓN FISICA 2º ESO A 2 JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ CASTELAN EDUCACIÓN FISICA 2º ESO B (S.B.) 2 JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ CASTELAN INGLES Páx3 de 68

4 EDUCACIÓN FISICA 2º ESO C 2 JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ CASTELAN EDUCACIÓN FISICA 3º ESO A 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ GALEGO EDUCACIÓN FISICA 3º ESO B 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ GALEGO EDUCACIÓN FISICA 3º ESO C 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ GALEGO EDUCACIÓN FISICA 4º ESO A 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ GALEGO EDUCACIÓN FISICA 4º ESO B 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ GALEGO EDUCACIÓN FISICA 4º ESO C 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ GALEGO EDUCACIÓN FISICA 1º BAC A 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ CASTELAN EDUCACIÓN FISICA 1º BAC B 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ CASTELAN EDUCACIÓN FISICA 1º BAC C 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ CASTELAN EDUCACIÓN FISICA 1º BAC D 2 JUAN MIGUEL DÍAZ VÁZQUEZ CASTELAN EDUCACIÓN FISICA 1º BAC A - NOCT 2 JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ CASTELAN EDUCACIÓN FISICA 1º BAC B - NOCT 2 JUAN EMILIO RIVEIRO RODRIGUEZ CASTELAN CARACTERÍSTICAS DOS GRUPOS E DO ALUMNADO Os grupos de alumnos son cada vez mais cercanos ao maximo da ratio permitida sobretodo nos primeiros cursos da ESO, descendendo esa ratio a medida que as esixencias academicas son maiores (3º e 4º de ESO), notandose de novo un incremento do alumnado en 1º BAC (entendemos debido a que o Centro consta coa tres especialidades do Bacharelato, e da nosa proximidade ao Conservatorio de Música). Con respecto a hoxeneidade dos grupos ocurre algo similar oa expresado no paragrafo anterior, os grupos mais heteroxeneos atopamolos en 1º e 2º de ESO (moitos repetidores) e van sendo mais homoxeneos en 3º e 4º ESO, falando en termos de idade e interese polos estudos. En 1º da ESO coa chegada de alumnado procedente doutros centros volve a heteroxeneidade, sobretodo en canto a intereses. A maioría dos alumnos que asisten ao Centro proveñen dos arredores, proceden dun ambiente urban e unha clase social media ou medio-baixa. Hai que facer constar a cada vez maior afluencia dunha porcentaxe de inmigrantes -sudamericans na súa maior parte-, así como tamén que algúns alumnos proceden da etnia xitana que viven dentro da área de influencia do Centro. O Centro encontrase ubicado nunha zona onde a maioría das familias son dun nivel económico medio ou medio-baixo, anque cunha certa heteroxeneidade, os pais e nais traballan nas distintas empresas de servizos da cidade ou en industrias de polígonos cercanos, así como tamén no sector da hostalaría. Entre os pais-nais a situación mais frecuente é a dun nivel de estudios básicos cunha porcentaxe cada vez maior de titulacións universitarias medias ou superiores. Asociado ao baixo nivel académico dunha porcentaxe do alumnado detectase un escaso interese por la cultura, que se pon de manifesto polo baixo índice de lecturas de todo tipo (prensa e libros) ou o pouco interese polas distintas ofertas culturais do municipio asistencia ao teatro, ao cine ou aos concertos-. Non demostran un interese axeitado cara a Educación Física que entenden coma unha asignatura de menor relevancia cas outras. Non hai problemas importantes de convivencia entre a poboación do barrio, aínda que tampouco se detecta unha adecuada integración tanto dos grupos xitanos coma dos inmigrantes. Detectase na zona consumos de droga entre a poboación xuvenil e prácticas frecuentes nos fins de seman relacionados co consumo de alcohol. Igualmente no Centro hai unha porcentaxe de alumnos que fuman. Os xóvenes presentan clara influencia da publicidade e da moda na súa forma de vestir, nas preferencias por determinadas marcas e no seu interese por posuír e ostentar todo aquilo que socialmente esté mais promocionado.

5 MATERIAIS E RECURSOS DO DEPARTAMENTO En principio podemos delimitar dúas zonas para realizar as clases de Educación Física: unha cuberta e a outra ò aire libre. Na zona descuberta atopamos duas pistas polideportivas. Nunha das pistas existen catro campos pintados sobre o propio color do cemento do que esta composta a pista: tenis, voleibol, baloncesto e balonmán. Ten dúas canastas de baloncesto e dúas porterías de balonmán. Na outra pista esta pintado o campo de balonman e o de baloncesto, tendo tamen duas canastas de baloncesto. O pavimento das pistas é de cemento con acabado antideslizante e presenta unha boa superficie de utilización. As pistas está resoltas con caídas aos lados, o que favorece a evacuación das augas que proveñen da choiva, mediante o sistema de sumidoiros. O sistema de drenaxe existente, é aceptable, xa que non se forman charcos moi grandes na superficie do pavimento. A sala cuberta encontrase na parte posterior do centro e na parte baixa. Antes da entrada ao ximnasio ou zona cuberta, atópanse os vestiarios. Dentro do propio ximnasio hai un despacho para uso do profesorado de Educación Física onde se atopa fisicamente o Departamento da materia. A base da instalación é rectangular cunhas dimensions de 24x32, o chan é de parqué e ten unha altura libre de 5 metros, aproximadamente. O ximnasio consta de: - Porta de entrada corrediza espaldeiras. - 2 portas de saída hacia a instalación descuberta. - Un reproductor musical con dous altavoces. - Un almacén de material con a maior parte do material que figura no inventario do departamento. - Un despacho para os profesores de Educación Física con dúas mesas dúas sillas, un aseo con ducha, así como un armario-botiquín e unhas estanterías e caixóns de madeira En canto ao material, dado o seu carácter funxible e as características da asignatura, realizanse cada ano un ou dous inventarios, o último foi realizado en Setembro de 2016 e a relación atopase nas actas de reunión do Departamento correspondentes a ese mes. 11 Elementos prescriptivos do currículo OBXECTIVOS OBXECTIVOS DA ESO a) Asumir responsablemente os seus deberes, coñecer e exercer os seus dereitos no respecto ás demais persoas, practicar a tolerancia, a cooperación e a solidariedade entre as persoas e os grupos, exercitarse no diálogo, afianzando os dereitos humanos e a igualdade