J S en la RED Artículo Artículo CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL TABAQUISMO Cause and consequense of tobaccoism Mtra. Teresa Espinosa de los Monteros Z.** David Daniel Moreno.* Arturo Michel Pérez Salazar.* Resumen J S en la RED El tabaco es una substancia capaz de generar una dependencia que en la mayor parte de los casos va de moderada a severa y que se puede comparar con otras drogas como la cocaína o la heroína. En este sentido, la creencia popular de que el consumo de tabaco es menos perjudicial para la salud que otras drogas no es cierta. Las estadísticas muestran que el tabaquismo enferma y mata a más gente que otras drogas. El fumar es, en sí mismo, una grave enfermedad caracterizada por la adicción al tabaco y provoca más de veinte enfermedades mortales. Es por ello, que la presente investigación tiene la finalidad de explicar las causas y consecuencias del tabaquismo, ya que es una enfermedad que daña a todos los sectores de la población, fumadores o no, y en el campo que concierne estrictamente a éste trabajo se pretende crear conciencia en la Comunidad Universitaria en el área de Ciencias de la Comunicación, empleando información certera y precisa para dar a conocer todos los daños, cifras numéricas y tratamientos para combatir esta adicción. Abstract The tobacco is able to most of generate a moderate and severe dependency between in the comparable cases to other drugs like cocaine or heroin. The popular belief that is not certain either the tobacco consumption is less detrimental for the health that other drugs. In fact, the statistics show that ill tobacco addiction and kills more people than the other drugs, The tobacco is one of the majors assassins of the world and its irruption in the emergent countries would kill more to and more people in the future. Smoking is in itself one serious disease characterized by the addiction to the tobacco and twenty-five mortal diseases are consequences of the same. Therefore, the present research has the purpose of to explain the causes and consequences of tobacco addiction and to create brings back to consciousness in the University Community in the area of Sciences of the Communication about damages caused to all the sectors of the population, smokers or no. This study uses accurate information about all the damages and shows results on opinion soundings of this addiction between univeristy s students. Palabras clave Adicción, tabaco, salud pública. Key words Addition, tobacco, public health. ** Profesora de Medio Tiempo de la Universidad Justo Sierra y coordinadora de la investigación. * David Daniel MorenoArturo y Michel Pérez Salazar, colaboradores de la investigación. Jeroglifos Digital. Vol. 1, No. 3, ciclo 2010-2. 1
CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL TABAQUISMO Fumar es el acto de inhalar y exhalar los humos producidos al quemar tabaco, un abuso excesivo de esta acción conduce al tabaquismo. Las hojas secas de la planta del tabaco se fuman en pipa o en puro, pero la forma más extendida es el cigarro o cigarrillo. En la década de 1940 el fumar se consideraba algo inofensivo, pero las investigaciones clínicas y de laboratorio demostraron desde entonces que el tabaquismo aumenta mucho el riesgo, de un fumador, de morir a causa de diversas enfermedades, siendo el número uno el cáncer de pulmón. (David, 2006, para.17). Es importante resaltar que el tabaco, como tal, es lo que menos se fuma, pues el de estado natural resulta ser muy poco, ya que la mezcla de sustancias químicas al tabaco tiene como resultado el aporte de dudosas o preocupantes propiedades, tales como la de ser más adictivo o mejorar su sabor, y otras que se desconocen ante la existencia de fórmulas secretas. Las industrias agregan aditivos al tabaco, aumentando la toxicidad, que de por sí ya tiene (vlex, 2003, sección de introducción, para. 2). El tabaquismo está catalogado, en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, como una enfermedad crónica sistémica, perteneciente al grupo de las adicciones y actualmente se considera la causa principal, a nivel mundial, de enfermedad y mortalidad evitable. Para la Organización Mundial de la Salud el tabaco es la primera causa de enfermedad, invalidez 2 y muerte prematura del mundo, en Europa, por ejemplo, provoca 1,2 millones de muertes cada año, de las cuales 50.000 son en España, más que por accidentes de tráfico y el consumo de todas las drogas ilegales (Portales Médicos, 2003, para.3). En América Latina el tabaquismo es reconocido desde hace varios años como un problema de salud pública, debido a que los daños a la salud asociados al consumo del tabaco causan más de medio millón de muertes anuales. Según los últimos informes, cientos de miles de personas mueren anualmente de forma prematura debido al tabaco. En México más de diez millones de varones (11,159,445) son fumadores, es decir, un 12.9% y un 4.7% son mujeres (Tabaco Atlas Online, 2009, sección Centro Internacional de Recursos, para. 1) Jeroglifos Digital. Vol. 1, No. 2, ciclo 2010-2.
