Bicicleta de Ejercicios de Ciclismo de Interior de Cadena

Transcripción

1 Bicicleta de Ejercicios de Ciclismo de Interior de Cadena SF-B423C MANUAL DEL USUARIO IMPORTANTE! Conserve el manual del propietario para las instrucciones de mantenimiento y ajuste. Su satisfacción es muy importante para nosotros, NO DEVUELVA HASTA HABERNOS CONTACTADO: support@sunnyhealthfitness.com ó SUNNY ( ).

2 INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD Gracias por haber elegido nuestro producto. Para garantizar su seguridad y salud, utilice este equipo correctamente. Es importante que lea todo el manual antes de instalar y usar el equipo. Solo se puede garantizar un uso seguro y eficaz del equipo si se instala, mantiene y utiliza correctamente. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios del equipo conozcan todas las advertencias y precauciones.. Antes de comenzar algún programa de ejercicios, deberá consultar con su médico para determinar si tiene alguna condición médica o física que pudiera poner en riesgo su salud y seguridad o que pudiera impedir que utilice correctamente el equipo. Es importante que reciba las recomendaciones de su médico en caso de que esté tomando algún medicamento que pudiera afectar su ritmo cardíaco, presión arterial o nivel de colesterol. 2. Esté atento a las señales que le envía su cuerpo. Ejercitarse incorrecta o excesivamente puede dañar su salud. Deje de hacer ejercicio si experimenta alguno de los siguientes síntomas: dolor, opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, falta de aire, sensación de desmayo, mareos o sensación de náuseas. Si presenta alguna de esas condiciones, deberá consultar con su médico antes de continuar con su programa de ejercicios. 3. Mantenga el equipo lejos del alcance de niños y mascotas. El equipo está diseñado para el uso exclusivo de adultos. 4. Utilice el equipo en una superficie plana y sólida con una cubierta protectora para su piso o alfombra. Para garantizar su seguridad, el equipo debe tener por lo menos 2 pies de espacio libre a su alrededor. 5. Asegúrese de que todas las tuercas y pernos estén bien ajustados antes de usar el equipo. Solo puede conservarse la seguridad del equipo si se inspecciona regularmente para detectar daños o desgaste. 6. Siempre utilice el equipo como se indica. Si encuentra algún componente defectuoso mientras instala o revisa el equipo, o si escucha ruidos extraños que provienen de este mientras se ejercita, deje de utilizarlo inmediatamente y no lo utilice hasta que el problema se haya corregido. 7. Use ropa adecuada cuando utilice el equipo. Evite usar ropa suelta que pueda enredarse en el equipo. 8. No coloque los dedos u objetos en las piezas móviles del equipo. 9. La capacidad de peso máximo de esta unidad es de 265 libras (20 kgs). 0. Este equipo no es adecuado para uso terapéutico.. Muévase con cuidado cuando levante y mueva el equipo. Siempre utilice la técnica de levantamiento adecuada y pida ayuda en caso de que sea necesario. 2. Su producto está diseñado para ser usado en un lugar fresco y seco. Debe evitar tenerlo en lugares extremadamente fríos, calientes o húmedos, ya que podría provocar corrosión y otros problemas afines. 3. Este equipo está diseñado solo para ser usado en interiores! No es para uso comercial!

3 DIBUJO DETALLADO PAQUETE DE HERRAMIENTAS 2

4 LISTA DE PIEZAS NO. Descripción Especificaciones Can NO. Descripción Especificacion Can Espuma (A) Φ23*3* Tapete de goma 44*25*3 2 Cobertor del manubrio 34 Perno M6*2*S0 2 3 Manubrio (A) 35 Asiento Tapón Φ25* Deslizador del asiento 5 Tornillo M6*6*S Barral del asiento 6 Perno M0*35*5*H Perilla de ajuste Φ6*M6*.5*8*Φ Agarre de espuma Φ23*3* Ojal Φ2**Φ3 8 Manubrio (B) 40 Tornillo M6*0*Φ2 2 9 Computadora 4 Cubierta delantera 57*52*38.5 HIPS 0 Barral del manubrio 42 Tapa de la manivela Φ25*7 2 Tuerca M0*H9.5*S Tuerca M0*.25*H7.5*S Conector Φ22*6 44 Refiérase a la Pieza #95 3 Tapón F30*30*6 3 45L/R Brazo de la manivela 70 L/R 9/6 2 4 Buje F38*F30* Cubierta para el eje intermedio Φ50*Φ32*33 5 Perilla de tensión Φ58*44*M8*8 47 Clip C D7 6 Varilla del freno Φ0*20*M8*5*M6*7 *M0*95 48 Espaciador Φ22*Φ8*3 7 Cojinete 20*20*20 49 Cubierta de la cadena interna 504*259*23 8 Arandela D6*Φ2* Tornillo ST4.2*6*Φ8 3 9 Tuerca cuadrada 5*5*25*M0 5 Cojinete RS 2 20 Tuerca M8*H5.5*S4 52 Arandela D7*Φ22* 2 Resorte Φ2.0*Φ5*54*N2 53 Arandela D7*Φ22* Cubierta decorativa 95*6*3 54 Arandela ondulada D7*Φ22* Tuerca M0*H5.5*S7 55 Tornillo ST4.2*3*Φ Tuerca M6*H*S0 56 Cubierta de la cadena externa 648*264*45 25 Tope del freno 35*24*2 57 Tuerca M2**H9.5*S Resorte Φ2*Φ24*Φ3*7*N4 58 Eje medio con una gran rueda dentada 27 Bloque de freno 0*27*30 59 Cadena /2"*/8"*06 KYC 28 Arandela D5*Φ0* 2 60 Tornillo de ajuste M6*50*Φ2* Tuerca M5*H5.5*S0 2 6 Tuerca M6*H5*S Tornillo M5*30*Φ Tuerca M6*H6*S0 2 3 Fieltro de lana 0*30*8 63 Tuerca M2**H6*S Pieza de resorte T2*59*85 64 Consulte la Pieza #92 3

