GUiA DEL ATLETA CARRERADULCE O TRUKO DULCES VERO Enfrenta a los hombres lobo, temibles esqueletos, monstruos ocultos en paletas, zombies y un laboratorio tenebroso para llegar a la fiesta de luz y color del castillo. Acepta el reto nocturno con la carrera recreativa que Dulces Vero trae para ti: Estimado competidor: te damos la más cordial bienvenida a la carrera DULCE O TRUKO DULCES VERO Lee cuidadosamente esta guía que te servirá para que vivas al máximo esta gran experiencia. Sigue las indicaciones del Comité Organizador. Cualquier duda que tengas, la resolveremos con mucho gusto.
1.- ÍNDICE 2.- PROGRAMA OFICIAL 3.- PÁGINA 4.- PLAN PERSONAL DE COMUNICACIÓN 5.- REGISTRO Y ENTREGA DE PAQUETES 6.- INFORMACIÓN MÉDICA 7.- PUESTOS DE ABASTECIMIENTO 8.- ÁREA DE RECUPERACIÓN 9.- OBJETOS PERDIDOS 10.- INFORMACIÓN PARA EL DÍA DE LA COMPETENCIA 11.- GUARDARROPA 12.- RECOMENDACIONES PARA LA COMPETENCIA 13.- RECORRIDO 5 KM
PROGRAMA OFICIAL ENTREGA DE PAQUETES Y NÚMEROS Fecha: Sábado 1 de noviembre Horario: 14:00-19:30 hrs. Lugar: Infield del Hipódromo de las Américas (Acceso por la puerta #3 de la calle Boulevard Pípila S/N, Miguel Hidalgo, Lomas de Sotelo, 11000 Ciudad de México, D.F.) LLEGA TEMPRANO! LA ENTREGA DE NÚMEROS Y LA CARRERA RECREATIVA SERÁN EL MISMO DÍA, POR LO QUE SE RECOMIENDA QUE TOMES TUS PRECAUCIONES. Disfruta de las actividades del HipOdromo mientras te preparas para tu carrera! MINUTO A MINUTO 14:00 hrs. INICIA REGISTRO Y ENTREGA DE PAQUETES. 20:00 hrs. FINALIZA REGISTRO Y ENTREGA DE PAQUETES. 20:30 hrs. INICIA LA RECEPCIÓN DE MENORES EN SU BLOQUE DE SALIDA. 20:55 hrs. NIÑOS 6 A 8 AÑOS DEBERÁN ESTAR LISTOS EN BLOQUE DE SALIDA. 21:00 hrs. DISPARO DE SALIDA INFANTILES 6 A 8 AÑOS. 21:05 hrs. NIÑOS 9 A 11 AÑOS DEBERÁN ESTAR LISTOS EN BLOQUE DE SALIDA. 21:10 hrs. DISPARO DE SALIDA INFANTILES 9 A 11 AÑOS 21:15 hrs. INICIA CALENTAMIENTO CARRERA RECREATIVA 5 km. 21:20 hrs. PARTICIPANTES 12 A 14 AÑOS DEBERÁN ESTAR LISTOS EN BLOQUE DE SALIDA. 21:25 hrs. DISPARO DE SALIDA INFANTILES 12 A 14 AÑOS. 21:30 hrs. COMPETIDORES DE LA CARRERA RECREATIVA 5 km DEBERÁN DE ESTAR LISTOS EN BLOQUE DE SALIDA
21:30 hrs. DISPARO DE SALIDA CARRERA RECREATIVA 5 km. 22:00 hrs. INICIO DE LA FIESTA DE LUZ Y COLOR EN EL INFIELD DEL HIPÓDROMO 23:00 hrs. TERMINA OFICIALMENTE LA COMPETENCIA. PLAN PERSONAL DE COMUNICACION Antes de salir hacia el Hipódromo de las Américas, asegúrate de establecer un plan de comunicación con tu familia y amigos en casa. Se les aconseja asignar un contacto de emergencia para el día de la competencia. Si dicho contacto también participa en la carrera, sugerimos que asignen un punto de reunión para cuando hayan finalizado la prueba. REGISTRO Y ENTREGA DE PAQUETES Fecha: Sábado 1 de noviembre Horario: 14:00-19:30 hrs. Lugar: Infield del Hipódromo de las Américas (Acceso por la puerta #3 de la calle Boulevard Pípila S/N, Miguel Hidalgo, Lomas de Sotelo, 11000 Ciudad de México, D.F. LA ENTREGA DE NÚMEROS Y LA CARRERA RECREATIVA SERÁN EL MISMO DÍA, POR LO QUE SE RECOMIENDA QUE TOMES TUS PRECAUCIONES. Proceso para recoger tu paquete de competidor: Firma el formato de exoneración de responsabilidad. Para mayor comodidad, puedes descargarlo de la convocatoria. En la fila que corresponda a tu número, muestra una identificación, el comprobante de inscripción y entrega el formato de exoneración de responsabilidad firmado.
