El poder REJUVENECEDOR de las frutas

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María Rosa Lucero Roldán
hace 6 años
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1 El poder REJUVENECEDOR de las frutas

2 LIMÓN: secreto de belleza El limón es una fruta muy utilizada en el campo de la belleza. Si tiene piel grasa le gustará saber que el limón es un remedio popular para eliminar el exceso de grasa, cerrar los poros, aclarar la piel, quitar manchas y pecas. Es rico en vitamina C necesaria para mantener una buena salud celular, además de ser un potente antioxidante.

3 Mejora tu piel con limón No debe utilizarse con mucha regularidad ni puro porque su contenido de ácido es muy potente. Puede realizarse una limpieza de la piel con limón una vez a la semana, siempre diluido en agua o con otro ingrediente como avena (mejora la exfoliación) o miel (nutre la piel).

AGUACATE: nutritivo El aguacate es rico en sustancias fitoquímicas, que ayudan a combatir los radicales libres, es rico en ácido fólico y vitamina C, B6, A y E, todas ellas necesarias para mantener

4 AGUACATE: nutritivo El aguacate es rico en sustancias fitoquímicas, que ayudan a combatir los radicales libres, es rico en ácido fólico y vitamina C, B6, A y E, todas ellas necesarias para mantener la salud y belleza en la piel. Además, contiene minerales como el hierro, el fósforo y el magnesio, y tiene niacina y biotina, que ayuda a combatir problemas cutáneos como la dermatitis, o la aparición de granos.

Piel radiante y suavecita Para hacer una mascarilla tonificante se pela medio aguacate bastante maduro, se añade una cucharada de zumo de tomate y una de zumo de

5 Piel radiante y suavecita Para hacer una mascarilla tonificante se pela medio aguacate bastante maduro, se añade una cucharada de zumo de tomate y una de zumo de limón y se machaca todo junto hasta obtener una pasta homogénea. Se aplica sobre el rostro limpio, evitando la zona de los ojos, y se deja actuar durante unos 15 minutos.

MANZANA: Prodigiosa Por sus propiedades astringentes, la manzana se ha usado desde la antigüedad para elaborar mascarillas faciales, con el fin de eliminar

6 MANZANA: Prodigiosa Por sus propiedades astringentes, la manzana se ha usado desde la antigüedad para elaborar mascarillas faciales, con el fin de eliminar impurezas y reafirmar la piel. Su alto contenido en ácido málico y ácido tartárico ayudan a la eliminación natural de las células muertas de la superficie cutánea.

Jugos embellecedores Si tu cutis es graso o tiende a tener acné o granitos, prueba machacando una manzana hasta hacerla puré y aplícala de inmediato en la piel de todo el rostro.

7 Jugos embellecedores Si tu cutis es graso o tiende a tener acné o granitos, prueba machacando una manzana hasta hacerla puré y aplícala de inmediato en la piel de todo el rostro. Espera 10 minutos y luego, enjuaga. Otra opción en colocar en un cazo la manzana cortada en trozos, cubrirla con la leche y coserla hasta que este blanda. Una vez cocida hazla puré y aplícala sobre elrostro.

8 FRESAS: maravillosas La fresa contiene altas concentraciones de vitamina C y vitaminas antioxidantes. Es ideal para quienes desean lucir una piel luminosa y sin arrugas. El ácido elágico presente en las fresas mejora la elasticidad de la piel y retrasa la aparición de los signos del envejecimiento, como lasarrugas y la flacidez.

Exfoliante de fresas Si tienes la piel grasa o con puntos negros, granitos e impurezas, una mascarilla facial de fresas sería lo más recomendable ya que su ácido cítrico tiene efecto desinfectante y

9 Exfoliante de fresas Si tienes la piel grasa o con puntos negros, granitos e impurezas, una mascarilla facial de fresas sería lo más recomendable ya que su ácido cítrico tiene efecto desinfectante y astringente. Sólo necesitas 8 fresas maduras y 3 cucharadas de miel. Tritura la fruta con un tenedor y mezcla bien con la miel hasta obtener una pasta homogénea. Aplica sobre la piel y deja actuar por 15 minutos.

PERA: astringente La pera, además de ser una fruta deliciosa tiene agentes astringentes, los cuales nos ayudan a mantener el cutis libre de grasa; además contiene vitaminas como

10 PERA: astringente La pera, además de ser una fruta deliciosa tiene agentes astringentes, los cuales nos ayudan a mantener el cutis libre de grasa; además contiene vitaminas como A, B, C, E, nutrientes como el acido fólico, potasio, yodo y calcio y betacaroteno, una vitamina indispensable para la formación de tejidos, las mucosas y las células de la piel.

11 Para la piel grasa La mascarilla a base de pera es recomendable para las pieles grasas. Se pela una pera y se bate junto con unas gotas de zumo de limón exprimido, hasta tener una pasta cremosa homogénea. Seaplica sobre el rostro limpio, se deja actuar durante 15 minutos y se retira lavando la cara con agua fría.

