XORNADA TÉCNICA TRABALLOS SAUDABLES EN CADA IDADE

Transcripción

1 XORNADA TÉCNICA TRABALLOS SAUDABLES EN CADA IDADE PROMOCIÓN DA ACTIVIDADE FÍSICA NOS CENTROS DE TRABALLO Javier Rico Díaz (Fundación Deporte Galego) 3 de novembro (Ourense) - 4 de novembro (A Coruña)

2

3

4

5 Andamos correndo todo o día e sen embargo, somos inactivos? Falta de tempo depende para que

6 HORA LUNS MARTES MÉRCORES XOVES VENRES SÁBADO DOMINGO 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 07:00

7

8

9 Que queremos facer? Por que se quere facer? Para que se quere facer? Canto se quere facer? Onde se quere facer? Como se vai facer? Cando se vai facer? A quen vai dirixido? Quen o vai facer? Con que se vai facer?

10 IDENTIFICACIÓN: Da realidade/necesidade sobre a que queremos construir o programa. FORMULACIÓN: Organización das ideas e a información producidas durante a etapa de identificación. EXECUCIÓN E SEGUEMENTO: Desenvolvemento das accións planificadas con avaliación continua. AVALIACIÓN: É fundamental monitorizar e medir todas as accións (indicadores)

11 Cal é o estado de saúde do persoal da empresa, e de ter este interese, da súa familia? Qué hábitos de vida teñen os traballadores e as súas familias? Son activos os traballadores da empresa? Son activas as súas familias? Teñen fillos os traballadores? Ónde estudan? No centro educativo teñen programas de fomento de hábitos saudables? Quere o persoal e as súas familias que a empresa desenvolva un programa de fomento da actividade física? Qué é o que queremos conseguir, por qué, para qué..? Ata ónde pode a empresa implicarse no programa? Temos ex-traballadores xubilados que teñan interese en formar parte do programa? De que recursos dispoñemos?

12 Identificada a realidade, toca deseñar o programa: Ter claro ata ónde pode a empresa (dirección e traballadores) implicarse no programa Organizar algunha actividade puntual ou un programa baseado en obxectivos e resultados? Flexibilidade horaria. Orzamento. Implicar ás familias. Modificar, se fora necesaria, o entorno laboral (físico e social). Quere influir a empresa no contexto social do entorno desta para mellorar a calidade de vida da poboación? Só quere influir sobre o traballador e a súa familia? Só sobre o traballador? Plantexar obxectivos claros, concretos e medibles. Choiva de ideas entre todos os axentes implicados. Visibilizar cada idea en accións concretas, antes de plasmalas no deseño (IMP). Plantexar os compromisos que implica cada idea/acción e garantir se se poden cumprir. Elaborar cronograma de actuacións e tarefas ( programa a curto/medio/longo prazo?)..

13 Deseñado o programa toca levalo á práctica: Implantar as accións deseñadas na fase de formulación. Executar as accións/tarefas segundo o cronograma establecido. Avaliación permanente para que o programa estea sempre vivo e se adapte ás circunstancias de cada momento. Reunións. Intercambio de documentos, s, grupos whastapp. Hai que seleccionar ben o que se envía, cómo se envía e cando se envía.

14 Aínda que a avaliación é continúa, deben marcarse momentos para efectuar medicións en profundidade do programa: Establecer indicadores que permitan coñecer claramente os efectos do programa e cuxos resultados teñan efectos tanxibles, que cambien a realidade e sempre vinculados aos obxectivos establecidos na fase de formulación. Valoración e análise das intervencións realizadas. Distancias entre resultados esperados e resultados obtidos.

15

16 Empresa Activa Centro educativo Proxectos Innovación Educativa Experiencias Aprendizaxe significativo Comunidade Educación en saúde e hábitos de vida activa Entorno TRANSFERENCIA RSC Compromiso, Motivación Comunidade, Educación, Entorno Recursos Humanos Productividade

17 Centro educativo: Proxectos Innovación Educativa. Enquisas de hábitos. Investigación sobre o entorno laboral. Proposta de programas de vida activa dentro e fóra do entorno laboral. Deseño e execución de eventos/actividades de vida activa e saudable: Deseño de rutas Andainas Concurso de flashmob para empresa (xurado centro educativo) Etc.. Proxecto Empresa Activa e Saudable RSC Vinculación co entorno. Organización de visitas, actividades, charlas. Recursos/contrapartidas. Integración na comunidade. Comunicación interxeracional. Intercambio de experiencias. Empresa Activa

18

19 1º e 2º E.S.O.

20

21

22 Buscador baseado nun mapa google con recursos xeorreferenciados para levar unha vida activa e saudable (instalacións, actividades, servizos). Os recursos son cargados e xestionados polas propias entidades que os xeneran (concellos, clubs, empresas, ) xestores externos recursos publicados

23 PLATAFORMA DE XESTIÓN Xestión de plans, programas, actividades e eventos que teñan relación coa actividade física e a saúde. Permite a elaboración de dosieres iniciais, memorias, estadísticas, etc. Paso previo para xerar calendarios de eventos.

24

25

26 Outros proyectos Eurorregión Activa Modelo para poder configurar un calendario de actividades conxunto entre diferentes organizacións

27

28

29 Jornada de Empresas Saludables AVALIACIÓNS SOFTWARE PLATAFORMA MANTEMENTO RELACIONS CON AMTEGA APLICACIÓN WEB CENTROS EDUCATIVOS PROFESORADO DE EF PROGRAMACION DE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS PDC PLAN PROXECTA (+ PROFESORADO) DESEÑO GRAFICO OFICINA TECNICA XESTION FORMACION DINAMIZACION DESEÑO FUNCIONAL ASESORAMENTO ORGANIZACIÓN DE CENTROS ENVIO DE MATERIAL FORMACION NOVOS CENTROS RECICLAXE PROFESORADO REUNIONS DE TRABALLO PROFESORES PARTICIPANTES CURSOS PROFESORADO PLAN PROXECTA WEB

30

31

32

33

34

35 Caixóns con material para a realización das probas En cada caixón. Dinamómetro dixital. Báscula / impedancia. Tallímetro. Caixón de flexibilidade. Odómetro. Pulsómetros. Cronómetro. CD Course Navette. Esponxas anatómicas. Barra horizontal extensible. Caixón Contenedor. Instrucións de gardado / follas de incidencias/copia de protocolos.

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48 Comparativa resultados DAFIS versus Plan Xermola (Sanidade) Mostra DAFIS 2013: +/ nenos/as Mostra Xermola: nenos/as

49

50

51 Estrutura: Ano 2012

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61 XORNADA TÉCNICA TRABALLOS SAUDABLES EN CADA IDADE Moitas grazas!