RECOMENDACIONES PRACTICAS
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- Victoria Álvarez Quintana
- hace 6 años
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2 RECOMENDACIONES PRACTICAS
3 INDICE PAG. Comentario 3 Concepto de Accidente 4 Por qué ocurren los accidentes 5 Actos Incorrectos 6 Condiciones Inseguras 7 Riesgos Eléctricos 8 Evite Caídas 10 Control de riesgos en máquinas 12 Manejo cuidadoso de materiales 14 Método correcto de levantar 15 Evite accidentes por herramientas de mano 16 Orden y Limpieza 17 Proteja sus manos 20 Proteja su columna 21 Proteja sus ojos 23 Equipo de protección personal 24 Actitud del trabajador frente a los accidentes 25
4 COMENTARIO Pensar que los accidentes en el trabajo no son numerosos ni graves y que ocurrirán a los demás es una actitud generalizada y errónea, ya que, lamentablemente, las estadísticas nos indican que cada año en nuestro país ocurren accidentes con lesiones que implican gastos por aproximadamente US$ Al ocurrir un accidente del trabajo hay sufrimiento físico y síquico del trabajador accidentado y angustia de familiares, pero los accidentes se pueden evitar si aprendemos a identificar y controlar los riesgos inherentes a nuestro trabajo. Este manual, editado con el objeto de dar información sobre algunos riesgos típicos de accidentes en el trabajo, entrega antecedentes necesarios para que podamos adquirir hábitos y tener un comportamiento seguro de trabajo. Pretende ser un aporte a lo establecido en el Título Vl del Decreto Nº40 y que fue incorporado por Decreto Nº50 del Diario Oficial del 21 de julio de 1988, referente a la información que los trabajadores deben recibir de parte de la empresa en cuanto al riesgo que pueden entrañar sus labores.
5 CONCEPTO DE ACCIDENTE UN ACONTECIMIENTO NO DESEADO QUE PRODUCE LESIONES A LAS PERSONAS Y/O DAÑO A LA PROPIEDAD. ANALISIS DEL CONCEPTO A. Los accidentes son acontecimientos no deseados, ya que ningún trabajador desea accidentarse ni ningún supervisor desea que se accidente un trabajador a su cargo. B. Los accidentes tienen causas reales que los originan. C. Los accidentes producen lesiones a las personas y/o daño a la propiedad.
6 POR QUE OCURREN LOS ACCIDENTES? LOS ACCIDENTES OCURREN PORQUE LA GENTE COME- TE ACTOS INCORRECTOS O PORQUE LOS EQUIPOS, HERRAMIENTAS, MAQUINARIAS, LUGARES DE TRA- BAJO, PRESENTAN CONDICIONES INSEGURAS. CAUSAS ACTOS INCORRECTOS CONDICIONES INSEGURAS ACCIDENTES CONSECUENCIAS LESIONES A LAS PERSONAS Y/O DAÑOS MATERIALES PRINCIPIOS DE LA PREVENCION DE ACCIDENTES: TODOS LOS ACCIDENTES TIENEN CAUSAS QUE LOS ORIGINAN. LOS ACCIDENTES SE PUEDEN EVITAR AL IDENTIFICAR Y CONTROLAR LAS CAUSAS QUE LOS PRODUCEN
7 ACTOS INCORRECTOS SON ACTOS U OMISIONES COMETIDOS POR LAS PERSONAS QUE POSIBILITAN QUE SE PRODUZCAN ACCIDENTES. CONSIDERE LO SIGUIENTE: No todos los actos incorrectos producen accidentes, pero la REPETICION de un acto incorrecto puede producir un accidente.
8 CONDICIONES INSEGURAS. ES UNA CONDICION PELIGROSA QUE POSIBILITA QUE OCURRA UN ACCIDENTE. CONSIDERE LO SIGUIENTE: No todas las condiciones inseguras producen accidentes, pero la PERMANENCIA de una condición insegura en un lugar de trabajo puede producir un accidente.
