Un nuevo espacio nos abre sus puertas: Congregación Franciscana de los Sagrados Corazones.

Transcripción

1 Boletín informativo Fundación Enciendo mi Corazón Nuestro boletín informativo del mes de Mayo 2017 ya está aquí! El amor vibra en forma de servicio, caridad, generosidad y benevolencia. El espíritu de servicio debe estar siempre arraigado en el corazón. Ha de ser innato e inherente. Todo servicio es hueco si no hay en él amor, afecto y sinceridad. Si sirves con amor y sentimiento, Dios está detrás de ti. Swami Sivananda. Un nuevo espacio nos abre sus puertas: Congregación Franciscana de los Sagrados Corazones. Desde el pasado mes de Abril, estamos dictando clases de Yoga y meditación en el hogar internado de las hermanas Franciscanas. Un hogar donde 30 niñas, provenientes de los barrios populares de Medellín, son acogidas, ofreciéndoles protección, asegurando sus derechos e inculcándoles la práctica espiritual en sus corazones para acercarlas a Dios. Ayudamos a las hermanas a trasladar el Amor, el Respeto y la No violencia a todas estas niñas, a través de la práctica de Yoga y la meditación, para que enciendan sus corazoncitos.

2 El Yoga es una disciplina física y mental la cual a través de los ejercicios de respiración y asanas nos ayuda a calmar la mente, estar más tranquilos y conectarnos con nuestro Ser, la divinidad que todos tenemos en nuestro interior, sintiendo que todos somos uno. Las palabras de la hermana superiora fueron: Me encanta este proyecto pues vuestros tres valores principales: el Amor, el Respeto y la No violencia, son lo que los Evangelios también predican. Esta es la muestra de que el Yoga puede ser practicado por cualquier persona independientemente de la religión o credo que profese. Las niñas han recibido estas clases con mucha alegría e ilusión, pues es un espacio nuevo donde van a tener la oportunidad de relajarse, tranquilizarse y conectarse con ellas mismas.

3 Todos los niños y niñas tienen una historia a sus espaldas con la que tienen que vivir y esto hace que a veces no sepan manejar o comprender sus emociones. El resultado es que muchas veces terminan expresándolas con violencia, ira, rabia u odio hacia su entorno. Precisamente a través del Yoga y la meditación trabajamos juntos para aprender a buscar un refugio seguro dentro de nosotros mismos. Nuestro motor principal es descubrir que cada vez son más los niños y niñas que nos expresan que el espacio de Yoga les serena mucho, valoran ese espacio de Paz y tranquilidad. Queremos agradecer públicamente a Paula Andrea Isaza Ramírez que fue la persona quien nos facilitó y nos contactó con este espacio y a la hermana Esperanza (directora del centro) por abrirnos las puertas del internado y confiar en nosotros y en este proyecto.

4 Estaremos en el Festival Consumo Responsable los próximos 10 y 11 de Mayo Nos llena de felicidad saber que comenzamos a ser parte de la red de personas, organizaciones que cree que es posible trabajar por un mundo mejor. En los últimos meses hemos recibido invitaciones para participar en eventos que admiramos y nos emociona enormemente llevar allí nuestra misión y poder compartir lo que hemos hecho hasta ahora; nuestros retos y sueños por venir. Extendemos la invitación a este compartir a todos nuestros amigos de la Fundación para que nos acompañen y a quienes no puedan estar presencialmente les compartimos el documental La revolución del altruismo que ha sido proyectado en el marco del festival y es realmente inspirador:

5 Nuevos Voluntarios Cada vez somos más! Con la ayuda de Isabel son ya 130 niños y niñas que se benefician de la práctica de Yoga y meditación gracias a la fundación Enciendo mi Corazón y a todos sus voluntarios. Si no fuera por este equipo humano estos niños no tendrían acceso a esta herramienta para encontrar Paz y equilibrio en sus vidas. Estamos muy felices de presentar a nuestra nueva voluntaria Isabel Cristina Gutiérrez. Estas son las palabras que nos dedica: Soy una aprendiz de la vida y desde que comencé el camino del Yoga hace 5 años, voy hacia donde me guía mi corazón y cada vez me direcciona más hacia los niños. Me encanta enseñar Yoga a estos maestros de la alegría, la inocencia, la creatividad y el amor incondicional. Soy una convencida que a través del Yoga todos los seres podemos encender nuestro corazón y encontrar la felicidad y el amor que somos por naturaleza, es por esto que lo practico y lo comparto. Queremos aprovechar la oportunidad para agradecer públicamente a todos los voluntarios que forman parte de este proyecto por su tiempo, dedicación, amor y cariño que dedican y comparten altruistamente con todos estos niños de la ciudad de Medellín.

6 Qué es el Karma Yoga"? Es uno de los cuatro caminos del Yoga. Bhakti Yoga: el Yoga de la devoción. Entregarse a Dios a través de cantos, oraciones y rituales. Creer en el amor como la manera de llegar a Dios. Raja Yoga: el Yoga más conocido, el del control de la mente y el cuerpo. Sentir la divinidad interior a través de las ásanas (posturas) y la meditación. Jñana Yoga: Este es el camino de la unión con Dios a través del conocimiento. La filosofía Vedanta muestra al yogui a comprender la única realidad y su unión con el todo. Karma yoga: es el Yoga de la acción. El Karma Yoga es el Yoga del trabajo desinteresado; aquel que se lleva a cabo sin importar la recompensa o la retribución. No apegarse al resultado de la acción, si no, realizar la acción sin esperar los frutos, ofreciendo el trabajo a Dios. Es uno de los caminos del Yoga porque el desprendimiento de la ganancia, y la entrega del tiempo, las habilidades y el esfuerzo de las acciones a Dios es una manera de ir más allá del ego. Poner amor en todas las acciones ofreciendo ese trabajo a Dios. Cómo puedes hacer Karma Yoga? Tal vez ya lo estés haciendo sin saberlo, o ya lo hayas hecho alguna vez en tu vida ayudando a alguna persona mayor o ciega a cruzar la calle; dedicando parte de tu tiempo en una institución social que apoye a personas con pocos recursos; llevando ropa, comida o alguna bebida caliente a personas que viven en la calle; visitando enfermos; dedicando tiempo a los desconsolados; colaborando en las tareas del hogar; realizando lo que comúnmente se llaman favores sin esperar a que te los devuelvan, etc, etc. Ten siempre presente que tu tiempo es el mejor regalo que puedes hacer a una persona. Realiza estas acciones con amor ofreciendo ese trabajo a Dios sin apegarte a los resultados de la acción. Por medio del servicio purificas tu corazón. El egoísmo, el odio, los celos y la idea de superioridad desaparecen. Se desarrolla humildad, amor puro, compasión, tolerancia y misericordia. El sentido de separación es aniquilado. Se erradica el egoísmo y se consigue una amplia perspectiva de la vida. Desarrollas un gran corazón. Poco a poco alcanzas el conocimiento del Ser. Te das cuenta del Uno en todo. Sientes una alegría sin límites. Swami Sivananda.

7 Con un pequeño gesto nos puedes ayudar a seguir encendiendo corazones por todo Colombia: hazte socio-colaborador (donación mensual) o realiza una donación para que sigamos financiando este proyecto. Gracias a tus aportes económicos muchos niños de escasos recursos tienen la posibilidad de conocer estas prácticas transformadoras, a las que no tendrían acceso si no fuera por este proyecto en el que cada día somos más. Te unes?