de trato e de oportunidades entre mulleres e homes, como valores comúns dunha sociedade plural, e prepararse para o exercicio da cidadanía democrática. b) Desenvolver e consolidar hábitos de disciplina, estudo e traballo individual e en equipo, como condición necesaria para unha realización eficaz das tarefas da aprendizaxe e como medio de desenvolvemento persoal. OBXECTIVOS DO BACHARELATO a) Exercer a cidadanía democrática, desde unha perspectiva global, e adquirir unha conciencia cívica responsable, inspirada polos valores da Constitución española e do Estatuto de autonomía de Galicia, así como polos dereitos humanos, que fomente a corresponsabilidade na construción dunha sociedade xusta e equitativa e favoreza a sustentabilidade. b) Consolidar unha madureza persoal e social que lle permita actuar de forma responsable e autónoma e desenvolver o seu espírito crítico. Ser quen de prever e resolver pacificamente os conflitos persoais, familiares e sociais. Páx5 de 68

6 c) Valorar e respectar a diferenza de sexos e a igualdade de dereitos e oportunidades entre eles. Rexeitar a discriminación das persoas por razón de sexo ou por calquera outra condición ou circunstancia persoal ou social. Rexeitar os estereotipos que supoñan discriminación entre homes e mulleres, así como calquera manifestación de violencia contra a muller. d) Fortalecer as súas capacidades afectivas en todos os ámbitos da personalidade e nas súas relacións coas demais persoas, así como rexeitar a violencia, os prexuízos de calquera tipo e os comportamentos sexistas, e resolver pacificamente os conflitos. e) Desenvolver destrezas básicas na utilización das fontes de información, para adquirir novos coñecementos con sentido crítico. Adquirir unha preparación básica no campo das tecnoloxías, especialmente as da información e a comunicación. f) Concibir o coñecemento científico como un saber integrado, que se estrutura en materias, así como coñecer e aplicar os métodos para identificar os problemas en diversos campos do coñecemento e da experiencia. g) Desenvolver o espírito emprendedor e a confianza en si mesmo, a participación, o sentido crítico, a iniciativa persoal e a capacidade para aprender a aprender, planificar, tomar decisións e asumir responsabilidades. h) Comprender e expresar con corrección, oralmente e por escrito, na lingua galega e na lingua castelá, textos e mensaxes complexas, e iniciarse no coñecemento, na lectura e no estudo da literatura. i) Comprender e expresarse nunha ou máis linguas estranxeiras de maneira apropiada. l) Coñecer, valorar e respectar os aspectos básicos da cultura e da historia propias e das outras persoas, así como o patrimonio artístico e cultural. Coñecer mulleres e homes que realizaran achegas importantes á cultura e á sociedade galega, ou a outras culturas do mundo. m) Coñecer e aceptar o funcionamento do propio corpo e o das outras persoas, respectar as diferenzas, afianzar os hábitos de coidado e saúde corporais, e incorporar a educación física e a práctica do deporte para favorecer o desenvolvemento persoal e social. Coñecer e valorar a dimensión humana da sexualidade en toda a súa diversidade. Valorar criticamente os hábitos sociais relacionados coa saúde, o consumo, o coidado dos seres vivos e medio ambiente, contribuíndo á súa conservación e á súa mellora. n) Apreciar a creación artística e comprender a linguaxe das manifestacións artísticas, utilizando diversos medios de expresión e representación. ñ) Coñecer e valorar os aspectos básicos do patrimonio lingüístico, cultural, histórico e artístico de Galicia, participar na súa conservación e na súa mellora, e respectar a diversidade lingüística e cultural como dereito dos pobos e das persoas, desenvolvendo actitudes de interese e respecto cara ao exercicio deste dereito. o) Coñecer e valorar a importancia do uso da lingua galega como elemento fundamental para o mantemento da identidade de Galicia, e como medio de relación interpersoal e expresión de riqueza cultural nun contexto plurilingüe, que permite a comunicación con outras linguas, en especial coas pertencentes á comunidade lusófona. c) Fomentar a igualdade efectiva de dereitos e oportunidades entre homes e mulleres, analizar e valorar criticamente as desigualdades e discriminacións existentes e, en particular, a violencia contra a muller, e impulsar a igualdade real e a non discriminación das persoas por calquera condición ou circunstancia persoal ou social, con atención especial ás persoas con discapacidade. d) Afianzar os hábitos de lectura, estudo e disciplina, como condicións necesarias para o eficaz aproveitamento da aprendizaxe e como medio de desenvolvemento persoal. e) Dominar, tanto na súa expresión oral como na escrita, a lingua galega e a lingua castelá. f) Expresarse con fluidez e corrección nunha ou máis linguas estranxeiras. g) Utilizar con solvencia e responsabilidade as tecnoloxías da información e da comunicación. h) Coñecer e valorar criticamente as realidades do mundo contemporáneo, os seus antecedentes históricos e os principais factores da súa evolución. Participar de xeito solidario no desenvolvemento e na mellora do seu contorno social. i) Acceder aos coñecementos científicos e tecnolóxicos fundamentais, e dominar as habilidades básicas propias da modalidade elixida. l) Comprender os elementos e os procedementos fundamentais da investigación e dos métodos científicos. Coñecer e valorar de forma crítica a contribución da ciencia e da tecnoloxía ao cambio das condicións de vida, así como afianzar a sensibilidade e o respecto cara ao medio ambiente e a ordenación sustentable do territorio, con especial referencia ao territorio galego. m) Afianzar o espírito emprendedor con actitudes de creatividade, flexibilidade, iniciativa, traballo en equipo, confianza nun mesmo e sentido crítico. n) Desenvolver a sensibilidade artística e literaria, así como o criterio estético, como fontes de formación e enriquecemento cultural. ñ) Utilizar a educación física e o deporte para favorecer o desenvolvemento persoal e social, e impulsar condutas e hábitos saudables. o) Afianzar actitudes de respecto e prevención no ámbito da seguridade viaria. p) Valorar, respectar e afianzar o patrimonio material e inmaterial de Galicia, e contribuír á súa conservación e mellora no contexto dun mundo globalizado.

