La función de seguimiento en vivo de la actividad cuenta los pasos y las calorías de todo el día

Transcripción

1 FORERUNNER 225 Conoce la zona en la que te encuentras con Forerunner 225, el primer reloj de running con GPS Garmin que mide la frecuencia cardíaca a través de tu muñeca. Ahora tienes la posibilidad de correr sin necesidad de utilizar una correa de frecuencia cardíaca, ya que este reloj cuenta con un sensor integrado que mide la frecuencia cardíaca directamente en la muñeca.

2 FORERUNNER 225 RELOJ GPS DE RUNNING QUE MIDE LA FRECUENCIA CARDÍACA EN TU MUÑECA La interfaz gráfica a todo color muestra la zona en la que te encuentras y las pulsaciones por minuto de un vistazo Realiza un seguimiento de la distancia, el ritmo y la frecuencia cardíaca La función de seguimiento en vivo de la actividad cuenta los pasos y las calorías de todo el día El acelerómetro integrado registra la distancia en interiores Funciones online¹: cargas automáticas a Garmin Connect, seguimiento en tiempo real y uso compartido en redes sociales Compatible con sesiones de entrenamiento avanzadas y planes de entrenamiento gratuitos de Garmin Connect Conoce la zona en la que te encuentras con Forerunner 225, el primer reloj de running con GPS Garmin que mide la frecuencia cardíaca a través de tu muñeca. Ahora tienes la posibilidad de correr sin necesidad de utilizar una correa de frecuencia cardíaca, ya que este reloj cuenta con un sensor integrado que mide la frecuencia cardíaca directamente en la muñeca. AHORA TU ENTRENAMIENTO SERÁ MÁS SENCILLO Con la unidad Forerunner 225, no solo hemos prescindido de la correa de frecuencia cardíaca, también hemos trabajado en mejorar la forma de calcular tu esfuerzo. Un indicador de distintos colores determina

3 tu zona de frecuencia cardíaca y tus pulsaciones por minuto en tiempo real: cuando está de color gris, significa que te encuentras en tu zona de calentamiento, que comienza al 50 % de tu frecuencia cardíaca máxima; el azul es tu zona de ritmo suave (comienza al 60 % del máximo); el verde representa la zona de aeróbico (comienza al 70 % del máximo); el naranja es el umbral (comienza al 80 % del máximo) y el rojo es la zona de frecuencia cardíaca máxima, que comienza al 90 % de la frecuencia máxima a la que tu corazón puede latir. tu plan de entrenamiento requiere que corras durante un tiempo o distancia determinados dentro de una zona específica, esta interfaz a todo color te ayudará a ver la zona en la que te encuentras de un vistazo para que puedas concentrarte en tu esfuerzo. Automáticamente, Forerunner 225 establece tus zonas mediante una estimación de tu frecuencia cardíaca máxima según la edad, restando tu edad a 220. Tienes la opción de ajustar estas zonas en el reloj o en Garmin Connect, lo que te permite personalizar el reloj según tus necesidades. En Garmin Connect, nuestra comunidad en línea gratuita, también puedes crear sesiones de entrenamiento avanzadas o descargar planes de entrenamiento gratuitos, enviarlos al reloj y recibir indicaciones como las que te daría un entrenador. TODO EN TU MUÑECA Forerunner 225 utiliza un sensor óptico que proyecta luz en tu piel y, a continuación, calcula la cantidad de luz devuelta. Dado que existen ligeros cambios mientras la sangre bombea por tu muñeca, el sensor detecta estos cambios y utiliza un sofisticado proceso de filtrado para determinar tu frecuencia cardíaca. La junta situada en la parte posterior del reloj impide que penetre la luz externa para así garantizar una detección correcta de la frecuencia cardíaca.

4 MÁS ALLÁ DE LA PISTA Además de utilizar GPS para calcular la distancia y el ritmo, la unidad 225 cuenta con un acelerómetro incorporado. De esta forma, capta datos relativos a la distancia y el ritmo cuando corres en una pista de interior o en una cinta de correr, sin necesidad de un podómetro aparte. Incluso actúa como un dispositivo de seguimiento de actividad, ya que cuenta los pasos y las calorías quemadas a lo largo del día. Además, te recordará que debes moverte si has estado sentado durante más de una hora. Cuando recibas la señal de moverte, solo tienes que caminar un par de minutos y el indicador de inactividad se restablecerá. CONÉCTATE Forerunner 225 ofrece funciones de conexión¹, como la carga automática de datos a Garmin Connect, nuestra comunidad en línea gratuita, donde podrás guardar, planificar y compartir tus actividades. Solo tienes que descargar la aplicación Garmin Connect Mobile gratuita en tu smartphone y vincularla con el reloj. Cuando finalices y guardes la carrera, se cargará automáticamente cuando te encuentres dentro del área de alcance del teléfono. Las funciones de conexión adicionales incluyen seguimiento en tiempo real, que permite a tus amigos y a otros aficionados seguir tus pasos y ver tus estadísticas en tiempo real. También podrás compartir tus actividades en las redes sociales publicando actualizaciones a través de la aplicación Garmin Connect Mobile.

5 ESPECIFICACIONES CARACTERÍSTICAS FÍSICAS Y DE RENDIMIENTO Dimensiones de la unidad (Ancho/Alto/Profundidad) Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto) Resolución de pantalla (Ancho/Alto) Pantalla a color Peso Batería Duración de la batería Clasificación de resistencia al agua GPS integrado Receptor de alta sensibilidad Alerta por Vibración Funciones del reloj MAPAS Y MEMORIA Historial de actividades 287 mm x 48 mm x 16 mm 25,4 mm de diámetro 180 x 180 píxeles 54 g Ión-litio recargable Hasta 4 semanas en modo de ahorro de energía; hasta 10 horas en modo de entrenamiento 5 ATM, 50 metros Incluye fecha y alarma 200 horas de datos de actividad FUNCIONES DE CARRERA Acelerómetro (calcula distancias de entrenamiento en interiores, sin necesidad de podómetro) Registros personales FUNCIONES DE CARRERA Pulsómetro Podómetro Auto Pause (el temporizador se detiene y reinicia en función de tu ritmo) Auto Lap (inicia automáticamente una nueva vuelta) Sí (opcional)

6 Desplazamiento automático (desplazamiento por las páginas de datos durante la sesión de ejercicio) Sesiones de ejercicio avanzadas (creación de sesiones de ejercicio personalizadas y diseñadas para lograr una meta) Alertas de ritmo (activa una alarma si varía el ritmo preestablecido) Entrenamiento a intervalos (configuración de intervalos entre ejercicios y descansos) Cálculo de las calorías en función del ritmo cardíaco Cálculo de calorías quemadas Pantallas personalizables Shock Resistant FUNCIONES DE SEGUIMIENTO EN VIVO DE LA ACTIVIDAD Contador de pasos Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) Barra de movimiento (muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo) Monitorizar sueño (monitoriza el periodo total de sueño y los periodos de movimiento o de sueño profundo) GARMIN CONNECT Compatible con Garmin Connect (comunidad online en la que puedes analizar, clasificar y compartir datos) ncronización automática (transfiere automáticamente sesiones de ejercicios al equipo) ADICIONAL Características adicionales Frecuencia cardíaca a través de la muñeca Seguimiento en vivo de la actividad: sí EN LA CAJA Forerunner 225 Soporte cargador/de datos Manuales