5 NO. Descripción Especificaciones Can NO. Descripción Especificacion Can 65 Cojinete 600-2RS C & U 2 8 Tornillo ST4.8*0*Φ Rueda dentada 82 Tubos de envío 2 67 Inductor 83 Tornillo M8*6*S Espaciador Φ8*Φ2.2*4 84 Estabilizador 69 Arandela D5*Φ3* Estructura 70 Soporte para 86 principal Tuerca M35**Φ44* Arandela D5*Φ3* 2 87 Cable troncal 72 Tornillo M5*6*Φ Rueda inercial 73 Estabilizador 89 Espaciador Φ22*Φ2.5* Niveladores de pie Φ43*4*M8* Llave Allen S6 75 Tapón 30*70*.5t 4 9 Llave inglesa S Tornillo M8*40*20*S Eje de inercia Φ2*66*M2**32 *52 77 Arandela D8*Φ6* L/R Tuerca de nailon 9/6*20*H8*S Rueda de rodillo Φ42*8*Φ8* Llave inglesa S8*4*22 79 Tuerca M8*H7.5*S3 2 95L/R Pedal YH-76X 9/ Arandela D8*Φ6*.5 2 4

6 INSTRUCCIONES DE ARMADO PASO : Retire los tornillos (No. 83) con la llave Allen (No. 90), luego retire las arandelas (No. 77) y los tubos de envío (No. 82). Puede desechar estas partes o guardarlas por si desea volver a empaquetar el artículo en el futuro. [Tornillos (No. 83), arandelas (No. 77), y tubos de envío (No. 82)] PASO 2: Conecte el estabilizador delantero y el estabilizador trasero (No. 73 y 84) a la estructura principal (No. 85) usando 4 tornillos (No. 76) y 4 arandelas (No. 77). Ajuste y asegure con la llave Allen (No. 90). PASO 3: ADVERTENCIA! Lea atentamente las instrucciones, ya que el armado incorrecto podría ocasionar daños permanentes a su bicicleta. Retire las 2 tuercas de nailon (No. 93 L/R) situadas en los pedales (No. 95 L/R). Atornille el pedal izquierdo (No. 95L) hacia la izquierda en su correspondiente manivela (No. 45L). Una vez atornillado en su lugar, utilice la llave inglesa (No. 9) para sujetar el perno del pedal y después atornille la tuerca de nailon (No. 93L) hacia la derecha en el extremo roscado del pedal izquierdo (No. 95L). Asegure con la llave inglesa (No. 94). Atornille el pedal derecho (No. 95R) hacia la derecha en su correspondiente manivela (No. 45R). Una vez atornillado, utilice la llave (No. 9) para ajustar el perno del pedal, luego atornille la tuerca de nailon (No. 93R) hacia la izquierda en el extremo roscado del pedal derecho (No. 95R). Asegure con la llave inglesa (No. 94). Retire los 2 tornillos (No. 72) preensamblados y las 2 arandelas (No. 7) de la estructura principal (No. 85) usando la llave (No. 9). Conecte el soporte de la botella (No. 70) a la estructura principal (No. 85) usando los tornillos (No. 72) y las arandelas (No. 7). 5