7 BLOQUE 1: CONTIDOS COMUNS EN EDUCACION FISICA MATERIA EDUCACION FISICA 1º ESO BLOQUES DE CONTIDOS B1.1. Fases de activación e recuperación, e o seu significado como hábito saudable na práctica da actividade física. B1.2. Execución de xogos e exercicios apropiados para cada parte da sesión. B1.3. Atención ao aseo persoal e ao uso adecuado da indumentaria. B1.4. Respecto e aceptación das regras das actividades, os xogos e os deportes practicados. B1.5. Papeis e estereotipos nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, como fenómeno social e cultural. B1.6. Aceptación do propio nivel de execución e o das demais persoas, e disposición positiva cara á súa mellora. B1.7. Posibilidades do contorno próximo como lugar de práctica de actividades físico deportivas e recreativas. B1.8. Aceptación e respecto das normas para aconservación do medio urbano e natural. B1.9. Actividade física como elemento base dos estilos de vida saudable. B1.10. Estereotipos corporais na sociedade actual e a súa relación coa saúde. B1.11. Prevención de riscos nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas B1.12. Protocolo básico de actuación (PAS) nos primeiros auxilios. B1.13. Emprego responsable do material e do equipamento deportivo. B1.14. Tecnoloxías da información e da comunicación para procurar e seleccionar información relacionada coa actividade física e a saúde BLOQUE 2: ACTIVIDADES FISICAS ARTISTICO EXPRESIVAS B2.1. Experimentación de actividades artístico-expresivas utilizando técnicas básicas de expresión corporal, combinando espazo, tempo e intensidade. B2.2. Realización de bailes e danzas sinxelas de carácter recreativo e popular. BLOQUE 3: ACTIVIDADE FISICA E SAUDE B3.1. Condición física. Desenvolvemento das capacidades físicas básicas incidindo principalmente nas relacionadas coa saúde. B3.2. Introdución aos principios sobre unha alimentación saudable. B3.3. Identificación da frecuencia cardíaca de traballo. B3.4. Métodos básicos para o desenvolvemento das capacidades físicas desde un enfoque saudable. B3.5. Avaliación da condición física saudable e realización de actividades para a mellora desta. B3.6. Principios de ergonomía e hixiene postural e a súa aplicación na práctica de actividades físicas e na vida cotiá. BLOQUE 4: OS XOGOS E AS ACTIVIDADES DEPORTIVAS B4.1. Execución de habilidades motrices vinculadas ás accións deportivas, respectando os regulamentos específicos. B4.2. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais. B4.3. Adquisición de técnicas básicas de progresión e orientación no medio natural, e a súa aplicación en diferentes ámbitos. B4.4. Execución de habilidades motrices técnico-tácticas sinxelas vinculadas aos deportes colectivos respectando os regulamentos específicos. B4.5. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes colectivos. Páx7 de 68

8 BLOQUE 1: CONTIDOS COMUNS EN EDUCACION FISICA MATERIA EDUCACION FISICA 2º ESO BLOQUES DE CONTIDOS B1.1. Fases de activación e recuperación na práctica da actividade física de carácter xeral e específica, en función da actividade que se realice realizar. B1.2. Selección e execución de xogos e exercicios apropiados para cada fase da sesión. B1.3. Respecto e aceptación das regras das actividades, os xogos e os deportes practicados. B1.4. Papeis e estereotipos nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, como fenómeno social e cultural. B1.5. Aceptación do propio nivel de execución e o das demais persoas, e disposición positiva cara á súa mellora. B1.6. Posibilidades do contorno próximo como lugar de práctica de actividades físico deportivas e recreativas. B1.7. Aceptación e respecto das normas para a conservación do medio urbano e natural. B1.8. Actividade física como elemento base dos estilos de vida saudable. B1.9. Estereotipos corporais na sociedade actual e a súa relación coa saúde. B1.10. Prevención de riscos nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, baseada na análise previa das características destas. B1.11. Protocolo básico de actuación (PAS) nos primeiros auxilios. B1.12. Emprego responsable do material e do equipamento deportivo. B1.13. Tecnoloxías da información e da comunicación para procurar, analizar e seleccionar información relacionada coa actividade física e a saúde. B1.14. Elaboración e exposición argumentada de documentos no soporte máis axeitado. BLOQUE 2: ACTIVIDADES FISICAS ARTISTICO EXPRESIVAS B2.1. Experimentación de actividades artístico-expresivas utilizando técnicas de expresión corporal, combinando espazo, tempo e intensidade. B2.2. Creatividade e improvisación nas actividadesartístico-expresivas de xeito individual. B2.3. Realización de bailes e danzas sinxelas de carácter recreativo e popular. BLOQUE 3: ACTIVIDADE FISICA E SAUDE B3.1. Condición física. Capacidades físicas e coordinativas nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, e a súa vinculación cos sistemas do organismo. B3.2. Efectos sobre a saúde da actividade física e a alimentación. B3.3. Capacidade de adaptación do organismo ante a actividade física e a práctica deportiva. B3.4. Control da intensidade do esforzo a través da frecuencia cardíaca. B3.5. Procedementos para a avaliación dos factores da condición física relacionados coa saúde. B3.6. A actividade física e o seu efecto sobre a saúde. Criterios de selección de actividades para a realización dun plan de mellora da saúde. B3.7. Métodos básicos de adestramento para a mellora das capacidades físicas básicas relacionadas coa saúde. B3.8. Avaliación da condición física saudable e realización de actividades para a mellora desta, tendo en conta as súas características individuais. B3.9. Ergonomía e hixiene postural na práctica de actividades físicas. B3.10. Actividade física habitual e outros hábitos de vida saudables, e o seu efecto sobre a calidade de vida. BLOQUE 4: OS XOGOS E AS ACTIVIDADES DEPORTIVAS B4.1. Execución e avaliación de habilidades motrices vinculadas ás accións deportivas, respectando os regulamentos específicos. B4.2. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais. B4.3. Adquisición de técnicas de progresión e orientación no medio natural, a súa aplicación en diferentes contornos. B4.4. Execución de habilidades motrices técnico-tácticas facilitadas vinculadas aos deportes colectivos en distintas situacións, respectando os regulamentos específicos. B4.5. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes colectivos.