NOTA IMPORTANTE: evita largas filas y tiempo de espera. Descarga el formato de exoneración en la página del evento, en la sección 'Registro y entrega de paquetes', imprímelo y llévalo firmado, identificación oficial. Recoge tu paquete de competidor: *NOTA: Esta es una carrera recreativa, por lo tanto NO se usará el chip de competencia y NO habrá premiación. En caso de correr más de una vez la ruta, sólo se otorgará un kit de recuperación y una medalla. ESTA SERÁ LA ÚNICA OPORTUNIDAD PARA RECOGER EL PAQUETE Y LOS ARTÍCULOS, YA QUE NO SERÁN ENTREGADOS POSTERIORMENTE. Aclaración de datos: acude a este módulo si tienes algún problema o duda respecto a tu registro. NOTA IMPORTANTE: sólo se permitirá competir a los atletas registrados. Cada atleta tendrá que recoger su paquete personalmente. Para ello, deberá mostrar una identificación oficial con fotografía (IFE, licencia de manejo, pasaporte, visa, etc.). Les recordamos que las inscripciones para la carrera DULCE O TRUKO DULCES VERO no son transferibles ni reembolsables y son válidas sólo para esta edición del evento (2014). Es importante tomar esto en cuenta para evitar inconvenientes. *CONTAREMOS CON UNA ÁREA DE ALIMENTOS Y BEBIDAS INFORMACIoN MeDICA DESHIDRATACIÓN: los atletas deben ingerir una cantidad adecuada de fluidos, antes y durante la competencia. La deshidratación puede causar cólicos, dolores musculares o deterioro en el rendimiento. Se recomienda que se hidraten con lo que les ha funcionado durante los entrenamientos. USO DE SUEROS O FLUIDOS INTRAVENOSOS: es probable que algunos competidores requieran de ayuda médica al llegar a la línea de meta y necesiten que se les administre algún fluido o suero. Ningún familiar o amigo tendrá autorización de ingresar al área médica. ** Recuerda que es importante que sepas la cantidad de líquidos que vas a ingerir durante la competencia. Tanto la falta, como el exceso, pueden ser causa de un severo problema de salud.
*** El comité organizador desea ver terminar a todos los atletas sin ningún problema de salud, por lo que les recomendamos seguir todas las instrucciones de los jueces y usar los puestos de abastecimiento. Más de la mitad de los servicios que se proporcionan en la zona médica del evento, ocurren después de que los atletas han terminado la competencia. Por favor, no abandones el área de recuperación hasta que tú y tus acompañantes estén seguros de que estás bien o hasta que puedas comer o tomar líquidos sin vomitar, así como mantenerte de pie sin marearte. Tu seguridad es nuestra prioridad. PUESTOS DE ABASTECIMIENTO Habrá agua en el kilómetro 2.5. Durante el recorrido de las distancias infantiles NO habrá puestos de abasto, los niños recibirán su paquete de hidratación al cruzar la meta. AREA DE RECUPERACI0N Al pasar la meta, todos los atletas recibirán agua, bebidas isotónicas, fruta y una medalla de finalista (es muy importante que busquen el módulo correspondiente para la entrega de medallas, ya que no se entregarán o enviarán después de este momento). Deberás seguir caminando de frente hasta llegar a la salida de la zona de recuperación. Es indispensable portar tu número de competidor durante el evento, el cual se entregará en tu paquete el día del registro. OBJETOS PERDIDOS Te recomendamos marcar con tu nombre y tu número de competidor todos tus artículos y estar siempre al pendiente de ellos, ya que el comité organizador de la Carrera DULCE O TRUKO, no se hace responsable por artículos perdidos.
INFORMACION DEL EVENTO COMO PUEDES LLEGAR (Acceso por la puerta #3 de la calle Boulevard Pípila S/N, Miguel Hidalgo, Lomas de Sotelo, 11000 Ciudad de México, D.F.) Distancias infantiles: Categoría Infantil - 500 m., 1000 m. y 1500 m. Categoría Adultos - 5 km. En el registro te vamos a entregar 2 brazaletes con el mismo número de folio, éste servirá como contraseña al momento de recibir al menor que viene contigo después de haber terminado la competencia infantil.
Contaremos con una zona de RECEPCIÓN INFANTIL junto al arco de salida y meta a partir de las 20:00 hrs, ahí deberás de entregar al menor. Al finalizar la competencia te haremos entrega del menor de acuerdo al número de folio del brazalete; la zona de ENTREGA INFANTIL estará ubicada saliendo de la Recuperación. POR NINGÚN MOTIVO SE HARÁ ENTREGA DE NIÑOS SIN BRAZALETE, O EN SU CASO QUE NO CORRESPONDA AL MISMO NUMERO DEL ADULTO. Horario: Categoría Edad Horario arranque Infantil Juvenil Adulto 6-8 años 9-11 años 12-14 años 15-17 años 18 años y más 21:00 hrs 21:10 hrs 21:20 hrs 21:30 hrs 21:30 hrs Carrera Recreativa 5k - 21:00 hrs. NOTAS: Esta es una carrera recreativa, por lo tanto NO se usará el chip de competencia y NO habrá premiación. En caso de correr más de una vez la ruta, sólo se otorgará una medalla. GUARDARROPA En la zona del evento encontrarás un guardarropa, donde podrás entregar tus prendas dentro de una bolsa (nada de valor). Este servicio estará disponible a partir de las 20:00 hrs. y hasta las 22:30 hrs. El comité organizador no se hace responsable por los objetos depositados en las bolsas. Recomendamos ampliamente y en especial, NO depositar teléfonos, ipod s, cámaras fotográficas, aparatos electrónicos, relojes, lentes, etc. Al término de la competencia, deberás recoger tu bolsa.
RECOMENDACIONES PARA LA COMPETENCIA No se recomienda usar calzado nuevo. Tu número de competidor deberá ser colocado en un lugar visible, enfrente, a la altura del pecho. Si necesitas ayuda durante la carrera, solicítala a los integrantes del staff o al personal del comité organizador. Cualquier atleta que requiera ayuda, voluntaria o involuntariamente, será retirado de la competencia y no podrá continuar. Además, ningún corredor podrá continuar si requiere de atención médica. RECORRIDO 5 KM.