El poder adictivo del tabaco se debe principalmente a su componente activo, la nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central, por lo que el fumador sufre una dependencia física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia, denominado tabaquismo, pero también tiene efectos antidepresivos y de alivio sintomático de la ansiedad, sin embargo no se utiliza en la industria farmacéutica porque en la segunda mitad del Siglo XX se descubrieron antidepresivos y tranquilizantes más eficaces que no crean adicción. Cabe señalar que el tabaquismo está directamente relacionada con la aparición de 29 enfermedades, de las cuales 10 son diferentes tipos de cánceres, es por ejemplo, causa principal del 95% del cáncer de pulmón, del 90% de las bronquitis (entre ellas la R2), el enfisema pulmonar (perforación de los pulmones), de más del 50% de las complicaciones cardiovasculares y un tipo de gripe dañina por la cual el cerebro puede absorber el agua que ingerimos, además de ser especialmente perjudicial durante el embarazo. Además el tabaco causa hipersecreción, lo que da origen a tos y expectoración crónica en los fumadores, derivando así, principalmente, en dos enfermedades: enfermedad pulmonar obstructiva crónica y síndrome de apnea obstructiva durante el sueño. Los efectos del tabaco sobre las vías respiratorias se han descrito tanto a nivel de estructuras (vías aéreas, alvéolos y capilares) como en los mecanismos de defensa pulmonar, lo cual provoca en los fumadores sintomatología respiratoria y deterioro de la función pulmonar. Fumar un sólo cigarrillo da lugar a una elevación del ritmo cardíaco, de la frecuencia respiratoria y de la tensión arterial. El humo produce una reacción irritante en las vías respiratorias. La producción de moco y la dificultad de eliminarlo es la causa de la tos. Debido a la inflamación continua se produce bronquitis crónica. También produce una disminución de la capacidad pulmonar, produciendo al fumador mayor cansancio y disminución de resistencia en relación a un ejercicio físico (Scribd, 2003, para. 2-7). Asimismo, el tabaco genera un importante deterioro en casi todas las estructuras del organismo: Genera daños cerebrales, como la disminución de la memoria. Puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel: los consumidores de tabaco poseen menor luminosidad en la piel como consecuencia de la deshidratación. Artículo Puede generar alteraciones dentales, los dientes se vuelven de un color amarillento y aparece una mayor predisposición acumular sarro dental. Se puede debilitar el cabello, el cuál se vuelve más frágil. Provoca menopausia precoz en las mujeres, entre otros. El humo de tabaco no sólo afecta a los fumadores, sino también a los que respiran el mismo aire, los llamados fumadores pasivos, pues estudios recientes indican que la exposición al humo de los cigarrillos, fumados por otra persona, produce al año la muerte de miles de personas que no fuman. En este sentido es importante resaltar que más del 10% de las muertes de personas cuyas edades se hallan entre los 45 y 70 años, se deben a consecuencias del consumo periódico de tabaco. Ahora bien, cabe resaltar que si bien el tabaquismo es la principal causa de mortalidad en la mayoría de los países desarrollados, en los últimos años se han realizado estudios que indican que las enfermedades atribuidas al tabaco pueden ser causadas por la contaminación industrial y química, los aditivos alimentarios y los pesticidas utilizados en la agricultura. ADICCIÓN DEL TABAQUISMO En 1988, un informe declaró que la nicotina es una droga adictiva comparable a otras sustancias adictivas en su capacidad de producir dependencia. El informe también indicaba que los costes monetarios y humanos del tabaquismo eran bastante superiores a los atribuidos a la cocaína, el alcohol o la heroína. Jeroglifos Digital. Vol. 1, No. 3, ciclo 2010-2. 3
