Shoshin Semana Doce. Lunes

Transcripción

1 Lunes Un hombre inconsciente de sí mismo actúa de manera ciega e instintiva, y se engaña además con las ilusiones que surgen cuando ve todo aquello de lo cual él no es consciente de sí mismo venir a su encuentro desde afuera, en forma de proyecciones sobre su vecino. --Carl Jung

2 Martes La mayoría de las personas tienen una fuerte resistencia a aceptar sus propias sombras, a admitir como suyos sus rasgos e impulsos proyectados. La resistencia, en efecto, es la causa principal de proyección. Una persona que resiste su sombra, resiste los aspectos que no le gustan de sí mismo y que por lo tanto proyecta. Entonces, donde sea que haya una proyección, hay cierto tipo de resistencia al acecho. A veces es una resistencia mediana, otras violenta, pero en nada es más evidente que en la forma más común de proyección, la caza de brujas...la caza de brujas ofrece el ejemplo más claro de la verdad de la proyección, la verdad de que aborrecemos en los otros aquello y sólo aquello que secretamente aborrecemos en nosotros mismos Y es allí donde vemos la resistencia y su rol fundamental. Del mismo modo en que una persona resiste a su propia sombra con desenfrenada pasión y busca erradicarla de cualquier manera, desprecia, con la misma intensidad, a aquellos en los cuales la proyecta. En ocasiones, esta caza de brujas asume proporciones atroces: la persecución nazi de los judíos, los procesos a las brujas de Salem, los negros convertidos en chivos expiatorios del Ku Klux Klan. Obsérvese, sin embargo, que en todos estos casos el perseguidor odia al perseguido, precisamente por aquellos rasgos que el propio perseguidor exhibe con furia estridentemente incivilizada Pero todos éstos son casos de individuos desesperados por demostrar que su propia sombra pertenece a otro. Muchos hombres y mujeres lanzan diatribas sobre lo repugnante que son los homosexuales. Por más decente y racionalmente que procuren conducirse en otros sentidos, no pueden menos que abominar de cualquier homosexual, y en su escándalo emocional abogarán por cosas tales como privar a los gays de sus derechos civiles (u otras peores). Pero, por qué odia con tal vehemencia a los homosexuales un individuo así? Curiosamente, no aborrece a los homosexuales porque él lo sea, sino porque ve en el homosexual una potencialidad de sí

3 mismos que secretamente le espanta. Como él se encuentra sumamente incómodo con sus propias tendencias sexuales, naturales e inevitables, aunque secundarias, las proyecta. Así llega a aborrecer las inclinaciones homosexuales en otras personas, porque empieza a aborrecerlas en sí mismo. Y así, de esta manera u otra, tiene lugar la caza de brujas. La gente nos enferma, decimos, "porque" es sucia, estúpida, perversa, inmoral... Tal vez sean exactamente lo que decimos de ellos, o tal vez no. Pero eso no viene al caso, porque los aborrecemos solamente si nosotros mismos, sin saberlo, poseemos los rasgos que despreciamos y que les atribuimos. Los odiamos precisamente porque son un recordatorio constante de aspectos nuestros que nos repugna admitir. --Ken Wilber

4 Miércoles No hay esperanzas. Siempre voy a ser un Nerd. Soy un Nerd. Siempre fui un Nerd. --John Enright

5 Jueves La fama o la personalidad: Qué es lo que más importa? La personalidad o la riqueza: Qué tiene más valor? Ganar o perder: Qué es más doloroso? El que tiene apego a las cosas sufre mucho. El que guarda puede sufrir grandes pérdidas. Un hombre satisfecho no está nunca decepcionado. El que sabe cuándo tiene que parar nunca tiene problemas. Siempre estará seguro. --Lao Tzu Tao Te Ching

