FUERZA FUNCIONAL Y ACONDICIONAMIENTO

Transcripción

1 KINETIC LINK TRAINING FUNCTIONAL STRENGTH & CONDITIONING FUERZA FUNCIONAL Y ACONDICIONAMIENTO Solicitada acreditación a la comisión de formación continuada DESARROLLO DEL CURSO FECHAS: de junio de 2017 HORARIO: 21 horas, viernes de y h., sábado de h. y de h., domingo de h. y de h. SEDE: ZARAGOZA LUGAR DE IMPARTICIÓN: Clínica Podium de Zaragoza

2 PROFESOR: WAYNE RODGERS Wayne Rodgers es un fisioterapeuta deportivo APA (Australian Physiotherapy Association) y entrenador de fuerza funcional con más de 27 años de experiencia en la salud y la forma física. Ha sido un fisioterapeuta deportivo para varios equipos deportivos nacionales e internacionales (Commonwealth de Australia, Juegos de equipo y equipo de Baloncesto de Australia). Anteriormente fue fisioterapeuta de alto nivel en el Olympic Park Sports Medicine Centre en Melbourne. Es el fisioterapeuta deportivo de alto nivel en Sunshine Coast Sports Physiotherapy. Wayne es un docente altamente experimentado de cursos de fisioterapia deportiva. Ha impartido más de horas de educación avanzada para el desarrollo profesional a cientos de fisioterapeutas, osteópatas, profesionales del ejercicio y audiencias corporativas en los últimos 17 años. Será la PRIMERA VEZ que venga a España a impartir este curso!!!

3 INTRODUCCIÓN Los programas de formación de Fuerza funcional y acondicionamiento desarrollan los siguientes puntos: Muchas de las actividades de la vida diaria requieren movimientos intregrados de todo el cuerpo con carga, que se propagan a través de múltiples articulaciones y músculos. En la rehabilitación, grandes resultados y resultados óptimos, requieren más que sólo el estímulo a corto plazo de la curación pato-anatómica. También una corrección a largo plazo de la carga desequilibrada (y excesiva). Esto es logrado con ejercicios que facilitan la producción de fuerza óptima en tres dimensiones bajo una carga adecuada. Opciones de ejercicio deben basarse en el reconocimiento de que la mayor parte movimientos de potencia y fuerza de las extremidades superiores implican significativamente la activación de la extremidad inferior y la musculatura del tronco. La actividad deportiva requiere coordinación neuromuscular. El entrenamiento funcional, para todos los niveles de los atletas, debe explorar el movimiento secuencial del cuerpo en segmentos para transferir la energía muscular y generar la fuerza óptima. Como participante en el curso, recibirá: - 3 días de formación muy práctica que va a revolucionar la forma de enfocar la fuerza y acondicionamiento. - Todo lo que necesita saber para desarrollar un flujo de ingresos adicionales, ofreciendo un servicio de entrenamiento de fuerza funcional para sus clientes. - Una increíble variedad de ejercicios innovadores para ayudar a sus clientes actuales para lograr grandes resultados - y atraer nuevos clientes. - El acceso a un sistema único de entrenamiento de resistencia que siempre garantiza el equilibrio biomecánico en sus programas de ejercicio. - Un curso de última generación, desarrollado por los fisioterapeutas deportivos australianos con décadas de éxito en el negocio.

4 Características principales del curso Estudio de los más modernos principios de fuerza funcional y acondicionamiento en relación con el entrenamiento de resistencia funcional. Desarrollar programas de entrenamiento funcional para todos sus clientes: la rehabilitación, acondicionado en el trabajo o el rendimiento deportivo en pacientes con algún tipo de lesión o como prevención. Aprender a entrenar con eficacia los patrones de movimiento de todo el cuerpo en tres dimensiones Crear programas de fuerza funcional biomecánicamente equilibrado y acondicionado mediante el uso de un sistema probado y preciso. OBJETIVOS: Objetivos de aprendizaje / Resultados: Al finalizar este curso, los participantes deben ser capaces de: Aplicar los principios de entrenamiento de resistencia funcional para ayudar en el diseño de programas de ejercicio efectivo. Desarrollar la fuerza funcional periodización y biomecánicamente equilibrado y los programas de acondicionamiento. Comprender y utilizar conceptos tales como el principio de cinética, dinámicos, estabilidad, tiempo bajo tensión y la formación del sistema de energía. Manejar las variables del programa para entrenar específicamente la resistencia, hipertrofia, fuerza máxima o la potencia explosiva. Reconocer subsistemas musculoesqueléticos / eslingas y, a través de estos sistemas, estimular la estabilidad de la base global. Demostrar destreza en la creación y la realización de una amplia progresión de entrenamiento de resistencia ejercicios de entrenamiento funcional básico para acondicionamiento deportivo avanzado.