9 BLOQUE 1: CONTIDOS COMUNS EN EDUCACION FISICA MATERIA EDUCACION FISICA 3º ESO BLOQUES DE CONTIDOS B1.1. Control da intensidade do esforzo adaptado a cada fase da sesión de actividade física. B1.2. Deseño e execución de forma autónoma de xogos e exercicios apropiados para cada fase da sesión, tendo en conta o seu nivel de partida. B1.3. Respecto e aceptación das regras das actividades, os xogos e os deportes practicados. B1.4. Papeis e estereotipos nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, como fenómeno social e cultural. B1.5. Aceptación do propio nivel de execución e o das demais persoas, e disposición positiva cara a súa mellora. B1.6. Posibilidades do contorno próximo como lugar de práctica de actividades físico deportivas e recreativas. B1.7. Aceptación e respecto das normas para a conservación do medio urbano e natural. B1.8. Actividade física como elemento base dos estilos de vida saudable. B1.9. Estereotipos corporais na sociedade actual e a súa relación coa saúde. B1.10. Prevención de riscos nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, baseada na análise previa das características destas. B1.11. Protocolo básico de actuación (PAS) nos primeiros auxilios. B1.12. Emprego responsable do material e do equipamento deportivo. B1.13. Tecnoloxías da información e da comunicación para procurar, analizar e seleccionar información relacionada coa actividade física e a saúde. B1.14. Elaboración e exposición argumentada de documentos no soporte máis axeitado. BLOQUE 2: ACTIVIDADES FISICAS ARTISTICO EXPRESIVAS B2.1. Experimentación de actividades artístico-expresivas utilizando técnicas de expresión corporal, combinando espazo, tempo e intensidade. B2.2. Creatividade e improvisación nas actividades artístico-expresivas de xeito individual e colectivo. B2.3. Realización de bailes e danzas de carácter recreativo e popular. BLOQUE 3: ACTIVIDADE FISICA E SAUDE B3.1. Condición física. Capacidades físicas e coordinativas nas actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, e a súa vinculación cos sistemas do organismo. B3.2. Efectos sobre a saúde da actividade física e a alimentación. B3.3. Capacidade de adaptación do organismo ante a actividade física e a práctica deportiva. B3.4. Adestramento: intensidade, volume e densidade do esforzo, e a súa relación cos sistemas metabólicos de obtención de enerxía. B3.5. Control da frecuencia cardíaca cara á mellora dos factores da condición física. B3.6. Procedementos para a avaliación dos factores da condición física relacionados coa saúde. B3.7. Elaboración e posta en práctica dun programa básico para a mellora da condición física saudable. B3.8. Métodos básicos de adestramento para a mellora das capacidades físicas básicas relacionadas coa saúde. B3.9. Avaliación da condición física saudable e realización de actividades para a mellora desta, tendo en conta as súas características individuais. B3.10. Ergonomía e hixiene postural na práctica de actividades físicas. B3.11. Técnicas básicas de respiración e relaxación. B3.12. Actividade física habitual e outros hábitos de vida saudables, e o seu efecto sobre a calidade de vida. Páx9 de 68

10 BLOQUE 4: OS XOGOS E AS ACTIVIDADES DEPORTIVAS B4.1. Execución e avaliación de habilidades motrices de xeito combinado vinculadas ás accións deportivas, respectando os regulamentos específicos. B4.2. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais. B4.3. Adquisición de técnicas de progresión e orientación no medio natural, a súa aplicación en diferentes ámbitos. B4.4. Execución de habilidades motrices técnico-tácticas vinculadas aos deportes colectivos en distintas situacións, respectando os regulamentos específicos. B4.5. Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes colectivos. EDUCACION FISICA 4º ESO BLOQUES DE CONTIDOS BLOQUE 1: CONTIDOS COMUNS EN EDUCACION FISICA B1.1. Deseña e realiza as fases de activación e recuperación, logo da análise da actividade física que se vaia realizar. B1.2. Fases de activación e recuperación como medio de prevención de lesións. B1.3. Planificación e organización de eventos e campionatos nos que se utilicen sistemas que potencien as actitudes, os valores e o respecto das normas, asumindo diferentes papeis e funcións. B1.4. Valoración das actividades físicas, deportivas e tradicionais na sociedade actual, destacando os comportamentos axeitados tanto desde o papel de participante como desde o de espectador/a. B1.5. Primeiras actuacións ante as lesións máis comúns que poden manifestarse na práctica deportiva. B1.6. Protocolos básicos de primeiros auxilios. B1.7. Medidas preventivas sobre os riscos ou as lesións na realización de actividades físico-deportivas. B1.8. Manexo e utilización do material e do equipamento deportivo. B1.9. Aceptación das normas sociais e democráticas que rexen nun traballo en equipo. B1.10. Técnicas de traballo en equipo. B1.11. Técnicas de traballo colaborativo. B1.12. Xogo limpo como actitude social responsable. B1.13. Tecnoloxías da información e da comunicación no proceso de aprendizaxe, para procurar, seleccionar e valorar informacións relacionadas coas actividades físico-deportivas e as relacionas coa saúde. BLOQUE 2: ACTIVIDADES FISICAS ARTISTICO EXPRESIVAS B2.1. Creación de composicións artístico-expresivas individuais ou colectivas, con ou sen apoio dunha estrutura musical, incluíndo os elementos para a súa sistematización: espazo, tempo e intensidade. BLOQUE 3: ACTIVIDADE FISICA E SAUDE B3.1. Efectos negativos que determinados hábitos de vida e consumo teñen sobre a condición física e a saúde. B3.2. Actividade física e saúde. B3.3. Realización de exercicios para a consecución dunha óptima hixiene postural. B3.4. Alimentación: repercusión na saúde e na actividade física. B3.5. Valoración e toma de conciencia da propia condición física e da predisposición a mellorala. B3.6. Elaboración e posta en práctica dun plano de traballo que integre as capacidades físicas relacionadas coa saúde. B3.7. Valoración e aplicación de técnicas e métodos de relaxación e respiración de xeito autónomo, co fin de mellorar as condicións de saúde e calidade de vida. B3.8. Métodos de avaliación da condición física en relación coa saúde.