9 RIESGOS ELECTRICOS Los accidentes eléctricos (choque eléctrico) ocurren porque las personas actúan incorrectamente o porque se generan y permanecen condiciones inseguras en los circuitos eléctricos. CONDICIONES INSEGURAS QUE DEBEN CONTROLARSE Uniones defectuosas sin aislaciones Equipos en mal estado Falta de conexión a tierra Circuito sobrecargado Enchufes deteriorados Instalaciones eléctricas no reglamentarias También podemos señalar: Falta de mantención de equipos eléctricos Conexiones provisorias.
10 ACTOS INCORRECTOS QUE DEBEN EVITARSE!! Realizar trabajos eléctricos sin autorización Realizar trabajos eléctricos sin contar con herramientas adecuadas Trabajar con circuitos vivos o energizados No usar elementos de protección personal Reforzar fusibles EVITE ACCIDENTES ELECTRICOS! NUNCA EXPERIMENTE! EN CASO DE DUDA SIEMPRE RECURRA AL ELECTRICISTA RECUERDE QUE LA ELECTRICIDAD PUEDE PRODUCIR LESIONES GRAVES E INCLUSO LA MUERTE!!
11 EVITE CAIDAS RESBALONES Y CAIDAS SE DEBEN A: Recortes y despuntes en el puesto de trabajo. Materiales botados en el pasillo. Manchas de aceite en el suelo. Alumbrado deficiente. Calzado inapropiado Visión obstruida por cargas. Herramientas o materiales sobresalientes del suelo. Piso deteriorado
12 Materiales mal apilados. Caminar entre tablones. Escaleras sin pasamanos. Escalas en mal estado. Dejar objetos en la escalera. Desplazarse fuera de la vertical.
13 CONTROL DE RIESGOS EN MAQUINAS Cuidado con la ropa suelta. Cuidado con el pelo largo. Cuidado con los puntos de pellizco. Cuidado al engrasar, limpiar, reparar o ajustar. DETENGA LA MAQUINA!!
14 Mantenga siempre las protecciones de las máquinas en su lugar. Detenga la máquina antes de desatascarla. Nunca meta sus manos en el punto de operación de las máquinas. NUNCA OPERE UNA MAQUINA SIN AUTORIZACION!! Recuerde que los accidentes en máquinas arrojan altos porcentajes de amputaciones.
15 MANEJO CUIDADOSO DE MATERIALES Proteja sus manos. Doble las piernas, no la espalda. Cuide sus manos de posibles atrapamientos. Use calzado adecuado (ZAPATOS DE SEGURIDAD, BOTAS CON PUNTA DE ACERO, ETC.) Sujete bien. Pida ayuda para cargas pesadas.
16 METODO CORRECTO DE LEVANTAR Doble las rodillas y encuclíllese, manteniendo un pie detrás y el otro a un lado del objeto a levantar y la espalda recta. Afirme el objeto con dedos y palmas. Mantenga el objeto firme contra su cuerpo. Levántese usando los músculos de las piernas. RECOMENDACIONES ADICIONALES 1. Considere el tamaño y peso del objeto. Avise a su jefe directo si necesita ayuda. 2. Para mover la carga hacia un lado, mueva el cuerpo cambiando la posición de los pies. Evite torcer la espalda. 3. Recuerde que bajar el peso es tan difícil como levantarlo. Doble las rodillas. 4. Cuide su espalda. Utilice equipos auxiliares siempre que sea posible.
