...SE MOJA EN LA PISCINA CLIMATIZADA

Transcripción

1 PROGRAMA OTOÑO 2012

2 ...SE MOJA EN LA PISCINA CLIMATIZADA Los sábados, de 21,30h a 23,30h ven a la piscina climatizada con tu Carné Segovia Joven y disfruta de las siguientes actividades: Octubre: Sábado 6: Estiramientos y natación en el agua. Sábado13: Técnicas básicas de salvamento y mejora de la coordinación. Sábado 20: Partido de waterpolo! Sábado 27: Aquagym y Watsu. Noviembre: Sábado 3: Carreras de natación y toma de tiempos. Sábado 10: Juegos acuáticos y gymkhana. Sábado 17: Mejora de estilos y gestión de la respiración en la natación. Sábado 24: Juegos tradicionales en el agua. Diciembre: Sábado 1: Aquagym y Zen. Sábado 15: Despedida de Navidad con waterpolo y gymkhana acuática. Y todos estos sábados en el mismo horario disponemos de calles para la natación libre!! Además, con el Carné Segovia Joven, 10% de descuento en: Bonos mensuales / Entradas individuales / Bonos 15 baños colectivos.

3 ACTIVIDADES -18 AÑOS HAZLO TÚ MISMO Te ofrecemos diferentes talleres para que las tardes de los viernes no sean algo aburrido. BATERÍA PARA PRINCIPIANTES (6 Sesiones): Actividad para mayores de 16 años. Taller de iniciación a las técnicas para tocar la batería. Se trabajarán aspectos básicos de la batería, a la vez que se practicarán distintos ritmos e improvisación. Fechas: los miércoles 7, 14, 21 y 28 de noviembre y 12 y 19 de diciembre. RISOTERAPIA (2 Sesiones): Gracias a la risa sana que nace desde nuestro interior podemos conseguir una vida más saludable. Aprende a relacionarte de manera divertida y compartir juegos con buen humor. Fechas: sábados 20 y 27 de octubre. BAILE MODERNO (7 Sesiones): Prueba y practica diferentes estilos de baile: jazz, funky y lírico a moverse! Fechas: viernes 5, 19 y 16 de octubre y 9, 16, 23 y 30 de noviembre. Horario: de 18:00 h. a 19:30 h. TORNEO DE WII (2 Sesiones): Si crees que tienes una buena capacidad de juego con la Wii Ha llegado el momento de demostrar tus habilidades! Participa en este torneo y diviértete. Fechas: viernes 17 de noviembre y 15 de diciembre. Vente con tus amigas y amigos y llévate a casa todas las creaciones que hagas. Pon a prueba tu imaginación y creatividad con las actividades más divertidas del otoño. MÁSCARAS (1 Sesión): Deja escapar tu imaginación y realiza una máscara terrorífica para lucir el día de Halloween. Utilizaremos diferentes técnicas como el modelado, el corte y la composición, en función de los distintos materiales. Fechas: viernes 26 de octubre / PULSERAS (1 Sesión): Ven a la Casa Joven y trabaja tu destreza manual. Te enseñamos a elaborar pulseras de distintos colores y diseños, donde utilizaremos para realizarlas hilos y abalorios de todo tipo. Fechas: viernes 9 de noviembre / INSTRUMENTOS MUSICALES CON MATERIAL RECICLADO (2 Sesiones): Dale una segunda oportunidad a materiales que ya no usas y construye diferentes instrumentos musicales. Fechas: viernes 23 y 30 de noviembre / BISUTERÍA CREATIVA (1 Sesión): Crea pendientes, pulseras y otos accesorios con materiales insólitos. Acércate a la Casa Joven y aprende a dar uso a esos materiales que creías que ya no te sirven. Fechas: viernes 14 de diciembre /