11 BLOQUE 4: OS XOGOS E AS ACTIVIDADES DEPORTIVAS B4.1. Traballo dos fundamentos técnicos das actividades físico-deportivas propostas, tendo en consideración diversos condicionantes xerados polos compañeiros e as compañeiras, as persoas adversarias, os regulamentos e o contorno da práctica. B4.2. Traballo das situacións motrices de oposición, colaboración ou colaboración-oposición propostas, tendo en consideración diversos condicionantes xerados polos compañeiros e as compañeiras, as persoas adversarias, os regulamentos e o contorno da práctica. B4.3. Coñecemento e práctica de xogos e de deportes tradicionais de Galicia e da propia zona, así como do seu regulamento. Procura de información sobre variacións locais. B4.4. Relación entre a actividade física, a saúde e o medio natural. MATERIA EDUCACION FISICA 1º BACHARELATO BLOQUES DE CONTIDOS BLOQUE 1: CONTIDOS COMUNS EN EDUCACION FISICA B1.1. Actividade física como recurso de lecer activo: efectos sobre a saúde e como fenómeno sociocultural. B1.2. Saídas profesionais. B1.3. Prevención dos elementos de risco asociados ás actividades físico-deportivas e artístico-expresivas, ao contorno, á fatiga e aos materiais e os equipamentos. B1.4. Actividades físico-deportivas: regras sociais e contorno. B1.5. Integración social nas actividades físico-deportivas. B1.6. Desenvolvemento da capacidade de traballo en equipo e de cooperación. B1.7. Xogo limpo como actitude social responsable. B1.8. Emprego das tecnoloxías axeitadas para a obtención e o tratamento de datos, para a procura, a selección e a crítica de información sobre a materia, e para a comunicación de proxectos, resultados e conclusións de traballos. BLOQUE 2: ACTIVIDADES FISICAS ARTISTICO EXPRESIVAS B2.1. Composicións individuais e colectivas nas actividades físicas artístico-expresivas. BLOQUE 3: ACTIVIDADE FISICA E SAUDE B3.1. Beneficios da práctica regular de actividade física e valoración da súa incidencia sobre a saúde. B3.2. Hixiene postural na actividade física e en distintos campos profesionais. B3.3. Alimentación e actividade física. B3.4. Metodoloxías específicas de recuperación tras o exercicio físico. B3.5. Aceptación da responsabilidade no mantemento e na mellora da condición física. B3.6. Criterios fundamentais e métodos básicos para a planificación e o desenvolvemento da actividade física para a saúde. B3.7. Manexo e control dos compoñentes fundamentais da carga na práctica da actividade física: o volume, a intensidade e a densidade do esforzo. B3.8. Probas de avaliación das capacidades físicas e coordinativas orientadas á saúde. B3.9. Plan persoal de acondicionamento físico orientado á saúde. B3.10. Análise da influencia dos hábitos sociais cara a un estilo de vida activo. Páx11 de 68

12 BLOQUE 4: OS XOGOS E AS ACTIVIDADES DEPORTIVAS B4.1. O xogo, as actividades deportivas individuais e de adversario, e as actividades físicas no medio natural. B4.2. Perfeccionamento técnico e aplicación de normas tácticas fundamentais para a ralización de xogos, actividades deportivas individuais e de adversario, e deporte alternativo practicadas nas etapas anteriores. B4.3. Planificación e realización de actividades físicas en contornas non estables. B4.4. Aplicación do coñecemento dos fundamentos básicos técnicos, tácticos e regulamentarios dos xogos, actividades deportivas e deporte alternativo. 11 Relación de unidades didácticas que a integran, que contribuirán ao desenvolvemento da materia, xunto coa secuencia e o tempo asignado para o desenvolvemento de cada unha MATERIA EDUCACIÓN FÍSICA ESTÁNDARES CONTIDOS DE APRENDIZAXE B1.1-B1.2 B1.3-B1.4 B1.6-B1.7 B1.8-B1.9 B1.10-B1.11 B1.14-B3.1 B3.2-B3.3 B3.4-B3.5 B3.6-B3.7 B1.2-B1.3 B1.4-B1.6 B1.11-B1.13 B3.6-B4.1 B4.4-B4.5 EFB EFB1.1.2 EFB EFB1.2.1 EFB EFB1.3.2 EFB EFB1.4.1 EFB EFB3.1.1 EFB EFB3.1.3 EFB EFB3.2.2 EFB3.2.3 EFB1.12- EFB1.1.3 EFB EFB1.2.3 EFB EFB3.2.3 EFB EFB4.1.2 EFB EFB4.2.1 EFB4.2.3 U D CURSO 1º ESO TÍTULO DESCRICIÓN TEMPORALIZACIÓN 1 CONDICIÓN FÍSICA I: RESISTENCIA E VELOCIDADE 2 MELLORAMOS A COORDINACION A TRAVES DE XOGOS (CON MATERIAL ALTERNATIVO) E DEPORTES (O FLOORBALL) Esta U.D. tratase dunha unidade disciplinar monotemática baseada nos aspectos condicionais da capacidade motriz. Tratase duns contidos básicos na nosa área de cara a lograr un desenvolvemento motriz elemental sobre o que asentar as futuras actuacions polo que nos centraremos en duas das cualidades físicas básicas (Resistencia e Flexiblidade), no quencemento como medio básico iniciador e propedéutico de calquera actividade