6 Viernes Uno no se vuelve iluminado imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad. --Carl Jung

7 Sábado Todos nacemos completos y, esperemos, todos moriremos completos. Pero en algún lugar al inicio de nuestro camino comemos uno de los maravillosos frutos del árbol de la sabiduría, las cosas se dividen en buenas y malas, y empezamos el proceso de creación de la sombra: dividimos nuestras vidas. En este proceso cultural clasificamos las características que Dios nos ha dado y hacemos una distinción entre las que son aceptables en nuestra sociedad y las que debemos rechazar. Este proceso es maravilloso y necesario, y no podría existir un comportamiento civilizado sin distinguir el bien del mal, pero las características inaceptables y rechazadas no desaparecen, sólo se almacenan en los rincones oscuros de nuestra personalidad. Cuando están ocultas durante bastante tiempo, adquieren vida propia: la vida de la sombra. La sombra es lo que no ha entrado en la conciencia de forma adecuada. Es la parte de nuestro ser que despreciamos. Normalmente, tiene un potencial energético tan grande como el de nuestro ego. Si acumula más energía que el ego, estalla en forma de una fuerza arrolladora que nos invade por sorpresa, o padecemos una depresión o un accidente que parece tener un motivo muy concreto. La sombra con vida propia es un monstruo terrible en nuestro mundo psíquico. --Robert Johnson

8 Domingo Cuando saquéis lo que hay dentro de vosotros, esto que tenéis os salvará. Si no sacaís eso dentro de vosotros, esto que no sacaís os destruirá. --Jesús Evangelio de Santo Tomás

9 Guía para el grupo de apoyo COMPARTIENDO Estamos a mitad de camino de Shoshin. Brinden a cada miembro del grupo la oportunidad de compartir lo que han vivido hasta el momento. Qué han soltado y apartado a lo largo del camino? Qué cargan con ustedes? A qué han renunciado, qué cosas han adoptado y asimilado? Contra qué están aún luchando? Recuerden, nada es correcto ni incorrecto, no hay un lugar al que deban llegar. COACHING Realicen la actividad de coaching de un modo natural, sin estar conscientes de estar entrenando ni que los otros sientan que están siendo entrenados. DESCUBRIENDO Hagan que algún miembro del grupo lea en voz alta la siguiente enseñanza del Maestro Zen Muhak: Un día, el emperador fue a visitar a Zen Master Muhak al templo Hoeryong. Se deshizo de todo su séquito y le dijo a Muhak: Estoy tan preocupado con los asuntos de estado que ni siquiera puedo reír como quisiera hacerlo. Hoy, tengamos una conversación privada, dejando de lado todas las formalidades y hablemos libremente. Tan solo disfrutemos de nuestra mutua compañía. Muhak le dijo: Debería comenzar por romper el hielo contando una broma, Su Alteza.

10 Está bien, Muhak, contestó el emperador: Te pareces a un cerdo hambriento en busca de estiércol. Muhak le contestó, haciendo una reverencia: Su Alteza luce como Shakyamuni Buddha en Vulture Peak. Insatisfecho con la respuesta, el emperador le dijo: Por qué me comparas con un Buddha cuando yo te comparo con un cerdo? Porque un cerdo sólo puede ver a un cerdo y un Buddha sólo puede ver a un Buddha, replicó Muhak. --Zen Master Muhak Discutan grupalmente la historia. En qué aspectos de tu vida te ves a ti mismo haciendo lo que el Emperador hace: proyectando tu propia sombra en la gente que te rodea? Cuál es tu aprendizaje más importante acerca de tu sombra durante la semana dos? De qué modo puedes practicar ser dueño de tu propia sombra y quitar tus proyecciones sobre los demás? Cuál sería el valor, para ti y para los demás, de apropiarte cada vez más de tu sombra a medida que aceptas todos los aspectos de tu ser y los integras a un ser más íntegro y completo? MEDITACIÓN GRUPAL Cierren su reunión del grupo de apoyo participando juntos de la Meditación #3.