MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS Debes saber cómo funcionan los diferentes métodos anticonceptivos para poder tomar una decisión debidamente informada y así utilizarlos correctamente. REVERSIBLES DE BARRERA 1. PRESERVATIVO Es una funda delgada de látex que se coloca sobre el pene erecto antes de la penetración. Es un método de barrera porque impide el paso de los espermatozoides al interior de la vagina. Cómo se coloca? Abrir el envase con cuidado de no rasgar el preservativo. Colocar el preservativo en el pene erecto justo antes de la penetración, vaciando el aire del depósito de la punta para evitar roturas. Desenrollar el preservativo sobre el pene, cogiéndolo suavemente por la punta hasta la base del pene. Después de la penetración se debe retirar el preservativo cuando el pene está todavía erecto, sujetándolo por su base para evitar que se quede dentro de la vagina. Alta eficacia anticonceptiva. Fácil de obtener. Fácil de colocar.
Protege frente a las infecciones de transmisión sexual. No tiene efectos secundarios. No necesita prescripción médica. Se puede combinar el uso del preservativo con los anticonceptivos hormonales. Revisa su fecha de caducidad!! Si se te ha roto, puede ser necesario recurrir a los anticonceptivos de urgencia. 2. PRESERVATIVO FEMENINO Es una funda de plástico transparente, con dos anillos en sus extremos que se ajusta a las paredes de la vagina. De esta manera no hay contacto entre las mucosas y fluidos vaginal y peneano. Retiene también el semen eyaculado. Cómo se coloca? Se introduce en la vagina cogiendo la parte externa del preservativo Iniciada la colocación, se introduce el dedo dentro del preservativo para terminar de colocarlo, dejando fuera
el anillo externo para que cubra también genitales externos. Después del coito se da un par de vueltas al anillo externo para que no salga el semen y se retira el preservativo. Permite a las chicas manejar su propia anticoncepción de barrera. Previene las Infecciones de Transmisión sexual, ya que evita que estén en contacto los fluidos genitales. Hace ruido y puede resultar poco estético. 3. DIAFRAGMA Es una funda de látex que se coloca en el fondo de la vagina antes de la relación sexual. (poco utilizado en nuestro país) Necesita aprendizaje de su colocación. Requiere manipular los genitales. No previene enfermedades de transmisión sexual.
HORMONALES 1. PÍLDORA Es un comprimido que se toma por vía oral de forma diaria e impide la ovulación. Hay diferentes tipos de píldoras en función de la dosis, el tipo de hormona y la presentación (número de pastillas que contienen). Se debe seguir el orden que se indica y tomar los comprimidos todos los días, y a la misma hora para conseguir el efectos anticonceptivo. El médico recomendará qué píldora es la ideal para cada mujer. Alta eficacia anticonceptiva (superior al 99%). Efectos beneficiosos sobre la regulación del ciclo menstrual. Disminución del dolor menstrual. Compatible con el uso del preservativo. El olvido de comprimidos puede disminuir la eficacia anticonceptiva: no puedes saltarte ninguna toma y debes tomarla cada día a la misma hora!!! Si se producen vómitos o diarrea, también puede disminuir la eficacia. La píldora que sólo contiene gestágenos puede producir un sangrado menstrual irregular. No previene Infecciones de transmisión sexual.
2. ANILLO VAGINAL Consiste en la introducción de un anillo de plástico en la vagina y libera lentamente pequeñas cantidades de hormonas. Debe colocarse el primer día de regla y permanecer en la vagina durante 3 semanas. La 4ª semana es la de descanso, durante la que aparecerá la menstruación. Cómo se coloca? Hay que lavarse las manos antes de ponerse o quitarse el anillo. Escoger una postura cómoda. Sujetar el anillo entre los dedos índice y pulgar, e introducirlo en la vagina. Para retirar el anillo debes engancharlo con los dedos y tirar hacia afuera. Eficacia superior al 99%. Sólo una vez al mes. Es muy discreto: no se ve, no lo notas ni lo notan. No interfiere en tus relaciones sexuales. Regula tu menstruación y puede disminuir el dolor menstrual. Es seguro aún cuando tengas vómitos o diarrea. Compatible con el uso del preservativo.
El anillo puede expulsarse accidentalmente fuera de la vagina. No previene Infecciones de transmisión sexual 3.PARCHE TRANSDÉRMICO Es una fina lámina que se coloca sobre la piel y libera hormonas que son absorbidas a través de la piel. El tratamiento con el parche se debe comenzar el primer día de regla. Tras usar 3 parches, uno por semana durante 3 semanas, tendrás la regla en la 4ª semana, la de descanso sin parche. Cómo se coloca? Elije siempre una zona de piel sin vello, limpia y seca sin cremas, aceites o maquillaje. Presiona firmemente el parche y comprueba que se ha adherido bien a la piel. Te los puedes poner en 4 zonas del cuerpo: nalgas, abdomen, parte superior de la espalda o zona externa de los brazos.