7 PASO 4: Afloje y quite la perilla de ajuste (No. 38) [del deslizador del asiento]. Inserte el deslizador del asiento (No. 36) en el barral del asiento (No. 37). Ajuste el deslizador del asiento (No. 36) a la posición deseada e inserte y ajuste nuevamente la perilla de ajuste (No. 38) para asegurar el barral en su lugar. Asegure el asiento (No. 35) al deslizador del asiento (No. 36) con la llave inglesa (No. 9). NOTA: Antes de ajustar completamente el asiento, puede ajustar la parte delantera del asiento más alto o más bajo según sus necesidades. PASO 5: Afloje y retire la perilla de ajuste (No. 38) [manubrio]. Inserte el barral del manubrio (No. 0) en la manga ubicada en la parte delantera de la estructura principal (No. 85). Ajuste el barral del manubrio (No. 0) a la posición deseada e inserte y ajuste nuevamente la perilla de ajuste (No. 38) para asegurar el barral en su lugar. Asegure el manubrio B (No. 8) al barral del manubrio (No. 0) usando 2 pernos (No. 6) y 2 tuercas (No. ). Apriete y asegure con la llave inglesa (No. 9). Fije el cobertor del manubrio (No. 2) a la mitad del manubrio B (No. 8) como se muestra arriba. Conecte la computadora (No. 9) al soporte situado en el barral del manubrio (No. 0). Conecte el cable de conexión de la computadora (No. 9) al cable troncal (No. 87). El montaje está completo! 6

8 ESPECIFICACIONES: COMPUTADORA DE EJERCICIOS TIEMPO :00-99:59 MIN: SEG VELOCIDAD ML/H DISTANCIA ML CALORÍAS KCAL FUNCIONES PRINCIPALES: MODE (MODO): Presione MODE repetidamente para seleccionar el valor de visualización deseado: Time (Tiempo), Speed (Velocidad), Distance (Distancia), Calories (Calorías), Scan (Escaneo). PROCEDIMIENTOS DE OPERACIÓN:. ENCENDIDO/APAGADO AUTOMÁTICO: Si la cadena se pone en marcha o se presiona el botón MODE, la computadora se activará y permanecerá activa a menos que no haya señal durante aproximadamente 4 minutos. La alimentación del monitor se apagará automáticamente. 2. CONFIGURACIÓN DEL VALOR DESEADO: Presione el botón MODE cuando la flecha indicadora esté en el valor elegido (Time, Speed, Distance, Calories, Scan) y luego suéltelo. Una vez bloqueado, solo se mostrará la función seleccionada. FUNCIONES: TIME (TIEMPO): Cuenta el tiempo total de un ejercicio de principio a fin. SPEED (VELOCIDAD): Muestra la velocidad obtenida. DISTANCE (DISTANCIA): Cuenta el recorrido total de un ejercicio de principio a fin. CALORIES (CALORÍAS): Cuenta la cantidad total de calorías quemadas durante una sesión de ejercicio de principio a fin. SCAN (ESCANEO): Muestra automáticamente las funciones en el siguiente orden: Time, Speed, Distance, Calories (repetir). Pilas: Este monitor utiliza dos pilas AA. Si la pantalla aparece de manera incorrecta o se vuelve difícil de leer, instale pilas nuevas. Cambie siempre ambas pilas al mismo tiempo. No mezcle tipos de pilas y no mezcle pilas viejas y nuevas. Deseche las pilas de acuerdo con las pautas regionales y estatales. 7

9 AJUSTES Y GUÍA DE USO AJUSTE DEL BALANCE Con el fin de lograr un uso suave y cómodo, debe asegurarse de que la estabilidad de la bicicleta sea segura. Si nota que la bicicleta está desequilibrada durante su uso, debe ajustar las patas niveladoras situadas debajo de los estabilizadores delantero y trasero. Para ello, basta con girar la pata niveladora (No. 74) hasta que la bicicleta esté nivelada a la superficie del suelo. AJUSTE DE LA TENSIÓN Y PARADA DE EMERGENCIA Ajuste la tensión al girar la perilla de tensión (No. 5) hacia la derecha para aumentar el nivel de resistencia. Gire la perilla hacia la izquierda para disminuir el nivel de resistencia. Empuje hacia abajo la perilla de tensión (No. 5) para presionar el freno y detener la bicicleta inmediatamente. AJUSTE DEL ÁNGULO DEL ASIENTO Utilice la llave inglesa (No. 9) para desenroscar la tuerca debajo del asiento. Ajuste el asiento en el ángulo deseado y vuelva a instalar la tuerca. Compruebe la tuerca periódicamente para asegurarse de que esté firme y segura. Utilice la llave inglesa (No. 9) para ajustar cuando sea necesario. Nota: Tendrá que ajustar la tuerca del lado opuesto al mismo tiempo. Se requiere el uso de una llave adicional. TRASLADO DE LA BICICLETA Para mover la bicicleta, primero asegúrese de que el manubrio se encuentre asegurado correctamente. Si el manubrio está flojo, ajuste la perilla de ajuste (No. 38) para asegurarlo. A continuación, párese delante de la bicicleta de modo que se encuentre en frente del manubrio. Sujete firmemente y sostenga cada lado del manubrio, coloque un pie en la estabilizadora delantera e incline la bicicleta hacia usted hasta que las ruedas de transporte en la estabilizadora delantera toquen el suelo. Con las ruedas en el suelo, puede transportar la bicicleta al lugar deseado con facilidad. AJUSTE DE LA ALTURA Afloje y extraiga la perilla de ajuste (No. 38) [de la altura del asiento] para ajustar la altura del asiento. También puede deslizar el asiento hacia adelante o hacia atrás, al aflojar y sacar la perilla de ajuste (No. 38) [del asiento] en el deslizador del asiento (No. 36). Puede ajustar la altura del manubrio mediante la perilla de ajuste (No. 38) [del manubrio]. Al hacer ajustes, verá un límite en el barral del asiento, el deslizador del asiento y el barral del manubrio. NO levante los barrales pasada esta marca. Compruebe siempre las perillas de ajuste (No. 36) para garantizar que se encuentren totalmente aseguradas cuando termine de hacer un ajuste. 8