No existe hoy día una opinión unánime acerca de la importancia de la dependencia física a la nicotina como mayor o único componente de la adicción. Allen Carr, creador de un conocido método para dejar de fumar, afirmaba que aunque la ansiedad provocada por la retirada de la nicotina es físicamente real, es mucho más leve de lo que aparenta. Por tanto, esta ansiedad, aunque existente, podría estar multiplicada en la mente del fumador por factores sociales, situaciones de estrés o sus propios temores, lo que, de ser cierto, agregaría un componente psicológico muy importante a la adicción física (vlex, 2003, sección de introducción, para. 6). En este sentido se pueden encontrar diferentes momentos o niveles de adicción al tabaco: Dependencia moderada-intensa: consumo de más de 20 cigarrillos al día, fuman el primer cigarrillo en la primera media hora después de levantarse. Dependencia leve: consumo de menos de 20 cigarrillos al día, fuman el primer cigarrillo después de media hora de levantarse. Los estudios sobre personas que han dejado de fumar revelan que el riesgo de muerte por enfermedades relacionadas con el tabaco disminuye con cada año de abstinencia. 4 Por otro lado, los datos disponibles muestran que las mujeres, las personas mayores y aquellas que presentan problemas de salud son las que más dejan de fumar. Para ello se debe de seguir estrictamente un método que está constituido por tres etapas principales: valoración, motivación y tratamiento. Tanto la primera como la segunda tienen como finalidad incrementar la motivación del fumador para dejar de fumar y establecer confianza de que tendrá buenos resultados en su intento. Estas puede tomar diversas formas (o una combinación de las mismas) para ayudar a los fumadores a lograr la abstinencia. El tratamiento es la etapa más compleja de todas, ya que es la etapa final, la cual producirá entre muchos otras cosas estados de estrés y crisis en el paciente. Hoy en día existen muchos programas para ayudar a dejar de fumar. Algunos lo hacen con grupos de apoyo, mientras que otros emplean técnicas de aversión en que los participantes fuman muchos cigarrillos en muy poco tiempo hasta llegar a sentir asco con ellos. No obstante, muchas personas, por todo el mundo, dicen que les gustaría dejar de fumar pero no pueden. Una de las hipótesis que explica este problema es que el fumador echa de menos el efecto de la nicotina que contiene el humo. Los que tienen una fuerte dependencia física de la nicotina pueden sustituir esta sustancia por un chicle que la contiene, para así aliviar el síndrome de abstinencia. Los parches de nicotina pueden ser de utilidad como alternativa o como refuerzo del chicle, sin embargo también son muchos los que se inician diariamente en esta actividad nociva para la salud. De igual manera muchas de las actividades pedagógicas sobre el tabaco han sido tradicionalmente más informativas que educativas, confundiéndose ambos términos; hoy se acepta que si bien una información verídica, objetiva y clara, facilita la toma de decisiones racionales y responsables, por sí misma no protege de esa posibilidad. METODOLOGIA Ante la importancia de dicho tema se decidió llevar a cabo el presente trabajo de indagación donde se pretendió entender el menosprecio de un peligro invisible, pero real con la finalidad de lograr mostrarlo de manera patente y manifiesta hacia la gente. De esta manera, la investigación, metodológicamente hablando, estuvo dividida en tres fases: Primero: se realizó una investigación de tipo documental, tanto bibliográfica como cibergráfica Jeroglifos Digital. Vol. 1, No. 2, ciclo 2010-2.