17 EVITE ACCIDENTES POR HERRAMIENTAS DE MANO!! Para evitar accidentes por uso de herramientas de mano, el trabajador debe: USAR LA HERRAMIENTA ADECUADA PARA EL TRABAJO MANTENERLAS LIMPIAS, LIBRES DE ACEITES O GRASA GUARDAR LAS HERRAMIENTAS EN TABLEROS O CAJAS DISEÑADAS PARA ELLAS INFORMAR A SU JEFATURA CUANDO UNA HERRAMIENTA SE HA DAÑADO CONDICIONES INSEGURAS COMUNES EN ALGUNAS HE- RRAMIENTAS: Mangos en mal estado o sueltos Falta de filo Bocas abiertas o redondeadas Puntas deformadas Escofinas sin mango
18 ORDEN Y LIMPIEZA ORDEN y LIMPIEZA deben ser hábitos permanentes en el trabajo, lo que sin duda da muchas satisfacciones personales y contribuyen a que éste sea más agradable y libre de accidentes. Es deber de cada uno de nosotros mantener el orden y limpieza en nuestro puesto de trabajo: no debemos esperar que otra persona nos ordene lo que "nosotros desordenamos o ensuciamos". Podemos contar con la colaboración del personal de limpieza diaria, pero eso no quiere decir que tiremos todo al suelo o dejemos todos nuestros equipos y herramientas desordenados. Recordemos la frase: "UN LUGAR LIMPIO Y ORDENADO NO ES EL QUE MAS SE BARRE Y ORDENA, SINO AQUEL QUE MENOS SE ENSUCIA Y DESORDENA". Cómo empezar? Primero "debe haber un compromiso personal" sobre este problema. "EL ORDEN Y LIMPIEZA EN Ml LUGAR DE TRABAJO ES PROBLEMA PRINCIPALMEN- TE MIO". Es posible que necesiten ayuda de su superior, pero no la obtendrán si ustedes no toman la iniciativa. Demuestren interés y que éste se transforme en hechos. Ahora mismo!
19 ESTAS PREGUNTAS LE AYUDARAN A USTED A COMENZAR Y A MANTENER EL ORDEN Y LIMPIEZA. Debe esto estar aquí o no? Es un desperdicio? Debería estar en algún otro lugar? Está guardado donde corresponde? EVITE! Guardar cosas innecesarias. Tirar todo a un cajón. Bloquear pasillos. Pedir exceso de material a bodega. Usar recipientes inadecuados o rotos. Tirar papeles, recorte, desperdicios al suelo. Poner herramientas en cualquier lugar.
20 LOS BENEFICIOS QUE OBTENDRA CON EL ORDEN Y LIMPIEZA El trabajo se simplifica y es más agradable. Estimula mejores hábitos de trabajo. Impresiona favorablemente. Elimina las causas de accidente. Evita daño a la propiedad. Aumenta el espacio útil. Refleja un departamento o sección bien administrados. TODOS DEBEMOS PARTICIPAR ACTIVA- MENTE EN LAS ACCIONES DE ORDEN Y LIMPIEZA HACIENDO DE ELLAS UN HABITO PERMANENTE.
21 PROTEJA SUS MANOS EVITE ACCIDENTES A LAS MANOS!! SIGA LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES: Use guantes protectores para tomar materiales calientes, ásperos, cortantes o punzantes. Mantenga las herramientas de corte bien afiladas y sus manos alejadas de los filos para evitar lesiones. Evite el contacto de las manos con ácidos para evitar quemaduras graves. Mantenga permanentemente los resguardos en las máquinas y nunca repare maquinarias en movimiento, así evitará lesiones o amputaciones. Use herramientas en buen estado. Use guantes especiales para trabajar con jabones, álcalis, bencina, parafina, diluyentes, etc., para evitar dermatitis. Nunca introduzca sus manos en el punto de operación de prensas. ANTE CUALQUIER LESION A SUS MANOS, POR PEQUEÑA QUE SEA, SOLICITE ATENCION DE PRIMEROS AUXILIOS.
22 PROTEJA SU COLUMNA Posición incorrecta Posición correcta Al estar de pie por largos períodos se debe apoyar un pie sobre una altura de 10 cm. aproximadamente, cambiando el pie constantemente para proteger su columna. Posición incorrecta Posición correcta En posición sentado debe estar la espalda completamente adosada al respaldo, para evitar la fatiga de los músculos de la espalda.