10 INSTRUCCIONES DE MANTENIMIENTO Esta es información general para realizar el mantenimiento diario, semanal y mensual en su bicicleta. MANTENIMIENTO DIARIO MANTENIMIENTO MENSUAL Después de cada sesión de ejercicio, limpie todo el equipo: asiento, marco, manubrio. Preste especial atención al barral del asiento, al barral del manubrio y al protector de la cinta. El sudor es muy corrosivo y puede causar problemas que requieren reemplazo de piezas más adelante.. Súbase a la bicicleta y accione el tren de manejo. 2. Preste atención a cualquier vibración que se siente a través de los pedales. Si siente alguna vibración, puede necesitar apretar los pedales, el soporte inferior o ajustar la tensión de la cadena de manejo. 3. Use una llave para apretar los pedales hasta que estén seguros.. Verifique que todas las herramientas estén seguras: soporte de botella, tuercas del volante, pernos de protección de la cadena, tuercas de seguridad de la pinza de freno y tuercas de la varilla de tensión de la pinza de freno. 2. Inspeccione la varilla de tensión del freno para detectar signos de desgaste, como roscas faltantes. Limpie y lubrique la varilla de tensión del freno. 3. Limpie y lubrique el barral del asiento, el barral del manubrio y el deslizador del asiento. Elimine cualquier acumulación de material extraño. MANTENIMIENTO SEMANAL. Inspeccione las piezas móviles y asegure las herramientas. 2. Inspeccione los accesorios de la estructura de la clavija de tracción, asegurándose de que los accesorios estén ajustados. Aflojar los accesorios de la estructura puede desprender roscas con el tiempo y causar daños extensos. 3. Limpie y lubrique los ensambles del resorte de regulación. Tire de la clavija y rocíe una pequeña cantidad de lubricante en el eje. 4. Ajuste las piezas metálicas del asiento, asegurándose de que el asiento esté nivelado y centrado. 5. Cepille y trate las almohadillas de resistencia. Retire cualquier material extraño que pueda haber recogido en las almohadillas. Rocíe las almohadillas con lubricante de silicona. Esto ayuda a reducir el ruido de la fricción entre las almohadillas y el volante. 6. Inspeccione visualmente el soporte inferior, las punteras y las correas de los pies. Si alguno de ellos está suelto o desconectado, coloque y apriete. 3 CUIDADO DE LA ALMOHADILLA DE FRENO DE CUERO (si corresponde). Realice este mantenimiento cuando la pastilla de freno se instale por primera vez y durante toda la vida útil de la pastilla de freno. Seguir estas sencillas instrucciones puede aumentar la vida útil de sus pastillas de freno. 2. Algunos conjuntos de pastillas de freno están prelubricados. Aprieta la pastilla de freno. Si se libera lubricante, entonces la almohadilla ha sido prelubricada. 3. Si la pastilla de freno está seca, cubra la pastilla de freno con aceite 3-n-. Cepille el cuero con un cepillo limpio de cerdas de alambre y luego aplique el aceite. Se debe permitir que el aceite penetre en la almohadilla. Repita de 4 a 5 veces hasta que la almohadilla esté saturada, pero no gotee con aceite. Cuando la almohadilla está saturada, ya no absorberá el aceite. 4. Inspeccione la pastilla de freno semanalmente y lubrique si es necesario. La almohadilla no debe tener una apariencia acristalada. Si la almohadilla aparece acristalada, cepíllala con un cepillo de alambre y aplica lubricante según sea necesario. Si se observa algo del relleno de esponja a través de la almohadilla de cuero, se debe reemplazar la almohadilla de freno. Versión 2. 9 Versión 3.2