ERA PILATES Academy Granada I. aprende pilates con nuevos ojos

Transcripción

1 ERA PILATES Academy Granada I aprende pilates con nuevos ojos

2 ERA Pilates Pilates visto y analizado desde las bases de la mecánica del ejercicio. Lleva al máximo nivel los resultados en clases, sesiones individuales, grupales Desde Resistance Institute hemos visto la necesidad de crear un programa que integrase los fundamentos en biomecánica desde la perspectiva del programa ERA y los aplicara al análisis de maquinaria y ejercicios propios de Pilates. El ERA PILATES es un programa de biomecánica aplicado para profesionales del método Pilates que quieren ir más allá de progresiones prefijadas, ejercicios estándar, y protocolos cerrados. Hemos unido los conocimientos y didáctica únicos del programa ERA, con los ejercicios y herramientas específicas de Pilates, para crear una evolución realmente sorprendente que va a marcar una nueva etapa en la formación de profesionales de Pilates. Nuestro objetivo es crear profesionales con una nueva forma de ver el Pilates, capaces de realizar análisis desde las bases de la ciencia, y que puedan crear y modificar ejercicios y progresiones, conociendo realmente qué sucede en el cuerpo humano, más allá de nombres de marketing. La integración de este curso con el programa MAT Jumpstart (no incluido), te dará herramientas muy avanzadas para poder chequear y avanzar con tus clientes a un nivel que te hará diferenciarte del resto de profesionales. Además de las sesiones formativas programadas, el programa ERA PILATES incluye 4 tutorías individualizadas. Somos conscientes de que cada alumno tiene unas necesidades de aprendizaje individuales. Por esta razón, creemos básico que una parte de la formación sea realizada de manera individual. Cada alumno tendrá un tutor personal del equipo de Activación Muscular Training, que le será asignado el primer fin de semana del curso. Además, la inscripción al ERA PILATES incluye una suscripción de un año a la RESISTANCE INSTITUTE ACADEMY, la plataforma de formación en mecánica del ejercicio más avanzada hasta la fecha. 1

3 estructura del programa Programa de 120 horas presenciales, realizado durante 6 meses, con una frecuencia aproximada de 1 fin de semana al mes. Cada bloque consta de 20 horas presenciales. Combinado con la Resistance Institute Academy, más de 1500 horas de material educativo, incluyendo cursos presenciales, apuntes, vídeos, ejercicios y exámenes. Horario habitual de los bloques: Viernes de 16 a 21, Sábado de 9 a 14 y de 15 a 20, Domingo de 9 a 14. Bloque 1 introducción Proceso cognitivo Conceptos básicos de anatomía y quinesiología introducción a la mecánica del ejercicio Conceptos básicos de fuerza, líneas de fuerza, sistemas de palancas, tipos de cargas, sistemas de poleas propiocepción y ejercicio bloque 2 anatomía Estructura osteo- articular: Columna, cintura escapular, cintura pélvica Bloque 3 fundamentos y bases del método Los mitos del Pilates: Análisis y conclusiones Evaluación del cliente e integración con el programa MAT JUMSTART pilates suelo Características del Pilates suelo y análisis biomecánico de ejercicios Bloque 4 las máquinas de pilates (parte i) Análisis mecánico: Reformer, Cadillac, Barrel y Chair ejercicios de pilates máquina (parte i) Análisis biomecánico Bloque 5 las máquinas de pilates (parte ii) Análisis mecánico: Reformer, Cadillac, Barrel y Chair ejercicios de pilates máquina (parte ii) Análisis biomecánico Bloque 6 pilates como herramienta de refuerzo Microprogresión y variación estratégica del programa ERA aplicados a Pilates 2