física e no calculo da FC como medio de control da intensidade do esforzo. Esta U.D. tratase dunha unidade disciplinar monotemática que estudia as H.M.B. como a expresión observable da motricidade e que o seu dominio nos permitirá: dar calidade ao movemento e dotar ao alumno dun bagaxe de experiencias motrices que lle permitirán actuar en tarefas mais complexas con precisión e eficacia accedendo as habilidades motrices específicas propias de cada modalidade deportiva cunha maior bagaxe. Utilizaremos o material alternativo co fin de familiarizar ao alumno con estes materiais habituais nas practicas de EF e para que poidan escoller e incorporar algun deles a ocupación do seu tempo libre. 1º TRIMESTRE 2º TRIMESTRE Utilizaremos o FLOORBALL como una actividad de implemento que trata de acercar a los alumnos a la práctica de actividades deportivas en las que la colaboración con los compañeros va a ser primordial para conseguir buenos resultados ante otro equipo que se opone a ello

13 B1.5-B1.6 B1.9-B1.10 B2.1-B2.2 EFB EFB1.2.3 EFB EFB2.1.1 EFB EFB DANZAS DO MUNDO A danza, como forma de expresión e movemento, que contén elementos de ritmo e unha acción corporal indispensables no proceso formativo da área de Educación Física, é un recurso moi axeitado para traballar en edades temperáns a coordinación en xeral. Ademais o alumnado coñecera bailes populares dalguns lugares do mundo e o seu significado dentro da cultura. 2º OU 3º TRIMESTRE B1.1-B1.2 B1.3-B1.4 B1-5-B1.6 B1.13-B3.6 B4.1-B4.4 B4.5 B1.3-B1.7 B1.8-B1.11 B1.12-B4.3 EFB EFB1.1.2 EFB EFB1.2.1 EFB EFB1.2.3 EFB EFB4.1.1 EFB EFB4.1.3 EFB EFB4.2.2 EFB4.2.3 EFB EFB1.3.1 EFB EFB1.4.1 EFB EFB O FUTBOL Esta U.D. tratase dunha unidad disciplinar monotemática baseada nun deporte colectivo O FUTBOL considerado como unha acción sociomotriz caracterizada pola presencia duns compañeiros (comunicación) e uns adversarios (contracomunicación) practicado nun medio estable, cun espacio de actuación común, con participación simultánea e dotado dunha grande riqueza para traballar os elementos de coeducacion e igualdade de xeneros. 5 ACTIVIDADES NA NATUREZA I Esta U.D. se trata de una unidad disciplinar monotemática basada en una serie de actividades desarrolladas fundamentalmente en el medio natural o medio poco modificado por el hombre aunque el aprendizaje de ciertas técnicas precise espacios artificialmente preparados para ello. Estas prácticas tienen un gran valor educativo en todos los ámbitos de la conducta humana (cognitivos, motores, afectivos y sociales) y se presentan como un gran factor activo, motivacional y socializador para los alumnos. 3º TRIMESTRE 3º TRIMESTRE Pretendemos desarrollar esta UD en un medio no habitual - ante la gran cantidad de espacios naturales existentes en Galicia- ya que nos parece adecuado que se dote al alumnado de unas capacidades mínimas que le permitan desenvolverse en él con cierta soltura.y que la toma de contacto con el medio se realice de forma lúdica, por lo que las actividades a desarrollar en cada curso lectivo dependerán tanto de los factores climatológicos como de las actividades que se ofrezcan a este departamento por agentes externos pudiendo ir desde una gymkana, un circuito básico de orientación en el entorno del centro, unas actividades en la playa o parques cercanos hasta piragüismo, escalada, rafting, senderismo, acampada B1.3- B1.9 B1.10-B1.11 B1.12-B1.13 B1.14-B3.3 B3.6 EFB EFB1.3.3 EFB1.4.1-EFB1.4.2 EFB1.5.1-EFB1.5.2 EFB3.1.2-EFB PRIMEIROS AUXILIOS I O contenido principal desta unidade didáctica é a prevención de accidentes deportivos e os primeiros auxilios. Estos contidos son de vital importancia na sociedade en xeral e na práctica de actividad físico-deportiva en particular, no so por coñecer e detectar cales son os accidentes máis comúns no noso campo, senón tamén por saber actuar de forma correcta ante un accidente (PAS). 1º, 2º ou 3º TRIMESTRE ESTA UD SERA DESENVOLVIDA UNHA SOA VEZ, XA SEXA EN 1º OU 2º CURSO CANDO EXISTA TEMPO PARA LEVALA A CABO, DE AHÍ QUE APAREZCA NA PROGRAMACION DOS DOUS CURSOS Páx13 de 68