4 ACTIVIDADES +18 BAILES LATINOS (12 horas): Para que el otoño no te resulte tan frío acércate a los ritmos caribeños: salsa, merengue y mucho más. Fechas: lunes y miércoles del 1 al 24 de octubre (8 sesiones) Horario: de 19:00 h. a 20:30 h. MEDITACIÓN: Una tarde para relajarte y acercarte a esta práctica tan efectiva y recomendada por expertos en resiliencia. Fechas: Turno 1.Día 1 de octubre de 19:00 h a 21:00 h. Turno 2.Día 10 de diciembre 18:30 h a 20:30 h. ANTES OCUPARSE QUE PREOCUPARSE (13,5 horas): Conoce los procesos y estados emocionales para afrontar y superar problemas. Un taller práctico y participativo para tomar contacto con las técnicas de control emocional. Fechas: martes del 2 de octubre al 27 de noviembre (9 sesiones) Horario: de 19:00 h. a 20:30 h. ESTUDIA DE MANERA EFECTIVA (9 horas): Conoce cómo funciona tu cerebro para poder aplicar las mejores técnicas de estudio y sacarlas el máximo rendimiento. Descubre y aplica nuevas fórmulas de estudio y aprende a relajarte y concentrarte ante los exámenes. Fechas: lunes y miércoles, del 15 al 31 de octubre (6 sesiones) / Horario: de 19:00 h. a 20:30 h. COCINA ENERGÉTICA (14 horas): Prepárate para los meses de invierno y convierte tu alimentación en una herramienta para mejorar tu salud. Conoce qué alimentos son los apropiados para afrontar el frío y cómo combinarlos para sacarlos el máximo partido. Fechas: miércoles del 17 de octubre al 28 de noviembre (7 sesiones) Horario: de 18:30 h. a 20:30 h. IMAGEN PERSONAL PELUQUERÍA (9 horas): Si estás interesado en el arte del peinado y quieres actualizarte con este taller aprenderás diferentes trucos y habilidades. Fechas: viernes 19, 26 de octubre y 9 de noviembre / Horario: de 18:00 h. a 21:00 h. MAQUILLAJE (9 horas): Aprende a corregir los errores más frecuentes a la hora de maquillarte. Aprende a preparar la piel y elegir la base de maquillaje y colores más adecuada a cada piel. Consejos, trucos. Fechas: 16, 23 y 30 de noviembre / Horario: de 18:00 h. a 21:00 h. INICIACIÓN AL ALEMÁN. POR QUÉ APRENDER ALEMÁN? (20 horas): Aprende las nociones básicas de uno de los idiomas más hablados en la Unión Europea y conseguirás ampliar tus oportunidades en el mercado laboral, en el turístico y en el cultural. Aprender alemán no es más difícil que cualquier otro idioma anímate! Fechas: los lunes y miércoles del 5 de noviembre al 5 de diciembre (10 sesiones) / Horario: de 19:00 h. a 21:00 h.

5 INICIACIÓN AL CANTO (12 horas): Aprende las técnicas básicas de canto y potencia tu voz. Fechas: todos los lunes y miércoles de noviembre (8 sesiones). Horario: de 19:30 h. a 21:00 h. COSTURA DE SUPERVIVENCIA! (12 horas): Realizar un dobladillo, coser o cambiar una cremallera, un botón o arreglar un descosido. Dirigido a todos aquellos que quieren ser autosuficientes en el remiendo y la reparación de prendas de vestir. Fechas: los martes y jueves de noviembre (8 sesiones). Horario: de 18:30 h. a 20:00 h. BATERÍA PARA PRINCIPIANTES (6 sesiones): Actividad para mayores de 16 años. Taller de iniciación a las técnicas para tocar la batería. Se trabajarán aspectos básicos de la batería, a la vez que se practicarán distintos ritmos e improvisación. Fechas: los miércoles 7, 14, 21 y 28 de noviembre y 12 y 19 de diciembre. APRENDE A MANEJARTE ANTE LOS BANCOS (9 horas): En nuestro día a día, interactuar con las entidades bancarias es algo común, aunque la mayoría de las veces desconocemos muchos aspectos que deberíamos saber. A través de este taller conoceremos: los distintos productos bancarios y cómo funcionan, cómo reducir las comisiones que te cobra tu entidad o cómo realizar una reclamación mediante el conocimiento de la legislación vigente. Todo de una manera sencilla y clara. Fechas: del 12 al 14 de noviembre (3 sesiones). Horario: de 17:00 h. a 20:00 h. MARKETING PARA EMPRENDEDORES (5 horas): El objetivo de este taller dirigido a jóvenes emprendedores es aprender, de modo totalmente práctico y comprensible, a desarrollar estrategias de marketing y promoción comercial. Tanto si eres un nuevo emprendedor, como si tu idea ya está en marcha, este taller te resultará impresindible. Luis Miguel Pascual, es experto en Gestión de Identidad Corporativa y ejerce profesionalmente como Key Account Manager.. Fechas: viernes 16 y 23 de noviembre (2 sesiones) Horario: de 17:00 h. a 19:30 h. TALLER DE INTRODUCCIÓN AL HO OPONOPONO (3 horas): El Ho oponopono es una antigua técnica de sanación hawaiana, utilizada por los Kaunas (maestros consejero hawaianos), para resolver conflictos entre personas. Este taller pretende enseñar cómo trabajar mantras para mejorar tu vida. Fechas: 17 de noviembre. Horario: de 17:30 h. a 20:30 h.

6 ESPACIO DE EXPOSICIONES DE LA CASA JOVEN AGUA LIMPIA PARA UN MUNDO SANO : Del 1 al 31 de octubre. Sobre la importancia del agua como recurso vital para el desarrollo de los países y el trabajo que sobre este recurso han realizado las ONGs para el desarrollo de Segovia: Asociación Amigos de Futuro Vivo, Asociación de Amigos del Pueblo Saharaui, Asociación de Caridad San Vicente de Paúl, Asociación AIDA, Ayuda, Intercambio y Desarrollo, Madre Coraje, Mundo Cooperante, Fundación Proclade, Unicef. REENCUENTROS : Del 8 de noviembre al 12 de diciembre. Exposición de fotografías de Laura Carrascosa Vela.

7 CONCEJALÍA DE EDUCACIÓN Y JUVENTUD Casa Joven Paseo San Juan de la Cruz s/n Tel / juventud@segovia.es Más información en: Síguenos en