Cuando te quitas un parche para colocarte el siguiente puedes elegir otra zona corporal distinta o la misma, pero no exactamente el mismo punto. Nunca te lo pongas sobre las mamas o sobre una zona dañada. Eficacia superior al 99%. Regula tu menstruación y puede disminuir tu dolor menstrual. Con él puedes realizar actividades normales como baños, duchas, saunas y ejercicios. Aunque tengas vómitos o diarrea el parche sigue siendo eficaz. Puedes comprobar fácilmente que está bien colocado. Compatible con el uso del preservativo. Menos discreto. No previene Infecciones de transmisión sexual.
4. IMPLANTE SUBDÉRMICO Consiste en la introducción por parte del médico de una varilla bajo la piel del brazo, que libera pequeñas cantidades de hormonas. Para ello se utiliza anestesia local. Actúa durante 3 ó 5 años, dependiendo del tipo de implante. Su larga duración, de 3 a 5 años! Muy eficaz, sin riesgo de olvidos. Te protege aunque tengas vómitos o diarrea. Pasado este tiempo, se puede cambiar por un implante nuevo. Puede retirarse en cualquier momento. Especialmente indicado si no puedes tomar estrógenos. Sólo puede ser insertado y extraído por un médico. El sangrado vaginal durante su uso puede ser irregular. No previene Infecciones de Transmisión sexual
5. INYECTABLES Consiste en una inyección trimestral (si sólo llevan progestágenos) o mensual (si llevan estrógenos y progestágenos). Elevada eficacia anticonceptiva. Independiente de normas de uso y empleo Puede causar alteraciones en el ciclo menstrual. Una vez inyectado no es posible retirar el tratamiento hasta la siguiente administración. No previene Infecciones de Transmisión sexual DIU Es un pequeño dispositivo que el médico implanta en el interior del útero. Hay 2 tipos de DIU, el de cobre y el hormonal.
Tras una revisión ginecológica, se coloca preferentemente durante la regla. Se debe acudir a revisión ginecológica a las 4 12 semanas. El DIU de cobre dura entre 2 y 5 años; y el DIU hormonal dura 5 años. Eficacia anticonceptiva superior al 99%. Sin riesgo de olvido. Compatible con el uso del preservativo. El DIU hormonal tiene un efecto beneficioso sobre el sangrado menstrual abundante. Lo coloca el médico. No es el método más aconsejable en mujeres que no tengan hijos o que tengan relaciones sexuales con varias parejas, ya que aumenta el riesgo de infecciones en las trompas de Falopio. El DIU hormonal puede provocar una menstruación irregular. NATURALES Se basan en calcular el periodo fértil de la mujer y evitar las relaciones en esos días. Tienen el inconveniente de que su eficacia anticonceptiva es muy baja. 1. COITO INTERRUMPIDO O MARCHA ATRÁS Consiste en la retirada del pene de la vagina antes de la eyaculación. Su eficacia anticonceptiva es baja, ya que aunque el varón se retire a tiempo, el pene puede liberar una pequeña cantidad de espermatozoides con el líquido preseminal.
2. MÉTODO BILLINGS Basado en las características del moco cervical. Durante la ovulación el flujo aumenta y adquiere un aspecto viscoso. 3. CALENDARIO U OGINO-KNAUSS Limita las relaciones sexuales no protegidas al periodo del ciclo menstrual en el cual el embarazo es menos probable. 4. TEMPERATURA BASAL Cada mañana debes tomarte la temperatura. Un ligera aumento de temperatura (0,5ºC) determinará cuando ovulas, teniendo que abstenerte de mantener relaciones en todo el periodo posterior. IRREVERSIBLES Son intervenciones quirúrgicas indicadas para aquéllas personas que desean un método anticonceptivo permanente y definitivo. VASECTOMÍA Es un procedimiento quirúrgico que consiste en cortar los conductos deferentes, encargados de transportar los espermatozoides desde los testículos al exterior.
LIGADURA DE TROMPAS Es una intervención quirúrgica que se realiza con el fin de ocluir las trompas de Falopio, para evitar que el óvulo sea fecundado. Produce esterilidad permanente. ANTICONCEPCIÓN DE URGENCIA La anticoncepción de urgencia es una segunda oportunidad para prevenir el riesgo de embarazo cuando se han mantenido relaciones sexuales sin protección o bien si ha surgido un fallo en la utilización del método anticonceptivo habitual (rotura preservativo, olvido de la píldora ). Se trata de un único comprimido que se administra por vía oral. No requiere receta médica para su dispensación. Su eficacia es mayor cuando antes te lo tomas. No debe usarse como un método anticonceptivo habitual. Infórmate bien antes de tomarla!