14 MATERIA EDUCACIÓN FÍSICA ESTÁNDARES CONTIDOS DE APRENDIZAXE B1.1-B1.2 B1.3 B1.4 B1.5 B1.8 B1.9 B1.10-B1.12 B1.13 B1.14-B3.1 B3.2-B3.3 B3.4-B3.5 B3.6-B3.7 B3.8 B3.9 B3.10 B3.11 B1.1 B1.2 B1.3 B1.4 B1.8 B1.11-B1.12 B1.13 B1.14 B3.11 B4.1 B4.2 B4.3 B4.4 B1.1 B1.3 B1.4 B1.5 B1.8 B1.9 B1.10 B1.13 B1.14-B2.1 B2.2-B2.3 B3.6-B3.9 B3.11 EFB EFB1.1.2 EFB1.2.1 EFB1.2.2 EFB1.2.3 EFB EFB1.4.1 EFB1.4.3 EFB1.5.1 EFB1.5.2 EFB3.1.1 EFB3.1.2 EFB EFB3.1.4 EFB3.1.5 EFB3.1.6 EFB EFB3.2.2 EFB3.2.3 EFB3.2.4 EFB EFB1.1.2 EFB1.1.3 EFB1.2.1 EFB1.2.2 EFB1.2.3 EFB EFB1.4.1 EFB1.5.1 EFB1.5.2 EFB3.1.6 EFB3.2.4 EFB4.1.1 EFB4.1.2 EFB4.1.3 EFB4.1.4 EFB4.2.1 EFB4.2.2 EFB4.2.3 EFB1.1.1 EFB1.2.1 EFB1.2.2 EFB1.2.3 EFB EFB1.4.1 EFB1.5.1 EFB1.5.2 EFB2.1.1 EFB2.1.2 EFB EFB2.1.4 EFB3.1.6 EFB3.2.3 EFB3.2.4 U D CURSO 2º ESO TÍTULO DESCRICIÓN TEMPORALIZACIÓN 1 CONDICIÓN FÍSICA II: FORZA E FLEXIBLIDADE 2 DESCUBRIMOS O BADMINTON 3 BAILES DE SALON I Esta U.D. tratase dunha unidade disciplinar monotemática baseada nos aspectos condicionais da capacidade motriz. Tratase duns contidos básicos na nosa área de cara a lograr un desenvolvemento motriz elemental sobre o que asentar as futuras actuacions polo que nos centraremos en duas das cualidades físicas básicas (Forza e Flexiblidade), no quencemento como medio básico iniciador e propedéutico de calquera actividade física e no calculo da FC como medio de control da intensidade do esforzo. É moi amplio o repertorio de deportes e xogos que se derivan das actividades con raqueta e pala, e polo tanto proporcionan un amplio abano de posibilidades para utilizar no tempo de ocio e recreación. Existe unha transferencia xeral positiva na práctica de todas estas actividades (tenis, squash, tenis de mesa, frontón, pádel, etc.). Por outra banda, aproveitaremos esta UD para traballar a axilidade, considerándose ésta como unha capacidade resultante producto do bon funcionamiento do mecanismo perceptivo-motor e do mecanismo de execución. Esta capacidade implica factores coordinativos (coordinación e equilibrio) e factores condicionais (velocidade y flexibilidade). Esta U.D. se trata de una unidad disciplinar monotemática centrada en unos contenidos basados en el Bloque II (Actividades Artistico- Expresivas). El eje de trabajo de esta unidad es el conocimiento del cuerpo (toma de conciencia del esquema corporal) y sus posibilidades expresivas y de comunicación. Esta unidade didáctica persegue que os alumnos adquiran un dominio básico dos bailes de salón, de forma que poidan dispoñer dun recurso de ocio lúdico e saudable durante o seu tempo de lecer, buscando alternativas aos hábitos nocivos e o sedentarismo, ademais favorecese a relación social evitando calquera tipo de discriminación. É una ferramenta de contidos alternativa moi eficaz para enganchar ás alumnas e aumentar o seu nivel de motivación de cara a materia. 1º TRIMESTRE 2º TRIMESTRE 2º OU 3º TRIMESTRE Neste curso veran un baile clasico ou un baile latino.

15 B1.1 B1.2 B1.3 B1.4 B1.5 B1.8 B1.10-B1.12 B1.13 B1.14 B3.6 B3.7 B4.1 B4.4 B4.5 B1.1 B1.3 B1.4 B1.5 B1.6 B1.7 B1.8 B1.9 B1.10 B1.11 B1.12 B1.13 B1.14-B3.1 B3.6 B3.8 B3.11 B1.1 B1.3 B1.4 B1.5 B1.10 B1.11 B1.12 B1.13 B1.14 B3.9 EFB EFB1.1.2 EFB1.1.3 EFB1.2.1 EFB1.2.2 EFB1.2.3 EFB EFB1.4.1 EFB1.5.1 EFB1.5.2 EFB3.1.6 EFB3.2.4 EFB4.1.1 EFB4.1.2 EFB4.1.3 EFB4.1.4 EFB4.2.1 EFB4.2.2 EFB4.2.3 EFB4.2.4 EFB1.1.1 EFB1.2.1 EFB1.2.2 EFB1.2.3 EFB1.3.1 EFB1.3.2 EFB EFB1.4.1 EFB1.4.2 EFB1.4.3 EFB1.5.1 EFB1.5.2 EFB3.1.1 EFB3.1.6 EFB3.2.1 EFB3.2.2 EFB3.2.4 EFB1.1.1 EFB1.2.1 EFB1.2.2 EFB1.2.3 EFB1.4.1 EFB1.4.2 EFB1.4.3 EFB1.5.1 EFB1.5.2 EFB DESCUBRIMOS O BALONCESTO 5 ACTIVIDADES NA NATUREZA II 6 PRIMEIROS AUXILIOS I Continuamo con esta unidade disciplinar monotematica o traballo dos deportes colectivos a traves dun deporte tan popular como O Baloncesto que contribúe como calquera outro deporte colectivo a transmitir o alumnado unha serie de valores: espíritu colectivo, traballo en equipo ademais de ser un inmellorable recurso para traballar situacións de comunicación e contracomunicación, asi como situacións de colaboración e oposición Traballaremos o dominio de elementos técnicos básicos, trataremos de consolidar elementos técnico-tácticos do 1x1, e iníciaremos ao alumnado en técnicas máis complexas de situacións de ataque de superioridade, ao mesmo tempo que comenzaremos co traballo basicos dos principos da defensa. Esta U.D. se trata de una unidad disciplinar monotemática basada en una serie de actividades desarrolladas fundamentalmente en el medio natural o medio poco modificado por el hombre aunque el aprendizaje de ciertas técnicas precise espacios artificialmente preparados para ello. Estas prácticas tienen un gran valor educativo en todos los ámbitos de la conducta humana (cognitivos, motores, afectivos y sociales) y se presentan como un gran factor activo, motivacional y socializador para los alumnos. Pretendemos desarrollar esta UD en un medio no habitual - ante la gran cantidad de espacios naturales