12 PLÁTANO: Antiarrugas, anti-sequedad El plátano es rico en potasio, lo que lo convierte en un producto excelente para prevenir las arrugas. Además, contiene vitamina A, importantísima para mantener una piel reluciente y niacina, un nutriente que también favorece la salud de la piel. Se usa en la industria cosmética como insumo de mascarillas y cremas para quienes tienen la piel seca.

13 Ideal para la sequedad La banana posee una profunda acción. Para limpiar, aplasta un plátano maduro y unta el cuello y la cara con la pulpa. Relájate durante 10 minutos y enjuaga con agua fría. Para eliminar manchas y purificar la piel, aplasta y mézclala con 5 cucharadas de avena en polvo, agrega agua hasta lograr una crema y úsala para masajear el rostro.

14 NARANJA: antienvejecimiento La naranja, como todos los cítricos, tiene una alta concentración de vitamina C. Además aporta una buena dosis de antioxidantes, que combaten el envejecimiento otorgando tersura, elasticidad y luminosidad a la piel, retrasando la aparición de arrugas y el deterioro del cutis.

15 Naturaleza en tu rostro Hoy en día hay muchas compañías cosméticas que utilizan el extracto de naranja para elaborar sus productos. Sólo hay que aplicar la pulpa de la naranja directamente sobre la cara y dejar actuar durante unos 15 minutos. Luego, lavarse la cara con agua fría.

UVA: aliada de belleza Las uvas tienen muchos componentes benéficos para la piel entre los que se encuentran: los polifenoles, la vitamina A y otros antioxidantes.

16 UVA: aliada de belleza Las uvas tienen muchos componentes benéficos para la piel entre los que se encuentran: los polifenoles, la vitamina A y otros antioxidantes. La pulpa, la cáscara y las semillas son útiles para ciertas lesiones de la piel, sirven como antioxidantes, hidratantes y ayudan a disminuir las arrugas y a combatir los radicales libres.

Fuente de hermosura Las cataplasmas de uva en la piel la ayudan a regenerar células y a evitar arrugas, simplemente hay que machacar algunas con todo y su cáscara

17 Fuente de hermosura Las cataplasmas de uva en la piel la ayudan a regenerar células y a evitar arrugas, simplemente hay que machacar algunas con todo y su cáscara y frótalas por toda la piel, incluyendo el cuello. Deja que la mezcla permanezca en el rostro por 15 minutos y lava la cara con agua fría. Se puede usar diariamente.

18 PAPAYA: amiga de la piel La papaya contiene papaína, una gran fuente de antioxidantes y está llena de nutrientes y betacaroteno (precursor de la vitamina A), indispensable para la regeneración celular. Los altos niveles de estos nutrientes pueden ayudar a proteger la piel contra los radicales libres, moléculas que provocan oxidación, daño celular y envejecimiento muscular.

Si lo que buscas es renovar tu piel por completo, reparar los tejidos dañados y favorecer la eliminación de todo tipo de impurezas, entonces tu mejor aliada será la papaya.

19 Si lo que buscas es renovar tu piel por completo, reparar los tejidos dañados y favorecer la eliminación de todo tipo de impurezas, entonces tu mejor aliada será la papaya. Mascarilla rejuvenecedora de papaya: mezcla dos cucharadas de pulpa de papaya triturada con dos cucharadas de harina de avena y aplícala sobre el rostro dejando actuar durante 15 minutos.

Es una rica fuente de antioxidantes como la vitamina C, B1 y B6, tiene un alto

20 PIÑA: regeneradora La piña es una fruta que posee varios componentes que sirven como tratamiento de belleza natural para la piel. Es una rica fuente de antioxidantes como la vitamina C, B1 y B6, tiene un alto contenido de agua y es una rica fuente de ácido alfa-hidroxi, un ingrediente que la industria cosmética utiliza para cremas antiarrugas.

Nutre y refresca Según la Sociedad de Nueva Zelanda de Dermatología, la bromelina contenida en la piña fresca proporciona una alternativa económica para un tratamiento de belleza en casa.

21 Nutre y refresca Según la Sociedad de Nueva Zelanda de Dermatología, la bromelina contenida en la piña fresca proporciona una alternativa económica para un tratamiento de belleza en casa. Simplemente hay que hacer puré un trozo de piña y agrégale dos cucharadas de yogurt natural. Dar un masaje suave con esta mezcla y deja actuar 5 minutos. Es excelente para pieles grasas y con puntos negros.

Existen además productos que te darán resultados en tan sólo 7 días, muy pronto te daré a conocer nuestros programas de rejuvenecimiento para todo tipo de piel, que te ayudarán

22 Existen además productos que te darán resultados en tan sólo 7 días, muy pronto te daré a conocer nuestros programas de rejuvenecimiento para todo tipo de piel, que te ayudarán a eliminar la sensación de cansancio de tu rostro, así que te recomiendo estar muy pendiente de nuestros mensajes en tu bandeja de correo para Tener Una Vida Mejor! Rosa & Miguel

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