para reunir la información pertinente a esta investigación, con la finalidad de cubrir aspectos de salud. Segundo: se llevó a cabo un sondeo entre la comunidad estudiantil de la Universidad Justo Sierra (UJS), plantel Cien Metros, con la finalidad de conocer si los estudiantes fuman o no y si los que fuman dejarían de, así privilegiar la información empírica en la investigación, derivando de ello datos que proporciona una pequeña panorámica del sector universitario. En un sentido cualitativo cabe resaltar que de entre los parámetros para aplicar los cuestionarios a los informantes no se buscó ninguna otra variable más que el hecho de ser estudiante de la Universidad. Tercero: con la finalidad de satisfacer los objetivos planteados de la investigación se elaboró un folleto enfocado hacia personas que acostumbran a fumar, el cual se exponen planteamientos del problema, los efectos nocivos del tabaquismo y recomendaciones con la finalidad de concientizar a la población de las causas y consecuencias de esta mortal adicción. El folleto expone básicamente dos aspectos al lector: - Sabes cuáles son las consecuencias del cigarrillo? - Te has preguntado alguna vez por qué empezaste a fumar? De manera el documento se centró en exponer las más significativas razones por las cuales una persona empieza a fumar, para que así los estudiantes empezaran a comprender un poco más acerca de las diferentes formas de iniciarse en la adicción al tabaco. Dichos folletos se repartieron entre la comunidad estudiantil de la Universidad Justo Sierra para posteriormente llevar a cabo otra investigación de carácter longitudinal, a fin de conocer los cambios de la muestra de control ante una campaña de concienciación. RESULTADOS De la aplicación del sondeo a la muestra de la comunidad estudiantil de la Universidad Justo Sierra se obtuvo los siguientes datos: Del universo total de 100 personas, el 59 % de ellas no fuman y 41 % sí lo hacen. *Tablas elaboradas por los autores de la investigación Estudiantes de la Universidad Justo Sierra Plantel Cien Metros Respecto al hábito de fumar No fumadores Fumadores Estudiantes de la Universidad Justo Sierra Plantel Cien Metros que tienen el hábito de fumar Respecto a la decisión de abandonarlo Desean dejar No desean dejar de fumar Jeroglifos Digital. Vol. 1, No. 3, ciclo 2010-2. 5
Respecto al grupo de fumadores, 14 por ciento de ellos expresaron su deseo por dejar de fumar y 27 por ciento dijeron no desearlo Como podemos advertir un porcentaje considerable de la comunidad universitaria de la UJS no son fumadores, sin embargo, es significativo un 27% de los sí lo son que no desean dejar la adicción. Otro aspecto, no menos importante, dentro de esta investigación es la denominada negación del paciente, ya que muchos de los fumadores activos tienden a negar su situación, porque les parece un tanto apenado el hecho de que son fumadores y que no lo pueden dejar, lo cual involucra un sentimiento personal, ya que el individuo fumador se siente atacado cuando una persona lo señala como fumador y de ahí la negación sobre su condición de fumador, logrando así el llamado bienestar consigo mismo, ya que al decir que la persona no fuma los demás lo tratan como si no tuviera éste hábito. CONCLUSIONES Este trabajo da cuenta no sólo de que el cigarrillo es una droga adictiva, sino también de que resulta muy difícil dejar de fumar. No obstante es importante recalcar que el tabaco, por muy puro o de liar como se conoce, siempre causará daño irremediable, por lo que la opción más eficaz para no sufrir enfermedades respiratorias en edades avanzadas es simplemente no fumar. Los adultos deben tomar conciencia y explicar muy bien a sus hijos entre 13 y 15 años los peligros de fumar, las enfermedades, las estadísticas, etc., ya que ellos pueden iniciarse en ésta actividad básicamente por imitar y ser aceptados socialmente sin tener conocimientos de los riesgos a que se verán expuestos, tal como se señala en la biblioteca virtual Vlex (2003). Sin embargo es necesario resaltar que pese a investigaciones y a numerosos avisos sobre los peligros de fumar, millones de adultos y adolescentes siguen fumando, pero aún así hay que observar que se están haciendo progresos: cada día son más las personas que dejan de fumar. FUENTES DE INFORMACIÓN 1.- J. David (2006).Todo referente al tabaquismo. Recuperado 2 mayo, 2009, en http:// tabacotabaquismo.blogspot.com/2006/05/causas. html 2.- Minguini, R.y Monticelli, F. (2005). El tabaquismo: Métodos para dejar de fumar. Recuperado 17 febrero, 2010, en http://www.iae.esc.edu.ar/trabajos/ tabaquismo/tabaquismo.htm 3.- Portales Médicos (2003).Día mundial anti tabaquismo. Recuperado 4 mayo, 2009, en http:// www.portalesmedicos.com/noticias/dia_mundial_ sin_tabaco_070535.htm 4.- Scribd (2003).Tabaquismo: Electronic references. Recuperado 3 mayo, 2009, en http://www.scribd. com/doc/466551/tabaquismo 5.- Tabaco Atlas Online (2009). México: Información general. Recuperado octubre 10, 2009, en http:// tobaccofreecenter.org/es/resources_country/mexico. 6.- Tabaquismo: Consecuencias (2003).Causas del tabaquismo: Recuperado 19 abril, 2009, en http:// tabaco.comocombatir.com/causas.html 7.- vlex. (2003). Tabaquismo Consecuencias: Electronic references. Recuperado 7 mayo, 2008, en http://vlex. com.mx/tags/tabaquismo-consecuencias-1900170 6 Jeroglifos Digital. Vol. 1, No. 2, ciclo 2010-2.