23 El dolor que sentimos en la región lumbar después de haber pasado mucho rato sentados obedece a contracturas musculares. Para relajar la espalda y aliviarnos se deberán realizar los siguientes ejercicios. EJERCICIOS:
24 PROTEJA SUS OJOS LA PROTECCION DE LOS OJOS DEPENDE DE UD.!! Para proteger los ojos de proyección de partículas sólidas o líquidas es necesario usar los anteojos de seguridad durante toda su jornada de trabajo. CARACTERISTICAS DE LOS ANTEOJOS DE SEGURIDAD Tienen gran resistencia a los impactos. Su armazón es resistente al calor y a los ácidos. Cuentan con una protección lateral para evitar ingreso de partículas por los costados. CUIDE SUS ANTEOJOS!! Lávelos con agua y jabón No los deje en cualquier lugar. No los ponga en la caja de herramientas. NO USAR ANTEOJOS DE SEGURIDAD ES EXPONERSE VOLUNTARIAMENTE A SUFRIR UNA LESION O PERDIDA DE LA VISTA
25 EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL Son equipos cuya función es evitar la lesión cuando alguna parte de nuestro cuerpo entra en contacto con elementos agresivos (partículas metálicas, elementos cortantes, punzantes, sustancias calientes, sustancias tóxicas, líquidos agresivos, ruido excesivo, radiaciones, etc.) Los elementos de protección personal (EPP) no evitan el accidente o contacto con los elementos agresivos. Evitan la lesión!! CARACTERISTICAS PRINCI- PALES DE LOS EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL Cualquier EPP, por muy bueno que sea, puede molestar y ser incómodo, pero con el tiempo el usuario se acostumbrará. La selección del EPP debe ser realizada por expertos en prevención de riesgos o personal capacitado en la materia. De acuerdo a la ley, los EPP deben ser entregados sin costo para el trabajador, el cual tiene obligación de usarlos. Los EPP son una barrera entre el elemento agresor y nuestro cuerpo. Esta barrera será efectiva si el EPP se usa adecuadamente y si se mantiene en buen estado de conservación.
26 ACTITUD DEL TRABAJADOR FRENTE A LOS ACCIDENTES LA ACTITUD ES LA PREDISPOSICION QUE TENEMOS PARA ENFRENTAR ALGO FRENTE AL PROBLEMA DE LOS ACCIDENTES PODE- MOS TENER DOS ACTITUDES: ACTITUD POSITIVA DESEMPEÑO SIN ACCIDENTES ACTITUD NEGATIVA DESEMPEÑO CON ACCIDENTES
27 ACTITUD NEGATIVA FRENTE A LOS ACCIDENTES LA SEGURIDAD NO ES IMPORTANTE La actitud natural de la mayoría de las personas frente a la Prevención de Riesgos es considerarla como un problema menor al cual no se da mayor interés y atención; más bien se le considera una actividad que hay que hacer más por obligación que por una necesidad LOS ACCIDENTES SOLO OCURREN A LOS DEMAS A ningún ejecutivo, supervisor o trabajador se le pasa por la mente la posibilidad de que le pueda ocurrir un accidente. Los accidentes sólo les suceden a los demás!! Este es el pensamiento generalizado en las personas. Es por eso que no se le da la importancia necesaria a la identificación y control de los peligros inherentes a cada actividad. LOS ACCIDENTES OCURREN POR MALA SUERTE Uno de los grandes MITOS de la prevención de accidentes es el convencimiento que existe en muchos trabajadores y supervisores, que los accidentes ocurren por mala suerte o casualidad. Es decir, son acontecimientos que están marcados por el destino y que uno nada puede hacer para evitarlos. Si aceptamos esta aseveración, obviamente no tendría sentido hablar de Prevención de Accidentes, ni reconocer que los accidentes sólo ocurren porque tienen causas.
28 ACTITUD POSITIVA FRENTE A LA PREVENCION DE RIESGOS Sl QUIERE ENFRENTAR LA SEGURIDAD CON UNA ACTITUD POSITIVA, DEBE SEGUIR LAS RECOMEN- DACIONES SIGUIENTES: Mantenga su lugar de trabajo ordenado y limpio. Siga las instrucciones de sus supervisores. Si no sabe, pregunte. Esté atento a identificar peligros e informe inmediatamente a su supervisor cualquier condición insegura. Sugiera medidas de control y mejoras. Respete las señalizaciones. Opere el equipo sólo si usted ha sido debidamente entrenado y autorizado. Manténgase alejado de las operaciones en que no participa. Informe todas las lesiones a su supervisor, por pequeñas que éstas sean. Use el equipo de protección personal en forma permanente, cuando se requiera. Use, ajuste y repare equipos sólo cuando esté autorizado. Cuando levante algo doble sus rodillas y mantenga la espalda recta. Participe y colabore con el Comité Paritario de Higiene y Seguridad.
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