Docasar Barea, Mónica González Berrade, Maitane Gómez Corres, Eider Gutiérrez de la Pisa, Olga TERCERA EDAD Según el Plan Gerontológico de Bizkaia 2006-2011, una de cada cuatro personas que vive en Bizkaia tiene 60 años o más. 1. Definición Entendemos tercera edad como el sector de la población de 60 años en adelante. Se prevé que a partir de 2011, la población seguirá envejeciendo. El aumento de las personas de entre 65 y 75 años de edad será muy superior al que experimentará el grupo de mayores de 75 años. Se aprecia un mayor envejecimiento de la población femenina que en la masculina. 2. Enfermedades Es una de las mayores problemáticas en este colectivo. Uno de los trastornos más habituales es el insomnio y algunos de los factores que lo producen son los trastornos mentales y los estados de ansiedad, de dolor, e incluso de miedo. Otra de las problemáticas son los trastornos de alimentación. Las reacciones de inapetencia se asocian con estados depresivos y otras demencias. En otros casos puede desarrollarse el deseo de comer cómo consecuencia de una ansiedad patológica. 1
2.1 Demencias Cuando el anciano se siente rechazado o marginado puede dejar de comer o ingerir alimentos prohibidos para él como forma de llamar la atención. Este abandono alimentario se da más en varones que estaban acostumbrados a la dependencia de la esposa. La demencia es la pérdida global de la función cognitiva que interfiere en las actividades habituales de la persona. Síndrome clínico, orgánico, adquirido y persistente que se caracteriza por la disminución de la memoria reciente junto a otros déficit (habla, escritura,etc). La demencia provocada por multinfarto (20% - 25%), la demencia con cuerpos de Lewy (20% - 25%), las demencias frontales (2% - 5%) y la enfermedad de Parkinson (1%) y la enfermedad de Alzheimer (50% - 75% de las demencias). 3.Alzheimer La OMS estima que actualmente en todo el mundo existen entre 17 y 25 millones de personas con la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad de Alzheimer no es infecciosa ni contagiosa. Es una enfermedad terminal que produce un deterioro general de la salud. Conlleva unas secuelas que se extienden a lo largo de un periodo de vida que oscila entre los 2 y los 20 años y que acaba derivando irremediablemente en el fallecimiento del afectado. 2
10 signos de alarma para detectar el Alzheimer: 1. La disminución de la memoria reciente que afecta el desempeño en el trabajo. 2. Dificultades en el desempeño de tareas familiares. 3. Problemas del lenguaje. 4. Desorientación en tiempo y lugar. 5. Pobre o disminuida la capacidad de juicio. 6. Problemas con el pensamiento abstracto. 7. Extraviar cosas. 8. Cambios del animo del comportamiento. 9. Cambios en la personalidad. 10. Disminución de la iniciativa. Técnicas para la estimulación cognitiva 1. Orientación: Conocimiento que el sujeto tiene del entorno espacial y temporal en el cual se desenvuelve. Favorecer y activar la orientación espacial y temporal. Mantener la orientación de la persona Activar la memoria personal o autobiográfica. 2. Lenguaje: Principales alteraciones: Alteraciones en el lenguaje oral: Afasias. Alteraciones en el lenguaje escrito: Alexias, Agrafias. Ejercitar el lenguaje automático. Optimizar la expresión verbal. Favorecer la fluidez verbal. 3
3. Agnosias: Alteraciones en el reconocimiento del mundo que nos rodea. Tipos: Agnosia visual, auditiva, táctil y olfativa. Optimizar los niveles de atención sobre el material visual, auditivo y corporal. Favorecer el acceso al sistema léxico y semántico. Maximizar las capacidades lingüísticas. 4
4. Memoria: Tipos: inmediata, reciente y remota. Alteraciones en la capacidad d de aprender material nuevo y de recordar la información aprendida. Presentar estímulos visuales, auditivos y verbales para ejercitar la memoria inmediata y reciente. Ofrecer elementos emotivos que favorezcan la permanencia de los recuerdos lejanos. 5
5. Cálculo: Los números pierden su valor simbólico, se altera el cálculo mental simple y complejo por una alteración en los sistemas de atención y concentración. Preservar el reconocimiento numérico. Activar y promover la lectura de cifras y números. Favorecer los niveles atencionales sobre material no verbal. 4. Papel del voluntario Ser voluntario implica ser responsable del sufrimiento, necesidad e indigencia ajena. El perfil del voluntario es de carácter desinteresado, libre y altruista. A pesar del desinterés material, lleva a una implicación personal del sujeto que acaba por verse sensibilizado por la realidad en la que se involucra. 6
4.1. Voluntariado en residencias 1. Acompañamiento individual: encuentros individualizados de frecuencia acordada que proporciona una vinculación personal gratificante para ambas partes 2. Animación grupal: dinamización de grupos que favorece la interacción y creatividad entre sus miembros. 3. Animación de actividades lúdicas y culturales: apoyo al animador. 4. Acompañamiento en actividades extrarresidenciales: apoyo a las personas con limitaciones psico-físicas en sus salidas al exterior. 5. Conclusiones El colectivo de personas mayores cada vez tiene una mayor relevancia en nuestra sociedad La pirámide de envejecimiento poblacional está posicionándose desde hace unos años de manera invertida. Cada vez hay más población adulta que joven. Es necesario plantear estrategias adaptadas a las necesidades de este colectivo 5.1. El enfermo de Alzheimer: Introducir apoyos externos de la memoria. Descubrir y aprovechar las facultades que ha conservado. Buscar soluciones adaptadas al nivel de inteligencia del paciente. Aprender a entender las expresiones de sentimientos aparentemente normales. Comunicar seguridad, protección y respeto. 5.2. Sociedad e instituciones: Aunque se van concienciando de las necesidades de este sector, todavía se podría hacer mucho más en este ámbito: Fomentar las labores de voluntariado. Más recursos económicos (infraestructura, instalaciones adaptadas para minusvalías). Información a las familias sobre los recursos disponibles. Acondicionamiento óptimo para las personas sin recursos económicos (barriadas desfavorecidas). Integración de recursos culturales para la tercera edad de la población inmigrante. 7
REFLEXIÓN FINAL FIN Este tema nos afectará en mayor o menor espacio de tiempo a todos, por lo que deberíamos concienciarnos de que cuantos mejores y más recursos vayamos consiguiendo, viviremos en mejores condiciones cuando alcancemos esa edad, beneficiando a la par a las generaciones futuras. 8