5 PROGRAMA: Primer día: - Definición del entrenamiento funcional - Formación biomecánicamente Equilibrada El Principio del Enlace Cinético - Los movimientos humanos esenciales KLT - Un acercamiento sistemático a la descripción del ejercicio - Serie KLT # 1 - Divisiones de Entrenamiento - Programas - SESIÓN PRÁCTICA Serie KLT # 1 - Entrenamiento - SESIÓN PRÁCTICA Regresión + Progresión de los Ejercicios - Estabilidad dinámica Postura Control Entrenamiento impulsado por la estabilidad - SESIÓN PRÁCTICA Serie de KLT # 1 - entrenamiento 2 - Eslingas Funcionales Anatómicas y Estabilidad del CORE - SESIÓN PRÁCTICA Regresión + Progresión de los Ejercicios - Día Uno Revisión y Preguntas Deberes Segundo día: - Entregue su propio entrenamiento realizado en casa - Variables de entrenamiento - Entrenamiento para resultados específicos - Sistemas de entrenamiento para el aumento de la hipertrofia - Serie KLT # 1 - Divisiones de Entrenamiento - Programas Completos ABC - SESIÓN PRÁCTICA Serie KLT # 1 - Entrenamiento A - SESIÓN PRÁCTICA Serie KLT # 1 - Entrenamiento B - EVALUACIÓN PRÁCTICA Diseñe y entregue su propio entrenamiento B - SESIÓN PRÁCTICA Serie KLT # 1 - Entrenamiento C - SESIÓN PRÁCTICA Serie KLT # 2 - Entrenamiento de base 1 - Preguntas y Conclusiones del día

6 Tercer día: - SESIÓN PRÁCTICA Desarrollo de habilidades de Coaching - Serie 2 de KLT - Entrenamiento 2 - Aumento de la demanda neurológica Entrenamiento pliométrico Periodización - Programas avanzados de KLT - divisiones del entrenamiento - SESIÓN PRÁCTICA KLT-X Serie Avanzada # 1 - Entrenamiento A - EVALUACIÓN PRÁCTICA Cree su propio entrenamiento avanzado A - KLT-X Serie Avanzada # 1 - Entrenamiento B - SESIÓN PRÁCTICA KLT-X Advanced Series # 1 - Entrenamiento C - Programas de Enfoque - Específicos de Deportes, Específicos de Rehabilitación, Específicos de la Actividad - Revisar la manipulación de las variables de entrenamiento - SESIÓN PRÁCTICA Ejemplos de programas de enfoque x 2 - SESIÓN PRÁCTICA Crea tu propio Focus Programs x 2 - Preguntas y Conclusión del curso EL CURSO SE IMPARTIRÁ EN INGLÉS. TRADUCCIÓN SIMULTÁNEA AL ESPAÑOL. Los apuntes se darán en inglés EL CURSO ESTÁ DIRIGIDO A FISIOTERAPEUTAS y LCAFYD TITULADOS. Título acreditado por la CFC solo para fisioterapeutas (válido solo para sanitarios). Título propio de ecufis para fisioterapeutas y lcafyd SOLO 20 ALUMNOS!!!!

7 PRECIO DEL CURSO Y FORMA DE PAGO EL PRECIO TOTAL DEL CURSO ES DE: 420 EUROS. (si la inscripción es antes del 15 de Mayo de Si se realizara la inscripción después de esa fecha, será de 450 EUROS) La fecha límite para inscribirse será una semana antes del inicio del curso. El pago del curso se hará mediante transferencia en el Banco Santander, en el número de cuenta que aparece en el boletín de inscripción. En el concepto del pago se pondrá lo siguiente: FUERZAZA + NOMBRE Y APELLIDOS DEL ALUMNOS Remitir el boletín de inscripción (ubicado en la web), junto con el justificante de la transferencia bancaria, fotocopia del título de fisioterapia y fotocopia del DNI por correo electrónico o bien a la secretaría administrativa. Correo electrónico: [email protected] Secretaría administrativa: ecufis. Calle del mar, 31-A Aranjuez (Madrid) Teléfono: NORMATIVA El orden de inscripción será por riguroso orden de llegada de la documentación acreditativa de inscripción al curso. ecufis se reserva el derecho de anular o modificar las fechas de aquellos cursos que no alcancen un mínimo de inscripciones necesarias, teniendo derecho el alumno al reintegro total de lo abonado si no le interesan las nuevas fechas. En caso de renunciar al curso una vez matriculado, si se realiza 30 días antes del comienzo del curso se le devolverá el 50% del importe pagado. Si es posterior no se devolverá el importe abonado. ecufis comunicará antes del comienzo del curso, si este fuera anulado o aplazado, no haciéndose responsable de los viajes ni reservas hoteleras que los alumnos hubiesen realizado.