contra el cáncer es Prevención. Código Europeo Contra el Cáncer Asociación Española Contra el Cáncer

Transcripción

1 La mejorreceta contra el cáncer es la Prevención. Código Europeo Contra el Cáncer

2 11 ingredientes Código Europeo Contra el Cáncer* para la mejor prevención Evita la obesidad. Aumenta el consumo de frutas, verduras y hortalizas: come al menos 5 raciones al día. Limita el consumo de alimentos que contienen grasas de origen animal. 3 6 Si bebes alcohol, ya sea vino, cerveza o bebidas de alta graduación, modera el consumo a un máximo de dos consumiciones o unidades diarias si eres hombre, o a una si eres mujer. Realiza alguna actividad física de intensidad moderada todos los días. Evita la exposición excesiva al sol. Es especialmente importante proteger a niños y adolescentes. Las personas que tienen tendencia a sufrir quemaduras deben protegerse del sol durante toda la vida. 7 Aplica estrictamente la legislación destinada a prevenir cualquier exposición laboral a sustancias que pueden producir cáncer. Cumple todos los consejos de salud y de seguridad sobre el uso de estas sustancias. Aplica las normas de protección radiológica Los hombres y las mujeres a partir de los 50 someterse a pruebas de detección precoz de cáncer de colon. 11 partir de los 25 someterse a pruebas de detección precoz de cáncer de cuello de útero. partir de los 50 someterse a una mamografía para la detección precoz de cáncer de mama. Participa en programas de vacunación contra el virus de la hepatitis B. DATOS PERSONALES N.I.F. MBRE APELLIDOS * APROBADO POR LA UNIÓN EUROPEA. ÚLTIMA REVISIÓN 17 DE JUNIO DEL No fumes. Si fumas, déjalo lo antes posible. Si no puedes dejar de fumar, nunca fumes en presencia de no fumadores, especialmente si son niños. Envía este cupón, llama al o a través de DIRECCIÓN POBLACIÓN PROVINCIA C.P. TELÉFO PROFESIÓN FECHA DE NACIMIENTO TIPO DE COLABORACIÓN Mi colaboración será de: Periodicidad: 20 Euros 40 Euros 60 Euros... Euros Firma: Mensual Trimestral Semestral Anual (importante para ser socio) FORMA DE PAGO Domiciliación de recibos en caja o banco: ENTIDAD OFICINA D.C. NÚMERO DE CUENTA DESEAS RECIBIR EL CERTIFICADO DE DONACIÓN? DESEAS QUE TU CUOTA SE ACTUALICE AUTOMÁTICAMENTE CADA AÑO CON EL INCREMENTO DEL I.P.C.? Las cuentas de la aecc son sometidas anualmente a una auditoría externa. La aecc ha obtenido el grado máximo de cumplimentado de los Principios de Transparencia y Buenas Prácticas en la evaluación elaborada por la Fundación Lealtad. Corta por aquí Recuerde que podrá deducir esta aportación en su próxima declaración de la renta. En cumplimiento de lo dispuesto en la Ley Orgánica de 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal, aecc le informa que sus datos personales junto a los obtenidos durante la vigencia de la colaboración, están incorporados en el fichero de SOCIOS, titularidad de esta Asociación. Asimismo y de conformidad con dicha Ley, en cualquier momento puede ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, previstos en la Ley, dirigiendo un escrito a aecc, Ref. DATOS, Calle Amador de los Ríos, nº5, MADRID. POR FAVOR, rellenar todos los datos. Humedecer la zona engomada, cerrar el sobre y depositar en cualquier buzón. MUCHAS GRACIAS. de la

3 Sabes lo que significa ser socio de la aecc? Significa mejorar la calidad de vida de Adolfo y su familia Significa lograr una beca de investigación para Pedro Significa formar a Raúl como voluntario Significa conseguir que Juan deje de fumar y Ramón se revise periódicamente Significa ayudar a Alberto a superar el cáncer Ahora que lo sabes, ÚNETE RESPUESTA COMERCIAL Autorización Nº B.O.C. Nº 17 de Correos colabora con esta acción solidaria NECESITA SELLO a franquear en destino Madrid, Apartado F.D. Nº Madrid

4 11 ingredientes Código Europeo Contra el Cáncer* para la mejor prevención Evita la obesidad. Aumenta el consumo de frutas, verduras y hortalizas: come al menos 5 raciones al día. Limita el consumo de alimentos que contienen grasas de origen animal. 3 6 Si bebes alcohol, ya sea vino, cerveza o bebidas de alta graduación, modera el consumo a un máximo de dos consumiciones o unidades diarias si eres hombre, o a una si eres mujer. Realiza alguna actividad física de intensidad moderada todos los días. Evita la exposición excesiva al sol. Es especialmente importante proteger a niños y adolescentes. Las personas que tienen tendencia a sufrir quemaduras deben protegerse del sol durante toda la vida. 7 Aplica estrictamente la legislación destinada a prevenir cualquier exposición laboral a sustancias que pueden producir cáncer. Cumple todos los consejos de salud y de seguridad sobre el uso de estas sustancias. Aplica las normas de protección radiológica Los hombres y las mujeres a partir de los 50 someterse a pruebas de detección precoz de cáncer de colon. 11 partir de los 25 someterse a pruebas de detección precoz de cáncer de cuello de útero. partir de los 50 someterse a una mamografía para la detección precoz de cáncer de mama. Participa en programas de vacunación contra el virus de la hepatitis B. DATOS PERSONALES N.I.F. MBRE APELLIDOS * APROBADO POR LA UNIÓN EUROPEA. ÚLTIMA REVISIÓN 17 DE JUNIO DEL No fumes. Si fumas, déjalo lo antes posible. Si no puedes dejar de fumar, nunca fumes en presencia de no fumadores, especialmente si son niños. Envía este cupón, llama al o a través de DIRECCIÓN POBLACIÓN PROVINCIA C.P. TELÉFO PROFESIÓN FECHA DE NACIMIENTO TIPO DE COLABORACIÓN Mi colaboración será de: Periodicidad: 20 Euros 40 Euros 60 Euros... Euros Firma: Mensual Trimestral Semestral Anual (importante para ser socio) FORMA DE PAGO Domiciliación de recibos en caja o banco: ENTIDAD OFICINA D.C. NÚMERO DE CUENTA DESEAS RECIBIR EL CERTIFICADO DE DONACIÓN? DESEAS QUE TU CUOTA SE ACTUALICE AUTOMÁTICAMENTE CADA AÑO CON EL INCREMENTO DEL I.P.C.? Las cuentas de la aecc son sometidas anualmente a una auditoría externa. La aecc ha obtenido el grado máximo de cumplimentado de los Principios de Transparencia y Buenas Prácticas en la evaluación elaborada por la Fundación Lealtad. Corta por aquí Recuerde que podrá deducir esta aportación en su próxima declaración de la renta. En cumplimiento de lo dispuesto en la Ley Orgánica de 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal, aecc le informa que sus datos personales junto a los obtenidos durante la vigencia de la colaboración, están incorporados en el fichero de SOCIOS, titularidad de esta Asociación. Asimismo y de conformidad con dicha Ley, en cualquier momento puede ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, previstos en la Ley, dirigiendo un escrito a aecc, Ref. DATOS, Calle Amador de los Ríos, nº5, MADRID. POR FAVOR, rellenar todos los datos. Humedecer la zona engomada, cerrar el sobre y depositar en cualquier buzón. MUCHAS GRACIAS. de la

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