4 requisitos Se recomienda una certificación previa básica en el sector de la salud/wellness o una licenciatura en Ciencias de la Actividad Física, diplomatura en Fisioterapia, aunque lo más importante son las ganas de aprender, capacidad de trabajo y mentalidad abierta. material docente El material del curso incluye toda la documentación de la Resistance Institute Academy (PDF, ejercicios, vídeos y test), además, cada alumno matriculado en el programa ERA Pilates dispondrá de una zona exclusiva donde podrá ir descargándose material (PDF de las presentaciones del curso presencial) conforme realice los diferentes módulos. preguntas frecuentes (faq) Es necesario tener formación previa en Pilates para realizar este curso? En principio, este es un curso pensado para profesionales que ya conocen y llevan cierto tiempo trabajando con el método Pilates. No obstante, está diseñado para que tenga sentido por sí mismo desde el principio. De esta manera, alguien que no tenga una formación previa en Pilates será capaz de alcanzar la comprensión completa de los contenidos del curso, aunque carezca de la experiencia previa aplicando Pilates (lo cual en algunos casos puede ser incluso positivo). Puedo realizar este curso sin haber hecho el ERA Introduction? Es un curso independiente del ERA Introduction, y que empieza desde prácticamente cero el estudio de algo tan complejo como la mecánica del ejercicio. No es necesario en absoluto haber hecho el ERA Introduction, aunque si no has hecho ningún curso con Resistance Institute y no conoces nuestra manera de entender la formación puede ser una buena opción realizarlo previamente. La realidad es que muchos de nuestros alumnos del ERA Introduction acaban realizando el ERA Advanced o ERA PILATES, ya que quieren meterse de lleno en la filosofía Thinking Mechanics. preguntas frecuentes (faq) Cómo se relaciona este curso con la Resistance Institute Academy? A diferencia de lo que sucede con el ERA Advanced, los contenidos del ERA PILATES no se corresponden completamente ni siguen el orden de la Academy. Aún así es muy recomendable ir estudiando la materia de la Academy como complemento al curso, ya que los conocimientos avanzados en mecánica del ejercicio ofrecidos en la Academy te ayudarán a mejorar la comprensión del curso. De hecho, y como forma de ayudar a los alumnos a sumergirse de lleno en el aprendizaje de la mecánica del ejercicio, la inscripción al ERA PILATES incluye una suscripción de un año a la Resistance Institute Academy. Qué certificación recibiré al acabar el curso? Al finalizar el curso se entregará a los asistentes un justificante de asistencia. En Resistance Institute creemos que una certificación debería suponer algo más que asistir a un curso, por eso hemos creado la ESPECIALIDAD PILATES, una titulación exigente donde el alumno deberá demostrar lo aprendido. Dicha titulación consiste en una especialidad del Máster en Mecánica del Ejercicio de RESISTANCE INSTITUTE, en el que se incluirán cuestiones específicas al programa ERA PILATES. La plataforma de la Academy, incluida durante un año al inscribirte en el curso, está diseñada para ayudarte a conseguir dicho Máster, requisito previo para poder ser especialista Pilates por Resistance Institute. Qué relación tiene el ERA Pilates con MAT Jumpstart? La realidad es que ERA y MAT (Muscle Activation Techniques) son dos programas diferentes, pero comparten un mismo proceso mental. Mientras el ERA es un programa especializado en mecánica del ejercicio, MAT Jumpstart son unas técnicas específicas (basadas en la mecánica del ejercicio). A pesar de no estar incluido en el curso, es muy recomendable realizar los módulos de MAT Jumpstart, e integrar los conocimientos adquiridos en el curso con las habilidades específicas para chequear y optimizar la función muscular en clientes a través del ejercicio. 3

5 ERA Pilates Academy Granada I fechas era pilates academy Granada i días mes año bloque marzo 2013 bloque abril 2013 bloque mayo 2013 bloque mayo 2013 bloque junio 2013 bloque julio 2013 horarios Viernes de a 21.00h Sábado de 9.00 a 20.00h Domingo de 9.00 a 15.00h lugar ESENCIAL PILATES Cmn. Ronda 71 (espaldas) Pza. Cibeles Granada precios precio matrícula cuota (sin intereses) no alumnos academy alumnos academy gestión de pagos Para proceder a la reserva de plaza se abona la matrícula correspondiente a través de la pasarela de compra (TPV), de la página Web Resistance Institute Academy. La cuota mensual, sin intereses, se cobrará el día 1 de cada mes a través de domiciliación bancaria durante 5 meses. (Recibos domiciliados: 1 de Marzo 2013, 1 de Abril 2013, 1 de Mayo 2012, 1 de Junio 2013, 1 de Julio 2013) acceso a la academy NO ALUMNOS ACADEMY: del 1 de Marzo de 2013 hasta el 28 de Febero de ALUMNOS ACADEMY: dependerá de la cuota contratada anteriormente (año NO incluido en la tarifa). profesor/a Carolina Nerbutti 4