existentes en Galicia- ya que nos parece adecuado que se dote al alumnado de unas capacidades mínimas que le permitan desenvolverse en él con cierta soltura.y que la toma de contacto con el medio se realice de forma lúdica, por lo que las actividades a desarrollar en cada curso lectivo dependerán tanto de los factores climatológicos como de las actividades que se ofrezcan a este departamento por agentes externos pudiendo ir desde una gymkana, un circuito básico de orientación en el entorno del centro, unas actividades en la playa o parques cercanos hasta piragüismo, escalada, rafting, senderismo, acampada O contenido principal desta unidade didáctica é a prevención de accidentes deportivos e os primeiros auxilios. Estos contidos son de vital importancia na sociedade en xeral e na práctica de actividad físico-deportiva en particular, no so por coñecer e detectar cales son os accidentes máis comúns no noso campo, senón tamén por saber actuar de forma correcta ante un accidente (PAS). 3º TRIMESTRE 3º TRIMESTRE 1º, 2º ou 3º TRIMESTRE ESTA UD SERA DESENVOLVIDA UNHA SOA VEZ, XA SEXA EN 1º OU 2º CURSO CANDO EXISTA TEMPO PARA LEVALA A CABO, DE AHÍ QUE APAREZCA NA PROGRAMACION DOS DOUS CURSOS Páx15 de 68

16 MATERIA EDUCACIÓN FÍSICA ESTÁNDARES CONTIDOS DE APRENDIZAXE B1.1 B1.2 B1.6 B1.7 B1.9 B1.11 B3.1 B3.2 B3.3 B3.4 B3.5- B3.6 B3.7- B3.8 B3.9- B3.10- B3.11-B3.12 B4.3 B1.1 B 1.2 B1.4 B 1.7 B1.8 B1.11 B1.13- B3.1 B3.4 B3.5 B3.8-B3.12 B4.1- B4.2 B1-2 B1.5 B1.9 B1.14 B2.1 B2.3 B3.1 EFB EFB1.1.2 EFB EFB1.3.1 EFB EFB1.3.3 EFB EFB3.1.1 EFB EFB3.1.3 EFB EFB3.1.5 EFB EFB3.2.1 EFB EFB3.2.3 EFB EFB1 EFB EFB1.1.2 EFB1.2.1-EFB EFB1.3.2 EFB1.41 EFB EFB3.1.1 EFB EFB3.2.1 EFB EFB3.2.4 EFB EFB4.1.2 EFB EFB4.1.4 EFB EFB1.2.2 EFB EFB1.5.1 EFB EFB2.1.2 EFB2.1.3 EFB3.1.1 U D CURSO 3º ESO TÍTULO DESCRICIÓN TEMPORALIZACIÓN 1 CONDICIÓN FÍSICA III 2 DESCUBRIMOS O ATLETISMO 3 BAILES DE SALON I I Nos dous cursos anteriores o alumnado xa vivenciou diferentes actividades ou tarefas das catro cualidades fisicas basicas e neste curso centraremonos nos diferentes tipos, sitemas e metodos de adestramento e a sua posta en practica para crear os cimientos dunha boa saúde cardiovascular, respiratoria, ósea, nerviosa cuxo fin será adquirir o hábito de realizar actividade física de forma regular a traves dos coñecementos basicos dos principios e leis do adestramento asi como das diversas actividades que lles proporcionaremos para ocupar o seu tempo de ocio de forma activa. Empregaremos tamen esta UD para favorecer o respecto pola igualdade de oportunidades entre sexos e a participación independientemente das súas capacidades. O atletismo e o deporte rei. De gran interese por o seu carácter formador da persoa, e agrupa unha serie de disciplinas deportivas que teñen a súa base nos xestos máis naturales do corpo humano: a marcha, a carreira, os saltos e os lanzamentos Esta U.D. se trata de una unidad disciplinar monotemática centrada en un deporte individual en un medio fijo o estable y que se compone de tres especialidades diferentes: carreras, saltos y lanzamientos caracterizados por una gran complejidad técnica e implicación del mecanismo de ejecución. Buscamos mostrarles unos conocimientos y unas prácticas de las diferentes disciplinas atléticas para que puedan escoger e incorporar alguno de ellas a la ocupación de su tiempo libre. Esta U.D. se trata de una unidad disciplinar monotemática centrada en unos contenidos basados en el Bloque II (Actividades Artistico- Expresivas). El eje de trabajo de esta unidad es el conocimiento del cuerpo (toma de conciencia del esquema corporal) y sus posibilidades expresivas y de comunicación. Esta unidade didáctica persegue que os alumnos adquiran un dominio básico dos bailes de salón, de forma que poidan dispoñer dun recurso de ocio lúdico e saudable durante o seu tempo de lecer, buscando alternativas aos hábitos nocivos e o sedentarismo, ademais favorecese a relación social evitando calquera tipo de discriminación. É una ferramenta de contidos alternativa moi eficaz para enganchar ás alumnas e aumentar o seu nivel de motivación de cara a materia. 1º TRIMESTRE 2º TRIMESTRE 2º OU 3º TRIMESTRE Neste curso veran un baile clasico ou un baile latino (o que non viran no curso anterior) B1.2 B1.4 B1.10 B1.11 B1.13- B1.14 B2.1 - B2.2- B3.10 EFB EFB1.2.2 EFB EFB1.4.1 EFB EFB1.5.1 EFB DESCUBRIMOS O ACROSPORT Introducir unha actividade deportiva non convencional para ampliar a oferta formativa e dar a coñecer novas posibilidades de actividade física. 2º OU 3º TRIMESTRE